何ですか?
ドライアイとは、涙の量が不足したり、涙の質が低下したりして、目の表面に炎症が起こる病気です。通常、両側性で、男性よりも女性に多く、特に閉経後に多くみられます。
ドライアイを治療するための安全で効果的な方法は、ビタミン、ミネラル、オメガを摂取することです。 ドライアイのホームレメディー.
症状
ドライアイの患者様には、不快感、チクチク感、かゆみ、熱感、乾燥、ギトギト感、さらには目のかすみ、視力の変動などの症状があります。
これらの症状は、通常、乾燥し、湿度が低く、風の強い環境下で悪化する。また、目を凝らしたり、まばたきの回数が少ないと悪化する。
原因とリスクファクター
ドライアイは多因子性疾患であり、いくつかの原因因子が考えられます。最も一般的な原因は、ホルモンの乱れによって涙腺の機能が低下し、涙の分泌が減少することです。ドライアイは、全身性疾患、特に関節リウマチや全身性エリテマトーデスのような自己免疫疾患に続発することがあります。
ドライアイ発症のリスクファクターは
- 年齢や性別年齢が上がるにつれて、特に女性はドライアイを発症するリスクが高まります。
- コンタクトレンズの使用、目薬の常用、眼科手術の既往。
- まぶたが不完全に閉じ、まばたきの回数が少ない。
- 慢性アレルギー性結膜炎、眼熱傷など眼表面の慢性炎症性疾患。
- 自己免疫疾患のある患者さん
- 抗うつ剤、抗高血圧剤、抗ヒスタミン剤など、特定の慢性全身性薬剤の使用。
- パソコンなど視線を固定しなければならない電子書籍の乱用により、まばたきの回数が減少し、眼球表面からの涙の蒸発が促進されること。
- 乾燥、低湿度または風の強い環境。
種類
涙液は、まぶたにあるマイボーム腺で作られる脂質層、大涙腺で作られる水層、目の表面にある細胞で作られるムチン層の3層で構成されています。ドライアイには、大きく分けて3つのタイプがあります。
- 水層欠乏症。涙の量不足。
- 脂質層の欠乏。涙の量は正常ですが、涙液の過度の蒸発を防ぐ脂質でできた外層がありません。これらの患者さんの涙はすぐに蒸発してしまい、目の蒸発性乾燥症を引き起こします。
- 水層と脂質層の欠乏を併せ持つ混合型。最も一般的なタイプである。
予防
ドライアイの危険因子には、パソコンや電子書籍端末の使いすぎ、コンタクトレンズの乱用など、避けることができるものもあります。
どうしても長時間の連続使用を避けられない場合は、読書中にこまめにまばたきをし、1時間に5分程度の休息をとることで、コンピュータビジョン症候群というドライアイの発症を予防することができます。
トリートメント
ドライアイは慢性的な疾患であり、決定的な治療法はありません。治療には、ドライアイによって引き起こされる目の表面の損傷を予防・治癒することと、患者さんの症状を緩和することの2つの目標があります。
治療内容は以下の通りです。
- 涙の代わりとなり、眼球表面の潤滑性を高める。人工涙液は、できれば防腐剤を含まないものを、点眼薬、ゲル、軟膏の形で使用します。最も重症の場合は、患者さん自身の血液誘導体を点眼して使用することもあります。
- 眼球の側面まで完全に覆うメガネを使用することで、眼球表面の涙の蒸発を防ぐことができます。
- 抗炎症点眼薬で、乾燥による眼表面の炎症を抑える。眼圧上昇などの副作用があるため、眼科医のもとで厳重に管理する必要があります。
- まぶたのマイボーム涙腺の機能を改善・刺激し、脂質層を増やして涙液の蒸発を抑制すること。これには、まぶたの局所温熱療法、まぶたのマッサージ、まぶたの縁の洗浄が有効です。同時に、毎日の食事でオメガ3の摂取量を増やすことも、涙の組成を改善するのに役立ちます。
加湿器や洗面器などの水を大量に入れられる水入れで湿度を上げるなど、外部環境の状態を改善する。
まばたきは眼球表面の潤滑のために非常に重要であり、少なくとも1分間に12〜15回と頻繁に行わなければならないことを患者に認識させる必要がある。