Hogyan lehet természetes módon enyhíteni a száraz szem szindrómát?

Hogyan lehet természetes módon enyhíteni a száraz szem szindrómát?

✓ D-vitamin

Tanulmányok szerint a D-vitamin-pótlás csökkenti a szemfelszíni gyulladást, és a D-vitamin hiánya száraz szemet okozhat. Tanulmányok szerint a száraz szem szindróma (DES) egy lokalizált autoimmun betegség, és a D-vitamin gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén enyhítheti a szindrómát.

D-vitamin por | D-vitamin kapszula

✓ E-vitamin

Azok, akik szeretnek természetes módon gondoskodni magukról, azt mondják, hogy az E-vitamin, egy antioxidáns, valóban hasznos a száraz szem szindróma esetén, mivel segít megvédeni a szemet a káros szabad gyökökkel szemben.

E-vitamin por | E-vitamin kapszula

✓ Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavakról sokan tudják, hogy számos előnyük van, többek között a szemszárazságban szenvedőknek is segítenek a betegséggel kapcsolatos gyulladás szabályozásával. Kipróbálhatja a szemszárazság enyhítésére és általában az egészséges szemek támogatására.

Mind a lenmagolaj, mind a halolaj gazdag Omega-3 zsírsavakban: A lenmagolaj ALA-ban (alfa-linolénsav), a halolaj pedig EPA-ban (eikozapentaénsav) és DHA-ban (dokozahexaénsav) gazdag, ami hozzájárul a normál látás fenntartásához.

1924/2006/EK rendelet Az EU egészségre vonatkozó állításai: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Omega 3 kiegészítők

✓ Lutein és Zeaxantin

A lutein és a zeaxantin két karotinoid, amelyeket széles körben használnak a szembetegségek és a szem egészségének kezelésében. Valóban, számos tanulmány szerint a lutein és a zeaxantin csökkentheti a különböző szembetegségek, például a száraz szem szindróma kockázatát. A lutein és a zeaxantin természetes módon számos élelmiszerben, például zöld leveles zöldségekben és más zöld vagy sárga zöldségekben található. Élelmiszer-kiegészítőként is szedheti.

Lutein és zeaxantin kapszula

✓ Cink

A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához és az A-vitamin normál anyagcseréjéhez, amelyek támogatják a szem látási funkcióját. Azt mondják, hogy alapvető szerepet játszik az A-vitamin májból a retinába történő eljuttatásában, hogy ott a szemet védő pigment, a melanin termelődjön. Ezért ismert ez az ásványi anyag a szemet védő és a szem egészségét támogató pigmentként.

1924/2006/EK rendelet Az EU egészségre vonatkozó állításai: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Cink kapszula | Cink-glükonát por

✓ A-vitamin és B2-vitamin

A-vitamin és B2-vitamin (riboflavin) hozzájárulnak a normál látás fenntartásához. Ezek a a szem látásfunkciójának támogatására használják, mivel köztudottan a jó látás és az egészségesen működő szemfelszín kulcsa.

1924/2006/EK rendelet Az EU egészségre vonatkozó állításai: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

A-vitamin | B2-vitamin

✓ B-vitamin komplex

Általában a B-vitamin-komplex B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin és (riboflavin)B3 (niacin), B5 (pantoténsav), B6 (piridoxin), B7 (biotin), B9 (folsav), B12 (kobalamin) és kolin. A komplexet számos egészségügyi probléma, például a szemszárazság tünetei esetén használják, mivel ismert, hogy segít a szemfájdalom és a szemszárazság enyhítésében. Az emberek ezt a komplexet az egészséges szem és látás érdekében használják.

B-vitamin komplex

 

Hogyan lehet természetes módon enyhíteni a száraz szem szindrómát?
Hogyan lehet természetes módon enyhíteni a száraz szem szindrómát?

Címkék:

Elemek összehasonlítása
  • Összesen (0)
Összehasonlítás: