✓ Κουρκουμάς
Το ενεργό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη. Η ουσία αυτή χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και εξουδετερώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και τις εναποθέσεις.
Κουρκούμη σκόνη | Κάψουλες κουρκουμά
✓ Τσουκνίδες
Η τσουκνίδα είναι γνωστή ως ζιζάνιο, αλλά αυτό το φυτό χρησιμοποιείται επίσης πολύ καλά ως θεραπευτικό βότανο, για παράδειγμα με τη μορφή τσαγιού. Μεταξύ άλλων, είναι επίσης μια αποδεδειγμένη σπιτική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα.
Τσουκνίδα ρίζα σκόνη | Τσουκνίδες Φύλλο
✓ Νύχι του Διαβόλου
Το νύχι του διαβόλου συγκαταλέγεται μεταξύ των σπιτικών θεραπειών κατά της ουρικής αρθρίτιδας που έχουν δοκιμαστεί για πολλές εκατοντάδες χρόνια. Η παρατηρούμενη επίδραση του νύχι του διαβόλου είναι η ανακούφιση από τον πόνο. Επιπλέον, πολλοί ιθαγενείς μαρτυρούν ότι το νύχι του διαβόλου έχει ανασταλτική επίδραση στις υπάρχουσες φλεγμονώδεις διεργασίες, παρόμοια με την ασπιρίνη.
Σκόνη εκχυλίσματος νύχι του διαβόλου
✓ Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι γνωστό ότι έχει πολύπλευρες επιδράσεις: παλιά βιβλία λένε ότι η κατανάλωση αυτού του φυτού έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του πρηξίματος και του πόνου και τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο από παλιά, αυτή η ρίζα χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες φαρμακευτικό φυτό όπως ένα μπαχαρικό ή ένα νόστιμο τσάι.
✓ Μηδική
Σε πολλούς παραδοσιακούς πολιτισμούς, οι άνθρωποι μαρτυρούν ότι η μηδική δρα προμηθεύοντας τον οργανισμό με πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα και εξισορροπώντας την ισορροπία οξέων-βάσεων. Λέγεται ότι έχει διουρητική δράση στα νεφρά, με αποτέλεσμα την αυξημένη απέκκριση του ουρικού οξέος και έτσι επιβραδύνει την εξέλιξη της ουρικής αρθρίτιδας.
✓ Μηλόξυδο μήλου
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε οξέα, οι παππούδες μας συνήθιζαν να αναμειγνύουν τακτικά δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο με νερό για να καταπολεμήσουν την ουρική αρθρίτιδα, επειδή ήταν γνωστό ότι μείωνε την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα. Πραγματικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι υποστηρίζει τα νεφρά. Για να ανακουφιστείτε από την ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να πάρετε μηλόξυδο εσωτερικά, να το εφαρμόσετε τοπικά ή να το καταπιείτε σε μορφή τσίχλας.
Ξύδι μηλίτη μήλου | Μηλίτης μήλου Gummies
✓ Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό, η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και έχει πολλές προστατευτικές λειτουργίες. Παίζει ρόλο σε πολυάριθμες μεταβολικές διεργασίες. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας γνώριζαν ήδη ότι η βιταμίνη C διαθέτει θετικό προστατευτικό αντίκτυπο κατά αυτής της ευρέως διαδεδομένης ασθένειας. Εν τω μεταξύ, η γνώση των ατόμων έχει αποδειχθεί επαρκώς από αναλύσεις και μελέτες.
Κανονισμός ΕΚ 1924/2006 της ΕΕ Ισχυρισμοί υγείας: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924
✓ Κεράσι
Τα κεράσια βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των σπιτικών θεραπειών με βάση τα φρούτα για τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Λέγεται εδώ και γενιές ότι η επίδραση των κερασιών βασίζεται σε μια αλλαγή στο μεταβολισμό του ουρικού οξέος: μόλις μια χούφτα από το νόστιμο φρούτο οδηγεί σημαντικά σε μείωση της παραγωγής του, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
✓ τριγωνέλλα
Οι παραδοσιακές χρήσεις της τριγωνέλλας, όπως το τσάι τριγωνέλλας ή το βάμμα τριγωνέλλας, είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές και νόστιμες σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία μιας οξείας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας. Εδώ και γενιές λέγεται ότι δεσμεύει το ουρικό οξύ και εξασφαλίζει την ταχεία επεξεργασία του από τον οργανισμό. Τώρα η τριγωνέλλα διατίθεται επίσης σε κάψουλες και σκόνη.
✓ Έλαιο αρκεύθου
Πολλές φυλές ιθαγενών Αμερικανών χρησιμοποιούσαν τα μούρα αρκεύθου για να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, τη δυσκαμψία και τον πόνο που υπάρχουν σε καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα, οι ρευματισμοί και η ουρική αρθρίτιδα. Το μούλιασμα ενός βαμβακερού υφάσματος σε έλαιο αρκεύθου και το τύλιγμα γύρω από την άρθρωση είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για το σκοπό αυτό. Οι κομπρέσες με έλαιο αρκεύθου είναι πλέον από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες που έχουν χαλαρωτική επίδραση στην ερεθισμένη άρθρωση οδηγώντας σε μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Είναι προτιμότερο να τα εφαρμόζετε φρέσκα ή ως αιθέριο έλαιο.
