✓ カモミールティー
カモミールは、人類が知る限り最も古い薬草の一つです。そのお茶は、抗炎症作用や胃の筋肉をリラックスさせる作用があり、腹痛の家庭薬として古くから使われてきました。私たちの祖父母も、腹部のガスや胃けいれんを抑え、腸の不快感を和らげるために、お気に入りのホームレメディのひとつだったのです。
✓ Ginger
生姜には、胃の不調の痛みを和らげる長い薬効の歴史があります。特に東洋医学では、何千年もの間、消化を良くし、腹痛を和らげるために生姜を使ってきました。消化器系の健康に効果があり、胃の痛みを和らげることで知られています。
✓ アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーは、胃けいれんや腹痛を和らげるための長い薬用の歴史があります。祖母によると、大さじ2、3杯飲むだけで、タンパク質を筋肉や組織に消化するのに必要な胃酸が作られ、胃の不調が解消されるそうです。
✓ リコリス・ルート
甘草の根には、抗炎症成分であるグリチルリチン酸が含まれています。伝統的に多くの先住民が、消化不良や腹痛など、さまざまな胃のトラブルを解消するために使用しています。胃の粘膜を保護し、胃腸のトラブルを和らげることで知られています。根を乾燥させてお茶にしたり、サプリメントとして摂取することもできます。
✓ 緑茶
緑茶は、ガスや胃の痛みを和らげ、腸内環境を整える効果があるとして、世界中で親しまれています。緑茶にはポリフェノールと呼ばれる微量栄養素が含まれており、有害な細菌を殺し、善玉菌の成長を促し、消化管の粘膜を修復することが知られています。
✓ フェンネルティー
フェンネルティーは、何世代にもわたって、フェンネルの種子をお湯で割って消化を助けるために使われてきました。昔の本によると、この方法で種子から抗菌成分が抽出され、消化器系の筋肉をリラックスさせ、胃けいれん、ガスや鼓腸を抑える効果があるそうです。お腹の調子が悪いときは、フェンネルティーを飲んでみるといいかもしれませんね。
腹痛のホームレメディー
腹痛は、消化不良の結果として起こることがあります。しかし、痛みが頻繁に起こり、激しい場合は、より深刻な問題の兆候である可能性があります。腹痛は、いつでも起こる可能性のある、非常に一般的で広範囲に及ぶ症状です。その種類は様々で、原因も様々です。[1] 腹痛の家庭療法をたくさん紹介して、腹痛を気持ちよく解消する方法を紹介します。腹痛の自宅療法は長い！？腹痛に関する情報はこちらでご確認ください。 ウィキペディア.
どうしたら腹痛が治まるのか？
胃痛の自然療法とは？
腹痛に効く薬とは？
5分でできる胃痛の解消法、子どもの胃痛に効く薬は何か、いつも知っておきたいものです。すべての自然な薬の中で、生姜は最高のものであることが知られています。この根は、その強力な抗炎症作用と消化作用で世界の多くの国々で知られています。
レモン汁と混ぜるとさらに効果的です。この2つの成分が、信じられないかもしれませんが、過剰な酸を抑制してくれるのです。[3] レモンはクエン酸を多く含むため、アルカリ性の食品です。点滴として飲むと、腹部の腫れを抑え、めまいを和らげ、痛みの感覚を落ち着かせることができます。生姜とレモンは、腹痛のホームレメディーリストの最初の場所にあるはずです。
胃痛を和らげるには、何を飲めばよいのでしょうか？
夜間の胃痛を止める方法、胃の上部の痛みを和らげる方法は、簡単に調べることができます。一般的に、カモミール、ジンジャー、フェンネル、グリーンティーなどのハーブティーを飲むだけで、大きな効果があり、早く効果が現れます。これらは本当に効果的な腹痛の家庭薬です。また、十分な水を飲むことも重要です。1日に少なくとも1リットルから1.5リットルの水を飲みましょう。消化液の希釈を防ぐため、食事以外の時間や食後に飲むのが望ましい。[4]
情報源
慢性的な腹痛
シュプリンガー 2014
Chronic Abdominal Painは、慢性的な腹痛の管理に焦点を当てた包括的なリソースです。各章では、痛みの発生、適応のメカニズム、さまざまな診断アプローチについて概説しています。次に、新規治療、保存的治療、低侵襲治療、外科的治療の選択肢とその適切な選択について、エビデンスに基づく、患者ケアの実践的な臨床面とともに解説しています。世界的に著名な医師や研究者のチームによって執筆された本書は...
腹痛：臨床的評価と管理
ヘイルメディカル 2018腹痛とは、骨盤と胸の間に起こる痛みのことです。軽い腹痛から激しい痛みまで様々です。原因は、炎症、胃や腸の外傷、消化性潰瘍などのいずれかになります。診断のためには、大腸内視鏡検査、CT（コンピュータ断層撮影）、超音波検査などの検査が行われることがあります。本書では、世界中の専門家が行った研究・調査を紹介しています。本書を通じて、読者の皆様に、より一層、新しい...
腹痛：医療専門家のための新しい洞察：2011年版
ScholarlyEditions. 2012Abdominal Pain: New Insights for the Healthcare Professional: 2011 Editionは、腹痛に関するタイムリーで権威のある情報をコンパクトにまとめたScholarlyPaper™です。Abdominal Pain: New Insights for the Healthcare Professional: 2011 Editionは、ScholarlyNews.™の膨大な情報データベースを基に編集されており、この電子書籍のAbdominal Painに関する情報は、他のどこよりも深く、同様に...期待することができます。
- シャルカJP（2002）-慢性腹痛と内臓痛、ナイーフス-アップルトン＆ラング
- Hughes Q, Buonerba U, Sexton V and Oparin M - Indian Dermatology Online Journal, Food & Function, [online] 13(8, pp.4502-4512).
腹痛ほど耐え難いものはないのでしょうか？すでに何度も検査を受けていますが、何も見つかりません。痛みが激しいので、とてもイライラします。お医者さんが助けてくれないので、私は自分でこの痛みに効く自然療法について調べ始めました。アップルサイダービネガーを使い始めて2ヶ月になりますが、信じられないようなことですが、かなり改善されました。酢が私の痛みを和らげてくれるとは想像もしていませんでした。普段は台所でさえ使わないのに、今では私の生活の一部になっています。この製品の良い結果に喜んでいます。
私は、特定の食品を摂取すると腸に炎症が起こるという症状に悩まされています。ずっとお腹が膨れているような感じで、とても不快です。
カモミールの効能を読んでいたので、毎日毎食後に飲んでいます。これは本当に自然の奇跡と言えるでしょう。このハーブには、胃の粘膜を保護し、修復する働きがあるので、消化器系の問題を改善するのに役立ちます。これは、私の消化器系の問題に対する素晴らしい自然な解決策となりました。
ガスが出ないときは、とても苦しいです。お腹全体が膨らんで、痛みで身動きが取れなくなります。乳製品を摂ると、このようなことがよく起こりました。フェンネルシードの煎じ薬を飲み始めたのですが、これがとても素晴らしいのです。腹痛がかなり緩和され、ガスも排出できるようになりました。嫌な話ですが、本当に効果があると言わざるを得ませんでした。今ではフェンネルティーなしでは生きていけません!
朝のスムージーに緑茶の粉末を加えています。大好きなんです。ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質を摂取することができます。消化がとても良くなりました。慢性的な腸の不調に悩んでいる人には特におすすめです。
このお茶が好きです。腹部の炎症にフェンネルティーを飲んでいます。効き目があり、激痛がとれ、ガスがよく通るようになると思います。味はとてもマイルドです。砂糖や甘味料なしでも飲めますね。おすすめです。また買いたいと思います。実は前回の注文で6箱パックを購入しました。
アップルサイダービネガーを朝に飲むようになって1週間...効くんです!!!消化器系に問題があり、最近うつ病で体重がかなり増えていました。酢はとても役立つと書いてありましたが、それ以上に、私のウエストのサイズが小さくなり始め、エネルギーが増加したことをお伝えします。私の消化器系は正常に戻っています。私は決してレビューを書かないのですが、この商品に関しては書かざるを得ませんでした。私はこれを買ってとてもうれしいです、私は間違いなく再びそれを購入する予定です。 このレビューがお役に立てれば幸いです。
リコリスルートは素晴らしい！私の消化器系の健康をとても改善してくれました...。私は本当に胃や消化器系にいくつもの問題があり、苦しんでいます。私のパートナーも同じで、これらは素晴らしく、同様に癒してくれます。もう2ヶ月ほど使っていますが、感動しています・・・・・。一日2回、お茶を飲んでいます。私たちの健康にとても良いものです。
私はフェンネルシードが大好きです。ピザのトッピングに最適で、料理をすぐにイタリアンな味に仕上げてくれます。そして、ご存知ないかもしれませんが、消化を助け、腹痛を和らげてくれるんですよ。素晴らしい
胃の調子が悪い主人のために購入しました、彼は治療中のため吐き気をもよおしながら生活しています。その点では間違いなく助かっています。生姜が苦手なので、文句を言わずにカップごと飲んでくれるところがプラスです。値段はフレーバーティーのパックを購入するのと同じくらいです。良い商品なので、また買いたいと思います。
このグリーンティーパウダーは私にとって救いの神です。私は非常に重度の胃食道逆流症（GERD）に加え、胃や腸のトラブルがあります。このお茶を毎日飲み始めてから、薬を大幅に減らすことができ、胃の問題も解消されました。もちろん一日一日ではありませんでしたが、根気よく毎日緑茶を飲み続けて1年になります。もう私の生活の一部になっていますよ。
IBS-Mによる5年間の苦痛の後、私は絶望していました。インターネットでフェンネルシードを見つけ、これ以上失うものはないだろうと思いました。毎日これを煎じるようになりました。痛みが出てきてパニックになったとき、もう一杯のお茶を飲むと、痛みがゆっくりと消えていきました。痛みもなく、膨満感もなく、腸の痙攣もない!これは奇跡です!また絶対買います！！知り合いにも絶対言って試してもらいます。
リコリスルートを1日2回飲み始めて6週間以上になりますが、これまでのところ、その効果にとても満足しています。胃が少し痛くなった程度で、激しい不快感はありません。しかし、私の症状がないことが完全にこの製品のせいであるかどうかをはっきり言うのは早すぎると思います。長期的に効果があるかどうか、継続して飲んでみようと思います。
このアップルサイダービネガーは最高です！！！！！！！！！！！！！！！！！。消化器系と腸の問題がなくなり、消化のバランスがとれました。 もう他の薬は使えません。