Testosteron jest jednym z ważnych hormonów androgennych wydzielanych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Jaka jest jego rola? Jakie są jego skutki? W jaki sposób można go zwiększyć? Oto jak to działa.
Definicja
Testosteron jest męskim hormonem wydzielanym częściowo przez nadnercza (znajdujące się nad dwiema nerkami) i narządy płciowe. Często uważany za hormon płciowy, w rzeczywistości pełni wiele ról w organizmie. Krąży we krwi w dwóch formach: całkowitej i biodostępnej. Pierwsza jest związana z białkiem SHBG i ma niewielki wpływ na organizm, natomiast druga jest wolna i możliwa do wykorzystania przez organizm.
U kobiet: Hormon ten, syntetyzowany częściowo przez nadnercza i w niewielkich ilościach przez jajniki, odgrywa rolę w pożądaniu seksualnym.
U mężczyzn: Testosteron jest produkowany zarówno przez nadnercza, jak i komórki Leydiga w jądrach. Bierze udział w rozwoju męskich cech fizycznych, takich jak dojrzewanie narządów płciowych, wzrost włosów i rozwój głosu. Odgrywa rolę w spermatogenezie (dojrzewanie plemników), libido, masy mięśniowej i rozwoju kości. Wreszcie, jest zaangażowany w nastrój.
Badanie krwi
U mężczyzn, badanie krwi może być zalecane w celu poszukiwania dysfunkcji jąder lub przysadki mózgowej, zwłaszcza w obecności takich objawów jak problemy z libido i problemy seksualne, takie jak zaburzenia erekcji.
U kobiet może być przepisany, gdy występują objawy sugerujące nadmiar tego hormonu: trądzik, przetłuszczająca się skóra i włosy. Ale także wtedy, gdy dochodzi do nadmiernego wzrostu włosów w miejscach, które zwykle nie są owłosione, jak wąsy, broda czy piersi (hirsutyzm).
Normalne poziomy
Normalny poziom testosteronu zależy od płci i wieku.
U mężczyzn:
- W wieku od 1 do 10 lat: < niż 0,7 nmol/l,
- W wieku od 10 do 20 lat: od 1,7 do 17,5 nmol/l,
- W wieku od 20 do 45 lat: od 10 do 30 nmol/l,
- W wieku od 40 do 60 lat: od 7 do 28 nmol/l,
- W wieku od 60 do 75 lat: od 3,5 do 17,5 nmol/l.
- Po 75 roku życia poziomy te spadają do poziomu od 0,4 do 9 nmol/l.
U kobiet normalny poziom testosteronu we krwi jest dziesięciokrotnie niższy. W ten sposób:
- W wieku od 1 do 10 lat: < niż 0,5 nmol/l,
- W wieku od 10 do 20 lat: od 0,5 do 3,4 nmol/l,
- W wieku od 20 do 45 lat: od 0,5 do 3,1 nmol/l,
- W wieku od 45 do 60 lat: od 0,5 do 2,8 nmol/l,
- Po 60 roku życia spada do poziomu od 0,3 do 1,70 nmol/l.
Zbyt niski poziom
U mężczyzn jest to tzw. hipogonadyzm. Występuje w przypadku niewydolności jąder, andropauzy, zespołu Cushinga, chemioterapii lub radioterapii w ramach leczenia nowotworów lub podczas przyjmowania syntetycznych androgenów, estrogenów lub antyandrogenów. U kobiet może się zmniejszyć w przypadku zespołu feminizujących jąder (niewrażliwość na androgeny).
Zbyt wysoki poziom
U mężczyzn może to świadczyć o przyjmowaniu syntetycznego testosteronu, który jest powszechnie stosowany przez niektórych mężczyzn, często sportowców, aby skorzystać z jego anabolicznej roli i zwiększyć masę mięśniową. Ale w grę może wchodzić również nadczynność tarczycy. U kobiet może się ona zwiększyć w przypadku hirsutyzmu, policystycznych jajników, guzów jajnika lub nadnerczy.
Brak testosteronu: jak go zwiększyć
Gdy poziom testosteronu jest zbyt niski, można rozważyć suplementację w celu wyrównania poziomu, a tym samym skorygowania objawów, które doprowadziły do pomiaru poziomu testosteronu.
Pomocne mogą być hormonalne środki stymulujące oparte na naturalnych składnikach odżywczych, takich jak niektóre aminokwasy lub egzotyczne składniki (Maca, Ginseng, Ginkgo Biloba, ...). Najbardziej znanym jest TestoUltra. Produkt ten nie ma skutków ubocznych i wpływa na istniejące poziomy hormonów, dzięki czemu są one bardziej dostępne dla mięśni i siły. Nawet stymulują endogenne wydzielanie. Tak więc, aby bezpiecznie zwiększyć poziom testosteronu, możesz polegać na tym naturalnym boosterze testosteronu: Kup TestoUltra.