Jeuk is een onaangenaam en soms pijnlijk gevoel waardoor je voortdurend wilt krabben. Een jeukende huid staat bekend als pruritus. Het kan plaatselijk zijn of verspreid over een groot gebied of zelfs het hele lichaam. Meestal is de huid rood en ruw, met kleine puistjes, bultjes of blaasjes, die de jeuk veroorzaken. Jeuk kan echter ook optreden op een gezonde huid zonder duidelijke reden.
Jeuk kan een simpele kwestie zijn van een droge huid, maar het kan ook een symptoom zijn van ernstigere ziekten. Om meer te weten te komen, zal de arts een gesprek en een grondig onderzoek uitvoeren om de oorzaak van de jeuk vast te stellen. Hij of zij kan ook aanvullende tests voorschrijven om de diagnose te verfijnen, zoals bloedonderzoek, allergietests of huidstalen, of u doorverwijzen naar een gespecialiseerde dermatoloog. Als u de aard van uw jeuk eenmaal kent, doe dan uw best om natuurlijke huismiddeltjes te gebruiken in plaats van medicijnen: Natuurlijke verlichting van jeuk.
Grofweg zijn er twee categorieën van jeuk:
- plaatselijke jeuk, d.w.z. die slechts een beperkt deel van de huid treft
- algemene jeuk, over het hele huidoppervlak.
Mogelijke oorzaken van uw jeuk
De huid is een orgaan dat reageert op onze innerlijke toestand en op de buitenwereld. Deze schildwacht waarschuwt ons voor onze lichamelijke toestand en weerspiegelt soms zelfs onze emoties. Huidziekten kunnen ervoor zorgen dat je je benen, rug, borst en soms zelfs je gezicht gaat krabben. Dat hangt af van de oorzaak van de jeuk. Virale ziekten zoals waterpokken of parasitaire ziekten zoals schurft kunnen ook jeuk veroorzaken.
Een jeukende huid kan verschillende oorzaken hebben en kan elk deel van het lichaam treffen, waaronder de rug, het gezicht, de benen, de armen, enz. Hier volgt een overzicht van wat jeuk kan veroorzaken:
- een dermatologische aandoening zoals eczeem, psoriasis of urticaria. De jeuk gaat dan gepaard met rode vlekken op de huid.
- Een te droge, reactieve en atopische huid, die soms kan leiden tot rode vlekken op het lichaam zonder jeuk;
- een besmettelijke ziekte zoals schurft, die bijvoorbeeld jeuk veroorzaakt in de tussenruimten van de vingers;
- een insectenbeet (vlo, mug, enz.) of een plantenbeet (brandnetel);
- een allergische reactie veroorzaakt door een crème, medicijn, voedsel of chemisch product;
- een psychologische oorzaak (stress, kriebels, enz.) of een toestand van vermoeidheid (zwangerschap, enz.).
- Interne of externe aambeien kunnen jeuk veroorzaken in het anale gebied.
- Jeuk kan verband houden met een onderliggende aandoening, d.w.z. een ziekte die jeuk veroorzaakt, zoals gordelroos.
Door de aandoening te behandelen, zal de jeuk verdwijnen.
Jeuk aan de genitaliën
Je kunt ook jeuk hebben in de genitaliën, zoals :
- Anale jeuk (aambeien, kloven, schimmel...);
- Jeuk in de schaamstreek;
- Jeuk aan de vulva (mycose of andere genitale ziekte zoals bacteriële vaginose).
In dit geval zijn een passende plaatselijke behandeling en regels voor intieme hygiëne noodzakelijk. U moet uw arts of verloskundige raadplegen.
Wat zijn de oplossingen om de jeuk te verlichten?
Als u gevoelig bent voor jeuk, probeer dan jeuk en een droge huid te voorkomen door uw huid te hydrateren. Er zijn veel melk, crèmes en zalven verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen voor de dagelijkse verzorging van de droge huid. Vermijd bijvoorbeeld geparfumeerde en te sterk reinigende bad- en doucheproducten.
Wanneer de huid jeukt, is de eerste reflex om te krabben. Maar behalve verlichting voor een beperkte periode, kan krabben de jeuk verergeren en leiden tot een risico op superinfectie, vooral met stafylokokken aureus - dit wordt impetigo genoemd. Hoe meer iemand krabt, hoe groter de kans dat hij zijn huid blootstelt aan ziektekiemen. Het is raadzaam passende behandelingen te gebruiken, of in ieder geval met de handpalm (niet met de nagels) te ontlasten en de nagels kort en schoon te houden, vooral bij jonge kinderen.
De jeuk en de lichamelijke gevolgen ervan (roodheid, puistjes, blaren, enz.) kunnen ook gênant zijn en een psychologische impact hebben op de patiënt. Aanhoudende jeuk kan zeer invaliderend zijn.
Moet je ook doen:
- Aangezien jeuk een teken is van vele ziekten, moet u niet aarzelen uw arts of apotheker om advies te vragen, vooral als de jeuk intens, uitgebreid of aanhoudend is.
- Als u allergisch bent, vermijd dan zo mogelijk de verantwoordelijke stof (voedsel, cosmetica, medicijnen).
- Als u een droge huid heeft, neem dan niet te vaak lange baden of douches, vooral als u zeep gebruikt. Breng dagelijks een vochtinbrengende crème aan over uw hele lichaam, met bijzondere aandacht voor de delen van uw huid die jeuken: gezicht, benen, handen, voeten, enz.
- Vermijd krabben, vooral als de jeuk gepaard gaat met puistjes. U kunt er littekens aan overhouden. Bovendien verlengt en verergert krabben de lokale reactie.
- Als de drang om te krabben onweerstaanbaar is, wrijf dan met de palm van je hand over de jeukende plek. Dit heeft hetzelfde effect als krabben, maar beschadigt de huid niet en houdt de jeuk niet in stand.
- Beperk het gebruik van geparfumeerde huidverzorgingsproducten.
- Knip uw nagels kort en vijl ze om te voorkomen dat uw nagels krassen veroorzaken.
Welke planten om een droge huid te verlichten?
Bepaalde planten met verzachtende (ontspannende en kalmerende) of hydraterende eigenschappen kunnen worden toegepast om de irritatie en jeuk van een droge huid te verlichten. Ze bestaan in de vorm van baden, oliën of crèmes.
Kruiden voor de behandeling van de gevolgen van de menopauze beweren geen effect te hebben op de droge huid van postmenopauzale vrouwen.
- HAVER OM DE DROGE HUID TE VERLICHTEN
Haverstengels worden traditioneel gebruikt in verzachtende baden om irritatie en jeuk te verlichten. Het is raadzaam een afkooksel te bereiden (100 g havermout, bladeren of stengels in een liter water gedurende twintig minuten), dit te filteren en te mengen met het water van een bad. U kunt ook 60 g havermout rechtstreeks in het bad doen. - ANDERE PLANTEN OM DE DROGE HUID TE VERLICHTEN
Calendula wordt in veel cosmetische producten gebruikt om huidirritatie en -ontsteking te verlichten. Vanwege zijn vochtinbrengende eigenschappen wordt aloë vera gel ook voorgesteld om jeuk te verlichten. - PLANTAARDIGE OLIËN OM DE DROGE HUID TE VERLICHTEN
Omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren zijn fundamentele bestanddelen van de celmembranen.
Het verrijken van de voeding met oliën uit bepaalde planten zoals bernagie (Borrago officinalis), teunisbloem (Œnothera biennis) of druivenpitten, die bijzonder rijk zijn aan omega-6-vetzuren, zou een heilzame werking hebben op de droge huid. In 2012 hebben de Europese gezondheidsautoriteiten echter voedingssupplementen met gamma-linoleenzuur (GLA, omega-6) verboden om te beweren dat ze soepelheid, hydratatie of een goede conditie van de huid behouden, of huidirritatie verlichten, bij gebrek aan overtuigend bewijs voor de doeltreffendheid ervan.
Jeukende huid tijdens de zwangerschap
Veel vrouwen klagen over jeuk tijdens de zwangerschap, vooral 's nachts. Deze jeuk kan verschillende oorzaken hebben.
In de meeste gevallen is droogte van de huid de oorzaak van de jeuk, die vaak intenser is in het gebied van striae. Het nieuwe hormonale evenwicht van de zwangerschap heeft de neiging de talgafscheiding te verminderen, vooral in het laatste trimester. In dit geval verlicht de dagelijkse toepassing van vochtinbrengende melk de symptomen.
Zelden kan jeuk het gevolg zijn van een slecht functionerende lever. Galzuren hopen zich op onder de huid en veroorzaken de jeuk, die vaak begint aan de handpalmen en voetzolen. Deze jeuk komt meestal voor in het laatste trimester en rechtvaardigt een consultatie bij een gynaecoloog. Het kan namelijk een teken zijn van zwangerschaps-cholestase (ophoping van gal) die het risico op een vroegtijdige bevalling kan verhogen. Een specifieke behandeling en een frequentere controle zijn dan noodzakelijk.
De jeuk stopt spontaan binnen enkele dagen na de bevalling, maar een vrouw die tijdens de zwangerschap last van jeuk heeft gehad, heeft een groter risico om bij een volgende zwangerschap opnieuw jeuk te krijgen.