Ποιες σπιτικές θεραπείες είναι οι καλύτερες για καρδιαγγειακές παθήσεις;

Καρδιακή προσβολή, άνδρας με πόνο στο στήθος απομονωμένο σε λευκό φόντο, έννοια καρδιαγγειακής νόσου, επώδυνη περιοχή επισημαίνεται με κόκκινο χρώμα

✓ Ginseng

Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην κινεζική ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Μπορεί να είναι δυνητικά πολύτιμο για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων και τη βελτίωση της καρδιακής απόδοσης.

Αποξηραμένη ρίζα τζίνσενγκ | Σκόνη τζίνσενγκ

✓ Τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως φάρμακο για πάνω από 5000 χρόνια για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Είναι ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για αυτού του είδους τη διαταραχή λόγω της αντιφλεγμονώδους, αντιαιμοπεταλιακής, αντιοξειδωτικής, υπολιπιδαιμικής και υποτασικής δράσης του. Έχει αναφερθεί ότι οι ενώσεις του τζίντζερ διεγείρουν άμεσα τη συσταλτικότητα του καρδιακού μυός, κάνοντας τον καρδιακό μυ να αντλεί πιο αποτελεσματικά.

Αποξηραμένο τζίντζερ | Τζίντζερ εκχύλισμα σκόνη

✓ Κουρκουμάς

Η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που βρίσκεται στον κουρκουμά, είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό γνωστό ως πολυφαινόλη. Είναι δημοφιλής στην παραδοσιακή βοτανολογία επειδή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία της καρδιάς μειώνοντας τη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων και βελτιώνοντας την ανάπτυξη καρδιακής υπερτροφίας και καρδιακής ανεπάρκειας.

Κουρκούμη σκόνη  |  Κάψουλες κουρκουμά

✓ Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στις καρδιαγγειακές παθήσεις έχουν μακρά ιατρική ιστορία. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται στο ιχθυέλαιο και σε πολλά έλαια ξηρών καρπών, αλλά συνήθως οι άνθρωποι προτιμούν να τα λαμβάνουν ως συμπλήρωμα διατροφής, σε κάψουλες.

Συμπληρώματα ωμέγα 3

✓ Χυμός ροδιού

Ο χυμός ροδιού είναι γνωστό ότι είναι ο πιο υγιεινός χυμός για την καρδιά χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, όπως οι πολυφαινόλες και οι τανίνες, μεταξύ άλλων. Λέγεται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει τις αρτηρίες να γίνουν δύσκαμπτες και παχιές. Μερικές φορές είναι ευκολότερο να τον λαμβάνετε σε μορφή καψουλών.

Κάψουλες ρόδι

✓ Καψαϊκίνη

Η καψαϊκίνη, που εξάγεται κυρίως από το πιπέρι καγιέν, χρησιμοποιείται για την προστασία από καρδιακές παθήσεις. Πολλοί άνθρωποι πιστοποιούν τις ευεργετικές επιδράσεις αυτού του ανατολίτικου μπαχαρικού στην υγεία της καρδιάς. Μπορείτε απλώς να προσθέσετε λίγη σκόνη στο φαγητό σας.

Σκόνη εκχυλίσματος καψαϊκίνης

✓ Σκόρδο

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας το γνώριζαν ήδη ως παράγοντες για την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων, γι' αυτό και το σκόρδο είναι μέρος της αγαπημένης τους σπιτικής θεραπείας.

Σκόνη σκόρδου | Παλαιωμένο σκόρδο

✓ Συνένζυμο Q10

Το συμπλήρωμα του συνένζυμου Q10 έχει πιθανό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων. Χρησιμοποιείται ευρέως για τη μείωση των παραγόντων κινδύνου για καρδιακές διαταραχές, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

Συνένζυμο Q10 σκόνη | Συνένζυμο Q10 κάψουλες

✓ Κανέλα

Εδώ και χιλιάδες χρόνια, η Αγιουρβεδική Ιατρική χρησιμοποιεί την κανέλα για διάφορες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων. Πράγματι, δεν είναι μόνο ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται για να δώσει καλή γεύση στο φαγητό, αλλά προωθείται επίσης ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων χάρη στην κανναμαλδεΰδη της.

Αποξηραμένη κανέλα | Εκχύλισμα σκόνης κανέλας | Δισκία κανέλας

✓ Μηδική

Στην παραδοσιακή ιατρική, τα φύτρα αλφάλφα συνδέονται εδώ και καιρό με οφέλη για την υγεία, όπως η υγεία της καρδιάς. Επειδή είναι τόσο πλούσιος σε πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες, αποκαλείται "πράσινος χρυσός". Για τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, είναι πραγματικά καλή ιδέα να συμπεριλάβουν τη μηδική στη διατροφή τους ως αποξηραμένη μηδική ή σκόνη εκχυλίσματος.

Αποξηραμένη μηδική | Σκόνη εκχυλίσματος μηδικής

 

Ποιες σπιτικές θεραπείες είναι οι καλύτερες για καρδιαγγειακές παθήσεις;
Ποιες σπιτικές θεραπείες είναι οι καλύτερες για καρδιαγγειακές παθήσεις;

Ετικέτες:

Σύγκριση στοιχείων
  • Σύνολο (0)
Σύγκριση