Wat is precies de rol van testosteron?

Testosteron is het belangrijkste mannelijke hormoon: zonder testosteron is er geen seksualiteit. Een gebrek aan testosteron kan dus gevolgen hebben voor het libido en de seksuele functie. Hoe weet je of je voldoende testosteron hebt? Hoe kun je je testosteron verhogen bij een tekort? Wij leggen het je allemaal uit.

Waarvoor wordt testosteron gebruikt?

Mannen produceren bijna al hun testosteron in de testikels. De testosteronproductie werkt als een "hersenen-naar-testikels" thermostaat. Als het laag is, maak je hormonen aan die de testosteronproductie stimuleren. Wanneer je 'genoeg' van dit hormoon produceert, zetten je hersenen de hormoonschakelaar om en stopt de productie.

Deze aan/uit-cyclus is een van de redenen waarom de niveaus 's ochtends het hoogst zijn en waarom de niveaus gedurende de dag variëren.

Testosteron is verantwoordelijk voor bot- en spiergroei, libido, mentale en atletische prestaties, mannelijke vruchtbaarheid, productie van rode bloedcellen, haargroei, stemtoon, stemming en spermaproductie.

Testosteron houdt verband met algemene fitheid; of het nu gaat om vermoeidheid of fysieke of mentale fitheid. Zijn tweede rol is het voeden van de botten en bepaalde organen. En tenslotte is het het belangrijkste seksuele hormoon: zonder dit hormoon kan een man niet seksueel functioneren; noch wat betreft libido, noch wat betreft erecties, noch ejaculatie. Zonder testosteron dooft het mannelijke seksleven uit.

Bovendien is het meest interessante aan dit mannelijke hormoon dat het lichaam slechts ongeveer 2% gebruikt van al het testosteron dat het produceert!

Dit betekent dat ongeveer 98% van het testosteron in je systeem volledig inactief is: het wordt door het lichaam gemetaboliseerd en omgezet in een andere chemische stof. Maar zelfs een kleine daling van je "vrije" testosteron (het niet-gemetaboliseerde testosteron) kan een aanzienlijke invloed hebben op je algemene gezondheid.

  Waar kan ik EROXEL kopen?

Hoe meet je het testosterongehalte?

Als je niet zeker bent van je testosteronniveau, aarzel dan niet om een online seksuoloog te raadplegen die je een hormoontest kan voorschrijven. Je moet ook weten dat normale testosteronwaarden variëren: bij mannen kunnen ze variëren van 300 ng/dL tot 1100 ng/dL en meer. Dat is een enorm bereik. Je kunt dus overal in dat spectrum vallen.

Een laag niveau is dus niet zomaar een getal. Het is belangrijk de symptomen van lage waarden te behandelen wanneer ze een probleem worden in uw dagelijks leven.

Het testosterongehalte verandert ook in de loop van de dag, en het neemt af naarmate je ouder wordt. Dit wordt andropauze genoemd. Dus geen paniek als je denkt dat je weinig testosteron hebt.

Gezonder eten en meer bewegen zijn twee uitstekende manieren om het testosteron te verhogen. In feite zijn krachttraining en testosteron nauw met elkaar verbonden, aangezien deze sportieve activiteit het testosterongehalte licht kan verhogen. Op dezelfde manier werken bepaalde voedingsmiddelen in op het libido en maken ze het mogelijk de symptomen van een gebrek aan testosteron weg te nemen.

Ook gewichtsverlies is een van de gemakkelijkste manieren om het testosterongehalte te verhogen, vooral als je buikvet hebt. Dat komt omdat buikvet testosteron omzet in oestrogeen.

Wat zijn de gevolgen van een gebrek aan testosteron?

Het is moeilijk vast te stellen wat een laag testosterongehalte is. Sommige mensen kunnen zeer lage niveaus hebben en geen symptomen. Het niveau dat in eerste instantie als laag wordt beschouwd is dus het niveau waarop je symptomen ervaart.

  Gewrichtspijn natuurlijke verlichting

Hier zijn de 8 veel voorkomende symptomen van laag testosteron:

  • Lage energie niveaus ;
  • laag libido en gebrek aan seksueel verlangen;
  • Depressie;
  • moeite met concentreren;
  • gynaecomastie ('borstvergroting');
  • verlies van spiermassa;
  • verhoogd vetgehalte;
  • verminderde haargroei en baardgroei.

Bovendien heeft een laag testosterongehalte invloed op de seksualiteit van de man. Naast een afname van het libido kan de man gevolgen merken voor zijn erectie. Niet zelden zijn erectieproblemen of mannelijke impotentie symptomen van hypogonadisme (laag testosterongehalte).

Evenzo kan een laag testosterongehalte soms een zwakke zaadlozing veroorzaken, d.w.z. een gebrek aan kracht, of een kleine zaadlozing, en de kwaliteit van sperma en zaadcellen veranderen.

Met TestoUltra zul je versteld staan van de resultaten! Veel mannen die het hebben geprobeerd hebben een grote toename van testosteron laten zien!

TestoUltra Beoordelingen

We zullen graag uw gedachten lezen

      Laat een reactie achter

      24go.me
      Logo
      Artikelen vergelijken
      • Totaal (0)
      Vergelijk