Quali rimedi casalinghi per un buon trattamento dell'IBS?

Trattamento dell'IBS
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✓ Boswellia

Gli estratti della gomma resina della Boswellia sono noti per agire come agente antinfiammatorio grazie all'acido che contiene, gli acidi boswellici. Le persone che hanno preso integratori di boswellia attestano che è un ottimo trattamento dell'IBS e che hanno ottenuto la remissione.

✓ Probiotici

I probiotici mirano a ripristinare e mantenere l'equilibrio dei batteri nell'intestino aggiungendo germi utili. Fornendo una flora microbica naturale nell'intestino, sono usati come trattamento IBS per aiutare a ridurre le risposte infiammatorie dannose. Puoi trovarli in alimenti con "colture vive", come yogurt, crauti,... o prendere compresse o capsule probiotiche.

✓ Ginseng

Il ginseng è una radice che è stata usata per secoli nella medicina cinese. Questo integratore a base di erbe è usato, tra le altre cose, per trattare le malattie dell'intestino irritabile, in quanto si dice che protegga dai danni cellulari e riduca l'infiammazione nel trattamento dell'IBS.

✓ Pula di psyllium

La buccia di psillio è stata usata per centinaia di anni per migliorare la motilità intestinale, alleviare i sintomi della stitichezza e migliorare lo smaltimento dei rifiuti. È noto per essere un eccellente trattamento dell'IBS.

✓ Acidi Grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega 3, parte del gruppo degli acidi grassi essenziali, sono rimedi popolari per molti problemi di salute che coinvolgono l'infiammazione, come l'infiammazione del tratto gastrointestinale come il trattamento IBS. Si può consumare olio di pesce o oli di noci che contengono molti Omega 3, oppure si possono prendere integratori Omega 3 quotidianamente.

✓ Aloe Vera

Conosciuto principalmente per le sue proprietà di raffreddamento della pelle, molte persone si rivolgono anche a questa medicina alternativa per trattare infiammazioni come l'IBS. I suoi composti si dice che aiutino a controllare la secrezione di acido nello stomaco, ecco perché è usato come trattamento dell'IBS. Si può bere il succo o prenderlo in polvere.

✓ Bromelina

La bromelina, un enzima che proviene dai gambi dell'ananas, è stata segnalata per combattere l'infiammazione e per aiutare nel trattamento dell'IBS.

✓ Erba di grano

L'erba di grano è una medicina botanica usata per alleviare i sintomi dell'IBS e ridurre la frequenza delle crisi. È stato dimostrato che ha una potente attività antiossidante e forti proprietà antinfiammatorie.

✓ Curcuma

La curcumina, il principale composto attivo della curcuma, è usata per i suoi poteri antinfiammatori. Le persone che soffrono di malattie dell'intestino irritabile lodano la curcuma per il bene che fa loro nel trattamento dell'IBS.

✓ Ashwagandha

L'Ashwagandha è probabilmente una delle erbe più importanti dell'Ayurveda. È nota per le sue forti proprietà antinfiammatorie ed è stata usata per migliaia di anni dagli aborigeni in India. Come adattogeno, è anche noto per sostenere il corpo contro lo stress, che può essere la causa principale della sindrome dell'intestino irritabile.

✓ Radice di liquirizia

Popolare nell'erboristeria tradizionale, la liquirizia è nota per esercitare effetti antinfiammatori grazie al suo alto contenuto di antiossidanti. L'IBS risponde bene all'integrazione di liquirizia, che può essere presa in polvere o sotto forma di capsule. Si può anche consumare la radice di liquirizia essiccata.

 

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Trattamento dell'IBS

Ci sono molte opzioni di trattamento dell'IBS e di trattamento dell'ibs da banco. Infatti, i sintomi dell'IBS variano da persona a persona, quindi non esiste un unico trattamento. Trattamento diarrea IBS spesso comporta cambiamenti nello stile di vita e nella dieta, integratori di fibre, probiotici, farmaci e probiotici. L'IBS può essere causata da molti fattori e ogni persona può avere cause di fondo diverse.

L'IBS può essere una condizione molto frustrante e a volte paralizzante. L'IBS è caratterizzata da dolori addominali persistenti ed è spesso accompagnata da costipazione o diarrea. Chi soffre di IBS sente spesso il bisogno di andare in bagno ed evita i luoghi di difficile accesso. Le crisi legate all'IBS possono essere scatenate da allergie alimentari o dalla paura. Questo può causare una perdita del piacere del gusto e limitare le opportunità sociali.

Per saperne di più sull'IBS: Wikipedia.

Qual è il trattamento più efficace per l'IBS?

Lo stress può portare ai sintomi dell'IBS, ecco perché è importante imparare a gestirlo. Insieme alla meditazione e all'esercizio fisico, si raccomanda di fare alcuni esercizi di rilassamento.

I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile possono essere trattati con farmaci. Per rallentare il passaggio del cibo attraverso il sistema digestivo e controllare la diarrea, sono disponibili dei farmaci. A volte, i lassativi possono essere utili nei casi di stitichezza persistente. Tuttavia, è importante non dipendere da loro per avere movimenti intestinali regolari. Farmaci antidiarroici (es. Le persone che soffrono di diarrea possono essere aiutate da farmaci antidiarroici (es. Il suo medico discuterà con lei le opzioni disponibili per trattare i suoi sintomi).

I probiotici, batteri che vivono normalmente nell'intestino, sono presenti in alcuni alimenti e sono quindi considerati batteri "buoni". Alcuni studi hanno suggerito che l'IBS potrebbe essere dovuto a uno squilibrio di batteri buoni nello stomaco. Ripristinando l'equilibrio, i probiotici potrebbero essere in grado di alleviare i sintomi dell'IBS. I probiotici sono raccomandati solo per il trattamento dell'IBS. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se possono essere utilizzati in altre condizioni.

Come si fa a far sparire l'IBS?

È bene sapere come curare l'ibs in modo permanente. Per esempio, l'osteopatia può aiutare nella colopatia funzionale ripristinando l'armonia tra il colon e gli organi vicini e riducendo l'infiammazione. Può alleviare i disturbi funzionali dell'intestino e migliorare le condizioni delle vie biliari grazie ai massaggi viscerali.

Inoltre, l'addome può essere massaggiato per ridurre il dolore. Un'eccessiva fermentazione può causare dolore al basso ventre. Questo causa gonfiore nel colon. L'automassaggio stimola la motilità del colon, che aiuta a far progredire questi gas dolorosi e anche la progressione delle feci. Può anche essere usato per il disagio digestivo.

Qual è il trattamento di prima linea per l'IBS?

Siccome è difficile sapere cos'è l'IBS e cosa causa la sindrome dell'intestino irritabile, non è facile sapere qual è il miglior farmaco per l'ibs e come curare l'ibs in un giorno. Ma, come primo trattamento per la sindrome dell'intestino irritabile, si raccomanda la dieta. I probiotici sono il miglior cibo che si possa prendere.

La maggior parte dei pazienti che soffrono di dolore cronico al colon soffrono di uno squilibrio nella loro flora intestinale. Questo può essere causato da batteri troppo alti o bassi. Alcuni alimenti come lo yogurt possono contenere probiotici che possono essere utili.

Questi microrganismi vivi possono ripristinare l'equilibrio e alleviare tutti i sintomi. Tuttavia, questi microrganismi possono aumentare la gravità del gonfiore e del dolore in alcuni casi. Questi casi richiedono una soluzione diversa.

L'IBS può essere curata da sola?

Per prima cosa, cerca sempre di imparare cos'è la sindrome dell'intestino irritabile, i sintomi dell'ibs e il trattamento. Chi soffre di IBS è spesso in grado di gestire i propri sintomi attraverso cambiamenti nello stile di vita. Il trattamento è spesso mirato a sintomi specifici. Una dieta ricca di fibre può aiutare le persone stitiche. L'assunzione regolare di pane integrale, cereali, fagioli e frutta e verdura ricchi di fibre alimentari favorisce il transito del colon e previene l'essiccazione delle feci.

Anche se una dieta ad alto contenuto di fibre può inizialmente causare gas e gonfiore, questo scomparirà dopo qualche settimana. È possibile ridurre il disagio aumentando gradualmente il contenuto di fibre nella dieta. Bere molti liquidi, in particolare acqua, è importante per evitare o ridurre la stitichezza. Alcune persone trovano che possono evitare certi cibi, in particolare quelli che causano flatulenza. Si suggerisce alle persone di mangiare pasti più piccoli e più frequenti per ridurre i crampi e la diarrea.

 

 

Sollievo IBS

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Prendere il controllo di IBS così IBS doesn & #039;t prendere il controllo della tua vita IBS Relief, seconda edizione è un ampiamente aggiornato, hands-guida per aiutarvi a gestire i sintomi e limitare la frequenza, l'intensità e la durata della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) episodes.Written da un medico, un dietista e uno psicologo, questa guida ti dà un approccio multidisciplinare che comprende ogni strategia provata per la gestione di IBS, comprese le nuove terapie farmacologiche e tecniche di gestione dello stress. Questo libro won't confondere...

Curare l'IBS naturalmente con la medicina cinese

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La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo che colpisce un americano su cinque, con sintomi come diarrea, costipazione, gonfiore, nausea, indigestione e gas. Questo libro è diretto a coloro che soffrono di IBS e fornisce una teoria completa, olistica e secolare sulla sua causa e sul suo trattamento. Sulla base di questa teoria, questo libro fornisce terapie gratuite o a basso costo per alleviare o addirittura curare le malattie attraverso la saggezza della medicina cinese. Enfasi sulla comprensione dell'agopuntura,...

Soluzioni per l'intestino irritabile

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Random House. 2009 anteprima gbs

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione che è spesso fraintesa e mal diagnosticata. Nonostante la percezione comune, solo 50% dei casi sono legati alla dieta e le cause degli altri 50% dei casi sono raramente esaminate e chi ne soffre non riesce a trovare un trattamento adeguato. In questo nuovo libro rivoluzionario, il professor John Hunter rivela come puoi risolvere le cause della tua IBS. Utilizzando il suo questionario accuratamente costruito, scoprite le ragioni dei vostri sintomi e poi rivolgetevi al...

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    La causa della malattia infiammatoria intestinale non è ancora conosciuta esattamente. Per questo devo accettare di doverci convivere, anche se non è piacevole. Ci sono giorni in cui è così infiammato che sembro persino incinta. Ho provato la polvere di bromelina e mi sento un po' meglio. È lì che ho capito che devo cercare rimedi naturali e chissà, forse troverò la soluzione che sto cercando.

    + PRO: cercando sollievo da rimedi naturali
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    ¡¡¡¡¡Ho voluto aggiornare questo perché ho trovato questo ed è molto utile !!!!! Questo è ottimo per qualsiasi tipo di problema digestivo (gas e gonfiore) Amo il tè alla radice di liquirizia! Continuerò sicuramente a comprare questo tè. Ha un ottimo sapore, mi piace il tè dolce ma non sento il bisogno di addolcirlo, ma quando lo addolcisco uso le foglie di stevia. Speravo che questo avrebbe aiutato con il mio dolore cronico e sembra davvero aiutare un po '. Aiuta davvero a rilassarsi. questa è la prima cosa che ho potuto davvero dire che fa la differenza. Sicuramente un grande acquisto.

    + PRO: Così rilassante e calmante, lo amo!
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    Sono stata molto felice di ricevere la mia polvere di foglie di Aloe Vera. La userò per i miei frullati al mattino. Ho letto che potrebbe aiutarmi con l'infiammazione che ho nell'intestino. Quindi spero di ottenere buoni risultati con questa polvere.

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    L'estratto di erba di grano in polvere mi ha dato un'energia sostenuta per tutto il giorno. Ne prendo un cucchiaino al mattino con il mio frullato. Di solito ho un calo a metà giornata. Di solito devo prendere un caffè a metà giornata. Da quando ho iniziato a usarlo, il mio sistema digestivo è migliorato, soprattutto il mio intestino. Non so perché la gente si lamenta del sapore. È verde, cosa ti aspetti? Ci sono sentori di erba e terra. È quello che mi aspettavo. Mi piace questo sapore.

    + PRO: Energia sostenuta per tutto il giorno.
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    Turmeric Capsules is just what you need as you get older. When you get to the stage where, as soon as you eat, it comes back, you need help.
    Within a week I could feel an improvement in my intestines. I was no longer running to the bathroom after eating something.
    Excellent natural remedy with no side effects.

    + PRO: this supplement is a must-have
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    I have suffered since the 1980s with irritable bowel syndrome, before doctors (mine, at least) had a name for it. I was always told I had a type A personality and it was just stress. I tried many things. Finally, a couple of years ago, my gastroenterologist recommended that I take Probiotics. It fit me like a glove. I have had no problems since then. I repeat, I have had NO problems since then.

    + PRO: VERY EFFECTIVE for IBS symptoms
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    I’ve tried everything…pysillum husk, other enzymes, fiber, stool softener, linzess, slippery elm bark, probiotics, etc. I’ve tried it! This is a miracle in a jar! I suffer from chronic constipation and have been told by all the doctors that I will have to live with only one bowel movement a month and that I have (of course) irritable bowel constipation. These Ashwagandha capsules have saved me…on days when I feel worse I take 1 with every meal and an extra before bed….. a wah la!!! I hope this helps someone else who has gone down this same road!!!!!

    + PRO: Miracle!!!
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    I suffer from diarrhea caused by stress. My doctor calls it IBS. Whatever. All I know is that Wheatgrass Extract Powder works better than anything else I’ve tried. I’m drinking it every day in my smoothie. It’s amazing stuff. It really is. I try to take a spoonful of raw honey when I take it. The honey acts as a prebiotic.

    + PRO: Definitely recommended
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    I have been taking this Boswellia Extract twice a day for over six weeks now and I am very pleased with the results so far. I have only had a few minor stomach aches with no episodes of acute discomfort, which is great! However, I think it is too early to say for sure if my lack of symptoms is entirely due to this product. I will continue to take it to see if it works in the long run.

    + PRO: Prodotto eccellente
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