비타민 C

비타민 C의 화학식을 가진 칠판

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비타민 C

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스프링거 사이언스 & 비즈니스 미디어. 2012 GBS 미리보기

비타민 C 또는 아스코르브산은 길고 다각적인 과학적 역사를 가지고 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화제이며, 이러한 작용은 다음과 같은 이론적 근거를 제시합니다.

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BoD - 주문형 도서. 2022 GBS 미리보기

이 책은 비타민 C 및 관련 주제에 대한 최근의 발전을 강조합니다. 이 책의 각 장에는 비타민 C의 기능, 공급원 및 분석, 비타민 C의 방사선 보호 및 항산화 효과에 대한 기본 정보가 포함되어 있습니다.

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스프링거 사이언스 & 비즈니스 미디어. 2012 GBS 미리보기

부모와 조상은 항상 중요합니다. 그들은 우리에게 균형 잡힌 식단, 과식 또는 기아에 대한 유전 적 유산을 더 좋든 나쁘 든 부여합니다. 양육과 영양은 우리 자신의 책임이며, 우리는 선택을 하고 그 결과를 감수하며 살아갑니다....

34 댓글
  1. 말 약 복용이 싫으시다면 이 제품이 적합합니다. 삼키기 쉬운 작고 둥근 알약입니다. 추천합니다.

  2. 누군가 항히스타민제를 더 이상 복용할 수 없으니 알레르기에 도움이 되는 비타민 C를 먹으라고 권했습니다. 저는 이미 젤리 형태의 비타민 C를 복용하고 있었고 의심스러웠지만 몇 가지 조사를 통해 더 많은 양의 유기농 비타민 C를 복용해보기로 결정했고, 그 결과 큰 차이를 느꼈습니다. 면역 체계 과민으로 인해 두드러기와 재채기가 심했는데 고함량 비타민 C를 복용하고 몇 시간 동안 증상이 완화되었습니다. 저는 이 브랜드를 강력히 추천합니다.

  3. 지난 몇 달 동안 스트레스와 탈진/피로로 고생하고 있습니다. 저는 양질의 종합 비타민, 비타민 B 복합체, 강장 허브(로디올라 등)를 복용하고 있는데, 이 비타민 C(500mg 1정, 아침과 점심에 하루 두 번 복용)와 다른 브랜드의 판토텐산(비타민 B5)을 추가한 이후로 기분이 많이 좋아지기 시작했습니다. 아직 100%에는 미치지 못하지만 조금씩 나아지고 있는 것 같아요!이 정제는 크기가 꽤 크지만 씹어 먹을 수 있기 때문에 문제가 되지 않습니다. 꽤 단단하고 바삭바삭하지만 먹기 쉽습니다. 맛은 그다지 강하지 않고 약간의 감미료 (설탕이 아님)가 들어간 미묘한 맛있는 오렌지 맛이며, 현재 위장이 상당히 섬세하고이 정제는 부정적인 영향을 미치지 않으며 병이 다 떨어졌을 때 여전히 필요하면 다시 구매할 수 있습니다.

  4. 하지만 아침 식사 전과 같이 공복에 복용할 때마다 심한 복통을 느꼈습니다. 이제는 아침 식사나 큰 간식 후에만 캡슐을 섭취합니다. 조심하세요!

  5. 변비는 이 제품의 확실한 문제입니다. 또한 비타민 C는 만성 대상 포진을 포함한 헤르페스 기반 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 비타민 C는 전혀 효과가 없었습니다. 제가 한동안 사용해 본 다른 Garden of Life 제품에서는 제품에 함유되어 있다고 주장하는 비타민이 혈액 검사에서 낮은 수치(정상 범위 이하)로 나타났습니다. 이런 종류의 일들은 네슬레가 고삐를 잡은 직후부터 시작되었습니다. 가급적이면 소규모 회사의 유기농 발효 요법으로 전환할 수 있는 좋은 기회입니다.

  6. 나는 하루에 한두 번 복용합니다. 병은 250 캡슐에 비타민 C가 많이 들어있는 거대하고 비건 채식이며 비바 비타민 C의 성분은 훌륭하고 로즈힙도 있습니다 !!! 하지만 하지만 ... 최근에 신체가 음식에서만 비타민과 미네랄의 이점을 얻는 방법을 설명하는 Greger 박사의 비디오 중 하나를 발견했습니다! 나는 그것을 복용하는 것을 멈추지 않았지만 이제는 1 캡슐을 개봉하여 DIY 페이셜 및 트리트먼트에 사용하기 시작했습니다! 정말 환상적인 결과를 얻었습니다! ... 좋은 비타민 C를 원한다면 이것을 시도하십시오!내 리뷰가 도움이되면 도움이됨을 클릭하여 알려주십시오. 읽어주셔서 감사합니다!

  7. 리뷰 업데이트: 별 2개를 떼어내야 합니다. 맛은 좋지만 감귤류를 대체할 수는 없습니다! 오렌지를 먹지 않으면 손톱 주변의 껍질이 벗겨지는 것을 느낍니다. 이 제품을 구입하는 목적은 오렌지 껍질을 벗기거나 오렌지 주스를 마시지 않기 위해서입니다(일부 브랜드는 가려움증을 유발합니다. 겉보기에는 괜찮아 보이는 제품도 나중에 다시 구매하면 가려운 경우도 있습니다) 안타깝게도 이 제품은 오렌지를 대체할 수 없습니다. 손톱 주위의 피부가 여전히 벗겨집니다. 진짜 오렌지에만 들어 있는 다른 영양소가 있을 것 같아요.맛있는 사탕이지만 지금은 설탕 알약에 불과하기 때문에 앞으로는 포기해야겠어요.--오 이런! 사탕이 아니라는 것을 상기시키고 하루에 하나만 먹어야겠어요! (저는 과일에서도 비타민 C를 얻습니다). 정말 맛있어요!!!

  8. 업데이트 (2019년 8월 1일) 여기에 간단한 업데이트를 추가하고 싶었습니다. 9개월이 지난 지금도 이 제품이 정말 최고라고 느끼고 있습니다. 솔직히 말해서 마지막 리뷰를 쓴 이후로 7번째 병을 구매하고 있는데, 그 이유는 제가 다른 제품을 시도할 때마다 (보통 고정 수입이 있고 항상 더 저렴하지만 동등한 효율의 제품을 찾고 있기 때문에) 더 나빠진 느낌이 들 때마다, 그리고 제가 더 나빠진 느낌이 들 때마다 거의 침대에 누워있는 것 같다고 말씀드리고 싶기 때문이죠. 저는 이 제품이 제가 지금까지 먹어본 리포솜 C 제품 중 정말 최고라고 진심으로 말할 수 있으며 정말 효과가 있습니다. 저는 여러 가지 건강 질환(엘러스-댄로스 증후군, CFS/ME, 섬유증, 퇴행성 디스크 질환, 관절염 등)을 앓고 있으며 삶의 질을 조금이라도 개선하는 데 도움이 되는 다양한 비타민과 보충제를 필사적으로 찾고 있었습니다. 제 면역 체계는 심각하게 고갈되어 있었고 리서치를 통해 많은 사람들이 리포솜 비타민 C를 복용했을 때 개선 효과를 느낀다는 것을 알게 되었습니다. 이 리포솜 비타민 C를 발견하고 많은 조사를 한 후 매우 인상적이어서 저에게 효과가 있는지 알아보기 위해 주문했습니다. 다차 리포 비타민 C를 복용한 후 면역력이 확실히 크게 향상되었고, 기운도 더 강해지고 에너지도 더 많아졌습니다. 저는 이 제품의 힘을 믿습니다. 다른 많은 제품도 많이 먹어봤지만 이 리포솜 비타민 C가 실제로 저를 키우는 데 도움이 되었다고 말할 수 있는 유일한 제품입니다. 물론 사람마다 다르겠지만 저에게는 정말 놀라웠습니다! 리포 비타민 C가 필요하신 분(우리 모두가 그렇다고 생각합니다)이라면 이 제품을 꼭 사용해 보시기 바랍니다.

  9. 저는 3주 전에 부비동/귀 감염이 심하고 고막 파열을 겪었기 때문에 면역력을 강화하기 위해 이 제품을 구입했습니다. 항생제 치료를 시작한 지 3일 정도 지나서 이 제품을 복용하기 시작했고 즉시 증상이 개선되는 것을 느꼈습니다. 구체적으로 말하자면, 부비동의 염증이 줄어들기 시작했고 머리에 끔찍한 충혈을 유발하는 역겨운 물질이 배출되기 시작했습니다. 부비동염은 특히 심한 감염이었고 재발할 것 같은 느낌이 들었던 적이 몇 번 있었습니다. 그럴 때마다 저는 이 비타민 C를 추가로 복용하고 잠을 조금 더 자곤 했습니다. 며칠 전 의사는 감염의 징후가 없고 고막이 잘 회복되고 있으며 청력 검사 결과가 좋았고 약 3주 후에 청력이 100%로 돌아올 것이라고 말했습니다. 저는 이 제품을 구입한 목적, 즉 나쁜 감염을 빨리 극복하고 이를 위해 항생제를 한 번 이상 복용하지 않아도 된다는 점에서 매우 만족스러웠습니다. 하지만 제가 정말 놀란 것은 이 제품을 복용한 이후 피부의 모습과 느낌입니다! 병을 앓고 나서 이렇게 장밋빛으로 부드럽고 윤기가 흐르는 피부는 매우 드문 경우입니다! 기대하지 않았던 보너스이지만 매우 만족합니다.

  10. 답글 Annie by the Sea의 아바타
    애니 바이 더 씨 4. 2월 2019에서 0:00

    아주 약간 날카로운 맛을 좋아한다면 아주 약간 (레몬?) 씹는 것이 매우 맛있습니다. 편리한 형태의 비타민 C 부스트를 환영합니다. 겨울철 감기 등에 특히 좋습니다! 편집자 주: 맛도 좋고 500mg의 용량이 1000mg인 매니 알약보다 한 번에 먹기에 흡수율이 더 높을 것 같아서 마음에 들지만, 문제는 첨가물에 대해 이제야 알게 됐는데 다른 제조사의 다른 비타민 제품만큼 나쁘지는 않지만 여전히 좋지 않다는 것입니다. 이런 이유로 안타깝게도 지금은 재주문하지 않습니다. 자세한 내용은 이 제품에 대한 질문에 대한 답변에 대한 제 의견을 참조하세요.대신 식품 기반 비타민 C 제품을 주문했습니다(단, 여러 처방약과 함께 복용하면 금기인 자몽이 함유된 식품 기반 제품은 피하는 것이 좋습니다). 이 의견은 이 제품에는 적용되지 않습니다!)

  11. 이것은 매우 놀라운 제품입니다. 저는 11년 동안 ME/CFS를 앓고 있지만, 그 이전에도 수년 동안 왼쪽에 포진 후 신경통이 있었습니다. 어렸을 때 대상포진에 감염되어 회복하지 못했기 때문이라고 생각합니다. 어쨌든, 저는 지금 이 보조제를 두 번째 복용 중입니다. 헤르페스 후 통증은 기침, 감기 및 독감의 지속적인 면역 문제로 인해 겨울철에 발생하기 쉽기 때문에이 제품을 시작하기 전에 정말 타 오르고있었습니다. 이 제품을 사용한 후 통증이 약 90-95%까지 감소했다는 사실을 보고하게 되어 기쁩니다. 때때로 통증이 눈에 띄지 않아서 저에게는 돌파구입니다. 또한 현재 나머지 가족은 독감에 걸렸지만 저는 독감에 전혀 걸리지 않은 것 같습니다. 예상치 못한 일이죠. 이것은 값 비싼 물건이고 젤은 일종의 이상한 오렌지 가래를 마시는 것과 같지만 이것이 나를 고통에서 해방시켜 준다는 사실은 그만한 가치가 있습니다. 여름에는 EsterC와 같은 더 저렴한 슈퍼로 물러나서 비상시를 대비해 이걸 보관할 수 있기를 바랍니다.

  12. 면역 체계를 개선하기 위해 이 제품을 구입했는데, 여기에서 구입한 다른 많은 제품들과는 달리 (다른 문제 때문에) 실제로 효과가 있는 것 같습니다. 약 2년 만에 처음으로 실제로 기분이 꽤 좋아요! ? 별 5개를 주지 않은 유일한 이유는 서방형 철분제와 함께 사용하고 있기 때문에 두 가지의 조합일 수 있지만, 이 제품을 구매하기 전에 철분제만 단독으로 사용했는데 이렇게 기분이 좋지는 않았으니 누가 알겠습니까! 그들은 삼키기 가장 쉬운 태블릿은 아니지만 작동하는지 누가 신경 쓰면 확실히 다시 살 것입니다!

  13. 비타민 C, 비타민 보충제의 초석. 저는 건강에 관심이 많지는 않지만 늘 가까이 두고 있습니다. 비타민 C는 건강을 유지하는 데 매우 중요하며 괴혈병도 예방할 수 있다는 사실을 잊지 마세요. LOL. 괴혈병에 걸린 사람은 한 명도 몰라요. 하지만 그 이름을 생각해 낸 사람은 이름 발명에 대한 찬사를 받을 만합니다. 나쁜 질병에 좋은 이름입니다. 하지만 비타민 C가 부족하면 여러 가지 면에서 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 저는 게으르지 않을 때는 리포-C를 직접 만들어 먹지만, 좋은 양을 만드는 데 필요한 최소 30분의 시간을 투자하는 데는 게으르다는 것을 인정합니다. 한편, 시중에 나와 있는 모든 비타민 C 브랜드 보충제 중에서 이 제품은 확실히 저에게 더 우수해 보였습니다. 거의 느낄 수 있을 정도입니다. 제 아내는 감기와 독감에 걸리기 쉽습니다. 종종 거의 죽을 지경이죠. 직장에서 매일 온도 변화가 너무 심하고 대중과의 접촉이 많기 때문이죠. 이것은 그녀의 "무언가에 걸리는 것"을 여러 번 막는 데 효과적이었습니다. 어쨌든 저는 아침에 한 알씩, 취침 전에 한 알씩 복용합니다. 저는 제 보충제에 대해 잘 알고 있으며 이 제품은 다른 보충제보다 한 단계 더 뛰어납니다. 스코틀랜드산 비타민 C라니, 누가 알았겠어요? 뛰어난 품질을 기대한 것은 아니지만, Quali C 공장에서 무엇을 하든 이 비타민 C는 제가 수년 동안 먹어본 다른 제품들보다 훨씬 낫습니다.

  14. 나는 거의 리뷰를 남기지 않지만 이것은 환상적인 제품입니다... 적어도 비타민 C 제품입니다. 훌륭한 가치와 품질로 적극 추천합니다.병은 단단하고 금속 뚜껑이 있으며 알약이 상당히 많지만 여전히 쉽게 떨어 뜨릴 수 있습니다.또한 저는 개인 트레이너이고 비타민에 대한 과정을 수강했습니다. 제가 이 제품을 구입한 이유는 바이오플라비노이드 때문인데, 이는 매우 중요하며 저처럼 코피가 나는 경우 코피가 나지 않도록 도와주고 수천 명의 회원과 세균이 있는 상업용 헬스장에서 하루 종일 지내는 동안 면역 체계를 강화해줍니다.

  15. 비타민과 미네랄이 상당히 많이 함유되어 있고 발포성이며 무설탕이지만이 제품을 사용하기 전에 라벨과 작은 글씨를 읽는 것이 좋습니다. 또한 이러한 비타민에만 의존하지 말고 건강한 균형 잡힌 식사도 포함해야하며, 깡통에 적힌대로 맛이 훌륭하지는 않지만 찬물을 사용하면 미지근한 물을 사용하는 것보다 맛이 향상되고 찬물은 약간의 탄산감을줍니다.

  16. 방금 이 비타민을 받았으며 건강의 개선이나 변화에 따라 이 리뷰를 업데이트할 예정입니다.며칠 동안 이 비타민을 복용하고 있는데 피부가 평소보다 더 맑아진 것 같고 위가 자주 그렇듯이 불편하지 않습니다.천천히 방출되어 좋기 때문에 아침 식사와 함께 복용합니다.* 참고 저는 이것을 비타민 A와 함께 복용하고 있습니다.

  17. 훌륭한 브랜드, 훌륭한 비타민. 그리고 탐폰이 들어 있다고 쓴 사람에게도 - 탐폰이 아니라 정제를 건조하게 유지하기 위한 것입니다.

  18. 정말 놀라운 제품이에요! 복용 후 활력이 넘쳐서 잠자기 직전에 복용하지 않는 법을 배웠습니다. 고용량 비타민 C를 질병에 사용하는 것을 알게 된 이후로 열이 나거나 어떤 증상이 나타날 때 4시간마다 2알씩 복용하고 있는데 아직 아프지 않았습니다. 저는 두 명의 어린 자녀가 있고 지난 겨울에는 5개월 내내 아팠던 것 같습니다. 올해는 필요할 때 고용량으로 모든 것을 싸울 수있었습니다. 효과에 대해 더 많이 알게 되어 매우 감사하게 생각합니다.

  19. 사이트 설명은 2 일 전에, 버튼은 3 일 전에 게시되며, 자당, 시럽, 멘탈 밴드 착색제, 자이 로트 소벤트....

  20. 답글 Quality Counts의 아바타
    품질이 중요합니다 1. 8월 2020에서 0:00

    둥근 정제입니다. 코팅이 되어 있지 않아 쉽게 녹지만 사람에 따라서는 삼키기 어려울 수 있습니다. 비타민 C는 흡수율을 높이기 위해 소량씩 섭취하는 것이 중요합니다. 한 번에 1000mg을 섭취하면 대부분 체내로 흡수됩니다. 저는 피부, 손톱(콜라겐 생성에 도움), 면역 체계에 도움을 주기 위해 하루에 두 번 이 제품을 복용합니다. 소비자 연구소에 따르면 향후 알츠하이머, 뇌졸중, 심장(심방세동)을 예방하고 혈압을 개선할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. Nature's Bounty는 비타민 C 고용량 제품 중 최고로 꼽힌 제품 중 하나였습니다. 담배를 피우는 사람은 비타민 C를 추가로 섭취하는 것이 특히 중요합니다.

  21. 여기에는 온라인 정보와 포장에 언급되지 않은 비타민 A를 포함한 종합 비타민이 혼합되어 있습니다. 제가 원했던 브랜드 리더보다 훨씬 더 광범위한 스펙트럼으로, 빠르게 녹고(주전자에서 소량의 따뜻한 물을 넣은 다음 찬물을 부어주세요) 제가 먹어본 발포성 비타민 중 가장 맛이 좋았습니다 - 저렴한 오렌지 소다를 연상시키는데, 사카린과 간염을 섞은 듯한 맛이 나는 일부 브랜드와 비교하면 기적이라고 할 수 있죠.특히 추가 비타민을 고려하고 대부분의 장소가 브랜드 리더만을 고집한다는 점을 고려하면 슈퍼마켓이나 약국의 가격보다 훨씬 저렴합니다.

  22. 작년 12월부터 복용하기 시작했는데, 1년이 지난 지금까지 감기/독감이나 (다행히도) 코로나에 걸리지 않았습니다.

  23. 답글 IHeartOnlineShopping의 아바타
    아이하트 온라인 쇼핑 19. 12월 2020에서 0:00

    오랫동안 만성 편도선염을 앓고 있었고 편도선이 항상 부어있었습니다. 오, 이걸 먹고 면역 체계가 강화됐어요. 편도선염이 없어지고 목이 훨씬 편안해졌어요. 하지만 효과가 없다고 말하기 전에 스스로에게 질문해 보세요. 적어도 2~3개월 동안 매일 이 약을 복용하셨나요? 이것은 치료제가 아닙니다. 일관성을 유지해야 합니다.

  24. 그래서 저는 코로나 확진 판정을 받았습니다. 내 인생 최고의 2주. 미각/후각을 잃고, 병원에 갔더니 코로나 확진. 친구 집에서 2주간 격리 = 맥주를 마시고 비디오 게임을 하기 위해 직장에서 2주간 유급 휴가를 받았습니다. 미각과 후각 외에는 다른 증상은 없습니다. 비타민-D3와 함께 복용했더니 금세 황소처럼 건강해졌고 며칠 후 미각과 후각도 돌아왔어요. 음식과 음료를 다시 즐길 수 있었고, 삼키기 쉽고, 나쁜 맛이 없고, 좋은 제품이며, 코로나로부터 제 생명을 구했습니다.

  25. 답글 Mike Avon의 아바타
    마이크 에이본 15. 2월 2021에서 0:00

    이 제품은 제가 찾고 있던 아스코르브산을 1,000mg 캡슐로 제공합니다. 가격도 저렴합니다. 다음날 바로 배송되었습니다.

  26. 이는 비타민 C 수치를 최적화하는 데 매우 좋은 방법이자 훌륭한 가치입니다. 많은 사람이 이를 극대화하고 싶어 하지만 신체는 한 번에 소량만 흡수하고 처리할 수 있습니다. 어머니가 타임 릴리스를 추천해 주셔서 보통 겨울에만 복용하지만 팬데믹으로 인해 매일 아침에 한 번씩 복용하고 있습니다. 몸이 아플 것 같거나 몸이 약해진 것 같으면 12시간 후에 한 알 더 먹지만 일반적으로 상당한 양의 비타민 C가 밤새 방광에 머무르는 것은 이상적이지 않으므로 자신의 상황에 맞게 고려하세요. 비타민 C에 집착하는 일부 사람들은 하루에 몇 그램씩 복용하고 있으며 부작용으로 인해 건강에 상당히 해로울 수 있습니다. 시간 방출 방식을 사용하면 비용을 절약하고 부작용을 크게 피할 수 있으며 신체가 좋아하는 생체 이용률을 일정하게 유지할 수 있습니다. 확실히 가야 할 길입니다. 저번에 읽은 것처럼 하루에 9g을 섭취하라고 말하는 사람은 무시하세요!

  27. Vitafusion 젤리 비타민을 정말 좋아하는데, 아내와 아이들은 이 제품을 먹기 전까지는 츄어블이나 알약 비타민을 매우 까다롭게 먹었는데 이제는 사탕처럼 맛있어서 매일 행복하게 먹어요. 가격이 조금 비싼 편이지만 가족이 실제로 비타민을 섭취할 수 있게 해주니 적어도 이득입니다.

  28. 저는 어렸을 때부터 감기나 독감에 1년에 최소 2~3번은 걸리는 편입니다. 지난 1년 반 동안 하루에 한 알씩 복용하고 있는데 한 번도 아프지 않았어요! 가끔 병에 걸린 것 같은 느낌이 들 때도 있지만 병이 생기기 전에 몸이 이겨낼 수 있어요. 면역력 강화 효과가 뛰어납니다!

  29. 저는 거의 모든 것에 심한 알레르기가 있는 등 많은 건강 문제를 앓고 있습니다. 또한 면역 체계가 매우 좋지 않아 감염과 질병에 맞서 싸우는 것이 저에게는 정말 힘든 일입니다. 제 연인은 병원에서 일하기 때문에 항상 세균에 노출되어 있고, 면역 체계도 좋지 않은 편이라 우리 집에서는 비타민 C가 필수품입니다. 일 년 내내 항상 충분한 양을 구비하고 있습니다. 수년 동안 많은 브랜드의 비타민 C 보충제를 먹어봤지만, 솔가 비타민 C는 우리가 먹어본 것 중에서 가장 좋아하는 제품입니다.솔가 비타민 C 캡슐에는 각각 1,000밀리그램의 비타민 C가 들어 있으며 하루에 두 번까지 복용할 수 있습니다. 비타민 C의 경우 2,000 밀리그램이 평균 하루에 섭취하는 절대적인 최대량입니다. 유리병에 250캡슐이 들어있는데, 저처럼 햇빛 아래 거의 모든 것에 알레르기가 있는 사람에게는 Solgar 비타민 C 캡슐에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 모든 성분이 들어있지 않습니다. 솔가 비타민 C에는 다음이 없습니다: 글루텐, 왓, 유제품, 대두, 효모, 설탕, 나트륨.Solgar 비타민 C 캡슐에는 인공 향료, 감미료, 색소 또는 방부제가 들어 있지 않습니다. Solgar 비타민 C 캡슐은 또한 비건, 코셔, 수용성 및 유전자 변형 성분이 없습니다. 심한 알레르기가 있는 저에게 Non-GMO는 매우 중요합니다.성분: 1회 제공량 1캡슐. 병당 제공 횟수 250회. 비타민 C(L-아스코르브산) 1,000밀리그램, 식물성 셀룰로오스, 식물성 마그네슘스테아레이트.Solgar 비타민 C 캡슐은 성인에게만 권장됩니다. 복용량은 매일 식사 시간에 1-2 캡슐입니다. 의사는 비타민 C 보충제를 아침 식사 후와 저녁 식사 후에 복용하여 일정한 양의 비타민 C가 체내에 남아 있도록 특별히 지시했습니다. 우리 가족은 여러 가지 이유로 Solgar 비타민 C 캡슐을 사용합니다. 감기와 독감 시즌에는 저와 배우자 모두 면역력 강화를 위해 매일 2,000밀리그램을 복용합니다. 물론 감기에 걸리지 않는다는 말은 아니지만, 감기에 걸리면 보통 다른 때보다 경미하게 앓게 됩니다. 팬데믹이 시작되었을 때 우리 둘은 면역 체계를 강화하기 위해 매일 2,000밀리그램의 비타민 C를 복용하기 시작했습니다. 면역 체계를 강화했음에도 불구하고 저는 두 번이나 코로나19에 걸렸지만, 제 연인은 모두 피할 수 있었습니다. 제 연인은 의사의 지시에 따라 매일 2,000밀리그램의 비타민 C를 복용하기 시작했습니다. 그의 의사는 그의 나이(65세, 거의 66세)에 체내 콜라겐을 보존하기 위해 할 수 있는 모든 도움을 사용할 수 있다고 강조했습니다. 그는 2015년에 무릎 인공관절 수술을 받았는데 콜라겐 손실을 감당할 수 없었고, 나쁜 고기를 파는 패스트푸드점에서 식사를 한 탓에 요충에 걸렸습니다. 요충을 없애는 데 정말 힘들었고 요충 치료제인 피란텔로도 요충을 완전히 제거하지 못했습니다. 의사가 매일 고용량의 비타민 C를 복용하라고 해서 요충을 죽일 수 있었어요. Solgar는 70년 넘게 소량으로 보충제를 만들어 왔어요. 그들의 보충제는 다른 브랜드보다 비싸지만 시중에서 가장 순수하고 깨끗한 보충제 브랜드 중 하나입니다. 네 솔가 비타민 C는 더 비싸지만 그만한 가치가 있다고 생각합니다. 일부 브랜드의 비타민 C 캡슐은 시스템을 바로 통과하여 원래 형태로 화장실에서 찾을 수 있습니다. 솔가 비타민 C 캡슐에서는 이런 문제가 없었기 때문에 식물성 캡슐로 인해 제 시스템에서 제대로 분해되고 있다고 생각합니다.솔가 비타민 C 캡슐은 호박색 유리병에 들어 있습니다. 저는 병의 색이 캡슐을 빛으로부터 보호하여 시간이 지남에 따라 캡슐이 분해될 수 있다고 생각합니다. 유리병은 재활용이 가능하며 깨지거나 버려진 유리 50%로 만들어졌습니다.비타민 C는 항상 먹는 음식에서 얻을 수 있다면 가장 좋습니다. 거의 모든 음식에 알레르기가 있어서 건강한 식단을 유지하지 못하기 때문에 비타민 C 보충제를 복용합니다. 비타민 C는 감귤류, 고추, 딸기, 검은 건포도, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물 및 감자에서 찾을 수 있습니다.Solgar 비타민 C 캡슐 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 많은 의사는 비타민 C 보충제를 복용하는 것보다 비타민 C가 함유 된 과일과 채소가 많이 함유 된 식단을 섭취 할 것을 권장합니다. 신선한 짜낸 오렌지 주스는 비타민 C를 매일 섭취하는 가장 좋은 방법이며, 전문가들은 코로나19에 걸린 상태에서 매일 1,000밀리그램의 비타민 C를 섭취하면 질병의 중증도와 기간을 줄일 수 있다고 제안합니다. 불행히도 저는 그렇지 않다는 것을 알았고 제가 두 번째로 걸린 코로나19는 매일 비타민 C를 복용했음에도 불구하고 매우 심각했습니다.전문가와 의사는 비타민 C가 치료할 수 있는 질환에 대해 모두 다른 의견을 가지고 있습니다. 비타민 C는 괴혈병, 빈혈, 낮은 적혈구 수치, 불규칙한 심장 박동, 감기, 팔과 다리 부상, 기도 감염, 고콜레스테롤, 고혈압, 납 중독, 피부 주름 치료에 효과적일 수 있으므로 위에 나열된 질환에 비타민 C를 복용하기 전에 항상 의사와 상담해야 합니다. 의사는 비타민 C 보충제가 귀하에게 적합한 지, 복용량, 복용 빈도 및 복용 기간을 결정할 것입니다.비타민 C 보충제를 복용하는 동안 발생할 수있는 부작용은 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 위경련, 두통, 설사 및 신장 결석입니다.나는 섬유 근육통을 앓고 있으며 많은 비타민과 미네랄을 분해하는 데 어려움을 겪습니다. 비타민 C는 제가 분해하는 데 어려움을 겪는 비타민 중 하나입니다. 이 때문에 어떤 브랜드의 비타민 C 보충제를 사용하든 만성 신장 결석으로 고생하고 있습니다. 신장 결석은 매우 고통스럽습니다.비타민 C는 임산부와 모유 수유 중인 여성에게 안전합니다. 19세 이상 여성의 일일 최대 복용량은 2,000밀리그램입니다. 14-18세 여성의 일일 최대 복용량은 1,800밀리그램입니다. 이 한도를 초과하면 신생아에게 문제를 일으킬 수 있으며 비타민 C는 어린이가 소량만 섭취해야 합니다. 1~3세 어린이는 매일 400밀리그램을 초과하지 않아야 합니다. 4-8세 어린이는 매일 650밀리그램을 초과하지 않아야 합니다. 9-13세 어린이는 매일 1,200밀리그램을 초과하지 않아야 합니다. 14-18세 어린이는 매일 1,800밀리그램을 넘지 않아야 하며, 정기적으로 알코올을 섭취하는 사람은 신체가 소변으로 비타민 C를 배설하기 때문에 비타민 C 보충제를 섭취해야 할 수도 있습니다. 이것이 많은 알코올 중독자가 비타민 C 결핍증을 앓는 이유입니다. 흡연은 비타민 C 수치를 낮추므로 흡연자 나 씹는 담배 사용자는 보충제를 섭취해야합니다.비타민 C 결핍은 또한 신장 질환으로 이어질 수 있으며 소변의 옥살산 염의 양을 증가시켜 신장 질환이있는 사람들에게 신부전을 유발할 수 있습니다.저처럼 속쓰림으로 고통받는 경우 (위식도 역류 및 식도염이 있음) 복용하는 제산제에주의해야합니다. 비타민 C 보충제를 복용하는 동안 알루미늄이 함유된 제산제는 피해야 합니다. 알루미늄이 함유된 제산제를 복용하기 2시간 전이나 4시간 후에 비타민 C를 복용하세요.비타민 C를 방해할 수 있는 약물: 에스트로겐, 플루페나진, 프롤릭신, HIV/AIDS용 프로테아제 억제제, 화학 요법, 스타틴, 아토르바스타틴, 리피토, 플루바스타틴, 레졸, 로바스타틴, 메바코르, 프라바스타틴, 프라바콜, 니아신, 와파린, 쿠마딘, 콜린 마그네슘 삼살리실산염, 트릴리세이트, 니카르디핀, 카렌데, 니페디핀, 살살산염 및 디살시드.비타민 C를 복용하기 전에 알았더라면 좋았을 한 가지는 비타민 C가 아세트아미노펜의 체내 흡수 속도를 늦춘다는 사실입니다. 아세트아미노펜을 정기적으로 복용한 후에도 통증이 줄어들지 않다가 나중에 약에 취한 것 같은 느낌이 들었습니다. 알고 보니 내가 복용하고 있던 비타민 C로 인해 아직 분해되지 않은 너무 많은 양이 내 시스템에 남아있었습니다.비타민 C와 함께 아스피린을 복용 할 때도 비슷한 일이 발생합니다. 비타민 C를 복용하는 동안 아스피린을 분해하는 능력이 감소하여 더 많은 부작용이 발생하고 아스피린을 더 자주 복용해야 할 필요성을 느끼게됩니다.Solgar 비타민 C 캡슐에는 일일 권장 복용량보다 훨씬 많은 비타민 C가 포함되어 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 권장 복용량은 다음과 같습니다: 남성 90 밀리그램; 여성 75 밀리그램. 18세 미만 임산부 및 수유부는 115밀리그램, 19~50세 산모는 120밀리그램, 흡연자는 하루에 35밀리그램의 비타민 C를 추가로 섭취해야 합니다. 14~18세 청소년, 임산부, 수유부는 하루 1,800밀리그램을 초과하지 않아야 합니다. 18세 이상의 성인, 임산부, 수유부는 하루 2,000밀리그램을 넘지 않아야 합니다.어린이 비타민 C 권장 복용량: 0-12개월: 매일 30-35밀리그램. 1-3세: 매일 15밀리그램. 4-8세: 매일 25밀리그램. 9-13세 매일 45밀리그램. 14-18세 남아 75밀리그램 매일. 14-18세 여아 매일 65밀리그램 시중에는 수많은 비타민 C 보충제가 나와 있습니다. 저는 저에게 맞는 보충제를 찾기 위해 수년간 여러 가지 보충제를 사용해 보았습니다. 저는 의사가 아니므로 비타민 C나 보충제를 복용할 때는 반드시 의사의 조언을 따라야 합니다.

  30. 포장을 개봉한 후 광고대로 네이처 메이드 C 500mg 3개 세트로 구성된 패키지를 주문했다고 생각했습니다. 지금은 더 이상 주문하지 않겠습니다. 제가 원했던 브랜드와 사이즈(60소프트젤)이기 때문에 가지고 있는 것을 반품하고 싶지 않습니다.

  31. 이것들이 맛이 없다는 것을 알았지 만 (원하지 않았지만) 맛이 나쁘지 않아서 기뻤고 시간이 그렇게 훌륭한 기능을 출시했습니다. 기꺼이 재주문 할 것입니다.

  32. 답글 Stampedelady의 아바타
    스탬프 레이디 12. 2월 2022에서 0:00

    모든 곳에서 오랫동안 찾고있었습니다. 마침내 여기에서 찾았습니다. 좋은 사람 ... 훌륭한 제품 ...

  33. 나에게 이것들은 너무 크지 않고 맛이별로없고 고품질 인 것 같고,이 가격에 추가 보너스는 놀랍지 만 로즈힙이있는 것을 얻으려고했지만 웨버는 더 이상 만들지 않아서 이것을 샀고 매우 행복합니다.

  34. 좋은 가격에 많은 비타민 C가 필요하다면 이것을 구입하십시오.

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