Πώς να ανακουφιστείτε φυσικά από το σύνδρομο ξηροφθαλμίας;

Πώς να ανακουφιστείτε φυσικά από το σύνδρομο ξηροφθαλμίας;

✓ Βιταμίνη D

Μελέτες διαπίστωσαν ότι η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D μειώνει τη φλεγμονή της οφθαλμικής επιφάνειας και ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία. Μελέτες έχουν αναφέρει ότι το σύνδρομο ξηροφθαλμίας (DES) είναι μια τοπική αυτοάνοση ασθένεια και η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του συνδρόμου ως αποτέλεσμα των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της.

Βιταμίνη D σε σκόνη | Κάψουλες βιταμίνης D

✓ Βιταμίνη Ε

Οι άνθρωποι που τους αρέσει να φροντίζουν τον εαυτό τους με φυσικό τρόπο λένε ότι η βιταμίνη Ε, ένα αντιοξειδωτικό, είναι πραγματικά χρήσιμη για το σύνδρομο ξηροφθαλμίας, καθώς συμβάλλει στην προστασία των ματιών από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.

Βιταμίνη Ε σε σκόνη | Κάψουλες βιταμίνης Ε

✓ Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους ότι έχουν πολυάριθμα οφέλη, μεταξύ των οποίων η βοήθεια σε όσους πάσχουν από ξηροφθαλμία, ελέγχοντας τη φλεγμονή που σχετίζεται με αυτή την ασθένεια. Μπορείτε να το δοκιμάσετε για να ανακουφίσετε την ξηρότητα των ματιών και να υποστηρίξετε την υγεία των ματιών γενικά.

Τόσο το λιναρόσπορο όσο και το ιχθυέλαιο είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: και το ιχθυέλαιο είναι πλούσιο σε EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ), το οποίο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης.

Κανονισμός ΕΚ 1924/2006 της ΕΕ Ισχυρισμοί υγείας: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Συμπληρώματα ωμέγα 3

✓ Λουτεΐνη και ζεαξανθίνη

Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι δύο καροτενοειδή που χρησιμοποιούνται ευρέως στη διαχείριση των οφθαλμικών παθήσεων και της υγείας των ματιών. Πράγματι, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαφόρων οφθαλμικών παθήσεων, όπως το σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Μπορείτε να βρείτε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη με φυσικό τρόπο σε πολλά τρόφιμα, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και άλλα πράσινα ή κίτρινα λαχανικά. Μπορείτε επίσης να τις λαμβάνετε ως συμπληρώματα διατροφής.

Κάψουλες λουτεΐνης και ζεαξανθίνης

✓ Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και στο φυσιολογικό μεταβολισμό της βιταμίνης Α, που υποστηρίζουν τη λειτουργία της όρασης των ματιών. Πράγματι, λέγεται ότι παίζει ουσιαστικό ρόλο στην μεταφορά της βιταμίνης Α από το συκώτι στον αμφιβληστροειδή χιτώνα, προκειμένου να παραχθεί η μελανίνη, μια προστατευτική χρωστική ουσία για τα μάτια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το μέταλλο είναι γνωστό ότι είναι μια χρωστική ουσία που προστατεύει τα μάτια σας και υποστηρίζει την υγεία των ματιών.

Κανονισμός ΕΚ 1924/2006 της ΕΕ Ισχυρισμοί υγείας: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Κάψουλες ψευδαργύρου | Γλυκονικός ψευδάργυρος σε σκόνη

✓ Βιταμίνη Α και Βιταμίνη B2

Βιταμίνη Α και Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης. Είναι χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της λειτουργίας της όρασης των ματιών, καθώς είναι γνωστό ότι αποτελούν το κλειδί για την καλή όραση και την υγιή λειτουργία της οφθαλμικής επιφάνειας.

Κανονισμός ΕΚ 1924/2006 της ΕΕ Ισχυρισμοί υγείας: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Βιταμίνη Α | Βιταμίνη Β2

✓ Σύμπλεγμα βιταμινών Β

Γενικά, το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει τις βιταμίνες Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νιασίνη), Β5 (παντοθενικό οξύ), Β6 (πυριδοξίνη), Β7 (βιοτίνη), Β9 (φολικό οξύ), Β12 (κοβαλαμίνη) και χολίνη. Το σύμπλεγμα χρησιμοποιείται σε περίπτωση πολλών προβλημάτων υγείας, όπως τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας, επειδή είναι γνωστό ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της ξηρότητας των ματιών. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το σύμπλεγμα για να έχουν υγιή μάτια & όραση.

Σύμπλεγμα βιταμινών Β

 

Πώς να ανακουφιστείτε φυσικά από το σύνδρομο ξηροφθαλμίας;
Πώς να ανακουφιστείτε φυσικά από το σύνδρομο ξηροφθαλμίας;

Ετικέτες:

Σύγκριση στοιχείων
  • Σύνολο (0)
Σύγκριση