Rimedi casalinghi per la bocca secca?

Rimedi casalinghi per la bocca secca

✓ Ginseng

Molte persone affette da xerostomia hanno trovato il ginseng utile per aumentare l'idratazione. Si tratta di un'erba popolare nell'erboristeria tradizionale, come la Medicina Tradizionale Cinese e la Medicina Tradizionale Coreana, che è stata a lungo utilizzata come rimedio casalingo per la secchezza delle fauci.

✓ Vitamina B2

La secchezza delle fauci è un sintomo comune di carenze, soprattutto di vitamine B come la riboflavina (vitamina B2). La vitamina B2 contribuisce al mantenimento di una pelle normale e di membrane mucose normali. Regolamento CE 1924/2006 EU Health Claims

✓ Zinco

Lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Le sue carenze possono portare a gravi problemi orali come la secchezza delle fauci. Anche se questa condizione è rara, è reale e grave. Regolamento CE 1924/2006 EU Health Claims

 

✓ Aloe Vera

L'aloe vera è un rimedio antichissimo per la salute del cavo orale: è sempre stata utilizzata per mantenere la bocca idratata e come rimedio casalingo per la bocca secca. Il gel contenuto nelle sue foglie è utilizzato in molte parti del mondo per idratare la bocca e proteggere i tessuti sensibili della bocca. Oggi viene utilizzato anche come sostituto della saliva in forma liquida.

✓ Zenzero

È noto che lo zenzero stimola la produzione di saliva ed è ampiamente utilizzato come rimedio casalingo per la secchezza delle fauci. È uno dei "sialagoghi vegetali", ossia piante che stimolano il funzionamento delle ghiandole salivari a produrre più saliva. L'azione sialagoga dello zenzero è citata in molti studi.

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✓ Marshmallow

L'altea è un rimedio erboristico che possiede una mucillagine naturale. La sua radice e le sue foglie sono state utilizzate per secoli come rimedio popolare per idratare la bocca e come rimedio casalingo per la secchezza delle fauci. Le nostre nonne conoscevano già tutti i suoi benefici per la salute della bocca. Può essere consumato come infuso freddo o come tè caldo.

✓ Capsaicina

La capsaicina è uno dei rimedi casalinghi più popolari per il trattamento della bocca secca. Si dice che promuova la salivazione, allevii l'infiammazione delle ghiandole salivari e allevii i sintomi della bocca secca.

 

 

Rimedi casalinghi per la bocca secca

La secchezza delle fauci, detta anche xerostomia, è un problema quotidiano che provoca disagio quando si deglutisce, si mangia o si parla. Non si produce abbastanza saliva per inumidire sufficientemente la bocca. La secchezza delle fauci può essere un segno di alcune malattie, come il diabete. Lo stress e l'ansia possono contribuire alla secchezza delle fauci, così come i farmaci che si stanno assumendo per alleviarla.[1] Questo può portare a seri problemi di salute, quindi è molto importante prenderlo sul serio. Ma non preoccupatevi, ci sono molti modi per trattare la secchezza delle fauci! Cercate maggiori informazioni sul trattamento della secchezza delle fauci: Wikipedia.

Come ci si libera della bocca secca?

Non esiste un trattamento miracoloso per la bocca secca, ma ci sono cose semplici da fare:

  • Bevete più acqua: È il rimedio più ovvio, ma bere regolarmente acqua è il modo migliore per mantenersi idratati. Infatti, alcuni studi hanno dimostrato che una lieve disidratazione può amplificare il fattore secchezza delle fauci.[2] Per evitare la secchezza delle fauci, ricordatevi di rimanere ben idratati durante la giornata. Per sapere se state bevendo abbastanza acqua, vi consiglio questo suggerimento. Semplicemente bevendo più acqua ogni giorno, c'è una buona probabilità che il fenomeno della secchezza delle fauci scompaia.
  • Evitare alcuni farmaci: Oltre 90% dei casi di secchezza delle fauci sono causati da farmaci.[2] Infatti, alcuni tipi di farmaci possono...
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Per saperne di più: Come ci si libera della bocca secca?

Qual è un rimedio naturale per la bocca secca?

La prima cosa da fare è conoscere le cause della secchezza delle fauci. Il trattamento della secchezza delle fauci inizia con l'identificazione della causa. Quando la secchezza delle fauci non può essere evitata come effetto collaterale di una malattia o di un trattamento medico, è importante sapere come gestirla e come prevenire la secchezza delle fauci durante il sonno.

Esistono alimenti che aiutano la secchezza delle fauci. Alcune spezie possono innescare la salivazione, come il pepe di Cayenna, i semi di finocchio o i semi di cardamomo.[3] Anche gli spray allo zenzero o al ginseng aiutano a lenire la secchezza delle fauci; è quindi possibile utilizzare prodotti a base di zenzero/ginseng per ottenere la massima efficacia e come rimedi casalinghi per la secchezza delle fauci durante la notte.

Di cosa è sintomo la bocca secca?

Avete la bocca secca e molliccia quando vi svegliate al mattino? Sentite il bisogno di bere molta acqua? La secchezza della bocca può rendere difficile deglutire, masticare il cibo o parlare chiaramente. Con la secchezza delle fauci, i denti possono deteriorarsi molto rapidamente, e a volte non ci sono segnali di allarme.[4] Anche la secchezza delle fauci non trattata può contribuire all'alito cattivo e talvolta altre persone possono notare un odore sgradevole.

  • Una bocca secca o molliccia, come se la bocca fosse piena di ovatta.
  • Sensazione di bruciore in bocca o sulla lingua e a volte la lingua si sente secca come il cuoio.
  • Difficoltà o disagio nel masticare, deglutire o parlare.
  • Labbra e gola secche o piaghe in bocca.

Una volta che conosci i sintomi della bocca secca e il trattamento, la cura è facile!

Fonti

Una guida essenziale su come sbarazzarsi della bocca secca

Una guida essenziale su come sbarazzarsi della bocca secca

Pubblicato in modo indipendente. 2021 anteprima gbs

Se hai mai provato la bocca secca, sai quanto può essere sgradevole l'esperienza. Ma ancora peggio, se non trattata, la bocca secca può distruggere i tuoi denti e le tue gengive e compromettere il tuo sistema digestivo. La secchezza delle fauci ha diverse cause e per poterla trattare adeguatamente è necessario capire cosa sta causando il problema in primo luogo. Questo è esattamente ciò su cui si concentra questa pubblicazione. In questo libro Panoramica sulla secchezza delle fauci, scoprirai: - Capire e gestire la secchezza delle fauci - La...

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Trattare il bruciore alla bocca e alla lingua

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  1. Barath X & Amnidari D (1999), Clinical Scoring Scales for Assessment of Dry Mouth, Settimanale medico svizzero, Scully CDE - Malattie orali
  2. Shoval S, Doas P, Linder M (2005), Dry mouth: advice and management, European Journal of Pharmacology, [online] 17. doi:10.3379/fphar.2021.640128.
  3. Katman W (1998-1999), Dry Mouth - A Missing Symptom in Multiple Assessment Tools?, [online] 14(3). doi:12.4082/etm.2016.7323.
  4. Yon, Q. e Yi A. (2015). Xerostomia: bocca secca; alternanza e sinonimia. Linguistica coreana, [online] 27(3), pp.192-195. doi:10.5001/omj.2012.44.

 

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9 Commenti
  1. Ho raggiunto i 40 anni e molte cose sono cambiate nel mio corpo, per questo ho dovuto prendere farmaci ormonali. Naturalmente questo mi ha aiutato molto, ma allo stesso tempo ha portato altre conseguenze, come la bocca secca. Qualcosa di così brutto, perché potevo a malapena deglutire e parlare. Così sono passata al naturale e ho iniziato a indagare su cosa potesse aiutarmi. Ho trovato molto interessante sapere che dovevo rinunciare al caffè perché la caffeina è disidratante. Anche questo non mi piaceva, ma l'ho fatto perché voglio stare meglio. Infatti ho anche preso il gel di aloe vera. Questo è davvero rinfrescante e così rilassante. Sono affascinato da questo prodotto. Sto facendo un doppio ordine perché non voglio rimanere senza.

  2. Ho iniziato a sentire la gola molto secca e poi era piena di piaghe, era un vero dolore perché non potevo nemmeno bere qualcosa senza che mi facesse tanto male. Mi è stato detto che l'estratto di altea è un buon antinfiammatorio, così non ho esitato e ho iniziato a prenderlo. Il secondo giorno si può già notare la differenza. Le sue proprietà medicinali sono molto efficaci. Lo adoro! Continuerò con questo finché non starò completamente meglio.

  3. Amo il ginseng perché è ottimo per aumentare l'energia senza il nervosismo o la tolleranza. Per questo, è davvero meglio della caffeina. E quello che apprezzo di più è che mi dà davvero più energia per combattere la fatica surrenale/stanchezza cronica. Ma non solo, mi ha anche aiutato a combattere la secchezza delle fauci (anche se non è a questo scopo che ho iniziato a prendere il ginseng). Molto felice dei risultati.
    Ho menzionato il miglioramento dell'umore? Il ginseng fa anche questo 🙂

  4. Il ginseng mi aiuta in tutto. Ho notato che mi sento molto meglio mentalmente e fisicamente. Mi ha anche aiutato con la mia bocca secca, è migliorata molto. Non sono più così dolorante. Non mi sentivo così bene con me stesso da molto tempo.

  5. Oggi ho ricevuto il mio Aloe Vera Gel Powder. Ero un po' impaziente, ma è arrivato e sono felice. Ora lo metterò alla prova.

  6. Uso l'estratto di marshmallow per il trattamento della bocca secca e funziona. Sembra essere di buona qualità, anche se un po' costoso. Lo uso da diversi anni con ottimi risultati. Quindi vale il prezzo.

  7. La mia bocca e la mia gola sono secche da molto tempo. Succhio e bevo acqua, che aiuta solo per pochi secondi. Durante l'estate e specialmente con l'uso di maschere covid mentre lavoro in una cucina calda per 8 ore, la mia bocca e la gola diventano terribilmente secche. Passo la giornata a deglutire a secco ed è molto scomodo. Di notte è soprattutto un altro momento in cui la mia bocca diventa estremamente secca e mi sveglio nel mezzo della notte per deglutire acqua. Ho iniziato a consumare religiosamente Aloe Vera Gel Powder ogni giorno, grazie a questo posso superare la maggior parte della giornata senza problemi e posso finalmente dormire tutta la notte senza svegliarmi e avere la bocca e la gola completamente asciutte. È incredibile. Sono così felice di aver smesso di occuparmene e di aver trovato la soluzione.

  8. Adoro queste capsule di capsaicina. Ho la sindrome di Sjogren che mi provoca una grave secchezza delle fauci, quindi ho provato molti prodotti. Alcuni spray vanno bene, ma lasciano una sensazione di appiccicosità in bocca e hanno un sapore terribile, a meno che non si aggiunga la menta piperita. Lo prendo 3 volte al giorno xq mi aiuta soprattutto al momento di andare a letto perché è la secchezza della bocca che mi impedisce di addormentarmi, molto irritante, quindi grazie per questo prodotto. Li compro mensilmente!

  9. Sono molto soddisfatto di questo prodotto. Ho la bocca molto secca, a causa di alcuni farmaci. Ho iniziato a prendere il Ginseng per altri motivi, ma sono sorpreso dei risultati ottenuti nella mia bocca. A poco a poco il mio problema di secchezza delle fauci sta scomparendo con un rimedio naturale che non potevo nemmeno immaginare.

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