철
- 철 ?
철분 결핍성 빈혈은 가장 일반적인 유형의 빈혈입니다. 빈혈은 몸에 건강한 적혈구가 충분하지 않아 혈액이 신체에 적절한 산소를 공급하지 못할 때 발생합니다. 철분은 혈액 생성제로 알려져 있기 때문에 빈혈 가정 요법으로 일반적으로 사용됩니다. 실제로 철분은 적혈구와 헤모글로빈의 정상적인 형성과 정상적인 산소 운반에 기여합니다. 또한 피로와 피로를 줄이고 면역 체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 그 이유는 . EC 규정 1924/2006 EU 건강 클레임, 철분 정제
비타민 C
- 비타민 C ?
비타민 C는 철분 흡수를 증가시키고 피로와 피로를 줄이고 면역 체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 빈혈 가정 요법으로 자주 사용됩니다. 전반적으로 건강한 식단을 섭취하여 비타민 C 수치를 높일 수있을뿐만 아니라 식품 보충제로 섭취 할 수도 있습니다. EC 규정 1924/2006 EU 건강 클레임, 비타민 C.
비트 뿌리
비트 뿌리는 빈혈 치료를 위한 가장 효과적인 가정 요법 중 하나입니다. 실제로 비트 뿌리의 풍부한 철분은 체내 적혈구 생성을 자극하여 헤모글로빈 수치를 개선하고 건강한 순환계와 건강한 철분 수치를 유지하기 위해 사람들이 비트 뿌리를 섭취하는 이유에 대해 모두 알고 있습니다.
참깨
참깨, 특히 검은깨는 철분의 좋은 공급원으로 알려져 있기 때문에 참깨를 먹는 것도 철분 섭취량을 늘리는 데 도움이 되는 또 다른 좋은 방법입니다. 많은 사람들이 참깨에 대해 매우 좋은 느낌을 가지고 있으며 많은 식사에 참깨를 추가합니다. 참깨를 몇 시간 동안 물에 불려서 페이스트로 갈아서 꿀 한 티스푼과 함께 매일 먹는 것도 좋은 방법입니다.
모링가 잎
생명의 나무라고도 불리는 모링가를 섭취하면 빈혈 관리에 필요한 철분을 섭취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모링가 잎을 정기적으로 섭취하면 헤모글로빈 수치와 적혈구 수가 개선되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 페루, 인도 및 기타 여러 나라의 자연 치유사들은 고대부터 빈혈과 같은 문제를 치료하고 면역력을 강화하기 위해 모링가를 사용했습니다. 빈혈 가정 요법에 흔히 사용되는 허브입니다.
건포도 & 대추야자
대추야자와 건포도는 또 다른 놀라운 빈혈 가정 요법입니다. 이러한 건조 과일을 섭취하면 철분과 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 철분 흡수를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
빈혈 가정 요법
빈혈은 세포로의 혈액 산소 공급이 감소하는 것을 말합니다. 혈중 헤모글로빈 수치가 비정상적으로 감소하는 것을 말합니다. 빈혈을 말하는 임계 값은 연령과 성별에 따라 다릅니다. 빈혈의 원인은 여러 가지가 있지만 철분 결핍이 가장 흔합니다. 빈혈에는 여러 유형이 있지만 빈혈은 항상 심한 피로, 에너지 부족 및 숨가쁨이 특징입니다. 또한 현기증과 불규칙한 심장 박동, 두통, 어지러움, 메스꺼움, 구토, 집중력 저하, 식욕 부진 또는 식욕 부진이 나타날 수 있습니다.[1]
식단을 바꾸고 철분 섭취량을 늘리면 빈혈의 위험을 줄일 수 있습니다. 빈혈 예방 식품에는 철분, 비타민 B9, 비타민 B12 함량이 높은 식품이 포함됩니다.[2]
빈혈은 일부 사람들에게 위험합니다. 예를 들어 빈혈은 생리량이 많은 여성, 임신 또는 수유 중인 여성, 유전적 소인이 있는 여성에게 더 흔합니다.[3] 빈혈은 암, 간염 및 HIV, 위장 장애와 같은 특정 병리로 인해 발생할 수도 있습니다. 빈혈 치료를 위해 항상 한약을 사용하도록 노력하십시오. 빈혈 가정 요법이 많이 있습니다.
빈혈을 치료하는 가장 빠른 방법은 무엇인가요?
- 철분이 풍부한 음식, 비타민 B9, B12 섭취를 늘립니다.
- 비타민 B9 또는 B12와 같이 철분 흡수를 돕는 식품의 섭취를 늘립니다.
- 비타민 B9와 B12는 철분 흡수 장애를 예방하는 데 중요합니다.
빈혈의 3가지 주요 원인은 무엇인가요?
- 과다출혈(생리 과다, 혈우병 등...)
- 적혈구(또는 "나쁜" 적혈구)를 충분히 생성하지 못하는 신체.
- 적혈구가 빠르게 파괴되는 것입니다. 신체가 재생하기 전에
빈혈은 치료할 수 있나요?
빈혈이 얼마나 심각한가요?
소스
- 예퍼슨 D (2011) - 판코니 빈혈 핵심 복합체에 대한 분자적 이해를 향하여, 빈혈, 식품 및 영양 보충제에 대한 검토, 영국 약리학 저널
- 타카하라 G (1995) - 판 코니 빈혈 단백질과 상호 작용하는 파트너: 분자 퍼즐, [온라인] 24(2). 도이:11.5081/ejtm.2818.7363.
- 카람포린 H (2015-2016) - 빈혈의 이환율과 사망률, 아로라 외 - 제이피 브라더스 메디컬 출판사미국 임상 영양학 저널,
- Curren F (2000) - 개발 도상국의 영양 빈혈, 세계 빈혈 저널
저는 왜 계속 피곤한지 몰랐고 아무것도 할 힘이 없었습니다. 혈액 검사에서 빈혈이 있다는 결과가 나오기 전까지는요. 더 나아지고 싶으면 즉시 행동해야 했습니다. 그래서 철분이 포함된 엄격한 식단을 시작했습니다. 비트를 즐겨 먹지는 않지만 비트 뿌리 추출 분말을 발견했습니다. 나는 매일 아침 스무디에 이것을 마시고 일주일 만에 이미 체력에서 많은 변화를 느꼈다고 말할 수 있습니다. 100%를 느낄 때까지이 치료를 계속할 것입니다.
할아버지는 모링가에 매우 광신자이며 그에게이 식물은 기적적입니다. 매일 그는 그것을 주입으로 섭취합니다. 나는 분명히 그를 전혀 믿지 않았지만 지금은 빈혈 때문에 그와 함께 주입을하고 있습니다. 적어도 지금은 더 많은 힘을 가지고 있기 때문에 도움이된다고 생각하지만 혈액 검사 후에 100%를 증명할 수있을 것입니다.
만성 빈혈이 있고 가끔 심한 빈혈이 있습니다. 그래서 혈액을 좋은 상태로 유지하기 위해 철분 보충제가 필요합니다. 한동안 처방 보충제를 복용했지만 메스꺼움 때문에 다른 옵션을 찾아야 했습니다. 철분이 다량 함유된 천연 보충제를 선택했습니다.
이 약을 충분히 오래 복용하여 체내에 축적된 후에는 빈혈의 영향을 자주 느끼지 않으며 대부분의 경우 실험실 결과가 정상 범위로 나옵니다. 이제는 이틀에 한 알씩 복용해도 괜찮은 건강을 유지할 수 있을 정도에 이르렀습니다.
철분 보충제가 필요하지만 다른 보충제로 효과를 보지 못했거나 기분이 나빠졌다면 이 제품을 사용해 보세요.
이 대추야자는 맛있어요. 제가 평소에 사먹는 코첼라 대추와 똑같아요.
상태도 아주 좋았고 포장도 좋았습니다. 중독되었다는 말이 나오지 않도록 거의 매일 섭취하고 있습니다. 빈혈에 도움이 된다는 사실을 알게 된 이후로 더 많이 먹어야 할 이유가 생겼습니다.
남편은 대장암 4기이며 18개월 동안 화학 요법 치료를 받았는데 빈혈과 식욕이 감소했습니다. 남편은 참깨를 먹기 시작한 후 체중이 회복되고 식욕이 대부분 정상으로 돌아왔습니다. 그의 에너지 수준도 향상되었습니다. 이 제품을 강력히 추천합니다. 정말 놀라운 허브입니다.
훌륭한 제품입니다! 저는 기분이 좋아지기 위해 이 모링가를 사용하고 있습니다. 하루에 두 번 복용하는데 하루 종일 활력이 넘친다고 말할 수 있습니다. 이 기적의 식물은 제 빈혈을 없앴습니다. 이제 쇠약감 없이 일상으로 돌아갔어요.
이 건포도는 통통하고 맛있습니다. 건포도가 도착하자마자 지퍼백 4개에 나눠서 3개는 얼렸습니다. 이제 (부끄러울 정도로 짧은 시간에) 모든 봉지를 다 먹었고 냉동 건포도는 상자에서 바로 먹은 것만큼이나 맛있었습니다. 저처럼 해동될 때까지 기다릴 수 없다면 냉동 건포도를 먹을 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 건포도를 먹으면 빈혈을 없애는 데 도움이 된다는 글을 읽은 이후로 건포도를 먹어야 할 이유가 더 많아졌어요. 건포도는 제 약점입니다!
저는 빈혈(진단받지 않은) 환자였습니다. "철분이 부족하다"는 이유로 헌혈을 여러 번 거절당했습니다. ..... 철분제를 복용하기 시작했고 지금은 일주일에 두 번씩 혈장을 기증하고 있습니다. 철분 수치가 높아졌고 에너지가 훨씬 더 많은 것 같아요. 엄마는 변비가 생길 거라며 철분제를 먹지 말라고 하셨어요. 엄마가 틀렸어요. 저는 아무런 문제가 없어요.
저는 심각한 빈혈로 인해 여러 가지 건강 문제가 발생했습니다. 간단히 말해, 적혈구 수치가 낮아서 심장으로 가는 혈액이 충분하지 않아 심장마비로 이어질 수 있다고 의사는 말했습니다. 의사들은 철분 보충제에 대해 이야기했는데, 저는 어렸을 때부터 심한 변비로 인해 복용할 수 없었고 복용한 적도 없었습니다. 여러 가지 이유로 철분제를 복용하기 전에 대변 연화제를 먹으면 불편한 상황을 초래할 수 있습니다. 수혈, 혈장, 혈소판, 모두 고통스럽고 확실한 치료법도 없고 장단점이 있다는 이야기를 들었는데... 그러던 중 비트 뿌리 추출물 캡슐을 발견했습니다. 어떤 치료법을 찾아야 할지 몰라 의사들의 손에 이끌려 비슷한 공포를 겪었던 누군가가 이 제품을 발견하고 저에게 추천해 주었습니다. 말 그대로 제 생명을 구해 주었기 때문에 정말 감사할 따름입니다. 건강 문제도 없고 기분이 좋고 수치도 완벽합니다. 1000%를 추천합니다.
저는 이 모링가 추출물 캡슐을 좋아합니다. 저는 빈혈이 있어서 한때는 수혈을 받아야 했습니다. 이제 나이가 들어 수혈 없이도 적혈구를 재생하는 데 도움이 되는 무언가가 필요합니다. 이 보충제는 손실된 미네랄, 철분, 적혈구 등을 보충하는 데 놀라운 역할을 합니다. 복용 후 매우 활력이 넘치고 어떤 이유에서인지 잠도 잘 자요. 또한 피부 개선에도 도움이 되었습니다. 철분의 느린 방출과 신체에 필요한 추가 미네랄/비타민을 위한 훌륭한 보충제입니다.
철분 결핍성 빈혈 때문에 철분 보충제를 오랫동안 복용해 왔습니다. 또한 알레르기가 있어서 대부분에 들어 있는 인공 색소, 방부제, 필러 등을 정말 싫어했습니다. 이 검은깨 추출 분말을 발견했을 때 정말 기뻤습니다. 인공 색소, 글루텐, 방부제가 전혀 들어 있지 않아요. 저렴하고 효과도 뛰어나며 불필요한 첨가물도 많이 들어 있지 않아요. 더 많은 회사들이 이런 제품을 만들었으면 좋겠어요!