Quali sono i migliori rimedi naturali per il bruciore di stomaco?

La donna ha mal di stomaco isolato su sfondo giallo

✓ Curcuma

Nell'Ayurveda e nella Medicina Cinese, la Curcuma e il suo principio attivo curcumina, sono utilizzati per le loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Ecco perché usano la curcuma per alleviare il bruciore di stomaco.

Polvere di curcuma  |  Capsule di curcuma

✓ Mandorla

La mandorla è tra i rimedi casalinghi usati contro il reflusso acido perché contiene una grande quantità di olio che può aiutare a controllare l'acidità di stomaco e bilanciare il livello di pH del corpo.

Mandorle Secche | Olio di mandorle

✓ Liquirizia radice

La radice di liquirizia è conosciuta dalle antiche civiltà per ridurre i sintomi del reflusso acido (bruciore di stomaco) aumentando il rivestimento mucoso del rivestimento esofageo, che lo aiuta a resistere agli effetti irritanti dell'acidità di stomaco.

Polvere di radice di liquirizia | Capsule di radice di liquirizia

✓ Erba gatta

L'erba gatta è stata usata per centinaia di anni per le proprietà antiacide che contiene. Le persone che lo prendono dicono che li aiuta a spostare il gas fuori dall'intestino, il che allevia la pressione interna. Allevia il loro bruciore di stomaco calmando lo stomaco e calmando i muscoli digestivi, ma aiuta anche a frenare eventuali problemi di reflusso acido prima che inizino!

Erba gatta in polvere | Capsule di erba gatta | Tè all'erba gatta

✓ Finocchio Semi

Come dicono i medici cinesi, masticare semi di finocchio o frantumare i semi in una tisana calmante sono alcuni dei modi migliori per prevenire e alleviare l'acidità: sopprimono gli spasmi dello stomaco grazie al loro composto noto come anetolo.

Semi di finocchio in polvere | Capsule di semi di finocchio

✓ Mela aceto di mele

Se soffri di bruciore di stomaco a causa della mancanza di acidità di stomaco, tua nonna ti avrebbe detto di prendere l'aceto di mele perché può essere utile in quanto introduce più acido nel tratto digestivo. Puoi bere l'aceto di mele come in modo tradizionale o ingerirlo sotto forma di gomma.

Aceto di mele biologico | caramelle gommose al sidro di mele

✓ Anice

L'anice è una pianta aromatica che è stata utilizzata nella medicina iraniana e in molti altri per ricavare medicinali dai suoi semi (frutti), dalle foglie e meno frequentemente dalle sue radici.

Lo usano per molti disturbi gastrointestinali come ulcere, nausea, gas, indigestione, bruciore di stomaco e spasmi. Infatti, l'estratto di anice ha dimostrato di ridurre o controllare gli spasmi causati dal bruciore di stomaco.

Anice | Anice in polvere

✓ Enzima di papaia

La papaina è un enzima proteolitico estratto dal frutto crudo della pianta di papaya. L'enzima della papaia è popolare tra i rimedi casalinghi per ridurre il dolore, l'infiammazione e il gonfiore e aiuta a migliorare la digestione e a proteggerti dall'acidità.

Capsule di enzimi di papaina | Enzima di papaina in polvere

✓ Zenzero

In molte medicine alternative, lo zenzero è usato come antinfiammatorio naturale. È una radice aromatica e leggermente piccante utilizzata in tutto il mondo come cura naturale per i problemi gastrointestinali. Aiuta a calmare il mal di stomaco riducendo il gas e la produzione di acido gastrico.

zenzero essiccato

 

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