커큐민
- 커큐민 드롭 ?
강황에는 커큐민이라는 항산화 화합물이 함유되어 있습니다. 인도 아유르베다 의학에서 이 기적의 뿌리는 관절염 통증은 물론 다른 유형의 만성 통증 가정 요법에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 만성 통증 자연 요법으로 사용됩니다. 인도 치료사들은 커큐민이 사이토카인이라는 전 염증성 단백질을 압도할 수 있다고 말합니다. 또한 자가 면역 질환과 관련된 통증을 줄이기 위해 커큐민을 사용하기도 합니다. 강황 가루, 강황 캡슐
캡사이신
캡사이신은 천연 통증 완화 성분으로 전 세계적으로 잘 알려져 있습니다. 많은 문화권에서 캡사이신은 가장 강력한 천연 진통제라고 알려져 있습니다. 그래서 많은 사람이 고추에 자연적으로 존재하는 캡사이신을 만성 통증 가정 요법으로 사용합니다. 연구에 따르면 캡사이신은 주로 신경의 통증 전달 물질인 물질 P를 감소시키는 방식으로 작용한다고 합니다. 국소적으로 사용하거나 식품 보충제로 분말 형태로 섭취할 수 있습니다.
비타민 B2
비타민 B2 또는 리보플라빈은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 기여합니다. 산화 스트레스는 만성 질환과 만성 통증의 발병과 관련이 있기 때문에 신체의 항산화 잠재력을 강화하는 것이 만성 질환과 만성 통증을 예방하고 관리하기 위한 전략으로 알려져 있습니다. EC 규정 1924/2006 EU 건강 클레임
악마의 발톱
전통적으로 류마티스 관절염에 사용되는 남부 아프리카의 자연 치유사들은 악마의 발톱을 사용하여 환자의 모든 유형의 만성 통증을 진정시킵니다. 이 허브는 만성 통증에 대한 가정 요법일 뿐만 아니라 환자의 삶의 질도 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
브로멜라인
많은 사람이 만성 통증에 대한 가정 요법을 찾습니다. 브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 효소의 일종입니다. 대부분의 사람들은 염증을 유발하는 호르몬인 프로스타글란딘 수치를 낮추기 위해 브로멜라인을 사용합니다. 따라서 브로멜라인은 관절염이나 다른 유형의 만성 통증이 있는 사람에게 유익할 수 있습니다.
라벤더 에센셜 오일
사람들은 만성 통증을 자연적으로 완화하기 위해 라벤더 오일을 사용합니다. 라벤더는 진통제와 유사한 항염증 반응과 통증 완화 효과를 제공한다고 합니다. 피부에 바르기 전에 올리브 오일과 같은 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석하는 것이 중요합니다(캐리어 오일 1온스당 에센셜 오일 몇 방울).
로즈마리 에센셜 오일
전 세계적으로 로즈마리는 최고의 만성 통증 가정 요법 중 하나로 알려져 있습니다. 연구자들은 로즈마리가 통증 감각에 관여하는 뇌의 일부 수용체, 즉 오피오이드 수용체에 작용한다는 사실을 밝혀냈습니다. 따라서 캐리어 오일에 희석한 오일을 통증 부위에 마사지하면 항염증 및 통증 완화 효과를 누릴 수 있습니다.
생강
생강은 많은 연구와 여러 대체 의학에서 진통제로서의 효과가 입증되었습니다. 다른 많은 만성 통증 가정 요법과 마찬가지로 일부 전문가들은 매일 최대 몇 그램의 생강을 섭취하는 것이 안전하며 통증과 염증을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 생강 추출물을 관절에 마사지하거나 생강차를 마시거나 식품 보충제로 섭취하여 생강을 천연 통증 완화 허브로 사용할 수 있습니다.
만성 통증 가정 요법
만성 통증을 앓고 있다면 통증이 삶의 모든 측면에 영향을 미치기 전에 즉시 조치를 취해야 합니다. 만성 통증은 일반적으로 급성 통증보다 치료하기가 더 어렵 기 때문에 통증을 통제해야합니다. 약 없이 통증을 완화하는 방법과 통증 수용체를 자연적으로 차단하는 방법을 여기에서 알아보세요. 허리 통증과 염증에 대한 자연 요법이 많이 있습니다! 따라서 통증 완화에 가장 좋은 허브가 무엇인지 확실히 찾을 수 있습니다.
단일 분야 치료 접근법(약물 치료와 같은 한 가지 분야만)으로는 만성 통증의 모든 측면을 해결할 수 없습니다.[1] 이상적으로는 만성 통증 치료는 다학제적이어야 합니다. 만성 통증 관리 계획에는 약물 치료뿐만 아니라 물리 치료와 심리 치료도 포함되어야 합니다. 만성 통증 자연 요법이나 천연 통증 완화 식품을 찾는 등 스스로 통증을 관리할 수 있도록 돕는 자가 관리 접근법도 중요합니다. [2] 만성 통증에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요: Wikipedia.
만성적인 신체 통증은 어떻게 완화할 수 있을까요?
통증은 일상 생활과 신체적, 정서적 웰빙에 영향을 미칠 수 있으므로 반드시 인식하고 관리해야 합니다. 특히 만성 통증은 만성 병리, 사고 또는 장기 치료와 관련이 있습니다.
통증 완화 허브, 천연 통증 완화 크림 등 약 없이 통증을 완화하여 만성 통증에 시달리는 삶을 멈출 수 있는 것이 중요합니다. 만성 통증 가정 요법이 너무 많아서 필요한 것을 찾을 수 있습니다.
천연 진통제 역할을 하는 것은 무엇인가요?
진통제 없이 만성 통증에 어떻게 대처할 수 있을까요?
통증을 극복하는 데 사용할 수 있는 여러 가지 전략(약물 치료, 심리 치료, 물리 치료, 마사지 요법 등)을 조합하여 사용하는 경우가 많습니다. 전문가 팀이 필요한 경우가 많습니다. 자가 관리 기술을 배우고 통증 관리에 투자할 수도 있습니다. 다음은 만성 통증을 더 잘 견디는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다:
- 충분한 수면을 취하세요;
- 잘 먹고 건강한 체중을 유지하세요.
- 스트레스 수준을 줄이세요. 명상, 시각화, 요가, 심호흡 등 한 가지 이상의 이완 기법을 배웁니다.
- 만성 통증에 대한 자연 요법을 시도해 보세요.
- 몸조심하세요!
통증을 없애는 허브는 무엇인가요?
소스
- Starowzki H (2015) - 천장 관절 주사를위한 이미징 기술: 전임상 증거에 대한 체계적인 검토 및 메타 분석, 통증 백과 사전
- Ursel K, Marili F, Karamporian G, Meran L, Rogda N (2008)-만성 국소 통증, 만성 광범위 통증 및 섬유 근육통을 동반 한 비특이적 만성 요통 환자의 조건부 통증 조절, 파일럿 연구, [온라인] 95(3), pp.315-339. 도이:9.3281/ps/pey246.
이 망할 팬데믹으로 인해 너무 많은 고통과 스트레스를 받아 만성 목과 허리 통증으로 고생하고 있습니다. 매일 극심한 통증으로 잠에서 깨어나거나 극심한 통증 때문에 잠을 잘 수조차 없다는 것은 정말 끔찍한 일입니다. 진통제는 위장만 아프게 해서 복용을 중단했는데, 문제가 하나 더 생겼습니다.
저는 1 년 동안 천연 제품 만 복용 해 왔으며 일관성이 있다면 긍정적 인 변화를 느낄 수 있다고 말할 수 있습니다. 저는 개인적으로 라벤더 오일을 추천합니다. 사용 후 얼마나 안도감을 느끼는지. 나는 그 향기를 좋아하고 통증과 통증을 줄이는 데 정말 도움이됩니다. 자연 자체가 우리에게 그러한 효과적인 치료법을 제공한다는 것은 놀라운 일입니다!
사무직이라 앉아서 일하는 시간이 많아요. 이로 인해 특히 허리에 많은 통증이 생겼습니다. 하루가 빨리 끝나서 허리를 쉴 수 있으면 좋겠다고 생각했죠. 라벤더 에센셜 오일을 발견하기 전까지는 아무것도 즐길 수 없었습니다. 정말 기뻐요! 경이로운 오일입니다. 사랑스러운 향기는 물론이고 허리 통증이 너무 완화되어 다시 웃을 수 있게 되었어요. 이제 직장에서 더 나은 성과를 낼 수 있고 퇴근 후에도 불평 없이 휴식을 취할 수 있습니다.
저는 몇 년 동안 만성 스트레스로 고통받고 있습니다. 이 때문에 여러 번 병원에 입원했고, 한때는 더 이상 어떻게 해야 할지 몰랐습니다. 저는 자연 요법을 찾아 꾸준히 복용하라는 권유를 받았습니다. 물론 기적은 없기 때문입니다. 저는 생강으로 시작하여 매일 아침에 주입으로 복용합니다. 이 약용 뿌리는 놀랍고 더 편안하게 느끼도록 도와 주었고 더 이상 목에 심한 통증을 느끼지 않습니다. 자연은 항상 매우 좋은 효과가 있지만 즉각적으로 지속되지는 않는다는 것을 증명할 수 있습니다.
저는 직업 때문에 스트레스를 많이 받습니다. 집에 돌아오면 목이 뻐근합니다. 여러 가지를 시도해봤지만 긴장을 풀 수가 없어요. 이웃이 라벤더 오일이 아주 좋다고 해서 사용해 보라고 권유했어요. 그리고 놀랍게도 이 제품은 정말 훌륭한 제품이며, 그 단순한 향기가 당신을 다른 세계로 데려다 줍니다. 물론 수년 동안 스트레스를 받아왔기 때문에 기적적인 것은 아니지만 이제는 라벤더 오일이 제 월간 쇼핑 목록에 확실히 올라 있습니다.
저는 만성 우울증을 앓고 있는데, 위기 상황에 처하면 허리에 많은 통증이 생깁니다. 전문가와 함께 우울증을 치료하고 있는데, 그 중 한 사람이 제 몸이 안정을 찾을 수 있도록 천연 약을 사용하라고 권유했습니다. 그의 권유를 따르길 잘한 것 같아요. 저는 매일 로즈마리 오일을 사용하고 있는데 허리가 많이 완화됩니다. 나는이 질병을 극복하거나 적어도 대처하는 방법을 알 수있을 때까지 모든 것을 시도 할 것입니다. 지금은 로즈마리 오일이 제 삶에 필수적입니다.
우리는 하루에 한 번 캡사이신을 복용합니다. 신진대사와 에너지에 놀라운 효과가 있습니다. 또한 남편과 저는 허리나 목의 만성 통증에도 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 이 약을 복용하고 운동 계획을 세우면 체중 감량에 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 하루가 끝나도 기분이 좋고 에너지가 넘치며 피곤하지 않아요.
입이나 위가 뜨겁지 않습니다. 뜨거워지면 약간의 속쓰림이 느껴지지만 물을 마시면 사라집니다.
저는 10년 동안 좌골 신경통을 앓고 있었습니다. 10년 동안 고통을 완화하기 위해 침술, 심부 조직 마사지, 심지어 허리 수술까지 시도했지만 아무 소용이 없었습니다. 오른쪽 좌골 신경이 너무 아파서 돌아서서 집으로 돌아가지 않고는 100야드도 걸을 수 없을 정도로 증상이 심했습니다. 통증은 주로 종아리와 발목 사이에서 느껴졌습니다. 좌골 신경통은 걸으려고 하거나 한 곳에 서 있을 때만 심해졌습니다.
약 1년 전에 온라인에서 강황에 관한 글을 읽고 강황을 먹어보기로 결심했습니다. 염증을 감소시키는 자연 요법은 저에게 많은 의미가 있었습니다. 처음 6개월 동안은 매일 아침 두 캡슐씩 복용했습니다. 그 후에는 10,000보를 걸었습니다. (얼마 전에 걷기를 장려하는 새로운 Fit Bit를 구입했습니다.) 걷는 동안 건물에서 오는 좌골 신경통을 완화하기 위해 여러 번 멈추고 뒤로 스트레칭을 해야 했습니다.
스트레칭을 할 때마다 적어도 1,000보 이상은 더 걸을 수 있었기 때문에 다시 스트레칭을 해야 했습니다.
약 8개월 후, 직감에 따라 복용량을 하루에 한 캡슐로 줄였습니다. 이 방법은 효과가 있었고 며칠 후 스트레칭을 한 번도 하지 않고도 10,000보 걷기를 할 수 있었습니다. 이제 10년 동안 저를 괴롭혔던 좌골 신경통 문제가 지난 4개월 동안 잘 조절되고 있다고 말할 수 있게 되어 기쁩니다. 강황을 복용하면서 가장 행복한 점은 이제 불평 없이 서고, 걷고, 춤출 수 있게 되었다는 것입니다. (매일 아침 강황을 계속 복용하고 있습니다).
제품에 정말 감사드리며, 저에게 큰 도움이 되었습니다.
이것은 동등하지 않은 오일입니다. 절대적으로 필수적인 오일입니다!
진지하게 말하자면...
저는 이 로즈마리 에센셜 오일을 매일 사용합니다. 피부를 건강하고 젊고 탱탱하게 유지하기 위해 외부에서 피부에 사용하고, 하루에 두 번 세 방울을 섭취하여 내부적으로도 사용합니다. 이 오일의 건강상의 이점은 여기에 나열하기에는 너무 많지만, 과학적 연구에 따르면 이 오일은 면역력을 높이고 염증을 줄이며 진통제, 항관절염제일 뿐만 아니라 경우에 따라 삶의 질을 떨어뜨리는 질병을 치료하는 것으로 밝혀졌습니다. 농담이 아닙니다. 직접 실사를 해보세요. 저는 누구를 설득하기 위해 여기 있는 것이 아니니 직접 조사해 보세요. 저는 제 삶에 변화를 가져온 것만 말씀드릴 수 있습니다.
이 오일은 엄청난 변화를 가져왔습니다. 그래서 저는 한 번에 여러 병을 주문합니다. 저는 이 오일 없이는 하루도 보내고 싶지 않으며, 이 오일이 필요한 사람들에게 이 오일을 선물합니다.
일주일 정도 사용해 본 후 기분이 어떤지 평가하세요. 움직임의 용이성, 통증 정도 등을 실제로 평가하세요.
저는 정형외과 의사의 조언에 따라 이 제품을 구입하여 복용하기 시작했는데, 그의 고객 중 일부가 염증과 통증이 현저히 감소했다고 합니다. 그는 돌팔이가 아니라 대형 병원에서 일하는 의사입니다.
회의적이었지만 어쨌든 강황 캡슐을 구입했습니다. 한동안 망설이다가 드디어 복용을 시작했는데, 확실히 이부프로펜 200mg을 복용한 것처럼 요통과 골관절염성 무릎 통증이 현저히 줄었습니다.
온라인에서 강황 복용에 부작용이나 단점이 있다는 정보를 찾지 못했기 때문에 강황이 저에게 계속 효과가 있는 한 계속 복용할 것입니다.
지난달에 이 라벤더 오일을 선물로 받았어요. 너무 마음에 들어서 다 떨어졌을 때 다시 주문하기로 결정했습니다. 이 오일은 제 허리 통증에 놀라운 효과를 발휘하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 효과적인 제품이 있어서 정말 안심이 됩니다! 고마워요!
저는 시중에서 판매하는 관절 보충제를 많이 사용해 보았지만 다시는 구입하지 않았습니다. 효과가 없어서가 아니라 너무 비싸거나, 알약이 너무 많거나, 알약이 너무 크거나, 효과가 충분하지 않아서 재구매하고 싶다는 생각이 들지 않았을 뿐입니다. 이 강황 캡슐은 가격이 환상적이고 복용량이 많고 성분이 더 잘 테스트되었으며 알약이 작고 삼키기 쉬웠기 때문에 다시 구입할 것입니다. 효능에 관해서는: 불편함이나 통증이 전혀 느껴지지 않습니다. 전혀요. 저는 웨이트 트레이닝과 달리기를 많이 했어요. 관절 통증 때문에 분명히 구입했습니다. 러닝머신에서 스프린트를 할 때도 무릎이 아팠어요. 이 보충제는 모든 관절 통증, 관절염 및 모든 염증을 최소화하는 것이 아니라 완전히 멈추는 것입니다. 앞으로도 매일 계속 사용할 것입니다.
로즈마리 에센셜 오일을 정말 좋아해서 리뷰를 남기게 되어 매우 기쁩니다. 몇 달 동안 사용해왔고 강력히 추천할 수 있는 제품입니다.