✓ Glucomannaan
Glucomannaan is een kruid dat groeit in Azië en afkomstig is van de Konjac plant. Glucomannaan wordt gebruikt als huismiddeltje tegen de ziekte van Crohn omdat het een zachte, effectieve, natuurlijke oplosbare vezel is die een gezonde darmfunctie ondersteunt. Het bevordert een grotere ontlasting en vereist minder druk om door de dikke darm te gaan, waardoor het een bulkvormend natuurlijk laxeermiddel is.
Boswellia
Boswellia staat bekend als een zeer effectieve natuurlijke oplossing voor de ziekte van Crohn. Het is afkomstig van bomen die zoet ruikende hars produceren met een hoog gehalte aan essentiële oliën, boswelliazuren en koolhydraten. Het actieve ingrediënt is het zuur in de hars dat wordt verondersteld een ontstekingsremmer te zijn.[1]
✓ Curcumine
Vanwege zijn antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen wordt Curcumine gebruikt om infecties bij mensen met de ziekte van Crohn te bestrijden en de remissie in stand te houden. De resultaten van de vele gerandomiseerde klinische onderzoeken toonden veelbelovende resultaten met het gebruik van curcumine als huismiddeltjes tegen de ziekte van Crohn.[2]
Kurkuma poeder, Kurkuma-capsules
Aanbeveling: Probeer Curumin druppels en Boswellia druppels samen ?
✓ Probiotica
Probiotica zijn nuttige bacteriën die overal in het lichaam leven. Zij kunnen iemand die aan de ziekte van Crohn lijdt helpen meer ontstekingsremmende bacteriën aan te maken.[3] U kunt uw inname van probiotica verhogen door probiotica-rijk voedsel in uw dieet op te nemen, zoals yoghurt, zuurkool, kombucha en kefir, maar u kunt ook voedingssupplementen nemen.
✓ Bromelaïne
Bromelaïne bestaat uit een mengsel van enzymen uit fruit, voornamelijk uit ananas. In verschillende studies is aangetoond dat bromelaïne ontstekingen en symptomen van Crohn vermindert.[4] Bromelaïne is te koop in tabletvorm.
Aloë Vera
Aloë vera is een koel, fris en rustgevend kruid. Het heeft de reputatie de ziekte van Crohn en andere IBS te kalmeren. Recente onderzoeken suggereren dat rectale toepassing van aloë vera extract de ontsteking kan verminderen en de genezing tijdens een flare-up kan bevorderen. Het wordt ook aanbevolen om het dagelijks in smoothies in te nemen.[5]
✓ Lavendelolie
Essentiële lavendelolie wordt veel gebruikt om de darmgezondheid van mensen met de ziekte van Crohn te helpen reguleren door het darmmicrobioom te reguleren. Sommige studies wijzen erop dat lavendel kan helpen beschermen tegen Citrobacter rodentium, een darmbacterie die in verband wordt gebracht met de ziekte van Crohn.
✓ Pepermuntolie
Van menthol, een stof die aanwezig is in essentiële pepermuntolie, is bekend dat het helpt ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen bij mensen met de ziekte van Crohn. U kunt het verspreiden of plaatselijk aanbrengen met een draagolie.
Huismiddeltjes voor de ziekte van Crohn
De ziekte van Crohn is een vorm van IBD die ontstekingen in het spijsverteringskanaal veroorzaakt. De ziekte kan elk segment van het spijsverteringskanaal aantasten, van de mond tot de anus, maar treft meestal de dunne darm (in het eindgedeelte, de kronkeldarm), de dikke darm en de anus. Er bestaat geen genezing voor de ziekte van Crohn, maar er zijn medicijnen die de symptomen kunnen verlichten.
Tot de symptomen behoren waterige diarree of chronische bloederigheid, buikpijn, gebrek aan eetlust en koorts. De symptomen kunnen komen en gaan, waarbij de ziekte meerdere malen in het leven actief wordt of in remissie gaat.
De ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsziekte met fasen van activiteit (of "flare-ups") die worden afgewisseld door min of meer volledige en langdurige fasen van remissie, waarin de patiënt de ziekte niet meer voelt. De ziekte is niet besmettelijk.[6]
De ziekte van Crohn is een relatief weinig voorkomende ziekte, maar daarom niet minder pijnlijk en vaak erg moeilijk om mee te leven. Gelukkig zijn er natuurlijke methoden die kunnen helpen de lijders te verlichten en de ziekte te vertragen. Ja, de ziekte van Crohn kan op natuurlijke wijze worden behandeld!
Veel natuurlijke remedies voor de ziekte van Crohn kunnen worden gebruikt om de symptomen te verminderen en de levenskwaliteit te verbeteren. U kunt natuurlijke remedies ook combineren met een standaard medische behandeling.[7]
Bovendien kun je met een gezonder dieet je spijsverteringskanaal genezen en ontlasten. Vermijd in de eerste plaats suiker (vooral geraffineerde suiker), die de slechte bacteriën voedt. Aan de andere kant zeggen veel lijders dat ze verlichting voelden nadat ze waren gestopt met het consumeren van melk en gluten. Voor anderen zou het "zinloos" zijn. [8] Elke patiënt kan daarom proberen melk en gluten uit zijn of haar dieet te schrappen en zelf zien of dit al dan niet verbetering brengt.
Lees meer over de ziekte van Crohn: Wikipedia.
Wat is de aanleiding voor de ziekte van Crohn?
- Genetische aanleg: er zijn genen geïdentificeerd die vatbaar zijn voor de ziekte van Crohn. Bepaalde genmutaties verhogen het risico om de ziekte te ontwikkelen.
- Een onevenwicht tussen het immuunsysteem en de darmmicrobiota (of darmflora): het immuunsysteem reageert abnormaal tegen de bacteriën die normaal aanwezig zijn in het spijsverteringskanaal. Dit leidt tot een ontsteking van de darmwand, die aanwezig is bij de ziekte van Crohn.
- De snelle toename van het aantal nieuwe gevallen van de ziekte van Crohn in de industrielanden wijst erop dat het milieu een rol speelt bij het uitlokken van de ziekte. Van de omgevingsfactoren is roken de belangrijkste bekende factor bij het ontstaan van de ziekte van Crohn. Roken verhoogt het risico en de ernst van flare-ups en bemoeilijkt de behandeling.
- Onderzoekers houden ook rekening met de voeding, maar de invloed daarvan is vooralsnog niet bewezen
- Psychologische stress wordt tot op heden niet erkend als een onafhankelijke risicofactor.
Hoe krijg je de ziekte van Crohn?
De precieze oorzaken van de ziekte van Crohn zijn nog niet bekend. Dieet en stress kregen ooit de schuld, maar wetenschappers geloven nu dat dit slechts verergerende factoren zijn. Het is echter bekend dat de ziekte van Crohn verband houdt met een wisselwerking tussen de volgende drie elementen:
- een ongepaste reactie van het immuunsysteem: bij mensen met een inflammatoire darmziekte ibd, zoals de ziekte van Crohn, reageert het immuunsysteem abnormaal op de bacteriën die gewoonlijk in het spijsverteringskanaal aanwezig zijn. Dit kan het gevolg zijn van een onevenwicht in de darmflora, of van een infectie door een extern virus of bacterie. Het resultaat is een ontsteking van de darmwand;
- Een genetische aanleg: bepaalde genen worden in verband gebracht met een groter risico op de ziekte van Crohn. De genetica kan echter niet precies voorspellen of de ziekte zal optreden;
- Omgevingsfactoren: deze zijn een trigger voor de ziekte en werken als katalysator voor de reactie van het immuunsysteem.
Hoe ziet de ontlasting eruit bij de ziekte van Crohn?
- Waterige ontlasting: een grotere moeite om water en voedingsstoffen op te nemen kan diarree veroorzaken. Iemand kan vaker of zeer losse ontlasting hebben.
- Constipatie: ontsteking, vooral van de anus en het rectum, kan het moeilijker maken om de ontlasting te passeren. Dit kan op zijn beurt constipatie veroorzaken. Iemand kan merken dat zijn ontlasting erg hard is.
- Bloed in de ontlasting: anale kloven of constipatie kunnen sporen van rood bloed in de ontlasting veroorzaken.
- Vettige ontlasting: Wanneer het lichaam geen voedingsstoffen zoals vet kan opnemen, kan iemands ontlasting vetter of stroperiger lijken dan normaal.
De diarree kan waterig tot stroperig zijn en enkele weken aanhouden. Soms gaat zij gepaard met koorts. De aanwezigheid van bloed in de ontlasting is geen diagnose van de ziekte van Crohn en komt veel minder vaak voor dan bij colitis ulcerosa.
Wat zijn de vroege waarschuwingssignalen van de ziekte van Crohn?
Een gemeenschappelijk kenmerk van alle patiënten is het optreden van buikpijn, transitstoornissen, afwisselend diarree - die in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht niet bij alle patiënten voorkomt - en constipatie.
Anale pijn, kloven, fistels of abcessen kunnen ook een teken van de ziekte zijn, evenals plotseling gewichtsverlies, verlies van eetlust, misselijkheid en/of braken.
De symptomen van de ziekte van Crohn treden op tijdens aanvallen, vaak onvoorspelbaar. De intensiteit ervan kan verschillen van persoon tot persoon, maar ook van aanval tot aanval.
- Tijdens de aanvallen worden de symptomen vaak versterkt tijdens het voedselverteringsproces (na de maaltijd).
- Diarree en buikpijn zijn de meest voorkomende symptomen.
- De buik kan gezwollen en gevoelig zijn, er kunnen buikkrampen optreden.
- Verlies van eetlust en gewichtsverlies komen vaak voor.
- Rectaal bloedverlies is niet ongewoon; als het hevig is, kan het uiteindelijk leiden tot bloedarmoede, een ijzertekort dat gekenmerkt wordt door bleekheid en zwakte.
- Aanvallen kunnen koorts veroorzaken.
- Niet-digestieve symptomen zijn onder meer gewrichtspijn, huidproblemen en oogontsteking.
Hoe weet ik dat ik de ziekte van Crohn heb?
De noodzaak om vaak naar het toilet te gaan (tien keer per dag of meer), aanzienlijk gewichtsverlies en grote vermoeidheid zijn andere symptomen van de ziekte. Afgezien van ernstige diarree is het niet ongewoon om deze symptomen, die op zichzelf genomen vrij algemeen zijn, te missen. Vooral omdat de ziekte zich ook in niet-digestieve vormen kan manifesteren (20% van de gevallen) en andere organen kan aantasten, zoals de gewrichten of de huid.
Kortom, de volgende symptomen kunnen tekenen zijn van crohns en colitis:
- Buikpijn, krampen;
- Diarree (bloederige ontlasting; bij colitis);
- Misselijkheid en braken;
- Verminderde eetlust en gewichtsverlies;
- Koorts;
- Bloedarmoede;
- Vermoeidheid.
Wat zijn 5 symptomen van de ziekte van Crohn?
- Krampende buikpijn
- Chronische diarree (soms bloederig als de dikke darm ernstig is aangetast)
- Koorts
- Verlies van eetlust
- Gewichtsverlies
De symptomen van de ziekte van Crohn kunnen enkele dagen of weken aanhouden en dan zonder behandeling verdwijnen. Volledig herstel van één enkele aanval is zeldzaam. De ziekte van Crohn verloopt bijna altijd met onregelmatige tussenpozen gedurende het hele leven. Flare-ups kunnen matig of ernstig van intensiteit zijn en kort of langdurig duren. Ernstige terugvallen kunnen leiden tot ernstige, constante pijn, koorts en uitdroging.
De redenen voor het terugkeren of de ernst van flare-ups en de triggers ervan zijn niet bekend. Terugkerende ontstekingen komen meestal voor in hetzelfde deel van de darm. Het kan ook voorkomen in gebieden dicht bij de plaats waar een ziek segment operatief is verwijderd.
Hoe ernstig is de ziekte van Crohn?
De belangrijkste complicaties zijn:
- Abces: Puszak in een weefselholte;
- Bloedarmoede: Bloedverlies in de ontlasting kan leiden tot een tekort aan ijzer of vitamine B12;
- Botverlies: Mensen met een inflammatoire darmziekte (IBD) ervaren vaak een daling van het vitamine D-niveau. Dit tekort kan leiden tot botverlies (osteopenie of osteoartritis), dat wordt verergerd door steroïdengebruik;
- Darmobstructie: De ziekte van Crohn tast de dikte van de darmwand aan. Na verloop van tijd kunnen delen van de darm littekens krijgen en krimpen, waardoor de spijsvertering mogelijk wordt geblokkeerd;
- Fissuren: Scheurtjes in de bekleding van de anus die pijn en bloedingen kunnen veroorzaken (vooral tijdens de ontlasting);
- Fistels: Anorectale fistels zijn abnormale kanalen tussen het anale kanaal en de huid, veroorzaakt door een ontsteking; Verhoogd risico op darmkanker - Aanhoudende ontsteking van de dikke darm kan leiden tot darmdysplasie (abnormale of precancereuze cellen) en darmkanker;
- Malabsorptie en ondervoeding: Hieronder vallen vitamine- en mineralentekorten - met name ontsteking van de dunne darm kan de opname van ijzer en vitamine B12 verminderen;
- Perforatie van de darm: Chronische ontsteking kan de darmwand zodanig verzwakken dat er een gat ontstaat, met het risico op het morsen van maag- en darminhoud en sepsis;
- Stenose: Een vernauwing van de darm, als gevolg van een chronische ontsteking;
- Colectasis: Toxische verwijding van de dikke darm;
- Zweren: Chronische ontsteking kan leiden tot open zweren (ulcera) overal in het spijsverteringskanaal - van de mond tot de anus.
Kan de ziekte van Crohn worden genezen?
Bij de behandeling van de ziekte van Crohn is een goed dieet even belangrijk als medicatie. Niet alleen zijn bepaalde voedingsmiddelen vriendelijker voor een ontstoken darm, maar het is ook essentieel om de juiste voedingsmiddelen te eten, zelfs als de darm ze niet goed verteert. Een slecht dieet kan leiden tot gewichtsverlies en meer symptomen. Er zijn speciale calorierijke vloeibare supplementen die kunnen helpen.
Wat is de levensverwachting van de ziekte van Crohn?
De levensverwachting wordt niet verminderd door de ziekte van Crohn zelf. Heel vaak zijn het randverschijnselen die kunnen leiden tot een verergering of complicatie van de algemene aandoening. Bijvoorbeeld wanneer een orgaan wordt aangetast door kanker, zoals darmkanker, en de kanker zich uitbreidt naar andere delen van het lichaam.
Andere complicaties kunnen ernstige gevolgen hebben bij de ziekte van Crohn, zoals sepsis. Hoe uit het zich? Aanvankelijk kan het gaan om een plaatselijke infectie van de spijsvertering. Soms kunnen bacteriën echter ontsnappen en zich door het hele lichaam verspreiden; dan spreekt men van sepsis. Het herstel hangt af van de omvang van de aangetaste organen, maar ook van de juiste reactie op de voorgestelde medische behandeling.
Dus als patiënten gerustgesteld kunnen worden dat de ziekte de levensverwachting in het algemeen niet vermindert, kan zij haar eigen complicaties met zich meebrengen, en er is een verschil tussen een strikte levensverwachting en een gezonde levensverwachting.
Bronnen
- Danik L. (2006) - Boswellia serrata, a natural product development, Alternative Medicine, Review Volume 9, 269-284. doi: 12.1013/am.2006.04.013.
- Brindman S. & Palama F. (2001) - De zaak van kurkuma (curcuma longa), European Journal Medical Research, [online] 8. doi:12.3286/ejm.2015.01765.
- Prantera C. (2006). Probiotica voor de ziekte van Crohn: wat hebben we geleerd? | Bekijk op: Uitgever Site
- Brenler V. (1998) - Effecten van Bromelia bij patiënten met de ziekte van Crohn, International Journal of Colorectal Diseases. [online] 19(4), pp.650-663. doi:12.1014/ij.cd.2013.09.001.
- Redner F. Doeltreffendheid van Aloë Vera voor Ziekte van Crohn. Semin Arthritis Rheum. 2018 Dec;48(3):416-429. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Epub 2018 Mar 10.
- Roy NK, D, Banik K, Bordoloi D, Devi AK, Thakur KK, Padmavathi G, Shakibaei M, Fan L, Sethi G, Kunnumakkara AB. An Update on Pharmacological Potential of Boswellic Acids against Chronic Diseases. Int J Mol Sci. 2019 Aug 22;20(17). pii: E4101. doi: 10.3390/ijms20174101 |. Bekijk op: Uitgever Site
- Ammon HP. Boswellic Acids and Their Role in Chronic Inflammatory Diseases. Adv Exp Med Biol. 2016;928:291-327 | Bekijk op: Uitgever Site
- Ng SC, Shi HY, Hamidi N, Underwood FE, Tang W, Benchimol EI, Panaccione R, Ghosh S6, Wu JCY4, Chan FKL4, Sung JJY4, Kaplan GG7. Worldwide incidence and prevalence of inflammatory bowel disease in the 21st century: a systematic review of population-based studies. Lancet. 2018 Dec 23;390(10114):2769-2778. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32448-0. Epub 2017 Oct 16 | Bekijk op: Uitgever Site