Quali rimedi casalinghi sono i migliori per le malattie cardiovascolari?

Attacco di cuore, uomo con dolore toracico isolato su sfondo bianco, concetto di malattia cardiovascolare, area dolorosa evidenziata in rosso

✓ Ginseng

Il ginseng è un medicinale a base di erbe che è stato usato per secoli nella medicina cinese per trattare varie malattie. Può essere potenzialmente prezioso nel trattamento delle malattie cardiovascolari e migliorare le prestazioni cardiache.

Radice di ginseng essiccata | Ginseng in polvere

✓ Zenzero

Lo zenzero è stato usato come medicina per oltre 5000 anni per trattare molti problemi, come le malattie cardiovascolari. È un popolare rimedio casalingo per questo tipo di disturbi grazie ai suoi effetti antinfiammatori, antipiastrinici, antiossidanti, ipolipemizzanti e ipotensivi. È stato riportato che i composti dello zenzero stimolano direttamente la contrattilità del muscolo cardiaco, rendendo il muscolo cardiaco più efficace.

zenzero essiccato | Estratto di zenzero in polvere

✓ Curcuma

La curcumina, la sostanza chimica presente nella curcuma, è un antiossidante naturale noto come polifenolo. È popolare nell'erboristeria tradizionale per essere un fattore chiave nella salute del cuore, riducendo l'attività delle piastrine e migliorando lo sviluppo dell'ipertrofia cardiaca e dell'insufficienza cardiaca.

Polvere di curcuma  |  Capsule di curcuma

✓ Acidi Grassi Omega-3

I benefici degli acidi grassi Omega-3 sulle malattie cardiovascolari hanno una lunga storia medica. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano nell'olio di pesce e in molti oli di noci, ma di solito la gente preferisce prenderli come integratore alimentare, in capsule.

Integratori di Omega 3

✓ Succo di melograno

Il succo di melograno è noto per essere il succo più salutare per il cuore grazie agli antiossidanti che contiene come i polifenoli e i tannini, tra gli altri. Si dice che migliori la circolazione del sangue e che impedisca alle arterie di diventare rigide e spesse. A volte è più facile prenderlo in capsule.

Capsule di melograno

✓ Capsaicina

La capsaicina, estratta principalmente dal pepe di Cayenna, è usata per proteggerti dalle malattie cardiache. Molte persone attestano gli effetti benefici di questa spezia orientale sulla salute del cuore. Potete semplicemente aggiungere un po' di polvere sul vostro cibo.

Estratto di capsaicina in polvere

✓ Aglio

L'aglio è stato storicamente utilizzato per trattare le malattie cardiache. I nostri nonni lo conoscevano già come agente per la prevenzione e il trattamento delle malattie cardiovascolari, ecco perché l'aglio fa parte dei loro rimedi domestici preferiti.

Aglio in polvere | Aglio Stagionato

✓ Coenzima Q10

L'integrazione del coenzima Q10 ha un ruolo potenziale nella prevenzione e nel trattamento dei disturbi cardiaci. È ampiamente utilizzato per ridurre i fattori di rischio per i disturbi cardiaci come le malattie cardiovascolari.

Coenzima Q10 Polvere | Capsule di coenzima Q10

✓ Cannella

Per migliaia di anni, la medicina ayurvedica ha usato la cannella per vari disturbi, comprese le malattie cardiache. Infatti, non è solo una spezia usata per dare un buon sapore al cibo, ma è anche promossa per ridurre il rischio di malattie cardiache grazie alla sua cinnamaldeide.

Cannella Secca | Estratto di cannella in polvere | Compresse di cannella

✓ erba medica

Nella medicina tradizionale, i germogli di erba medica sono stati a lungo associati a benefici per la salute come la salute del cuore. Per essere così ricca di proteine, minerali e vitamine, è chiamata 'oro verde'. Per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari, è davvero una buona idea includere l'erba medica nella loro dieta come erba medica secca o estratto in polvere.

Erba medica essiccata | Estratto di erba medica in polvere

 

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