가려움증은 항상 긁고 싶게 만드는 불쾌하고 때로는 고통스러운 감각입니다. 피부 가려움증을 가려움증이라고 합니다. 가려움증은 국소적이거나 넓은 부위 또는 몸 전체에 퍼질 수 있습니다. 대부분의 경우 피부가 붉고 거칠며 가려움증을 유발하는 작은 여드름, 융기 또는 물집이 생깁니다. 그러나 건강한 피부에서도 뚜렷한 이유 없이 가려움증이 발생할 수 있습니다.
가려움증은 피부 건조의 단순한 문제 일 수 있지만 더 심각한 질병의 증상 일 수도 있습니다. 자세한 내용을 알아보기 위해 의사는 가려움증의 원인을 파악하기 위해 면담과 철저한 검사를 실시합니다. 또한 혈액 검사, 알레르기 검사 또는 피부 샘플과 같은 진단을 구체화하기 위해 추가 검사를 처방하거나 전문 피부과 전문의에게 의뢰할 수도 있습니다. 가려운 피부의 원인을 파악했다면 약 대신 천연 가정 요법을 사용하도록 최선을 다하세요: 천연 가려움증 완화.
가려움증에는 크게 두 가지 범주가 있습니다:
- 국소 가려움증, 즉 피부의 제한된 부분에만 영향을 미치는 가려움증
- 피부 표면 전체를 포함하는 전신 가려움증.
가려움증의 가능한 원인
피부는 우리의 내면 상태와 외부 세계에 반응하는 기관입니다. 피부는 우리의 신체 상태를 알려주고 때로는 감정을 반영하기도 합니다. 피부 질환이 있으면 다리, 등, 가슴, 때로는 얼굴까지 긁고 싶은 생각이 들 수 있습니다. 가려움증의 원인에 따라 다릅니다. 수두와 같은 바이러스성 질환이나 옴과 같은 기생충 질환도 가려움증을 유발할 수 있습니다.
피부 가려움증의 원인은 다양하며 등, 얼굴, 다리, 팔 등 신체의 모든 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 가려움증을 유발하는 원인에 대한 개요입니다:
- 습진, 건선 또는 두드러기와 같은 피부 병리. 가려움증은 피부에 붉은 반점을 동반합니다.
- 지나치게 건조하고 과민한 아토피성 피부는 때때로 가려움증 없이 몸에 붉은 반점이 생길 수 있습니다;
- 예를 들어 손가락 틈새에 가려움증을 유발하는 옴과 같은 감염성 병리입니다;
- 벌레 물림(벼룩, 모기 등) 또는 식물 물림(쐐기풀);
- 크림, 의약품, 식품 또는 화학 제품으로 인한 알레르기 반응;
- 심리적 원인(스트레스, 불안감 등) 또는 피로 상태(임신 등)가 원인일 수 있습니다.
- 내부 또는 외부 치질은 항문 부위에 가려움증을 유발할 수 있습니다.
- 가려움증은 기저 질환, 즉 대상포진과 같이 가려움증을 유발하는 질병과 관련이 있을 수 있습니다.
상태를 치료하면 가려움증이 사라집니다.
생식기 가려움증
생식기에 다음과 같은 가려움증이 있을 수도 있습니다:
- 항문 가려움증 (치질, 균열, 곰팡이...);
- 음모 부위의 가려움증;
- 외음부 가려움증(진균증 또는 세균성 질염과 같은 기타 생식기 질환).
이 경우 적절한 국소 치료와 친밀한 위생 규칙이 필요합니다. 의사나 조산사와 상담해야 합니다.
가려움증을 완화하는 해결책은 무엇인가요?
가려움증이 심하다면 피부에 수분을 공급하여 가려움증과 피부 건조를 예방하세요. 약국이나 드럭스토어에는 건조한 피부를 매일 관리할 수 있는 우유, 크림, 연고가 많이 있습니다. 예를 들어 향이 있거나 지나치게 세정력이 강한 목욕 및 샤워 제품은 피하세요.
피부가 가려우면 가장 먼저 반사적으로 긁게 됩니다. 하지만 긁으면 가려움증이 일시적으로 완화될 뿐 아니라 가려움증이 악화되고 특히 황색포도상구균에 의한 슈퍼 감염의 위험이 있으며, 이를 농가진이라고 합니다. 긁는 횟수가 많을수록 피부가 세균에 노출될 가능성이 높아집니다. 적절한 치료법을 사용하거나 적어도 손바닥(손톱이 아닌)으로 몸을 풀고 특히 어린 아이의 경우 손톱을 짧고 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.
가려움증과 이와 관련된 신체적 결과(발적, 여드름, 물집 등)는 당혹스럽고 환자에게 심리적인 영향을 미칠 수 있습니다. 지속적인 가려움증은 심각한 장애를 초래할 수 있습니다.
여러분도 그렇게 해야 합니다:
- 가려움증은 많은 질병의 징후이므로 특히 가려움증이 심하거나 광범위하거나 지속되는 경우 주저하지 말고 의사나 약사에게 조언을 구하세요.
- 알레르기가 있는 경우 가급적 원인 물질(식품, 화장품, 약물)을 피하세요.
- 피부가 건조한 경우, 특히 비누를 사용할 때 목욕이나 샤워를 너무 자주 하지 마세요. 얼굴, 다리, 손, 발 등 가려운 피부 부위에 특히 주의를 기울여 매일 보습제를 몸 전체에 발라주세요.
- 특히 가려움증에 여드름이 동반된 경우에는 긁지 마세요. 흉터가 남을 수 있습니다. 또한 긁으면 국소 반응이 연장되고 악화됩니다.
- 긁고 싶은 충동을 참을 수 없다면 가려운 부위를 손바닥으로 문지르세요. 이것은 긁는 것과 같은 효과가 있지만 피부를 손상시키지 않으며 가려움증을 계속 유지하지 않습니다.
- 향이 나는 스킨케어 제품 사용을 제한합니다.
- 손톱이 긁혀 부상을 입지 않도록 손톱을 짧게 자르고 손톱을 정리하세요.
건조한 피부를 완화하는 식물은 무엇인가요?
완화제(진정 및 진정) 또는 보습 효과가 있는 특정 식물은 건조한 피부의 자극과 가려움증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 입욕제, 오일 또는 크림 형태로 제공됩니다.
갱년기 증상을 치료하는 허브는 폐경 후 여성의 피부 건조에 효과가 있다고 주장하지 않습니다.
- 건조한 피부를 완화하는 귀리
귀리 줄기는 전통적으로 자극과 가려움증을 완화하기 위해 완화제 목욕에 사용됩니다. 달인 (물 1 리터에 오트밀, 잎 또는 줄기 100g을 20 분 동안)을 준비하고 여과하고 목욕물과 섞는 것이 좋습니다. 오트밀 60g을 욕조에 직접 넣을 수도 있습니다. - 건성 피부 완화를 위한 기타 식물
카렌듈라는 피부 자극과 염증을 완화하기 위해 많은 화장품에 사용됩니다. 보습 효과가 있는 알로에 베라 젤은 가려움증 완화에도 좋습니다. - 건조한 피부를 완화하는 식물성 오일
오메가-3와 오메가-6 필수 지방산은 세포막의 기본 구성 성분입니다.
특히 오메가-6 지방산이 풍부한 보라지(Borrago officinalis), 달맞이꽃(Œnothera biennis) 또는 포도씨와 같은 특정 식물에서 추출한 오일로 식단을 풍부하게 하면 건성 피부 치료에 유익한 역할을 하는 것으로 유명합니다. 그러나 2012년 유럽 보건 당국은 감마리놀렌산(GLA, 오메가-6)이 함유된 식품 보충제가 피부의 유연성, 수분 공급 또는 피부 상태를 유지하거나 피부 자극을 완화한다고 주장하는 것을 효과에 대한 설득력 있는 증거가 부족하다는 이유로 금지했습니다.
임신 중 피부 가려움증
많은 여성들이 임신 중, 특히 밤에 가려움증을 호소합니다. 이 가려움증에는 다양한 원인이있을 수 있습니다.
대부분의 경우 피부 건조가 가려움증의 원인이며, 튼살 부위에서 더 심한 경우가 많습니다. 임신의 새로운 호르몬 균형은 특히 마지막 삼 분기에 피지 분비를 감소시키는 경향이 있습니다. 이 경우 매일 보습 우유를 바르면 증상이 완화됩니다.
드물게는 간 기능 장애로 인한 가려움증일 수도 있습니다. 담즙산이 피부 아래에 축적되어 가려움증을 유발하며, 종종 손바닥과 발바닥에서 시작됩니다. 이 가려움증은 임신 말기에 가장 자주 발생하며 산부인과 의사와 상담이 필요합니다. 이는 조산의 위험을 증가시킬 수있는 임신성 담즙 정체 (담즙 축적)의 징후 일 수 있기 때문입니다. 그런 다음 구체적인 치료와 더 빈번한 모니터링이 필요합니다.
가려움증은 출산 후 며칠 내에 자연적으로 멈추지만, 임신 중 가려움증을 겪은 여성은 이후 임신 중에 다시 가려움증을 겪을 위험이 더 높습니다.