통풍이 있을 때 가장 좋은 음료는 무엇인가요?

Water!! Drinking plenty of water, it’s part of the gout treatment!

핵심 단어는 몸에서 요산을 제거하기 위해 물을 많이 마시는 것입니다! 실제로 물은 이뇨 효과로 신체가 과도한 요산 및 기타 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 좋은 수분 공급은 통풍 발작을 줄이는 데 도움이됩니다. 탈수는 통풍 발작의 위험 요인이므로 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

Also drink lemon. Due to its high vitamin C content, lemons help to eliminate the accumulation of uric acid in the blood. Consume it fresh, in juice and preferably organic. It can be combined with baking soda to be even more effective.

Moderate coffee consumption can ward off gout and kidney problems by reducing a coffee drinker’s blood levels of uric acid

Avoid drinking soft drinks (rich in fructose) and sugary juices, also the alcohols that cause gout attacks such as beer, wine, rum, whisky, gin and vodka.

  옛날에는 통풍을 어떻게 치료했을까요?
여러분의 의견을 기꺼이 읽어드리겠습니다.

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