Gatal-gatal adalah sensasi yang tidak menyenangkan dan terkadang menyakitkan yang membuat Anda ingin menggaruk sepanjang waktu. Kulit gatal dikenal sebagai pruritus. Gatal-gatal ini bisa terlokalisasi atau menyebar di area yang luas atau bahkan seluruh tubuh. Paling sering, kulit berwarna merah, kasar, dengan jerawat kecil, benjolan, atau lecet, yang memicu rasa gatal. Namun demikian, gatal-gatal juga dapat terjadi pada kulit yang sehat tanpa alasan yang jelas.
Gatal-gatal bisa jadi merupakan masalah sederhana dari kulit kering, tetapi bisa juga merupakan gejala penyakit yang lebih serius. Untuk mengetahui lebih lanjut, dokter akan melakukan wawancara dan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan penyebab rasa gatal. Dokter mungkin juga akan meresepkan tes tambahan untuk menyempurnakan diagnosis, seperti tes darah, tes alergi atau sampel kulit, atau merujuk Anda ke dokter spesialis kulit. Setelah Anda mengetahui penyebab gatal-gatal pada kulit Anda, lakukan yang terbaik untuk menggunakan pengobatan rumahan yang alami, bukan obat-obatan medis: Pereda gatal alami.
Secara garis besar, ada dua kategori gatal-gatal:
- Gatal-gatal yang terlokalisasi, yaitu hanya mempengaruhi bagian kulit yang terbatas
- Gatal-gatal umum, yang melibatkan seluruh permukaan kulit.
Kemungkinan penyebab gatal-gatal Anda
Kulit adalah organ yang bereaksi terhadap keadaan batin kita dan dunia luar. Sentinel ini memperingatkan kita akan keadaan fisik kita dan terkadang bahkan mencerminkan emosi kita. Penyakit kulit dapat membuat Anda merasa ingin menggaruk kaki, punggung, dada dan kadang-kadang bahkan wajah Anda. Hal ini tergantung pada penyebab rasa gatalnya. Penyakit virus seperti cacar air, atau penyakit parasit seperti kudis, juga dapat menyebabkan gatal-gatal.
Kulit gatal dapat memiliki penyebab yang berbeda dan dapat mempengaruhi bagian tubuh mana pun, termasuk punggung, wajah, kaki, lengan, dll. Berikut ini adalah ikhtisar tentang apa yang dapat menyebabkan gatal-gatal:
- patologi dermatologis seperti eksim, psoriasis atau urtikaria. Rasa gatal kemudian disertai dengan bercak merah pada kulit.
- Kulit yang terlalu kering, reaktif dan atopik, yang kadang-kadang dapat menyebabkan bercak merah pada tubuh tanpa rasa gatal;
- patologi infeksius seperti kudis, yang menyebabkan gatal-gatal di sela-sela jari, misalnya;
- gigitan serangga (kutu, nyamuk, dll.) atau gigitan tanaman (jelatang);
- reaksi alergi yang disebabkan oleh krim, obat, makanan atau produk kimia;
- penyebab psikologis (stres, kegelisahan, dll.) atau keadaan kelelahan (kehamilan, dll.).
- Hemoroid internal atau eksternal dapat menyebabkan gatal-gatal di daerah anus.
- Gatal-gatal dapat dikaitkan dengan kondisi yang mendasarinya, yaitu penyakit yang Anda derita yang memicu rasa gatal, seperti herpes zoster.
Dengan mengobati kondisi tersebut, rasa gatal akan hilang.
Gatal pada alat kelamin
Anda juga bisa mengalami gatal-gatal pada alat kelamin, seperti :
- Gatal-gatal pada anus (wasir, fisura, jamur...);
- Gatal-gatal pada area kemaluan;
- Gatal-gatal pada vulva (mikosis atau penyakit kelamin lainnya seperti vaginosis bakterialis).
Dalam hal ini, diperlukan pengobatan lokal yang tepat dan aturan kebersihan intim. Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau bidan Anda.
Apa solusi untuk meredakan gatal-gatal?
Jika Anda rentan terhadap gatal-gatal, cobalah untuk mencegah gatal-gatal dan kulit kering dengan melembabkan kulit Anda. Ada banyak susu, krim dan salep yang tersedia di apotek dan toko obat untuk perawatan harian kulit kering. Hindari, misalnya, produk mandi dan mandi yang wangi dan terlalu deterjen.
Ketika kulit terasa gatal, refleks pertama adalah menggaruk. Tetapi selain memberikan kelegaan untuk jangka waktu terbatas, menggaruk dapat memperburuk rasa gatal dan menyebabkan risiko superinfeksi, terutama dengan staphylococcus aureus - ini disebut impetigo. Semakin banyak seseorang menggaruk, semakin besar kemungkinan mereka mengekspos kulit mereka ke kuman. Dianjurkan untuk menggunakan perawatan yang tepat, atau setidaknya untuk meringankan diri Anda dengan telapak tangan Anda (bukan dengan kuku Anda) dan untuk menjaga kuku Anda tetap pendek dan bersih, terutama dalam kasus anak kecil.
Rasa gatal dan konsekuensi fisik yang terkait (kemerahan, jerawat, lepuh, dll.) juga bisa memalukan dan memiliki dampak psikologis pada penderitanya. Rasa gatal yang terus-menerus bisa sangat melumpuhkan.
Anda juga harus melakukannya:
- Karena gatal-gatal merupakan tanda dari banyak penyakit, jangan ragu untuk meminta saran dokter atau apoteker Anda, terutama jika gatal-gatal tersebut hebat, luas, atau terus-menerus.
- Jika Anda alergi, hindari, jika mungkin, zat yang bertanggung jawab (makanan, kosmetik, obat-obatan).
- Jika Anda memiliki kulit kering, jangan mandi lama atau mandi terlalu sering, terutama saat menggunakan sabun. Oleskan pelembab setiap hari ke seluruh tubuh Anda, dengan memberikan perhatian khusus pada area kulit Anda yang gatal: wajah, kaki, tangan, kaki, dll.
- Hindari menggaruk, terutama jika gatal disertai jerawat. Anda mungkin akan meninggalkan bekas luka. Selain itu, menggaruk akan memperpanjang dan memperburuk reaksi lokal.
- Jika keinginan untuk menggaruk tidak tertahankan, gosok area yang gatal dengan telapak tangan Anda. Hal ini memiliki efek yang sama seperti menggaruk, tetapi tidak merusak kulit dan tidak membuat gatal tetap hidup.
- Batasi penggunaan produk perawatan kulit beraroma.
- Potong pendek kuku Anda dan kikirlah untuk mencegah kuku Anda menyebabkan luka gores.
Tanaman apa untuk meredakan kulit kering?
Tanaman tertentu dengan sifat emolien (menenangkan dan menyejukkan) atau melembabkan dapat diterapkan untuk meredakan iritasi dan gatal-gatal pada kulit kering. Tanaman-tanaman ini tersedia dalam bentuk rendaman, minyak atau krim.
Herbal untuk mengobati efek menopause tidak mengklaim memiliki efek pada kulit kering pada wanita pascamenopause.
- OAT UNTUK MEREDAKAN KULIT KERING
Batang oat secara tradisional digunakan dalam mandi emolien untuk meredakan iritasi dan gatal-gatal. Dianjurkan untuk menyiapkan rebusan (100 g oatmeal, daun atau tangkai dalam satu liter air selama dua puluh menit), saring dan campur dengan air mandi. Anda juga bisa memasukkan 60 g oatmeal langsung ke dalam bak mandi. - TANAMAN LAIN UNTUK MEREDAKAN KULIT KERING
Calendula digunakan dalam banyak produk kosmetik untuk meredakan iritasi kulit dan peradangan. Karena sifat pelembabnya, gel lidah buaya juga disarankan untuk meredakan gatal-gatal. - MINYAK NABATI UNTUK MEREDAKAN KULIT KERING
Asam lemak esensial omega-3 dan omega-6 adalah konstituen mendasar dari membran sel.
Memperkaya diet seseorang dengan minyak yang diekstrak dari tanaman tertentu seperti borage (Borrago officinalis), evening primrose (Œnothera biennis) atau biji anggur, yang sangat kaya akan asam lemak omega-6, terkenal memainkan peran yang bermanfaat dalam merawat kulit kering. Namun, pada tahun 2012, otoritas kesehatan Eropa melarang suplemen makanan yang mengandung asam gamma-linolenat (GLA, omega-6) untuk mengklaim dapat menjaga kekenyalan, hidrasi atau kondisi kulit yang baik, atau untuk meredakan iritasi kulit, karena kurangnya bukti yang meyakinkan tentang efektivitasnya.
Kulit gatal selama kehamilan
Banyak wanita mengeluh gatal-gatal selama kehamilan, terutama pada malam hari. Rasa gatal ini bisa memiliki berbagai penyebab.
Dalam kebanyakan kasus, kekeringan pada kulit adalah penyebab rasa gatal, yang sering kali lebih intens di area stretch mark. Keseimbangan hormon baru kehamilan cenderung mengurangi sekresi sebum, terutama pada trimester terakhir. Dalam hal ini, aplikasi susu pelembab setiap hari dapat meredakan gejalanya.
Lebih jarang lagi, gatal-gatal mungkin disebabkan oleh hati yang tidak berfungsi dengan baik. Asam empedu menumpuk di bawah kulit dan menyebabkan rasa gatal, yang sering dimulai pada telapak tangan dan telapak kaki. Gatal-gatal ini paling sering terjadi pada trimester terakhir dan memerlukan konsultasi dengan ginekolog. Hal ini karena bisa menjadi tanda kolestasis gestasional (penumpukan empedu) yang dapat meningkatkan risiko persalinan prematur. Maka, diperlukan penanganan khusus dan pemantauan yang lebih sering.
Gatal-gatal berhenti secara spontan dalam beberapa hari setelah melahirkan, tetapi seorang wanita yang menderita gatal-gatal selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi menderita gatal-gatal lagi selama kehamilan berikutnya.