ここでは、フケを予防する方法と、フケを永久に治す方法をご紹介します。
- ビタミンA(頭皮を清潔にする効果があります)、亜鉛、ビタミンBを多く含む食品を食べましょう。
- 熱いお湯で髪を洗わないでください。
- シャンプーをしながら、頭皮をやさしくマッサージします。
- 濡れた髪のまま寝ないでください。
- ドライシャンプーの使用を制限する。
- 髪をよくすすぎ、乾かすことを心がけてください。
もし、これらのコツをすべて実行できれば、もしかしたらフケに対する医療措置は必要なくなるかもしれません。あなたのライフスタイルが最高のフケ治療法です。
- フケのホームレメディー? ✓ 亜鉛 ? 亜鉛は正常な髪の維持に貢献する。フケのホームレメディーとして使用される多くのシャンプーには、ジンクピリチオンが含まれており、菌の繁殖を防ぎ、頭皮の余分な角質を除去することが知られています。しかし、このミネラルをサプリメントの形で摂取すると、フケを減らすのにさらに役立つと言われています。亜鉛 EC規則1924/2006 EU Health Claims ✓ セレン Selenium ? セレンは、正常な髪の維持に貢献する。多くの人がセレンを摂取する主な理由の1つは、菌類を排除することで頭皮のアンバランスに対処することです。硫化セレンは、フケなどの頭皮対策になると言われています...
- フケの主な原因は何ですか? フケは、頭皮の生まれ変わりが異常に促進されることで発生します。この促進は、一般に、粃糠性菌と呼ばれる菌の増加、皮膚科の病気、または特定の環境と関連しています。フケの発生を助長する要因としてはストレス(身体的、心理的)、神経質、不安感 うつ病や過労 ホルモンバランスの乱れ 髪の不衛生 髪への攻撃(刺激物、日焼け、カラーリングなど) 消化不良 それらの要因がフケの原因であり、簡単に治療することが可能です。もし、ライフスタイルを変えても結果が出ない場合は、良いフケ治療法が必要です。自然なホーム救済は、常にする必要があります...