✓ Bosvelija
Bosvelija yra bosvelijos medžio dervos augalinis ekstraktas, kuris natūralioje medicinoje naudojamas jau daugelį amžių. Ji taip pat vadinama indiškuoju smilkalu. Visame pasaulyje gerai žinoma, kad ji padeda sergant uždegiminėmis ligomis, pavyzdžiui, astma, ir yra naudojama kaip astmos naminės priemonės. Bosvelijos ekstraktas
✓ Kurkuminas
Ciberžolė nuo seno naudojama kaip natūrali priemonė, palengvinanti įvairių lėtinių uždegiminių ligų, pvz., astmos, simptomus. Iš tiesų moksliniai tyrimai rodo, kad ciberžolė gali palengvinti kvėpavimo takus ir taip užkirsti kelią astmos priepuoliams. Ciberžolės milteliai, Ciberžolės kapsulės
Rekomendacija: Išbandykite kurumino lašus ir bosvelijos lašus kartu?
✓ Eukaliptas
Žolininkai eukaliptą apibūdina kaip febrifuginį ir antiastminį augalą. Jie teigia, kad tai visų pirma antiseptinis augalas, skirtas kvėpavimo takams, nes jame yra galinga veiklioji medžiaga - eukaliptolis.
✓ Česnakai
Česnakai visada buvo plačiai naudojami astmos gydymui, kad palengvintų astmos priepuolių simptomus. Dar mūsų seneliai ruošdavo česnakines priemones kvėpavimo takams valyti. Yra keletas česnakinių vaistų. Pavyzdžiui, galite išvirti kelias skilteles česnako (10-15) su pienu arba migdolų pienu ir gerti mišinį kartą per dieną. Taip pat galite naudoti česnaką užpilui pasigaminti, išvirę kelias skilteles česnako vandenyje. Palikite česnaką vandenyje kelias minutes ir gerkite šiltą.
✓ Imbieras
Imbieras žinomas natūraliojoje medicinoje dėl savo priešuždegiminių ir atpalaiduojančių savybių, mažinančių kvėpavimo takų uždegimą. Iš tiesų jis padeda atpalaiduoti kvėpavimo takų raumenis, o tai padeda astmatikams geriau kvėpuoti.
✓ Omega-3 riebalų rūgštys (geriamosios)
Daugelis tyrimų parodė, kad šios polinesočiosios riebalų rūgštys sumažina alerginių priepuolių skaičių ir intensyvumą. Kadangi omega-3 riebalų rūgštys turi įrodytą priešuždegiminį poveikį, jos naudojamos kaip naminės astmos gydymo priemonės.
Astma Namų gynimo priemonės
Astma yra lėtinė kvėpavimo takų liga, pasireiškianti priepuoliais, t. y. kvėpavimo sutrikimo (dusulio) epizodais. Astma daro didelę įtaką pacientų gyvenimo kokybei.
Ji pažeidžia kvėpavimo takus, ypač bronchus, ir jai būdingas pasunkėjęs kvėpavimas. Dažniausi simptomai yra sunkus arba nuolatinis dusulys, spaudimas krūtinėje, švokštimas ir kosulys, kai kvėpavimo takai (bronchai) susiaurėja ir dirginami įvairių dirgiklių. Nors astmos išgydyti neįmanoma, daugiau kaip 95% astmos atvejų galima gerai kontroliuoti naudojant tinkamas astmos namines priemones.[1] Yra daug natūralių astmos gydymo priemonių. Pavyzdžiui, aliejus nuo astmos, maisto papildas, sirupas,...
Gyvenimas sergant astma yra iššūkis, kurį kiekvienas nori įveikti (astma suaugusiesiems ir vaikystėje). Jei sergate astma, jau žinote, kad kartais ji gali paveikti jūsų savijautą ir kasdienį gyvenimą. Astmos valdymas ir astmos kontrolės siekimas yra tarsi projekto užbaigimas: kuo daugiau informacijos, drausmės ir ryžto turite, tuo didesnė tikimybė, kad pasieksite savo kvėpavimo takų sveikatos ir geros savijautos tikslus.
Gera astmos kontrolė prasideda nuo keleto paprastų patarimų, kuriuos galite lengvai pritaikyti kasdieniniame gyvenime. Juos galima apibendrinti trimis žingsniais: tinkamai vartoti vaistus, kontroliuoti astmą sukeliančius veiksnius ir laikytis veiksmų plano.[2] Taikydami šias priemones, sėkmingai pasieksite astmos valdymo tikslą. Tačiau įsitikinkite, kad žinote astmos priežastis, ir visada rinkitės geriausias astmos namines priemones. Daugelyje dažniausiai užduodamų klausimų rasite daug informacijos ir galėsite sužinoti, kodėl tai jums tinka arba ne.
Daugiau informacijos rasite čia: Astma Vikipedija.
Koks yra astmos valdymas?
Kaip greitai nuraminti astmą?
Kokie yra 5 astmos gydymo būdai?
- Inhaliaciniai kortikosteroidai: Tai dažniausiai vartojami ilgalaikiai astmos kontrolės vaistai.
- Leukotrienų modifikatoriai: Jie gali būti vartojami vieni arba papildomai prie gydymo inhaliuojamaisiais kortikosteroidais.
- Kombinuotieji inhaliatoriai: Šių vaistų sudėtyje yra inhaliuojamojo kortikosteroido ir ilgo veikimo beta agonisto.
- Teofilinas: Tai kasdien vartojamas vaistas, kuris atveria kvėpavimo takus (bronchus plečiantis vaistas).
- Biologiniai vaistai: švirkščiamas vaistas, skiriamas vaikams kas keturias savaites, kad padėtų kontroliuoti sunkią astmą.
Kokie yra 3 astmos gydymo būdai?
- Prevenciniai, ilgalaikiai astmą kontroliuojantys vaistai mažina kvėpavimo takų paburkimą (uždegimą), dėl kurio atsiranda simptomai. Paprastai vartojami kasdien, jie yra astmos gydymo pagrindas. Šie vaistai padeda kasdien kontroliuoti astmą ir padeda išvengti astmos priepuolio.
- Greitai atpalaiduojantys vaistai (bronchus plečiantys inhaliatoriai) greitai atveria kvėpavimo takus, kurie varžo kvėpavimą. Jo vartojama gelbėjimo tikslais, kai reikia greitai ir trumpam palengvinti astmos priepuolio simptomus. Jų taip pat galima vartoti prieš fizinį krūvį.
- Vaistai nuo alergijos gali padėti, jei astmą sukelia arba pablogina alergija.
Kas padeda astmai be inhaliatoriaus?
Kaip gydoma ir valdoma astma?
- ligos gydymui (foninis gydymas),
- astmos priepuolį gydantys vaistai (vartojami esant nemaloniems pojūčiams).
Šaltiniai


Astma ir LOPL
Elsevier. 2002
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), apimanti lėtinį bronchitą ir emfizemą, yra viena dažniausių suaugusiųjų kvėpavimo takų ligų išsivysčiusiose šalyse. Knygoje "Astma ir LOPL: pagrindiniai mechanizmai ir klinikinis valdymas" pateikiamas unikalus, autoritetingas astmos ir LOPL palyginimas. Knygą parašė ir redagavo žymiausi pasaulio ekspertai, joje išsamiai apžvelgiamos naujausios žinios apie pagrindinius abiejų susirgimų mechanizmus, ypač lyginant jų...
- Peterson, M., (2000) - Sunki astma (mirtina astma, refrakterinė astma), Astma Magazine
- Sharma, F.,Mills, L.I, Denniston, C., Chopra, J. (2018) - Astma ir terapija: Rekombinantinė astmos terapija, [internete] 61(2), p. 25-33. doi:12.1114/1248-0521.12745
- Hohmann, T. (2019) Naujos astmos valdymo gairės (ūminė astma), Harvardo sveikatos tarnyba
- Bharat, V, Sharna, L. ir Murfi, U. (2012-2013 m.) Suaugusiųjų, sergančių dabartine astma, vaistų nuo astmos vartojimas pagal su darbu susijusį astmos statusą, Astma Call-back Survey, 29 valstybės.
- Blecha, D., Benyamina, A, Karila, L. (2017) - Sunki astma (mirtina astma, refrakterinė astma) [online] 19(3), p. 205-295. doi:9.21887/dcns.1018.16.3
Nuo astmos kenčiu nuo vaikystės ir niekas negalėjo man suteikti veiksmingo sprendimo. Mano mama išbandė daugybę gydymo būdų, bet niekas man nepadėjo. Kol neišbandžiau "Fyron G1+G2", turiu prisipažinti, kad taip pat neturėjau vilties, jog jie man padės, tačiau šiuos lašus naudoju jau 3 mėnesius ir jie yra nuostabūs. Galiu net pasakyti, kad mano astma išnyko!