Melyek a legjobb természetes gyógymódok a krónikus fájdalomra?

nyakfájástól szenvedő férfi hátulnézetből

✓ Kapszaicin

A kapszaicin jól ismert fájdalomcsillapító tulajdonságairól. Sokan használják a csilipaprikában természetesen jelen lévő kapszaicint a fájdalom természetes enyhítésére. Elsősorban a Substance P, az idegekben lévő fájdalomátvivő anyag csökkentése révén fejti ki hatását. Használhatja helyileg, vagy beveheti por alakban étrend-kiegészítőként.

Kapszaicin kivonat por

 

✓ Kurkuma

A kurkuma egy kurkumin nevű antioxidáns vegyületet tartalmaz. Az indiai ájurvédikus orvoslásban ez a csodagyökér az ízületi gyulladásos fájdalmak, valamint más típusú krónikus fájdalmak megszelídítésére szolgál, mivel a kurkumin képes legyőzni a gyulladáskeltő fehérjéket, az úgynevezett citokineket. A kurkumin segíthet az autoimmun betegségekhez kapcsolódó fájdalom csökkentésében is.

Kurkuma por  |  Kurkuma kapszula

 

✓ Ginger

A gyömbér számos tanulmányban és számos alternatív gyógymódban bizonyítottan hatékony fájdalomcsillapító. Egyes szakértők szerint akár napi néhány gramm gyömbér fogyasztása valószínűleg biztonságos, és segíthet a fájdalom és a gyulladás kezelésében. Ez az oka annak, hogy világszerte sokan használják a gyömbért a krónikus fájdalom és a gyulladásos tünetek enyhítésére.

A gyömbért használhatja úgy, hogy kivonatát az ízületeibe masszírozza, gyömbérteát kortyolgat, vagy étrend-kiegészítőként fogyasztja.

Szárított gyömbér

 

✓ Bromelain

A bromelain egyfajta enzim, amelyet az ananász szárából vonnak ki. A legtöbb ember a prosztaglandinok, azaz a gyulladást kiváltó hormonok szintjének csökkentésére használja. A bromelain ezért előnyös lehet az ízületi gyulladásban vagy más típusú krónikus fájdalomban szenvedők számára.

Bromelain

 

✓ Levendula illóolaj

Az emberek a levendulaolajat a krónikus fájdalom természetes enyhítésére használják. Azt mondják, hogy a levendula gyulladáscsökkentő választ és a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez hasonló fájdalomcsillapítást biztosít.

A bőrre történő felvitel előtt fontos, hogy az illóolajat hígítsuk fel egy vivőolajban, például olívaolajban (néhány csepp illóolaj minden unciára vivőolajból).

Levendula illóolaj

 

✓ Rozmaring illóolaj

A kutatók kimutatták, hogy ez a gyógynövény hat az agy bizonyos receptoraira, az opioid receptorokra, amelyek részt vesznek a fájdalomérzetben. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságait tehát kihasználhatja, ha az olajat (hordozóolajban hígítva) az érintett területre masszírozza.

Rozmaring illóolaj

 

✓ Devil's Claw (Ördög karma)

A hagyományosan reumás ízületi gyulladásra használt növényt a dél-afrikai természetgyógyászok a betegek mindenféle krónikus fájdalmának enyhítésére használják. Szeretik ezt a gyógynövényt, mert úgy tűnt, hogy a betegek életminőségét is javítja.

Ördögkarom kivonat por

 

Melyek a legjobb természetes gyógymódok a krónikus fájdalomra?
Melyek a legjobb természetes gyógymódok a krónikus fájdalomra?

Címkék:

Elemek összehasonlítása
  • Összesen (0)
Összehasonlítás: