✓ Kurkuma
A kurkumin, a kurkumában található vegyi anyag egy természetben előforduló antioxidáns, amelyet polifenolnak neveznek. A hagyományos gyógynövénytanban népszerű, mivel a vérlemezkék aktivitásának csökkentésével és a szív hipertrófia és szívelégtelenség kialakulásának javításával kulcsfontosságú tényező a szív egészségében.
✓ Ginseng
A ginzeng egy gyógynövény, amelyet a kínai orvoslásban évszázadok óta használnak különböző betegségek kezelésére. Potenciálisan értékes lehet a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében és a szív teljesítményének javításában. Széles körben használják szív- és érrendszeri betegségek otthoni jogorvoslataként.
✓ B6-vitamin
A B6-vitamin hozzájárul a normális homocisztein anyagcseréhez azáltal, hogy lebontja a homocisztein a szervezet számára szükséges egyéb vegyi anyagok előállításához. A magas homociszteinszint B6-vitamin-hiányt jelenthet, és kezelés nélkül az emelkedett homociszteinszint növeli a szívbetegségek kockázatát. 1924/2006/EK rendelet Az EU egészségre vonatkozó állításai.
✓ Ginger
A gyömbért már több mint 5000 éve használják gyógyszerként számos probléma, például szív- és érrendszeri betegségek kezelésére. Gyulladáscsökkentő, trombocitaellenes, antioxidáns, antioxidáns, hipolipidémiás és vérnyomáscsökkentő hatása miatt népszerű szív- és érrendszeri betegségek házi gyógymódja. Jelentések szerint a gyömbér vegyületei közvetlenül serkentik a szívizom összehúzódását, így a szívizom hatékonyabban pumpál.
✓ Omega-3 zsírsavak
Az Omega-3 zsírsavak szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt jótékony hatása hosszú gyógyászati múltra tekint vissza. Az omega-3 zsírsavak megtalálhatók a halolajban és számos dióolajban, de az emberek általában inkább étrend-kiegészítőként, kapszulákban szedik őket.
✓ Gránátalmalé
A gránátalmalé köztudottan a legegészségesebb gyümölcslé a szív számára, köszönhetően a benne található antioxidánsoknak, többek között a polifenoloknak és a tanninoknak. Állítólag javítja a vérkeringést, és megakadályozza, hogy az artériák merevvé és vastaggá váljanak. Néha egyszerűbb kapszula formájában bevenni.
✓ Kapszaicin
A kapszaicin, amelyet főként a Cayenne-borsból vonnak ki, a szívbetegségektől való védelemre szolgál. Sokan tanúsítják ennek a keleti fűszernek a szív egészségére gyakorolt jótékony hatását, és szív- és érrendszeri betegségek házi gyógymódjaként használják. Egy kis port egyszerűen az ételhez adhatsz belőle.
✓ Fokhagyma
A fokhagymát történelmileg szívbetegségek kezelésére használták. Már nagyszüleink is ismerték, mint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére szolgáló szereket, ezért a fokhagyma a kedvenc szív- és érrendszeri betegségek elleni házi gyógymódok közé tartozik.
✓ Q10 koenzim
A Q10 koenzim kiegészítésnek potenciális szerepe van a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében. Széles körben alkalmazzák a szívbetegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek csökkentésére.
✓ Fahéj
Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja a fahéjat különböző betegségek, többek között szívbetegségek kezelésére. Valójában nem csak egy fűszer, amelyet arra használnak, hogy jó ízt adjon az ételeknek, hanem a fahéjaldehidnek köszönhetően a szívbetegségek kockázatát is csökkenti.
✓ Lucerna
A hagyományos orvoslásban a lucernacsírát régóta összefüggésbe hozzák olyan egészségügyi előnyökkel, mint például a szív egészsége. Mivel magas a fehérje-, ásványi anyag- és vitamintartalma, "zöld aranynak" is nevezik. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára igazán jó ötlet, ha a lucernát szárított lucerna vagy kivonatpor formájában beépítik étrendjükbe.
Szív- és érrendszeri betegségek otthoni jogorvoslatok
Tudni akarod, hogyan gyógyítható a szívroham? Számos módja van a szív- és érrendszeri betegségek gyógyításának és kezelésének, például gyógyszerekkel, műtéttel, valamint szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos házi gyógymódokkal. Fontos, hogy megismerje a szív- és érrendszeri betegségek tüneteit és a szív- és érrendszeri betegségek kezelését a további szövődmények elkerülése érdekében. Vigyázzon magára, és tanulja meg, hogyan előzheti meg a szív- és érrendszeri betegségeket!
A szív- és érrendszeri betegségek a szívet és az ereket érintő problémák. Ez egy tág fogalom, amely a betegségek széles körét foglalja magában, amelyek a szív működésének romlásához vezethetnek.
Ezek a betegségek gyakran fájdalom és nyilvánvaló tünetek nélkül jelentkeznek. Ennek eredményeképpen a szakorvosok gyakran nem kezelik őket.
Ez még súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például szívroham, stroke vagy károsodott veseműködés. Ami különösen veszélyes a szív- és érrendszeri betegségekben, hogy egyszerre több betegségben is szenvedhetünk.
A szív- és érrendszeri betegségek közé olyan kórképek tartoznak, mint az érelmeszesedés, a szívritmuszavarok, a magas vérnyomás, a szívinfarktus, a szívelégtelenség és a stroke. Ezeket általában több társuló kockázati tényező jelenléte okozza, mint például a dohányzás, a helytelen táplálkozás és az elhízás, a mozgásszegény életmód és a káros alkoholfogyasztás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a hiperlipidémia.[1]
A szívinfarktus és a stroke általában akut események, és főként egy artéria elzáródása miatt következik be, amely megakadályozza, hogy a vér elérje a szívet vagy az agyat.[2] Leggyakoribb okuk az ezeket a szerveket ellátó erek belső falán felhalmozódott zsírlerakódások. A stroke az agyi erek vérzése vagy vérrögök miatt is kialakulhat.
Bővebben itt: Wikipedia.
Mi a 4 leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség?
- Szívelégtelenség: Szívelégtelenség akkor lép fel, amikor a szív vérszivattyúzási képessége és a szervezet szükségletei között egyensúlyhiány áll fenn. Ebben az esetben a szív meghibásodhat saját problémája miatt, vagy azért, mert a szív reakcióképessége nem elegendő a szervezet igényeinek kielégítésére. A szívelégtelenség tünetei: Kóros fáradtság és légszomj megerőltetéskor, nehézlégzés fekvő helyzetben, rossz fizikai terhelhetőség, folyadékvisszatartás.
- Hipertónia vagy magas vérnyomás: Ez a betegség növeli a szívroham kockázatát. A véráramlás szabályozásáért felelős kis artériák, az úgynevezett arteriolák beszűkülése okozza. Amikor ezek az arteriolák szűkülnek, a szívnek erősebben kell dolgoznia, mint amennyire képes ellátni a feladatát, ami nyomást okoz az erekben.
- Túlzott koleszterinszint: A koleszterinszint súlyosan káros az egészségre. A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás segít a koleszterinszint szabályozásában. A betegség diagnosztizálásához vérvizsgálatot kell végezni az összkoleszterinszint és a "rossz" koleszterinszint meghatározására, mivel a betegség nem okoz tüneteket, amíg a visszahatások nem jelentkeznek az erek és a szív szintjén.
- Miokardiális infarktus: ezt egy artéria elzáródása okozhatja. Ez a szívsejtek oxigénellátásának csökkenését okozza, aminek következtében azok elhalnak, és a szívizom egy része elpusztul. A szívinfarktus tünetei: A szívinfarktus legjellemzőbb tünete a mellkasban jelentkező éles fájdalom.[3]
Mi a szív- és érrendszeri betegségek 7 típusa?
- Miokardiális infarktus (MI)
- Cerebrovaszkuláris baleset (CVA)
- Arterioszklerózis
- Angina pectoris - Angina pectoris
- Szívelégtelenség
- Szívritmuszavar
- Magas vérnyomás
Mi az az 5 szív- és érrendszeri betegség?
- Miokardiális infarktus: a szívroham a szívizom egy részének hirtelen megszakadt véráramlása, amelyet a szív koszorúérben, a szívet tápláló artériában kialakult vérrög okoz.
- Stroke (agyi érkatasztrófa): ez vagy ischaemia, azaz egy elzáródott artéria miatt fellépő vérhiány, vagy vérzés, azaz túl sok vér, amely az agyban keletkezik, és közvetlenül az idegsejteket érinti. A stroke az agyat érinti, de ez egy érrendszeri típusú stroke. A világon a testi fogyatékosság vezető oka.
- Kardiomyopátiák: A tágult, restriktív, kamrai vagy hipertrófiás kardiomiopátiák mindegyike többé-kevésbé súlyos hipertrófiával, azaz a szív megnagyobbodásával jár, amely megzavarja annak elektromos funkcióit. Ezek olyan mértékben súlyosbodhatnak, hogy hirtelen halált okozhatnak. A francia drogprevenciós honlap szerint a kardiomiopátiák "a 30 év alattiak szívelégtelenségének leggyakoribb okai és a szívátültetések fő oka".
- Szívelégtelenség: a szív fáradt, kimerült. Már nem működik megfelelően. Ennek következtében a szervezet már nem úgy van ellátva vérrel, ahogyan kellene. Más szív- és érrendszeri betegségekkel ellentétben a szívelégtelenség lassan, idővel alakul ki. A New York Heart Association (NYHA) által létrehozott osztályozás lehetővé teszi, hogy a megfelelő kezelés érdekében tudjuk, hogy a beteg milyen stádiumban van.
- Szívritmuszavarok: a szív elveszíti szokásos ritmusát, azt mondják, hogy nem szinuszos. Ez vagy felgyorsulhat (tachycardia) vagy lelassulhat (bradycardia).[4]
Források
[content-egg module=GoogleBooks template=custom/simple]- Shuval F (2012) - Archives of Cardiovascular Diseases: a demanding challenge Gyógyszerek, Regionális Orvosi Programok Szolgálata [online] 17(7), p.313. doi:10.3390/ph13090219. doi:10.3390/ph13090219.
- Vallai G, Ritchins, L, Fanch O, Canaza D, Minozzi S. (2014) - A szív- és érrendszeri betegségek terén elért eredmények 2020-as statisztikája.
- Sarabo N (2020)- Emelkedett pulzusszám a szív- és érrendszeri betegségekben: A Target for Treatment? [online] 22(2), pp.194-210. doi:10.5101/omj.2212.43.
- Atalay S, (1974) Cardiovascular diseases: guidelines for care and prevention: Reports of the InterSociety Commission for Heart Disease Resources, U.S. Department of Health, Welfare, Health Services and Mental Health Administration (Egészségügyi, Jóléti, Egészségügyi Szolgáltatások és Mentális Egészségügyi Igazgatóság)