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Invertire la carenza di vitamina B2 (ariboflavinosi, riboflavina)
Potenza grezza. 2022
Un libro di lavoro veramente pieno di risorse e di supporto che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di salute in un breve lasso di tempo. Un must have!
Riboflavina
Springer. 2011Questo volume rappresenta un approccio interdisciplinare alla comprensione della chimica, della fisiologia e del significato medico della vitamina riboflavina. Le informazioni sono state riviste sul ruolo fisiologico della vitamina, gli effetti metabolici della carenza di riboflavina negli animali e nell'uomo, e la regolazione del metabolismo della riboflavina.
Ho acquistato questi prodotti dopo aver letto diversi articoli (e recensioni positive) sui benefici della vitamina B2 per la prevenzione dell'emicrania. Essendo una persona che soffre da tempo di emicrania e che diffida dei farmaci da prescrizione giornaliera (volete dire che posso avere meno emicranie, ma potrei ingrassare, i miei capelli potrebbero cadere e il mio fegato potrebbe collassare?!), avevo perlopiù superato le prescrizioni al bisogno e il numero di giorni trascorsi sul divano con un impacco di ghiaccio che non mi interessa contare. Dopo anni di visite mediche, di discussioni con un neurologo (no, non voglio prendere un farmaco giornaliero che mi sta dicendo che potrebbe essere necessario prescrivere un'altra prescrizione per gli effetti collaterali del primo farmaco) e di viaggi al pronto soccorso, mi sono rivolta a Google e mi sono imbattuta nei benefici della B2. Da quando ho iniziato a prenderla (in dosi di 400 mg, 4 compresse al giorno dal 1° dicembre), ho avuto un solo mal di testa (NON un'emicrania!). Si tratta di un miglioramento significativo rispetto alle mini emicranie quotidiane e a 1 - 3 emicranie vere e proprie settimanali. Come ulteriore vantaggio, queste capsule sono prive di ingredienti artificiali e conservanti e hanno un prezzo ragionevole.
Proprio quello di cui ho bisogno
2 x 100 mg al giorno e l'emicrania scompare...
Qualità molto elevata e buona. Marchio di vitamine di alta qualità. Aiuta a combattere emicranie e mal di testa. Prendo 400 mg al giorno e non ho più avuto un'emicrania.
Solido. Capsule piccole. Con Biocare si ha la sensazione di ottenere prodotti di maggiore qualità.
Mio figlio soffriva di mal di testa quotidiani e, dopo aver consultato un neurologo, gli ha consigliato di assumere quotidianamente la B2 e il magnesio come misura preventiva, insieme all'esercizio fisico aerobico. Mio figlio prende le vitamine tutti i giorni e a volte fa un po' di esercizio fisico.... i mal di testa sono molto migliorati. Le prende da oltre un anno.
Questo è il mio secondo flacone. Il mio neurologo mi ha suggerito di iniziare a prendere 100 mg di riboflavina al giorno insieme al magnesio per ridurre le mie emicranie quotidiane. Non le ha fermate del tutto, ma ho sicuramente notato un'enorme differenza da quando ho iniziato. Raccomando questo prodotto rispetto ad altri solo per le dimensioni delle pillole e la loro facilità di deglutizione.
Al momento di scegliere la marca di vitamina B2, ho scelto Solgar, in quanto è un'azienda di integratori affidabile che ho già utilizzato in passato. Il flacone è in vetro, ha un tappo in alluminio e ha le stesse dimensioni di una fiala da prescrizione. Le capsule sono piccole e facili da deglutire, senza retrogusto Come altri, la sto provando come aggiunta al mio trattamento preventivo dell'emicrania.
Prodotto molto buono... mi aiuta con i sintomi della fibromialgia.
Ho iniziato a prenderlo per aiutarmi con le emicranie. Ne prendo due al mattino e due alla sera e sicuramente mi sta aiutando a ridurre il numero di emicranie. Inoltre, questo è il primo prodotto che, se assunto insieme al magnesio, aiuta a ridurre le emicranie mestruali, e ogni miglioramento è sorprendente. Continuerò sicuramente ad assumere questo prodotto ogni giorno. Non ci sono effetti collaterali negativi.
Ottimo per una mega dose (200 mg) al giorno per la prevenzione dell'emicrania. Facilmente digeribile, ottimo prodotto, arrivato molto rapidamente.
Ho avuto emicranie costanti per circa un mese. Ho letto un articolo che faceva riferimento al B2. Ho notato una differenza dopo una o due settimane e le emicranie sono lentamente scomparse.
Mi è stato detto di assumerlo quotidianamente per prevenire il mal di testa. Finora sembra essere d'aiuto! Lo prendo da oltre due mesi.
Si tratta di un integratore che mi aiuta ad assorbire la D3.
Sapevate che la B2 aiuta a combattere l'emicrania? Mi sono imbattuta in questa notizia mentre cercavo freneticamente un sollievo per mio figlio. Diversi anni fa ha avuto un incidente con ribaltamento e da allora ha lottato con l'emicrania. Questi aiutano! È rimasto senza all'università e si è dimenticato di dirmelo. È tornato a casa con l'emicrania. Le ho ordinate e funzionano benissimo.
Mi piace che siano contenuti in un flacone di vetro e che le capsule siano così piccole e facili da inghiottire. Sono sicuramente potenti perché fanno sì che la mia urina diventi di un colore brillante, probabilmente a causa dell'eccesso che viene espulso. Cerco di prenderlo all'inizio della giornata per evitare di dovermi alzare durante la notte per svuotare la vescica. Provoca un po' di urgenza urinaria. Mi chiedo se non sia il caso di prendere in considerazione una versione più bassa, ma questa dose era raccomandata quando si assumeva lo iodio.
Le prendo come prescritte dal mio medico per aiutare l'emicrania. Ho aspettato che fossero in vendita a quasi metà prezzo. Le pillole sono rivestite in modo che le dita e tutto ciò che si tocca dopo non diventino gialle come può accadere con la B2. Non si può battere l'affare quando sono in vendita. Le comprerò di nuovo.
L'urina si macchia di giallo brillante.Le compresse sono un po' più grandi di quanto mi aspettassi.Buon prezzo e buona qualità.Le uso per controllare l'emicrania; ottime per me
Purtroppo non posso recensire il prezzo perché al momento non è presente nell'elenco, ma qualsiasi cosa al di sotto delle 9 sterline rappresenterebbe un buon valore considerando che si ottengono 100 capsule.Queste capsule sono completamente insapori finché si inghiottono, ma come tutte le compresse se le si tiene troppo a lungo in bocca, allora lasceranno un retrogusto amaro.Visti i tempi attuali in cui viviamo, penso che investire in vitamine di buona qualità sia una saggia precauzione. Nonostante l'opinione della maggior parte dei medici, secondo cui la maggior parte del contenuto va a finire nello scarico, perché il nostro corpo lo rifiuta in quanto non necessario, credo che non colgano il punto degli integratori, che servono proprio a integrare la nostra dieta e a riempire i punti in cui ci manca qualcosa. Lo attribuisco all'assunzione di integratori come questi!
Capsule piccole e molto facili da deglutire. È difficile dire quanto siano efficaci le vitamine nello specifico, ma mi accorgo di avere più resistenza quando le assumo.
Ho acquistato queste vitamine perché mio figlio aveva mal di testa molto spesso (10 anni) e non volevo dargli dei farmaci, queste vitamine sono incredibili, funzionano davvero.
Ne prendo una al momento di andare a letto con il magnesio, come raccomandato dal neurologo, per ridurre al minimo il mal di testa. Non posso prendere le normali pillole da banco per il mal di testa a causa di un problema al fegato. È sicuramente d'aiuto.Una routine regolare da anni ormai.
Sarò un'acquirente a vita. Per alcuni anni ho sofferto di emicranie mestruali e sindrome premestruale. Ho preso farmaci otc e betabloccanti che si sono esauriti. Ho scoperto da sola che ero carente di vitamine/minerali per caso. Il betabloccante mi ha fatto perdere un po' di capelli, grazie al cielo ora, dopo un mese di sospensione, i miei capelli non cadono più. Ho letto da qualche parte che le vitamine del gruppo B aiutano. Sembra che i siti web medici debbano dichiarare che una delle cause dell'emicrania è la carenza nutrizionale prima di rivolgersi ad altre cose. Che spreco di anni per andare dal medico per l'emicrania. Prendo i prenatali e la vitamina B2 la settimana prima delle mestruazioni. E prendo la B2 tutti i giorni. Ho bisogno di una sola dose, tutto il resto è troppo per il mio sistema. Sono alta 1,70 e peso circa 80 chili.
Avevo bisogno di grandi dosi per il mantenimento dell'emicrania e questa era una fonte affidabile e un prezzo accessibile. Non è sempre disponibile nelle farmacie, quindi è stato davvero bello averlo affidabile.
Un neurologo mi ha consigliato di prenderlo per l'emicrania cronica. Non so se sia d'aiuto o meno, dato che assumo anche magnesio (che aiuta immensamente, @ chi soffre di emicrania cronica). Ha reso le mie urine di colore giallo neon, cosa che all'inizio mi ha allarmato, anche se poi è normale. Era comunque più economico rispetto all'acquisto in una farmacia locale o in un negozio di alimentari.
Uno dei miei neurologi mi ha suggerito di iniziare a prendere il B2 per la cefalea da pressione barometrica. Ha ridotto la frequenza e la gravità dei miei mal di testa.
Per tutta la vita ho pensato che fosse normale avere un mal di testa al minimo stress. Anche il solo PENSARE a qualcosa che dovevo fare in casa mi faceva male alla testa per il resto della giornata. Lo scorso marzo, dopo che per mesi i miei mal di testa erano diventati emicranie quasi quotidiane, ho finalmente consultato un neurologo che mi ha consigliato di assumere 100 mg di B2 due volte al giorno e 400 mg di magnesio una volta al giorno. Sono sempre stata incredibilmente scettica nei confronti degli integratori, quindi ho deciso di alzare gli occhi al cielo e stare al gioco. Ma questo funziona davvero! Mi ha cambiato la vita. Non posso credere di aver trascorso i primi 20 anni della mia vita pensando che avere una quindicina di giorni di mal di testa al mese fosse normale. Se siete sospettosi come me nei confronti degli integratori, ma soffrite di mal di testa ed emicranie croniche, provate questo prodotto!!!
Prendo la vitamina B2 per prevenire l'emicrania. La prendo da qualche anno, ne assumo 200 mg al giorno, una pillola da 100 mg al mattino con la colazione e una alla sera con la cena. Insieme all'uso di olio di magnesio ogni giorno, ha fatto miracoli nel ridurre drasticamente il numero di emicranie che ho ogni mese, al punto che raramente devo prendere i farmaci da prescrizione, che era il mio obiettivo iniziale. Ho emicranie più lievi rispetto alla maggior parte degli altri (per questo motivo ho scelto 200 mg invece dei 400 mg normali, il dosaggio più basso ha funzionato finora), ma sono comunque una sofferenza, quindi ho ridotto i fattori scatenanti nel corso degli anni, oltre a questa routine preventiva, per arrivare al punto in cui ho pochissime emicranie e molto raramente sono dirompenti e dirompenti. Ora ho sempre un flacone o due in più, ma in particolare durante la pandemia cerco di non tagliare nulla perché non si sa mai per quanto tempo le scorte saranno esaurite, quindi ho ordinato questo prodotto con l'intenzione di sostituirlo a breve termine fino a quando la mia marca principale non fosse tornata in stock. L'ho presa, ha funzionato bene come la mia marca principale e ne sono stata molto soddisfatta. Dopo circa due mesi di assunzione di questa pillola, la mia principale è tornata finalmente disponibile e, entusiasta, ne ho ordinato un flacone per poi tornare a prenderla dopo aver terminato l'ultimo flacone di Puritan Pride. Ebbene, ho preso questa pillola abbastanza a lungo da capire che non era buona come la mia principale, ma era migliore. Con lo stesso dosaggio ho meno emicranie in generale, ho meno cambiamenti di colore nelle urine e preferisco di gran lunga la dimensione e la forma di questa pillola, molto facile da inghiottire. Quindi, ho scelto questa marca di vitamina B2 (prendo anche la loro Glucosamina Chondroiton). È leggermente più costosa di quella precedente, ma non abbastanza da essere un fattore determinante quando questa è la chiara vincitrice in termini di efficacia.
Mi piace la dimensione, stavo facendo molte ricerche su quale marca acquistare e questa è stata la scelta giusta per me. Sono arrivate il giorno dopo, ben confezionate e la cosa più importante è che sono vegane, quindi nessun prodotto di origine animale utilizzato per realizzarle. Vi aggiornerò sull'effetto nei mesi successivi.
Ottimo prodotto! Spedizione veloce!