✓ Gliukomananas
Gliukomananas yra Azijoje auganti žolė, gaunama iš konjako augalo. Gliukomananas vartojamas kaip Krono ligos naminis vaistas, nes teigiama, kad jis yra švelni, veiksminga, natūrali tirpi ląsteliena, palaikanti sveiką storosios žarnos funkciją. Ji skatina didesnes išmatas ir reikalauja mažesnio spaudimo, kad praeitų pro gaubtinę žarną, todėl yra birią masę formuojanti natūrali vidurių laisvinamoji medžiaga.
✓ Bosvelija
Bosvelija yra žinoma kaip labai veiksmingas natūralus sprendimas Krono ligai gydyti. Ji gaunamas iš medžių, kurie gamina saldžiai kvepiančią dervą, kurioje gausu eterinių aliejų, bosvelio rūgščių ir angliavandenių. Veiklioji medžiaga yra dervoje esanti rūgštis, kuri manoma, kad jis yra priešuždegiminė priemonė.[1]
✓ Kurkuminas
Dėl antioksidacinių ir antimikrobinių savybių kurkuminas vartojamas Krono liga sergančių žmonių infekcijoms įveikti ir remisijai palaikyti. Daugelio atsitiktinės atrankos būdu atliktų klinikinių tyrimų rezultatai parodė, kad kurkumino naudojimas kaip Krono ligos naminės gynimo priemonės davė daug žadančių rezultatų.[2]
Ciberžolės milteliai, Ciberžolės kapsulės
Rekomendacija: Išbandykite kurumino lašus ir bosvelijos lašus kartu ?
✓ Probiotikai
Probiotikai - tai naudingos bakterijos, gyvenančios visame organizme. Jos gali padėti Krono liga sergančiam žmogui sukurti daugiau priešuždegiminių bakterijų.[3] Probiotikų kiekį galite padidinti į savo mitybą įtraukdami daug probiotikų turinčių maisto produktų, tokių kaip jogurtas, rauginti kopūstai, kombuča ir kefyras, taip pat galite vartoti maisto papildų.
✓ Bromelainas
Bromelainą sudaro fermentų mišinys iš vaisių, daugiausia iš ananasų. Įvairiais tyrimais įrodyta, kad bromelainas mažina uždegimą ir Krono ligos simptomus.[4] Bromelaino galima įsigyti tablečių pavidalu.
✓ Alavijas
Alavijas yra toks vėsus, gaivus ir raminantis augalas. Jis garsėja kaip raminantis Krono ligą ir kitus IBS. Naujausi tyrimai rodo, kad alavijo ekstrakto vartojimas į tiesiąją žarną gali sumažinti uždegimą ir paskatinti gijimą ligos paūmėjimo metu. Taip pat rekomenduojama jį kasdien vartoti kokteiliuose.[5]
✓ Levandų aliejus
Levandų eterinis aliejus plačiai vartojamas siekiant padėti reguliuoti žarnyno sveikatą sergantiesiems Krono liga, nes reguliuoja žarnyno mikrobiomą. Iš tiesų, kai kurie tyrimai rodo, kad levandos gali padėti apsisaugoti nuo Citrobacter rodentium - žarnyno bakterijos, susijusios su Krono liga.
✓ Pipirmėčių aliejus
Žinoma, kad pipirmėčių eteriniame aliejuje esanti medžiaga mentolis padeda mažinti uždegimą ir oksidacinį stresą Krono liga sergantiems žmonėms. Jį galite išsklaidyti arba naudoti vietiškai su nešančiuoju aliejumi.
Krono liga Namų gynimo priemonės
Krono liga - tai virškinamojo trakto uždegimą sukelianti IBD forma. Ji gali pažeisti bet kurį virškinamojo trakto segmentą nuo burnos iki išangės, tačiau dažniausiai pažeidžia plonąją žarną (jos galinę dalį - klubinę žarną), gaubtinę žarną ir išangę. Krono liga neišgydoma, tačiau yra vaistų, kurie gali palengvinti ligos simptomus.
Simptomai: vandeningas viduriavimas arba lėtinis kruvinas viduriavimas, pilvo skausmas, apetito praradimas ir karščiavimas. Simptomai gali pasireikšti ir išnykti, liga gali suaktyvėti arba pereiti į remisiją kelis kartus per gyvenimą.
Krono liga yra lėtinė uždegiminė liga, kurios aktyvumo fazės (arba paūmėjimai) kaitaliojasi su daugiau ar mažiau pilnomis ir ilgalaikėmis remisijos fazėmis, kurių metu pacientas nebejaučia ligos. Ši liga nėra užkrečiama.[6]
Krono liga yra palyginti nedažna liga, tačiau ne mažiau gėdinga ir dažnai labai sunki. Laimei, yra natūralių metodų, kurie gali padėti palengvinti sergančiųjų būklę ir sulėtinti ligos eigą. Taip, Krono ligą galima gydyti natūraliai!
Daugelis natūralių Krono ligos gydymo priemonių gali būti naudojamos siekiant sumažinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Natūralias priemones taip pat galima derinti su standartiniu medicininiu gydymu.[7]
Be to, sveikesnė mityba leis jums išgydyti virškinamąjį traktą ir jį atpalaiduoti. Pirmiausia venkite cukraus (ypač rafinuoto), kuris maitina blogąsias bakterijas. Kita vertus, daugelis kenčiančiųjų teigia pajutę palengvėjimą nustoję vartoti pieną ir glitimą. Kitiems tai būtų "nenaudinga". [8] Todėl kiekvienas pacientas gali pabandyti iš savo mitybos išbraukti pieną ir glitimą ir pats įsitikinti, ar dėl to pagerės būklė.
Daugiau informacijos apie Krono ligą : Vikipedija.
Kas sukelia Krono ligą?
- Genetinis polinkis: nustatyti genai, turintys polinkį sirgti Krono liga. Tam tikros genų mutacijos didina riziką susirgti šia liga.
- Imuninės sistemos ir žarnyno mikrobiotos (arba žarnyno floros) pusiausvyros sutrikimas: imuninė sistema neįprastai reaguoja į virškinamajame trakte įprastai esančias bakterijas. Tai sukelia žarnyno sienelės uždegimą, kuris pasireiškia sergant Krono liga.
- Spartus naujų Krono ligos atvejų skaičiaus didėjimas pramoninėse šalyse leidžia manyti, kad aplinka turi įtakos ligos atsiradimui. Tarp aplinkos veiksnių rūkymas yra pagrindinis žinomas Krono ligos atsiradimo veiksnys. Rūkymas didina paūmėjimų riziką ir sunkumą bei apsunkina gydymą.
- Mokslininkai taip pat atsižvelgia į mitybą, tačiau jos įtaka kol kas neįrodyta.
- Psichologinis stresas iki šiol nėra pripažintas nepriklausomu rizikos veiksniu.
Kaip susergama Krono liga?
Tikslios Krono ligos priežastys dar nežinomos. Kadaise buvo kaltinama mityba ir stresas, tačiau dabar mokslininkai mano, kad tai tik sunkinantys veiksniai. Tačiau žinoma, kad Krono liga yra susijusi su šių trijų elementų sąveika:
- netinkama imuninės sistemos reakcija: sergančiųjų uždegimine žarnyno liga, pvz., Krono liga, imuninė sistema nenormaliai reaguoja į virškinamajame trakte paprastai esančias bakterijas. Taip gali būti dėl žarnyno floros disbalanso arba dėl išorinio viruso ar bakterijos infekcijos. Dėl to kyla žarnyno sienelės uždegimas;
- Genetinis polinkis: tam tikri genai yra susiję su didesne rizika susirgti Krono liga. Tačiau genetika negali tiksliai numatyti, ar liga pasireikš;
- Aplinkos veiksniai: jie sukelia ligą ir yra imuninės sistemos reakcijos katalizatorius.
Kaip atrodo išmatos sergant Krono liga?
- Vandeningos išmatos: sunkiau pasisavinamas vanduo ir maistinės medžiagos gali sukelti viduriavimą. Žmogus gali dažniau arba labai laisvai tuštintis.
- Vidurių užkietėjimas: dėl uždegimo, ypač išangės ir tiesiosios žarnos, gali būti sunkiau pasišalinti išmatoms. Tai savo ruožtu gali sukelti vidurių užkietėjimą. Žmogus gali pastebėti, kad jo išmatos yra labai kietos.
- Kraujas išmatose: dėl išangės įtrūkimų arba vidurių užkietėjimo išmatose gali atsirasti raudono kraujo pėdsakų.
- Riebios išmatos: Kai organizmas negali pasisavinti maistinių medžiagų, pavyzdžiui, riebalų, žmogaus išmatos gali atrodyti riebios arba klampesnės nei įprastai.
Viduriavimas gali būti nuo vandeningo iki klampaus ir tęstis kelias savaites. Kartais ją lydi karščiavimas. Kraujo buvimas išmatose nėra Krono ligos diagnostinis požymis ir pasitaiko daug rečiau nei sergant opiniu kolitu.
Kokie yra ankstyvieji įspėjamieji Krono ligos požymiai?
Visiems pacientams būdingas bendras pilvo skausmas, tranzito sutrikimai, kaitaliojantis viduriavimui, kuris, priešingai paplitusiai nuomonei, pasireiškia ne visiems pacientams, ir vidurių užkietėjimui.
Analinis skausmas, įtrūkimai, fistulės ar pūliniai taip pat gali būti ligos požymis, kaip ir staigus svorio kritimas, apetito praradimas, pykinimas ir (arba) vėmimas.
Krono ligos simptomai pasireiškia priepuolių metu, dažnai nenuspėjamai. Jų intensyvumas gali skirtis ne tik nuo žmogaus iki žmogaus, bet ir nuo vieno priepuolio iki kito.
- Priepuolių metu simptomai dažnai sustiprėja maisto virškinimo metu (po valgio).
- Dažniausiai pasitaikantys simptomai yra viduriavimas ir pilvo skausmas.
- Pilvas gali būti patinęs ir jautrus, gali atsirasti skrandžio spazmų.
- Dažnai sutrinka apetitas ir krenta svoris.
- Kraujavimas iš tiesiosios žarnos nėra retas reiškinys; jei jis gausus, ilgainiui gali sukelti anemiją - geležies trūkumą, kuriam būdingas blyškumas ir silpnumas.
- Priepuoliai gali sukelti karščiavimą.
- Su virškinimu nesusiję simptomai gali būti sąnarių skausmas, odos problemos ir akių uždegimas.
Kaip sužinoti, kad sergu Krono liga?
Kiti su šia liga susiję simptomai yra poreikis dažnai (dešimt ar daugiau kartų per dieną) eiti į tualetą, didelis svorio kritimas ir didelis nuovargis. Be stipraus viduriavimo, neretai galima nepastebėti šių požymių, kurie, vertinant atskirai, yra gana dažni. Juolab kad liga gali pasireikšti ir ne virškinimo formomis (20% atvejų) ir paveikti kitus organus, pavyzdžiui, sąnarius ar odą.
Trumpai tariant, šie simptomai gali būti Krono ir kolito požymiai:
- Pilvo skausmas, mėšlungis;
- Viduriavimas (kraujingos išmatos; sergant kolitu);
- Pykinimas ir vėmimas;
- Sumažėjęs apetitas ir svorio kritimas;
- Karščiavimas;
- Anemija;
- Nuovargis.
Kokie yra 5 Krono ligos simptomai?
- Spazminis pilvo skausmas
- Lėtinis viduriavimas (kartais kruvinas, kai storasis žarnynas labai pažeistas)
- Karščiavimas
- Apetito praradimas
- Prarastas svoris
Krono ligos simptomai gali trukti kelias dienas ar savaites, o vėliau išnykti be gydymo. Visiškas pasveikimas po vieno priepuolio pasitaiko retai. Krono liga beveik visada progresuoja paūmėjimais nereguliariais intervalais visą gyvenimą. Paūmėjimai gali būti vidutinio ar sunkaus intensyvumo, trumpi ar ilgai trunkantys. Sunkūs paūmėjimai gali sukelti stiprų, nuolatinį skausmą, karščiavimą ir dehidrataciją.
Paūmėjimų pasikartojimo ar sunkumo priežastys ir juos sukeliantys veiksniai nėra žinomi. Pasikartojantis uždegimas paprastai pasireiškia toje pačioje žarnyno srityje. Jis taip pat gali pasireikšti srityse, esančiose netoli tos vietos, kur buvo chirurginiu būdu pašalintas sergantis segmentas.
Kiek rimta yra Krono liga?
Pagrindinės komplikacijos:
- Abscesas: Pūlinga kišenė audinių ertmėje;
- Anemija: Dėl kraujo netekimo išmatose gali trūkti geležies arba vitamino B12;
- Kaulų nykimas: Žmonėms, sergantiems uždegiminėmis žarnyno ligomis (IBD), dažnai sumažėja vitamino D kiekis. Šis trūkumas gali sukelti kaulų nykimą (osteopeniją arba osteoartritą), kurį dar labiau apsunkina steroidų vartojimas;
- Žarnyno obstrukcija: Krono liga pažeidžia žarnos sienelės storį. Laikui bėgant žarnos dalys gali randuotis ir susitraukti, todėl gali būti užblokuotas virškinimo srautas;
- Įtrūkimai: Tai gali sukelti skausmą ir kraujavimą (ypač tuštinimosi metu);
- Fistulė: Anorektalinės fistulės - tai dėl uždegimo atsiradę nenormalūs kanalai tarp išangės kanalo ir odos; Padidėjusi storosios žarnos vėžio rizika - nuolatinis storosios žarnos uždegimas gali sukelti storosios žarnos displaziją (pakitusias arba ikivėžines ląsteles) ir storosios žarnos vėžį;
- Malabsorbcija ir nepakankama mityba: Ypač plonosios žarnos uždegimas gali sumažinti geležies ir vitamino B12 pasisavinimą;
- Žarnos perforacija: Lėtinis uždegimas gali susilpninti žarnos sienelę taip, kad joje gali atsirasti skylė, o tai gali sukelti virškinimo trakto turinio išsiliejimą ir sepsį;
- Stenozė: Žarnyno susiaurėjimas, atsirandantis dėl lėtinio uždegimo;
- Kolektazė: Toksinis storosios žarnos išsiplėtimas;
- Opos: Lėtinis uždegimas gali sukelti atviras opas bet kurioje virškinamojo trakto vietoje - nuo burnos iki išangės.
Ar galima išgydyti Krono ligą?
Gydant Krono ligą, tinkama mityba yra tokia pat svarbi kaip ir vaistai. Tam tikri maisto produktai ne tik švelniau veikia uždegimo pažeistą žarnyną, bet taip pat labai svarbu valgyti tinkamus maisto produktus net ir tada, kai žarnynas jų tinkamai nesuvirškina. Dėl netinkamos mitybos gali sumažėti svoris ir atsirasti daugiau simptomų. Yra specialių daug kalorijų turinčių skystų papildų, kurie gali padėti.
Kokia yra Krono ligos gyvenimo trukmė?
Gyvenimo trukmė dėl Krono ligos nesutrumpėja. Labai dažnai tai periferinės apraiškos, dėl kurių gali pasunkėti arba komplikuotis bendra būklė. Pavyzdžiui, kai organą pažeidžia vėžys, pavyzdžiui, storosios žarnos vėžys, ir vėžys išplinta į kitas kūno dalis.
Kitos komplikacijos, pavyzdžiui, sepsis, gali turėti rimtų pasekmių sergant Krono liga. Kaip ji pasireiškia? Iš pradžių tai gali būti vietinė virškinimo trakto infekcija. Tačiau kartais bakterijos gali ištrūkti ir išplisti po visą organizmą, tuomet tai vadinama sepsiu. Pasveikimas priklausys nuo pažeistų organų apimties, taip pat nuo teisingos reakcijos į siūlomą medicininį gydymą.
Taigi, jei pacientus galima nuraminti, kad liga nesutrumpina bendros gyvenimo trukmės, ji gali sukelti savų komplikacijų, o tarp griežtos gyvenimo trukmės ir sveiko gyvenimo trukmės yra skirtumas.
Šaltiniai
- Danik L. (2006) - Boswellia serrata, natūralaus produkto kūrimas, Alternatyvioji medicina, apžvalga, 9 tomas, 269-284. doi: 12.1013/am.2006.04.013.
- Brindman S. & Palama F. (2001) - The case of turmeric (curcuma longa), European Journal Medical Research, [online] 8. doi:12.3286/ejm.2015.01765.
- Prantera C. (2006). Probiotikai Krono ligai gydyti: ką sužinojome? | View at: Leidėjo svetainė
- Brenler V. (1998) - Bromelijos poveikis Krono liga sergantiems pacientams, International Journal of Colorectal Diseases. [online] 19(4), p. 650-663. doi:12.1014/ij.cd.2013.09.001.
- Redner F. Aloe Vera veiksmingumas Krono liga. Semin Arthritis Rheum. 2018 Dec;48(3):416-429. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Epub 2018 Mar 10.
- Roy NK, D, Banik K, Bordoloi D, Devi AK, Thakur KK, Padmavathi G, Shakibaei M, Fan L, Sethi G, Kunnumakkara AB. An Update on Pharmacological Potential of Boswellic Acids against Chronic Diseases. Int J Mol Sci. 2019 Aug 22;20(17). pii: E4101. doi: 10.3390/ijms20174101 | Žiūrėti adresu: Leidėjo svetainė
- Amonas HP. Bosvelio rūgštys ir jų vaidmuo lėtinėse uždegiminėse ligose. Adv Exp Med Biol. 2016;928:291-327 | Žiūrėti adresu: Leidėjo svetainė
- Ng SC, Shi HY, Hamidi N, Underwood FE, Tang W, Benchimol EI, Panaccione R, Ghosh S6, Wu JCY4, Chan FKL4, Sung JJY4, Kaplan GG7. Pasaulinis sergamumas ir paplitimas uždegiminėmis žarnyno ligomis XXI amžiuje: sisteminė populiacinių tyrimų apžvalga. Lancet. 2018 Dec 23;390(10114):2769-2778. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32448-0. Epub 2017 Oct 16 | Žiūrėti adresu: Leidėjo svetainė