どの慢性痛の自然療法?

慢性痛の自然療法
8.7/10 (エキスパートスコア)
製品は次のように評価されています。 #28 カテゴリ内 ホームレメディ

✓ カプサイシン

カプサイシンは、天然の鎮痛成分として世界的に知られています。多くの人が、唐辛子に自然に含まれるカプサイシンを、慢性的な痛みの自然療法として使用しています。このカプサイシンは、主に神経にある痛みの伝達物質であるサブスタンスPを減少させることによって働くと研究により言われています。カプサイシンは、局所的に使用することもできますし、粉末のままサプリメントとして摂取することもできます。

✓ 悪魔の爪

南部アフリカの自然療法士は、伝統的に関節リウマチに使用されているデビルズクローを、患者のあらゆる種類の慢性的な痛みを和らげるために使用しています。彼らは、このハーブが慢性的な痛みの自然療法であるだけでなく、患者の生活の質を向上させるように見えるので、好きなのです。

✓ ブロメライン

慢性的な痛みの自然療法をお探しの方は多いと思います。ブロメラインは、パイナップルの茎から抽出される酵素の一種です。多くの人は、炎症を誘発するホルモンであるプロスタグランジンのレベルを下げるためにこれを使用します。ブロメラインは、関節炎やその他の慢性的な痛みを持つ人々に有益である可能性があります。

✓ ラベンダーエッセンシャルオイル

慢性的な痛みを自然に和らげるために、ラベンダーオイルが使われています。ラベンダーには抗炎症作用があり、鎮痛剤に似た痛みを和らげる効果があると言われています。肌に塗る前に、オリーブオイルなどのキャリアオイルでエッセンシャルオイルを希釈することが大切です(キャリアオイル1オンスに対してエッセンシャルオイルを数滴)。

✓ ローズマリーエッセンシャルオイル

世界中で、ローズマリーは最も優れた慢性疼痛の自然療法の1つとして知られています。研究者たちは、このハーブが、痛みの感覚に関与する脳内のいくつかの受容体、オピオイド受容体に作用することを明らかにしています。したがって、オイル(キャリアオイルで希釈)を患部にマッサージすることで、その抗炎症作用と痛みを和らげる作用の恩恵を受けることができます。

✓ ターメリック

ターメリックにはクルクミンという抗酸化物質が含まれています。インドのアーユルヴェーダ医学では、この奇跡の根は、関節炎の痛みだけでなく、他のタイプの慢性疼痛を飼いならすことが知られています。慢性的な痛みの自然療法として使用されています。インドの治療家は、クルクミンがサイトカインと呼ばれる炎症促進タンパク質を圧倒することができると言います。彼らはまた、自己免疫疾患に関連する痛みを軽減するためにクルクミンを使用しています。

✓ Ginger

生姜は多くの研究や多くの代替医療で痛みを和らげる効果があることが証明されています。他の多くの慢性疼痛自然療法と同様に、一部の専門家は、毎日数グラムまでの生姜を消費することはおそらく安全で、痛みや炎症を管理するのに役立つかもしれないと述べています。生姜は、そのエキスを関節にマッサージしたり、ジンジャーティーを飲んだり、食品サプリメントとして摂取することで利用できます。

8.5 合計スコア
ホームレメディ

エクセレントセレクション

8.5エキスパートスコア
製品の品質
9
天然素材
10
ワールドワイド配送
8
迅速な配達
9.5
8.9ユーザースコア
製品の品質
9.6
天然素材
9.6
ワールドワイド配送
8.2
迅速な配達
8.5
PROS
  • 天然素材をベースにした製品
CONS
  • 全世界で使用不可
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慢性的な痛みのナチュラルレメディー

もしあなたが慢性的な痛みに苦しんでいるのなら、痛みが生活のあらゆる面に影響を及ぼす前に、すぐに行動を起こさなければなりません。慢性的な痛みは、急性的な痛みよりも治療が難しいのが普通ですから、自分でコントロールする必要があります。

学際的な治療アプローチ(薬物療法など1つの分野のみ)では、その人の慢性的な痛みのすべての側面に対応することはできません。理想的には、慢性疼痛治療は集学的であるべきです。薬物療法だけでなく、理学療法や心理療法も含めた慢性疼痛管理計画が必要です。また、慢性疼痛の自然療法を探すなど、痛みをコントロールするための自己管理アプローチも重要です。慢性疼痛について詳しくはこちらをご覧ください。 ウィキペディア

慢性的な体の痛みを和らげるには?

痛みは日常生活や身体的・精神的な健康に影響を与えるため、認識し管理する必要があります。特に、慢性的な痛みは、慢性的な病態に伴うものであれ、事故や長期的な治療に伴うものであれ、注意が必要です。

薬に頼らず、ハーブやクリームなどで痛みを和らげ、慢性的な痛みと付き合うのをやめることが大切です。慢性痛の自然療法はたくさんあるので、あなたに必要なものが見つかるはずです。

天然の鎮痛剤として作用するものは?

痛みの受容体を自然にブロックする方法を知るのは簡単ではありませんが、その問題を解決するために、多くの慢性疼痛緩和の新しい治療法があります。多くの植物が慢性痛の自然療法であり、天然の鎮痛剤として作用します。

鎮痛剤なしで慢性的な痛みとどう向き合うか?

痛みを克服するために、いくつかの戦略(薬物療法、心理療法、理学療法、マッサージ療法など)を組み合わせて行うことが多いようです。専門家によるチームが必要な場合が多い。また、自己管理のテクニックを学び、痛みの管理に投資することも可能です。ここでは、慢性的な痛みと上手に付き合っていくためのヒントをご紹介します。

  • 十分な睡眠をとる。
  • よく食べ、健康的な体重を維持する。
  • ストレスレベルを下げる、。少なくとも1つのリラクゼーション法(瞑想、視覚化、ヨガ、深呼吸など)を学ぶ。
  • 慢性疼痛の自然療法を試す。
  • お体に気をつけてください。

痛みを取り除くハーブとは?

腰痛や炎症の自然療法は、ハーブの痛み止め、神経痛緩和のハーブ、・・・ハーブの痛み止めで一番強いのはカプサイシン(カイエンペッパー)でしょうが、痛み止めの補完・代替ハーブは、tなどたくさんあります。urmeric, カレンデュラ、イラクサ、コショウ、マスタードシードなど、慢性的な痛みに対する自然療法として非常に有効です。

 

慢性疼痛に対する自然療法

慢性疼痛に対する自然療法

GBSプレビュー

Natural Remedies for Chronic Painは、慢性的な痛みを治療するための多くの自然な代替手段を紹介する包括的なガイドブックです。本書は、慢性的な痛みと、なぜ代替療法がしばしば薬よりも効果的で安全なのかを読者に理解させるものです。また、心が痛みの原因である可能性や、心が痛みの状態を好転させる可能性についての証拠も提示されています。自然療法の有効性の根底には多くの科学的根拠がありますが、従来の医療では無視されています。特定の疼痛疾患は...

ナチュラルペインフリー

ナチュラルペインフリー

ソースブックス株式会社 2012 GBSプレビュー

TACKLE YOUR PAIN THE NATURAL WAY You've dealt with lifetime of chronic aches and pains or suffer from a specific ailment, when you're in constant pain, relief is only thing on your mind.それは、自然な方法であなたの痛みに取り組むことです。歯痛から膝の痛みまで、すべての治療に同じ市販の鎮痛剤を使用していませんか?もしそうなら、痛みを癒すのではなく、一時的なマスクをしているに過ぎず、痛みが再発するのは時間の問題です。頭痛や腰痛など、痛みは人それぞれ。

ネイチャーズペインキラー(Nature & #039

ネイチャーズペインキラー(Nature & #039

GBSプレビュー

栄養が人間の健康に与える影響を探り、マッサージ、健康オイル、スパイス、栄養療法、鍼灸など、痛みをうまく治療できるさまざまな代替療法について説明します。再版

痛みを和らげる秘密

痛みを和らげる秘密

サイモン&シュスター 2016 GBSプレビュー

"良質で確かな情報を提供する優れた資料"-American Herb Association Quarterly 痛みは人生の一部である。それは私たちの計画を妨げ、私たちの存在を脅かし、他人との関係に影響を与える。古代より、人々は痛みを和らげ、予防するための治療法を探してきた。2016年の現在でも、現代医学の最大の課題のひとつは慢性疼痛の治療です。この分野では大きな進歩があったにもかかわらず、いまだに大きな健康問題と考えられています。ほとんどの人が苦しむことになる...

どの慢性痛の自然療法?
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13 コメント
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  1. 4.75
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    天然素材
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    90

    このパンデミックは私に多くの苦悩とストレスを与え、今では慢性的な首と背中の痛みに悩まされています。毎日、痛みで目が覚めたり、激痛で眠れなかったりするのは、とてもつらいことです。鎮痛剤を飲んでも胃が痛くなるだけなのでやめてしまったのですが、さらに問題が増えました。
    私は1年前から自然派製品だけを摂取していますが、一貫して続けていれば、良い変化を実感できると言えます。個人的には、ラベンダーオイルがおすすめです。その香りが大好きで、痛みも軽減してくれるんです。自然が私たちに効果的なレメディーを与えてくれるのは素晴らしいことです。

    + PROS: やくしゅか
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  2. 4.5
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    80
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    80

    事務職のため、座っている時間が長いです。そのため、特に背中に大きな痛みを感じています。一日が終わって、背中を休ませたいくらいです。ラベンダーのエッセンシャルオイルに出会うまでは、何も楽しめませんでした。なんという喜びでしょう。これは驚異的なオイルです。素敵な香りだけでなく、腰痛が緩和され、笑顔が戻りました。今では仕事のパフォーマンスも上がり、仕事が終わった後も文句なしにリラックスしています。

    + PROS: このオイルが好き
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  3. 4.5
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    80

    私は数年前から慢性的なストレスに悩まされています。そのせいで何度か入院したこともあり、一時はもうどうしたらいいかわからなくなりました。何か自然療法を探し、それを絶え間なく続けることを勧められました。もちろん、奇跡は起きないからです。私は生姜から始めました。毎日、朝に煎じて飲んでいます。この薬用根は素晴らしく、気分がリラックスし、首の激痛を感じなくなりました。私は、自然のものは常に非常に良い効果を持っていますが、即座に一定ではないことを証明することができます。

    + PROS: 善効
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  4. 3.85
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    60

    仕事柄、ストレスを感じながら生活しています。家に帰ると首がガチガチになっています。いろいろなことを試してみましたが、リラックスすることができません。そんな時、ご近所の方がラベンダーオイルがとても良いから試してみないかと誘ってくれました。その香りは、あなたを別世界に運んでくれます。もちろん、長年ストレスにさらされてきた私にとって、奇跡的な効果ではありませんが、今ではラベンダーオイルは私の毎月の買い物リストに間違いなく入っています。

    + PROS: 憩いの香り
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  5. 3.6
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    私は慢性的なうつ病に悩まされており、危機に陥ると背中に激痛が走ります。私は専門家と一緒にうつ病を治療していますが、そのうちの一人は、体が楽になるように自然療法を使うことを勧めました。私は彼の勧めに従ってよかったと思います。ローズマリーオイルを毎日使っていますが、背中がとても楽になりました。この病気を克服するまで、あるいは少なくともこの病気との付き合い方を知るまでは、あらゆることを試してみようと思っています。今のところ、ローズマリーオイルは私の生活に欠かせないものです。

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  6. 4
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    カプサイシンを1日1回摂取しています。代謝とエネルギーに素晴らしい効果があります。また、私たち夫婦は、背中や首の慢性的な痛みに効果があることを知りました。このサプリメントを飲んで、運動計画を立てたとしても、体重減少に素晴らしい効果を発揮してくれます。私はとても気分が良く、エネルギーがあり、一日の終わりに疲れを感じることはありません。
    これは、口や胃が熱くなることはありません。熱くなると軽い胸焼けのような感じがするが、水を飲むと解消される。

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  7. 返信 Kimberly Lipsのアバター
    キンバリー・リップス 29. 4月 2022@14:27
    4.35
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    私は10年前から坐骨神経痛と付き合ってきました。この10年間、鍼治療、深部組織マッサージ、さらには腰の手術など、苦しみを和らげるために試しましたが、効果はありませんでした。私の症状は、右側の坐骨神経が痛すぎて、100ヤードも歩けず、家に引き返さなければならないほどでした。感覚としては、ふくらはぎと足首の間くらいです。坐骨神経痛は、歩いたり、一カ所に立ったりするときにだけ症状が出ます。

    1年ほど前、ネットでターメリックについて読み、試してみることにしました。炎症を抑える自然療法は、私にとって非常に理にかなったものでした。最初の6ヶ月間は、1日2カプセルを毎朝飲みました。その後、私は10,000歩を歩きました。(私は歩くことを奨励するために新しいFit Bitを手に入れたばかりです。) 散歩中、私は何度も立ち止まって、建物からの坐骨神経痛の感覚を和らげるために後方にストレッチしなければならなかったでしょう。
    ストレッチをするたびに、少なくとも1,000歩以上歩けるようになってから、またストレッチをするようになりました。

    約8ヶ月後、直感に耳を傾けながら、1日1カプセルに減量しました。これが功を奏し、数日後には1万歩を一度もストレッチすることなく歩けるようになったのです。というわけで、今では10年間悩まされていた坐骨神経症が、この4ヶ月でコントロールできるようになったことを嬉しく思っています。ウコンの進歩で一番嬉しいのは、文句を言わずに立ったり、歩いたり、踊ったりできるようになったことです。(木を叩いて毎朝ウコンを飲み続けています)。

    貴社の製品にとても感謝しています。

    + PROS: 我慢する
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  8. 5
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    これは比類のないオイルです。絶対に欠かせないものです
    真面目に言うと...
    私は毎日このローズマリーエッセンシャルオイルを使っています。健康で若々しくハリのある肌を保つために外用し、1日2回、3滴を内服しています。このオイルの健康効果は数え切れないほどありますが、ある科学的研究によると、このオイルは免疫力を高め、炎症を抑え、痛みを和らげ、抗関節炎となるだけでなく、場合によっては、生活の質を下げる病気の治療薬となることが分かっています。冗談じゃない。自分で調べてみてください。私は誰かを説得するためにここにいるわけではないので、自分で調べてください。私が言えるのは、私自身の人生に何が変化をもたらしたかということだけです。
    このオイルのおかげで、ものすごい変化がありました。だから、一度に何本も注文しているのです。このオイルなしでは1日も過ごしたくないし、このオイルを必要としている人にプレゼントしています。
    1週間ほど様子を見てから、自分の体調を判断してください。動きやすさ、痛みのレベルなど、本当に評価してください。

    + PROS: ファイブスター
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  9. 4.6
    製品の品質
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    80

    整形外科医のアドバイスで購入し飲み始めたのですが、彼の顧客の中には、炎症や痛みが大幅に軽減された人がいるそうです。彼はヤブ医者ではなく、大病院に勤めています。
    半信半疑でしたが、とりあえずターメリックカプセルを購入しました。しばらく延期して、ようやく飲み始めたところ、確かに腰痛と変形性膝関節症の痛みが、イブプロフェンを200mg飲んだのと同じくらいに、かなり軽減されました。
    ウコンを摂取することで副作用やデメリットがあるといった情報はネット上では見当たりませんので、自分に合った効果が続く限りは、これからも飲み続けたいと思います。

    + PROS: この機能には非常に驚いています
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  10. 5
    製品の品質
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    I received this lavender oil last month as a gift. I loved it and decided to order it again when I ran out. This oil works wonders for the back pains I have and helps me sleep very well. It is such a relief to have this effective product! Thank you!

    + PROS: Great Lavender Oil
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  11. 4.85
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    I have severe bursitis in my shoulder and the pain also radiates down my arm. A doctor friend of mine told me how amazing Lavender Essential Oil was and that it really works to numb, if not completely relieve, the pain. So I said to myself ‘I’ll try anything! And he was right! It really does work. In fact, I was on a plane flying back from Texas this past weekend and realized, after using Lavender oil on my shoulder that morning, that even though I was pulling a couple of suitcases through the airport, running to the gate, that my shoulder was completely pain free. I was amazed. This product really works. And it didn’t hurt during the three hour flight and two hour drive home. I just bought two more bottles, paying a little more to have them overnight, through Amazon … my favorite place to shop! …. because I can’t live without this product!

    + PROS: A doctor friend told me how amazing it was and that it actually works!
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  12. 4.5
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    I have neck pain and sciatica pain. I usually use a prescription lotion. I drove from Ca to the Grand Canyon and forgot my lotion. My back was killing me. I went to a pharmacy next to my hotel and they recommended Rosemary Essential Oil. It saved my trip. It was cheap and works great. Not to mention it has such a special smell, that alone helps you relax. When the first bottle ran out, I went straight to Amazon and bought another one. Good stuff

    + PROS: Works quickly
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  13. 5
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    I have used many commercial joint supplements and never bought any of them again. It’s not that they didn’t work, it’s just that I didn’t feel compelled enough to restock them, either because they were too expensive, too many pills, too big pills, or not effective enough. I will buy this Turmeric Capsules again because the price was fantastic, the dosages were high, the ingredients better tested, and the pills were small and easy to swallow. As for efficacy: I feel absolutely no discomfort or pain at all. Zero. I have been lifting weights and running a lot. I bought it obviously because of joint pain. My knees were also hurting from doing sprints on the treadmill. What this supplement does is stop, not minimize, but completely stop all joint pain, arthritis and all inflammation. I will continue to use it daily.

    + PROS: A Must Have
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