✓ Kurkuma
Curcumine, de chemische stof in kurkuma, is een van nature voorkomende antioxidant die bekend staat als een polyfenol. Het is populair in de traditionele kruidenleer omdat het een belangrijke factor is voor de gezondheid van het hart, doordat het de activiteit van bloedplaatjes vermindert en de ontwikkeling van harthypertrofie en hartfalen verbetert.
Ginseng
Ginseng is een kruidengeneesmiddel dat in de Chinese geneeskunde al eeuwenlang wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende ziekten. Het kan waardevol zijn bij de behandeling van hart- en vaatziekten en het verbeteren van de hartprestaties. Het wordt veel gebruikt als huismiddeltjes tegen hart- en vaatziekten.
✓ Vitamine B6
Vitamine B6 draagt bij tot een normaal homocysteïne metabolisme door het afbreken van homocysteïne om andere chemicaliën te maken die het lichaam nodig heeft. Een hoog homocysteïnegehalte kan betekenen dat er een vitamine B6-tekort is, en zonder behandeling verhoogt een verhoogd homocysteïnegehalte het risico op hartziekten. EG-verordening 1924/2006 EU-gezondheidsclaims.
✓ Gember
Gember wordt al meer dan 5000 jaar gebruikt als geneesmiddel voor de behandeling van vele problemen, zoals hart- en vaatziekten. Het is een populair huismiddel tegen hart- en vaatziekten vanwege de ontstekingsremmende, bloedplaatjesremmende, antioxiderende, hypolipidemische en hypotensieve werking. Naar verluidt stimuleren gemberverbindingen rechtstreeks de contractiliteit van de hartspier, waardoor de hartspier effectiever pompt.
✓ Omega-3 vetzuren
De voordelen van omega-3 vetzuren voor hart- en vaatziekten hebben een lange medische geschiedenis. Omega-3-vetzuren zitten in visolie en in veel notenoliën, maar meestal nemen mensen ze liever in als voedingssupplement, in capsules.
✓ Granaatappelsap
Granaatappelsap staat bekend als het gezondste sap voor het hart, dankzij de antioxidanten die het bevat, zoals onder meer polyfenolen en tanninen. Er wordt gezegd dat het de bloedcirculatie verbetert en voorkomt dat slagaders stijf en dik worden. Het is soms gemakkelijker om het in te nemen in de vorm van capsules.
✓ Capsaïcine
Capsaïcine, meestal gewonnen uit Cayennepeper, wordt gebruikt om u te beschermen tegen hart- en vaatziekten. Veel mensen getuigen van de gunstige effecten van deze oosterse specerij op de gezondheid van het hart en gebruiken het als huismiddeltjes tegen hart- en vaatziekten. U kunt gewoon een beetje poeder toevoegen aan uw eten.
Knoflook
Knoflook wordt van oudsher gebruikt om hartziekten te behandelen. Onze grootouders kenden het al als middel ter preventie en behandeling van hart- en vaatziekten, daarom maakt knoflook deel uit van hun favoriete huismiddeltjes tegen hart- en vaatziekten.
✓ Co-enzym Q10
Supplementatie met co-enzym Q10 kan een rol spelen bij de preventie en behandeling van hartaandoeningen. Het wordt op grote schaal gebruikt om risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, te verminderen.
✓ Kaneel
Al duizenden jaren wordt in de Ayurvedische geneeskunde kaneel gebruikt voor verschillende kwalen, waaronder hartziekten. Het is namelijk niet alleen een specerij die wordt gebruikt om voedsel een lekkere smaak te geven, het wordt ook aangeprezen als een middel dat het risico op hartaandoeningen vermindert dankzij het cinnamaldehyde.
Alfalfa
In de traditionele geneeskunde worden alfalfakiemen al lang in verband gebracht met gezondheidsvoordelen zoals een gezond hart. Omdat het zo rijk is aan eiwitten, mineralen en vitaminen, wordt het 'het groene goud' genoemd. Voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, is het een heel goed idee om alfalfa in hun dieet op te nemen in de vorm van gedroogde alfalfa of extractpoeder.
Cardiovasculaire Ziekten Home Remedies
U wilt weten hoe u een hartaanval kunt genezen? Er zijn veel manieren om hart- en vaatziekten te genezen en te behandelen, zoals medicijnen, chirurgie en huismiddeltjes voor hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om te leren over hart- en vaatziekten symptomen en het beheer van hart- en vaatziekten om verdere complicaties te voorkomen. Zorg goed voor uzelf en leer hoe u hart- en vaatziekten kunt voorkomen!
Hart- en vaatziekten zijn problemen die het hart en de bloedvaten aantasten. Het is een breed begrip dat een groot aantal ziekten omvat die kunnen leiden tot een verslechtering van de hartfunctie.
Deze ziekten doen zich vaak voor zonder pijn en zonder duidelijke symptomen. Daardoor blijven ze vaak onbehandeld door medische specialisten.
Dit kan leiden tot nog ernstiger gezondheidsproblemen, zoals een hartaanval, een beroerte of een verminderde nierfunctie. Wat vooral gevaarlijk is aan hart- en vaatziekten is dat je er meer dan één tegelijk kunt krijgen.
Hart- en vaatziekten omvatten pathologieën zoals atherosclerose, hartritmestoornissen, hoge bloeddruk, hartinfarct, hartfalen en beroerte. Zij worden gewoonlijk veroorzaakt door de aanwezigheid van verschillende geassocieerde risicofactoren zoals roken, slechte voeding en overgewicht, een zittende levensstijl en schadelijk gebruik van alcohol, hypertensie, diabetes en hyperlipidemie.[1]
Hartaanvallen en beroertes zijn meestal acute gebeurtenissen en zijn meestal het gevolg van een verstopping in een slagader waardoor het bloed het hart of de hersenen niet kan bereiken.[2] De meest voorkomende oorzaak is de opbouw van vetafzettingen op de binnenwanden van de bloedvaten die deze organen van bloed voorzien. Beroertes kunnen ook het gevolg zijn van een bloeding uit een hersenbloedvat of van stolsels.
Lees hier meer: Wikipedia.
Wat zijn de 4 meest voorkomende hart- en vaatziekten?
- Hartfalen: Hartfalen treedt op wanneer er een onbalans is tussen het vermogen van het hart om bloed te pompen en de behoeften van het lichaam. In dit geval kan het hart falen door een eigen probleem of omdat zijn reactievermogen niet voldoende is om aan de eisen van het lichaam te voldoen. Symptomen van hartfalen: Abnormale vermoeidheid en kortademigheid bij inspanning, moeite met ademhalen bij het liggen, slechte inspanningstolerantie, vasthouden van vocht.
- Hypertensie of hoge bloeddruk: Deze ziekte verhoogt het risico op een hartaanval. Zij wordt veroorzaakt door een vernauwing van kleine slagaders, arteriolen genaamd, die verantwoordelijk zijn voor het regelen van de bloedstroom. Wanneer deze arteriolen kleiner worden, moet het hart harder werken dan het kan om zijn functie te vervullen, wat druk in de bloedvaten veroorzaakt.
- Overtollig cholesterol: Het hebben van cholesterol is zeer schadelijk voor de gezondheid. Een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging helpen het cholesterolgehalte te reguleren. Voor de diagnose van deze ziekte moet een bloedonderzoek worden uitgevoerd om het totale cholesterolgehalte en het "slechte" cholesterolgehalte te bepalen, omdat deze ziekte pas symptomen geeft wanneer de gevolgen zich voordoen ter hoogte van de bloedvaten en het hart.
- Myocardinfarct: dit kan worden veroorzaakt door een verstopping van een slagader. Dit veroorzaakt een afname van zuurstof naar de hartcellen, waardoor deze afsterven en een deel van de hartspier wordt vernietigd. Symptomen van een hartinfarct: het meest kenmerkende symptoom van een hartinfarct is een scherpe pijn in de borst.[3]
Wat zijn de 7 soorten hart- en vaatziekten?
- Myocardinfarct (MI)
- Cerebrovasculair accident (CVA)
- Arteriosclerose
- Angina pectoris - Angina
- Hartfalen
- Hartritmestoornissen
- Hoge bloeddruk
Wat zijn 5 hart- en vaatziekten?
- Myocardinfarct: Een hartaanval is een plotselinge onderbreking van de bloedtoevoer naar een deel van de hartspier, veroorzaakt door een bloedprop in de kransslagader, de slagader die het hart voedt.
- Beroerte (cerebrovasculair accident): Dit is ofwel een ischemie, d.w.z. een gebrek aan bloedstroom door een verstopte slagader, ofwel een bloeding, d.w.z. te veel bloed, die in de hersenen optreedt en de neuronen rechtstreeks aantast. Bij een beroerte zijn de hersenen betrokken, maar het is een vasculair type beroerte. Het is de belangrijkste oorzaak van lichamelijke invaliditeit in de wereld.
- Cardiomyopathieën: Gedilateerde, restrictieve, ventriculaire of hypertrofische cardiomyopathieën gaan alle gepaard met een min of meer ernstige hypertrofie, d.w.z. een vergroting van het hart, die de elektrische functies ervan verstoort. Ze kunnen zodanig verergeren dat ze plotselinge dood veroorzaken. Volgens de Franse website over drugspreventie zijn cardiomyopathieën "de meest voorkomende oorzaak van hartfalen bij mensen onder de 30 jaar en de belangrijkste reden voor harttransplantaties".
- Hartfalen: is het hart moe, versleten. Het functioneert niet meer goed. Daardoor wordt het lichaam niet meer naar behoren van bloed voorzien. In tegenstelling tot andere hart- en vaatziekten verloopt hartfalen langzaam en ontwikkelt het zich in de loop van de tijd. Dankzij een classificatie van de New York Heart Association (NYHA) weet men in welk stadium de patiënt zich bevindt om de juiste behandeling te kunnen geven.
- Hartritmestoornissen: Als het hart zijn normale ritme verliest, wordt het niet meer sinusachtig. Het kan versnellen (tachycardie) of vertragen (bradycardie).[4]
Bronnen
Hart- en vaatziekten
Hartziekte op natuurlijke wijze omkeren
Hatherleigh Press. 2017De langverwachte bron voor mensen die op natuurlijke wijze hartziekten willen omkeren. Reverse Heart Disease Naturally bevat stap-voor-stap, doe-het-zelf instructies om u te helpen hartaandoeningen te behandelen en om te keren, inclusief behandelingen voor hoog cholesterol, bloedstolsels, aneurysma's, myocardinfarcten, beroertes, hypertensie en arteriosclerose. Compleet met geneeskrachtige middelen, dieetregimes en protocollen voor elke fase van genezing en onderhoud, bevat Reverse Heart Disease Naturally ook de...
Het 8-weken + programma om hart- en vaatziekten om te keren
Book Venture Publishing LLC. 2015Het 8-weken+ programma om hart- en vaatziekten om te keren - Atherosclerose uitgelegd. - De Mohr-formule voor hartziekten - Een uniforme theorie van hartziekten - Dieet do's & don'ts en te vermijden voedseladditieven. - Gewicht verliezen. - Stoppen met roken - Alcohol met mate. - Gedetailleerde dieetplannen en analyse. - Voedingssupplementen voor hartziekten. - Lichaamsbeweging en stressvermindering. - Het initiële programma van 8 weken + het programma van 2 jaar. - Uitgebreide behandeling van recente onderzoeksresultaten.
Mama's huismiddeltjes
Aurora Uitgevers. 20222010 Living Now Bronze Award Winner voor categorie: Nutrition, Dietary, Circulation Winnaar, 2009 Mom's Choice Gold Award in Adult Books: Health, Nutrition, Fitness & Safety Finalist in de 2008 Next Generation Indie Book Awards voor twee categorieën: Gezondheid/Wellness en Multiculturele Non-Fictie Verweven met eeuwenoude kruidenremedies, beproefde technieken, en vrouwen's wijsheid doorgegeven door de eeuwen heen, onthult dit caleidoscopische whole-health tapijt een myriade van natuurlijke methoden voor...
- Shuval F (2012) - Archives of Cardiovascular Diseases: a demanding challenge Pharmaceuticals, Regional Medical Programs Service [online] 17(7), p.313. doi:10.3390/ph13090219.
- Vallai G, Ritchins, L, Fanch O, Canaza D, Minozzi S. (2014) - Statistics 2020 at progress in cardiovascular diseases
- Sarabo N (2020)- Verhoogde hartslag bij hart- en vaatziekten: Een doelwit voor behandeling? [online] 22(2), pp.194-210. doi:10.5101/omj.2212.43.
- Atalay S, (1974) Hart- en vaatziekten: richtlijnen voor zorg en preventie: rapporten van de InterSociety Commission for Heart Disease Resources, U.S. Department of Health, Welfare, Health Services and Mental Health Administration.