Kaip natūraliai sumažinti uždegiminę žarnyno ligą?

Kaip natūraliai sumažinti uždegiminę žarnyno ligą?

✓ Bosvelija

Bosvelijos dervos ekstraktai dėl juose esančių bosvelijų rūgščių veikia priešuždegimiškai. Žmonės, kurie vartojo bosvelijos papildus, patvirtina, kad pasiekė remisiją.

Bosvelijos ekstrakto milteliai | Bosvelijos derva

✓ Probiotikai

Probiotikais siekiama atkurti ir palaikyti bakterijų pusiausvyrą žarnyne, pridedant naudingų mikrobų. Sukurdami natūralią žarnyno mikrobų florą, jie padeda sumažinti kenksmingas uždegimines reakcijas ir palaikyti remisijos laikotarpius. Jų galite gauti su "gyvų kultūrų" maisto produktais, pavyzdžiui, jogurtu, raugintais kopūstais,... arba vartoti probiotikų tablečių ar kapsulių.

Probiotiniai papildai

✓ Ženšenis

Ženšenis - tai šaknis, kuri jau šimtmečius naudojama kinų medicinoje. Šis vaistažolių papildas, be kita ko, vartojamas uždegiminėms žarnyno ligoms gydyti, nes, kaip teigiama, apsaugo nuo ląstelių pažeidimo ir mažina uždegimą.

Džiovintos ženšenio šaknys | Ženšenio milteliai

✓ Psyllium Husk

Psyllium lukštai jau šimtus metų naudojami gerina žarnyno motoriką, mažina vidurių užkietėjimo simptomus ir gerina atliekų šalinimą. Jis yra puikus sąjungininkas sergant IBS.

Psyllium lukštų milteliai | Psyllium lukštų kapsulės

✓ Omega-3 riebalų rūgštys

Omega-3 riebalų rūgštys, priklausančios nepakeičiamųjų riebalų rūgščių grupei, yra populiari priemonė daugeliui sveikatos problemų, susijusių su uždegimu, pavyzdžiui, virškinamojo trakto uždegimu, spręsti. Galite vartoti žuvų taukus arba riešutų aliejų, kuriuose yra daug omega 3, arba kasdien vartoti omega 3 papildų.

Omega 3 papildai

✓ Alavijas

Daugybė žmonių šią alternatyvią medicinos priemonę naudoja ir uždegimams, pavyzdžiui, IBD, gydyti, nes ji pirmiausia žinoma dėl odos vėsinimo savybių. Teigiama, kad jo junginiai padeda kontroliuoti rūgšties išsiskyrimą skrandyje. Galite gerti sultis arba vartoti jų miltelius.

Alavijo gelis | Alavijo gelio milteliai

✓ Bromelainas

Pranešama, kad iš ananasų stiebų gaunamas fermentas bromelainas kovoja su uždegimu ir padeda gydyti uždegimines žarnyno ligas.

Bromelaino milteliai | Bromelaino kapsulės

✓ Kviečių žolė

Kviečių žolė yra augalinis vaistas, naudojamas IBD simptomams palengvinti ir ligos paūmėjimų dažnumui sumažinti. Įrodyta, kad jis pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu ir stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis.

Kviečių žolės ekstrakto milteliai

✓ Ciberžolė

Kurkuminas, pagrindinis veiklusis ciberžolės junginys, vartojamas dėl kovos su uždegimais. Žmonės, sergantys uždegiminėmis žarnyno ligomis, giria ciberžolę už jos teikiamą naudą.

Ciberžolės milteliai | Ciberžolės kapsulės

✓ Ašvaganda

Ašvaganda yra viena svarbiausių ajurvedos žolelių. Ji pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis ir jau tūkstančius metų vartojama Indijos aborigenų. Kaip adaptogenas, ji taip pat yra žinoma kaip organizmą nuo streso, kuris gali būti pagrindinė dirgliosios žarnos sindromo priežastis.

Ašvagandos šaknų ekstrakto milteliai | Ašvagandos šaknų ekstrakto kapsulės

✓ Saldymedžio šaknis

Tradicinėje vaistažolininkystėje populiari saldymedis dėl didelio antioksidantų kiekio pasižymi priešuždegiminiu poveikiu. IBS gerai reaguoja į saldymedžio, kuris gali būti vartojamas miltelių arba kapsulių pavidalu, vartojimą. Taip pat galite vartoti džiovintą saldymedžio šaknį.

Saldymedžio šaknų milteliai | Saldymedžio šaknų kapsulės | Džiovintos saldymedžio šaknys

 

Kaip natūraliai sumažinti uždegiminę žarnyno ligą?
Kaip natūraliai sumažinti uždegiminę žarnyno ligą?

Žymos:

Palyginti prekes
  • Iš viso (0)
Palyginkite