✓ Curcumine
Kurkuma bevat een antioxidant die curcumine heet. In de Indiase Ayurvedische geneeskunde staat deze wonderwortel bekend om het temmen van artritispijn en andere soorten huismiddeltjes tegen chronische pijn. Het wordt gebruikt als natuurlijke remedie tegen chronische pijn. Indiase genezers zeggen dat curcumine ontstekingsbevorderende eiwitten, cytokinen genaamd, kan overwinnen. Zij gebruiken curcumine ook om de pijn te verminderen die gepaard gaat met auto-immuunziekten. Kurkuma Poeder, Kurkuma Capsules
✓ Capsaïcine
Capsaïcine is wereldwijd bekend om zijn natuurlijke pijnstillende eigenschappen. In veel culturen wordt gezegd dat het de sterkste natuurlijke pijnstiller is. Daarom gebruiken veel mensen capsaïcine, dat van nature aanwezig is in chilipepers, als huismiddeltje tegen chronische pijn. Studies zeggen dat het vooral werkt door het verminderen van Substantie P, een pijntransmitter in de zenuwen. U kunt het plaatselijk gebruiken of in poedervorm innemen als voedingssupplement.
✓ Vitamine B2
Vitamine B2, of Riboflavine, draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Het versterken van het antioxidatievermogen van het lichaam is aangewezen als strategie om chronische ziekten en chronische pijn te voorkomen en te beheersen, omdat oxidatieve stress een rol speelt bij de ontwikkeling van deze problemen. EG-verordening 1924/2006 EU-gezondheidsclaims
✓ Duivelsklauw
Traditioneel gebruikt voor reumatoïde artritis, gebruiken natuurgenezers in Zuidelijk Afrika Duivelsklauw om alle soorten chronische pijn bij hun patiënten te verzachten. Zij houden van dit kruid omdat het niet alleen een huismiddeltje tegen chronische pijn is, maar ook de levenskwaliteit van de patiënten blijkt te verbeteren.
✓ Bromelaïne
Veel mensen zoeken naar huismiddeltjes tegen chronische pijn. Bromelaïne is een soort enzym dat wordt gewonnen uit ananasstengels. De meeste mensen gebruiken het om de prostaglandines, hormonen die ontstekingen veroorzaken, te verminderen. Bromelaïne kan daarom gunstig zijn voor mensen met artritis of andere vormen van chronische pijn.
✓ Etherische olie van lavendel
Mensen gebruiken lavendelolie voor natuurlijke verlichting van chronische pijn. Zij zeggen dat lavendel een ontstekingsremmende reactie geeft en een pijnstillende werking die vergelijkbaar is met pijnstillende medicijnen. Voor het aanbrengen op de huid is het belangrijk de essentiële olie te verdunnen in een draagolie, zoals olijfolie (een paar druppels van de essentiële olie voor elk ons draagolie).
✓ Rozemarijn etherische olie
Over de hele wereld staat rozemarijn bekend als een van de beste huismiddeltjes tegen chronische pijn. Onderzoekers tonen aan dat dit kruid inwerkt op bepaalde receptoren in de hersenen, de opioïde receptoren, die betrokken zijn bij het gevoel van pijn. U kunt dus profiteren van zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen door de olie (verdund in een draagolie) op het getroffen gebied te masseren.
✓ Gember
Gember is in veel onderzoeken en veel alternatieve geneesmiddelen bewezen effectief als pijnstiller. Net als veel andere huismiddeltjes tegen chronische pijn zeggen sommige deskundigen dat het dagelijks consumeren van een paar gram gember waarschijnlijk veilig is en kan helpen om pijn en ontstekingen te beheersen. U kunt gember gebruiken als natuurlijke pijnstiller door het extract in uw gewrichten te masseren, gemberthee te drinken of het als voedingssupplement in te nemen.
Chronische Pijn Home Remedies
Als u aan chronische pijn lijdt, moet u onmiddellijk in actie komen voordat de pijn alle aspecten van uw leven beïnvloedt. U moet het onder controle krijgen, want chronische pijn is meestal moeilijker te behandelen dan acute pijn. Leer hier hoe u pijn kunt verlichten zonder medicijnen en hoe u pijnreceptoren op natuurlijke wijze kunt blokkeren. Er zijn genoeg natuurlijke middelen tegen rugpijn en ontstekingen! U zult dus zeker vinden wat het beste kruid is voor pijnbestrijding.
Een unidisciplinaire behandelingsaanpak (slechts één discipline, zoals medicatie) kan niet alle aspecten van iemands chronische pijn aanpakken.[1] Idealiter is de behandeling van chronische pijn multidisciplinair. Een plan voor chronische pijnbestrijding moet niet alleen medicatie omvatten, maar ook fysieke en psychotherapieën. Zelfmanagementbenaderingen zijn ook belangrijk om iemand te helpen zijn pijn onder controle te krijgen, zoals het zoeken naar natuurlijke remedies tegen chronische pijn en natuurlijke pijnstillende voedingsmiddelen. [2] Lees hier meer over chronische pijn: Wikipedia.
Hoe verlicht je chronische lichaamspijn?
Omdat pijn uw dagelijks leven en uw fysieke en emotionele welzijn kan beïnvloeden, moet pijn worden herkend en beheerd. In het bijzonder chronische pijn, of die nu verband houdt met een chronische pathologie, een ongeval of een langdurige behandeling.
Het is belangrijk om pijn te kunnen verlichten zonder medicijnen, bijvoorbeeld met pijnstillende kruiden, natuurlijke pijnstillende crèmes, en zo niet langer met chronische pijn te hoeven leven. Er zijn zoveel huismiddeltjes tegen chronische pijn dat u vast wel het middel vindt dat u nodig hebt.
Wat werkt als een natuurlijke pijnstiller?
Hoe ga je om met chronische pijn zonder pijnstillers?
Het is vaak een combinatie van verschillende strategieën die kunnen worden gebruikt om de pijn te overwinnen (medicatie, psychotherapie, fysiotherapie, massagetherapie, enz.). Vaak is een team van professionals nodig. U kunt ook zelfmanagementtechnieken leren en investeren in uw pijnbestrijding. Hier volgen enkele tips over hoe u beter kunt leven met chronische pijn:
- Slaap genoeg;
- Eet goed en behoud een gezond gewicht.
- Verminder uw stressniveau,. Leer ten minste één ontspanningstechniek (meditatie, visualisatie, yoga, diepe ademhaling, enz.).
- Probeer chronische pijn natuurlijke remedies.
- Zorg goed voor jezelf!
Welke kruiden doen pijn verdwijnen?
Bronnen
Natuurlijke geneesmiddelen voor chronische pijn
Natural Remedies for Chronic Pain is een uitgebreide gids over de vele natuurlijke alternatieven voor de behandeling van chronische pijn. Het boek helpt de lezer te begrijpen wat chronische pijn is en waarom alternatieve therapieën vaak effectiever en veiliger zijn dan medicijnen. Er wordt aangetoond hoe de geest een oorzaak van pijn kan zijn en hoe de geest pijnlijke aandoeningen kan omkeren. Veel wetenschap ligt ten grondslag aan de effectiviteit van natuurlijke remedies, maar wordt door de traditionele gezondheidszorg genegeerd. Specifieke pijnaandoeningen worden...
Natuurlijk pijnvrij
Sourcebooks, Inc. 2012Pak UW PIJN OP DE NATUURLIJKE MANIER aan Of u nu een leven lang chronische pijn hebt of aan een specifieke kwaal lijdt, wanneer u voortdurend pijn hebt, is verlichting het enige waar u aan denkt. Gebruikt u dezelfde vrij verkrijgbare pijnstiller om alles te behandelen, van kiespijn tot kniepijn? Als dat zo is, biedt u misschien alleen een tijdelijk masker voor uw lijden - geen genezing - en is het slechts een kwestie van tijd voordat de pijn terugkeert. Elke pijn is uniek, van hoofdpijn tot rugpijn tot...
Nature's Pain Killers
Onderzoekt de invloed van voeding op de menselijke gezondheid en bespreekt een reeks alternatieve therapieën die pijn met succes kunnen behandelen, waaronder massage, gezonde oliën, kruiden, voedingstherapieën, acupunctuur en meer. Herdruk.
De geheimen van pijnbestrijding
Simon en Schuster. 2010"Een uitstekende bron van goede, degelijke informatie." -American Herb Association Quarterly Pijn hoort bij het leven. Het verstoort onze plannen, bedreigt onze staat van zijn en beïnvloedt onze relaties met anderen. Sinds de oudheid hebben mensen gezocht naar remedies om pijn te verzachten en te voorkomen. Zelfs nu, in 2016, is de behandeling van chronische pijn een van de grootste uitdagingen van de moderne geneeskunde. Ondanks de grote vooruitgang op dit gebied, wordt het nog steeds beschouwd als een groot gezondheidsprobleem. De meeste mensen zullen lijden...
- Starowzki H (2015) - Beeldvormende technieken voor sacroiliacale gewrichtsinjecties: A Systematic Review and Meta-Analysis of Preclinical Evidence, Encyclopedia of Pain
- Ursel K, Marili F, Karamporian G, Meran L, Rogda N (2008) - Conditioned pain modulation in patients with nonspecific chronic back pain with chronic local pain, chronic widespread pain, and fibromyalgia, a pilot study, [online] 95(3), pp.315-339. doi:9.3281/ps/pey246.
Deze verdomde pandemie heeft me zoveel angst en stress bezorgd dat ik nu lijd aan chronische nek- en rugpijn. Het is zo vervelend om elke dag met zoveel pijn wakker te worden of zelfs niet te kunnen slapen van de intense pijn. Ik ben gestopt met pijnstillers omdat die alleen maar pijn doen aan mijn maag, dus heb ik er nog een probleem bijgedaan.
Ik gebruik nu al een jaar uitsluitend natuurlijke producten en ik kan zeggen dat als je consequent bent, je de positieve veranderingen kunt opmerken. Persoonlijk raad ik Lavendelolie aan, hoe opgelucht ik me voel na het gebruik ervan. Ik hou van de geur en het helpt echt om pijntjes en kwaaltjes te verminderen. Het is prachtig dat de natuur zelf ons zulke effectieve remedies geeft!
Door mijn kantoorbaan zit ik veel. Dit heeft me zoveel pijn bezorgd, vooral in mijn rug. Ik wilde gewoon dat de dag voorbij was, zodat ik mijn rug kon laten rusten. Ik kon nergens van genieten tot ik Lavendel etherische olie ontdekte. Wat een genot! Het is een fenomenale olie. Los van de heerlijke geur, verlicht het mijn rugpijn zozeer dat ik weer kan lachen. Nu presteer ik beter op mijn werk en kan ik ook zonder klachten ontspannen na het werk.
Ik heb al enkele jaren last van chronische stress. Ik ben hierdoor verschillende keren in het ziekenhuis opgenomen, op een gegeven moment wist ik niet meer wat ik moest doen. Men raadde mij aan om op zoek te gaan naar een natuurlijk medicijn en daar constant mee bezig te zijn. Want er bestaan natuurlijk geen wonderen. Ik begon met gember, ik neem het elke dag als een infuus in de ochtend. Deze geneeskrachtige wortel is ongelooflijk, hij heeft me geholpen om me meer ontspannen te voelen en ik voel niet langer die hevige pijnen in mijn nek. Ik kan bevestigen dat de natuurlijke altijd zeer goede effecten heeft, maar niet direct constant.
Ik heb veel stress vanwege mijn werk. Als ik thuiskom voelt mijn nek helemaal stijf. Ik heb veel dingen geprobeerd, maar ik kan me niet ontspannen. Mijn buurvrouw nodigde me uit om wat van haar lavendelolie te proberen omdat het heel goed voor haar is. En het is een prachtig product, de eenvoudige geur brengt je naar een andere wereld. Het heeft een positief effect op mij, natuurlijk is het geen wonder want ik heb al vele jaren stress, maar nu staat lavendelolie zeker op mijn maandelijkse boodschappenlijstje.
Ik lijd aan een chronische depressie. Als ik in een crisis zit, heb ik veel pijn in mijn rug. Ik behandel mijn depressie door professionals en een van hen raadde mij aan natuurlijke geneesmiddelen te gebruiken om mijn lichaam te helpen verlichting te vinden. Ik ben blij dat ik zijn aanbeveling heb opgevolgd. Ik gebruik elke dag rozemarijnolie, het geeft mijn rug veel verlichting. Ik zal alles proberen totdat ik deze ziekte kan overwinnen of tenminste weet hoe ermee om te gaan. Voor nu is rozemarijnolie essentieel in mijn leven.
We nemen Capsaicin een keer per dag. Het is geweldig voor de stofwisseling en energie. Ook hebben mijn man en ik ontdekt dat het helpt bij chronische pijn in de rug of nek. Zelfs als je het neemt en een bewegingsplan hebt, doet het wonderen voor gewichtsverlies. Ik voel me geweldig, heb energie en ben niet moe aan het eind van de dag.
Dit is niet heet in de mond of maag. Als je het warm krijgt, voelt het als licht brandend maagzuur, maar het verdwijnt als je water drinkt.
Ik had al 10 jaar last van ischias. In die 10 jaar had ik acupunctuur, diepe weefselmassage en zelfs een rugoperatie geprobeerd om mijn lijden te verlichten, maar het mocht niet baten. Mijn symptomen waren zodanig dat ik geen 100 meter kon lopen zonder om te keren en naar huis te lopen omdat de ischiaszenuw aan mijn rechterkant te pijnlijk was. Het gevoel kwam meestal samen tussen mijn kuit en mijn enkel. Mijn ischias laaide alleen op als ik probeerde te lopen of op één plaats te staan.
Ongeveer een jaar geleden las ik online over kurkuma en besloot het te proberen. Een natuurlijk middel dat ontstekingen vermindert, leek me heel zinvol. De eerste zes maanden nam ik elke ochtend twee capsules per dag. Waarna ik 10.000 stappen liep. (Ik heb net een nieuwe Fit Bit gekregen om me aan te moedigen om te wandelen.) Vaak moest ik tijdens mijn wandeling stoppen en me achterover strekken om het ischiasgevoel van het gebouw te verlichten.
Elke keer dat ik me uitrekte kon ik minstens 1000 stappen meer lopen voordat ik het opnieuw moest doen.
Na ongeveer 8 maanden verlaagde ik, luisterend naar mijn intuïtie, de dosering tot één capsule per dag. Dit werkte en na een paar dagen was ik in staat om mijn 10.000 stappen te zetten zonder één keer te hoeven rekken. Dus nu ben ik blij te kunnen zeggen dat het ischiasprobleem dat me al 10 jaar plaagde, sinds vier maanden onder controle is. Het gelukkigste aan mijn vooruitgang met de kurkuma is dat ik nu zonder klachten kan staan, lopen en dansen. (Klop op hout en blijf mijn kurkuma elke ochtend innemen).
Heel erg bedankt voor uw product, het heeft wonderen verricht voor mij.
Dit is een olie die zijn gelijke niet kent. Het is absoluut essentieel!
In alle ernst...
Ik gebruik deze essentiële rozemarijnolie elke dag. Ik gebruik hem uitwendig, op mijn huid om haar gezond, jeugdig en stevig te houden, en ik gebruik hem ook inwendig door twee keer per dag drie druppels in te nemen. De gezondheidsvoordelen van deze olie zijn te talrijk om hier op te noemen, maar een wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat deze olie niet alleen de immuniteit verhoogt, ontstekingen vermindert, pijn verlicht, artritis tegengaat, maar in sommige gevallen een remedie is tegen ziekten die de kwaliteit van leven verminderen. Zonder gekheid. Doe je eigen onderzoek. Doe wat onderzoek, want ik ben hier niet om iemand te overtuigen. Ik kan je alleen vertellen wat een verschil heeft gemaakt in mijn eigen leven.
Deze olie heeft een enorm verschil gemaakt. Daarom bestel ik meerdere flessen tegelijk. Ik wil geen dag zonder, en ik geef deze olie aan mensen die het nodig hebben.
Geef het een week en evalueer dan hoe je je voelt. Evalueer het bewegingsgemak, het pijnniveau, enz.
Ik heb dit gekocht en ben ermee begonnen op advies van mijn orthopeed, die zegt dat sommige van zijn cliënten een aanzienlijke vermindering van ontsteking en pijn hebben gezien. Hij is geen kwakzalver, hij werkt in een groot ziekenhuis.
Ik was sceptisch, maar kocht toch kurkuma-capsules. Na enig uitstel ben ik er eindelijk mee begonnen en de pijn in de lage rug en de artrose in de knie is aanzienlijk verminderd, evenveel als met 200 mg ibuprofen.
Ik heb online geen informatie gevonden over bijwerkingen of nadelen van kurkuma, dus zolang het voor mij blijft werken, blijf ik het nemen.
Ik heb deze lavendelolie vorige maand cadeau gekregen. Ik vond het heerlijk en besloot het opnieuw te bestellen toen het op was. Deze olie doet wonderen voor de rugpijn die ik heb en helpt me heel goed slapen. Het is zo'n opluchting om dit effectieve product te hebben! Bedankt!
Ik heb veel commerciële gewrichtssupplementen gebruikt en er nooit meer een gekocht. Het is niet dat ze niet werkten, het is gewoon dat ik me niet verplicht genoeg voelde om ze opnieuw te kopen, ofwel omdat ze te duur waren, te veel pillen, te grote pillen, of niet effectief genoeg. Ik zal deze Kurkuma Capsules weer kopen omdat de prijs fantastisch was, de doseringen hoog, de ingrediënten beter getest, en de pillen klein en makkelijk door te slikken. Wat betreft de werkzaamheid: Ik voel absoluut geen ongemak of pijn. Nul. Ik doe aan gewichtheffen en loop veel hard. Ik kocht het natuurlijk vanwege gewrichtspijn. Mijn knieën deden ook pijn van het sprinten op de loopband. Wat dit supplement doet is het stoppen, niet minimaliseren, maar volledig stoppen van alle gewrichtspijn, artritis en alle ontstekingen. Ik zal het dagelijks blijven gebruiken.
Ik ben erg enthousiast om een recensie achter te laten over deze essentiële rozemarijnolie omdat ik er dol op ben. Ik gebruik hem nu een paar maanden en kan hem ten zeerste aanbevelen.