Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα IBS, γι' αυτό είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το διαχειρίζεστε. Μαζί με το διαλογισμό και τη σωματική άσκηση, συνιστάται να κάνετε κάποιες ασκήσεις χαλάρωσης.
Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή. Για την επιβράδυνση της διέλευσης της τροφής από το πεπτικό σύστημα και τον έλεγχο της διάρροιας, διατίθενται φάρμακα. Μερικές φορές, τα καθαρτικά μπορεί να είναι χρήσιμα σε περιπτώσεις επίμονης δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην εξαρτάστε από αυτά για τακτικές κινήσεις του εντέρου. Αντιδιαρροϊκά φάρμακα (π.χ. Τα άτομα που πάσχουν από διάρροια μπορούν να βοηθηθούν με αντιδιαρροϊκά φάρμακα (π.χ. Ο γιατρός σας θα συζητήσει μαζί σας τις διαθέσιμες επιλογές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σας).
Τα προβιοτικά, βακτήρια που ζουν φυσιολογικά στο έντερο, υπάρχουν σε ορισμένα τρόφιμα και επομένως θεωρούνται "καλά" βακτήρια. Μερικές μελέτες έχουν προτείνει ότι το IBS μπορεί να οφείλεται σε ανισορροπία των καλών βακτηρίων στο στομάχι. Με την αποκατάσταση της ισορροπίας, τα προβιοτικά μπορεί να είναι σε θέση να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του IBS. Τα προβιοτικά συνιστώνται μόνο για τη θεραπεία του IBS. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε άλλες καταστάσεις.