Sok férfi tapasztalja a libidó csökkenését. Természetesen ez a csökkenés közvetlenül kapcsolódik a férfiak tesztoszteronjához. A libidó elvesztése vagy csökkenése azonban számos pszichológiai, érzelmi és fizikai okra is visszavezethető.
A libidó kifejezést a személy érzékelt szexuális vágyának leírására használják. Néha nagyon magas, néha hiányzik, a libidó mindannyiunknál más és más.
A libidó csökkenésével és/vagy elvesztésével kapcsolatos okok
Érzelmi okok :
- Depresszió
- Párkapcsolati problémák
Pszichológiai okok :
- Fáradtság
- Stressz
- Teljesítmény szorongás
Fizikai okok :
- Mérgező anyagok
- Gyógyszeres kezelés
- Betegség
Megoldások a férfiak alacsony libidójára
Nyilvánvaló, hogy a libidó elvesztése vagy csökkenése nagy aggodalom forrása lehet bármely férfi számára. Szerencsére számos természetes módszer létezik, amely segíthet a férfi szexualitásán. Ezért összeállítottunk egy rövid útmutatót, amely reméljük, segít visszanyerni a libidót:
Távolítson el annyi stresszt az életéből, amennyit csak tud
Mivel a stressz az egyik leggyakoribb tényező, amikor a libidó elvesztéséről van szó, fontos, hogy kezeljük a helyzetet. Ne hagyja, hogy eluralkodjon magán. Tudom, hogy nehéz, amikor belekerülsz a híres metró-munka-alvás rutinba, de meg kell találnod a módját, hogy megtörd ezt a rutint és a vele járó stresszt.
Egyél stimuláló ételeket
Igen, vannak olyan ételek, amelyek jó ízűek és jót tesznek a szexualitásunknak is. Például a csokoládé, a spárga, az osztriga, a fokhagyma, a vanília, a ginzeng stb. Csak egy kis kutatást kell végeznünk, és az interneten megtaláljuk az afrodiziákumokat tartalmazó ételeket. Egyszerű, és szerintem érdemes kipróbálni.
Ne igyon túl sok alkoholt
Mindenki tudja, hogy az alkohol sokat segít abban, hogy jól érezzük magunkat másokkal. De egy túl sok ital a szexuális teljesítményedre is ronthat, és merevedési zavarokat okozhat, vagy legalábbis befolyásolhatja az erekciódat.
Jól alszik
Ha kimerült vagy, a szexuális vágyad alacsony lehet. Ez normális, ha nem alszunk jól, mert valami zavar minket, vagy mert olyan fizikai állapotaink vannak, amelyek miatt szenvedünk, akkor a libidónk csökkenését tapasztaljuk.
Szexuális fokozó
Ne felejtse el, hogy ha ez a probléma tartósan fennáll, vannak lehetséges megoldások. Csak forduljon orvosához, aki megfelelő tanácsot tud adni. Mielőtt odamennél, van egy nagyon érdekes termék a férfiak számára, akiknek nehézségeik vannak a libidójukkal. Ezt a terméket Eroxel-nek hívják: Eroxel Original.
Az Eroxel egy magas koncentrációjú afrodiziákum formula, amelyet a férfiak szexuális teljesítményének és fizikai képességeinek fokozására terveztek. Ráadásul koffein- és taurinmentes! Így nagyszerűen fokozza a férfi szexuális energiáját és libidóját, miközben küzd a stressz és a fáradtság ellen. A maca és a ginseng jól ismert összetevők a perui és kínai hagyományokban a szexuális és fizikai funkciókat illetően.