Cosa si può fare per la sindrome dell'occhio secco?

Il trattamento sintomatico della sindrome dell'occhio secco prevede l'inumidimento dell'occhio mediante l'instillazione di lacrime artificiali sotto forma di collirio. Esistono colliri naturali per la secchezza oculare. Si possono applicare anche gel lubrificanti e umettanti più volte al giorno, a seconda del grado di fastidio.

  • Collirio: Quando si sceglie il collirio, è importante assicurarsi che non contenga conservanti o eccipienti. Si possono prescrivere anche colliri antinfiammatori e antibiotici in caso di infezione o antiallergici in caso di allergia.
  • Massaggio delle palpebre: Massaggiare le palpebre e l'angolo interno dell'occhio: fare delicatamente piccoli movimenti circolari, con gli occhi rivolti verso l'alto, per agire sulle palpebre inferiori, poi verso il basso per le palpebre superiori. Poi mettere una flanella riscaldata su entrambi gli occhi per 5-10 minuti, una o due volte al giorno.
  • Esercizi: Diversi esercizi possono essere utilizzati per rilassare e ridurre il disagio provato, per esempio, mettendo le mani per alcuni minuti sugli occhi precedentemente chiusi. Un altro esercizio consiste nello sbadigliare più volte di seguito per tendere e poi rilassare i muscoli che circondano gli occhi, permettendo una migliore distribuzione delle lacrime sugli occhi.
  • Prenda vitamine, minerali e omega.
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Potete trovare maggiori informazioni sulla prevalenza, la valutazione e la gestione della malattia dell'occhio secco su: Studi su Pubmed.

 

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