De nombreux hommes connaissent une baisse de leur libido. Bien sûr, cette baisse est directement liée à la testostérone chez l'homme. Cependant, la perte ou la diminution de la libido est également liée à plusieurs causes psychologiques, émotionnelles et physiques.
Le terme libido est utilisé pour décrire le désir sexuel perçu chez une personne. Parfois très élevée, parfois absente, la libido est différente pour chacun d'entre nous.
Causes liées à la diminution et/ou à la perte de la libido
Causes émotionnelles :
- Dépression
- Problèmes relationnels
Causes psychologiques :
- Fatigue
- Le stress
- L'anxiété de performance
Causes physiques :
- Substances toxiques
- Médicaments
- Maladie
Solutions à la baisse de libido chez l'homme
Il est évident que la perte ou la diminution de la libido peut être une grande source d'anxiété pour tout homme. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes naturelles qui peuvent aider la sexualité d'un homme. C'est pourquoi nous avons élaboré un petit guide qui, nous l'espérons, vous aidera à retrouver votre libido :
Éliminez autant de stress que possible de votre vie
Le stress étant l'un des facteurs les plus courants de la perte de libido, il est important de le prendre en charge. Ne le laissez pas vous submerger. Je sais que c'est difficile lorsque vous êtes pris dans la fameuse routine métro-boulot-dodo, mais vous devez trouver un moyen de briser cette routine et tout le stress qui l'entoure.
Mangez des aliments stimulants
Oui, il existe des aliments qui ont bon goût et qui sont également bons pour notre sexualité. Par exemple, le chocolat, les asperges, les huîtres, l'ail, la vanille, le ginseng, etc. Il suffit de faire un peu de recherche et vous trouverez des aliments aphrodisiaques sur Internet. C'est facile, et je pense que ça vaut la peine d'essayer.
Ne buvez pas trop d'alcool
Tout le monde sait que l'alcool aide beaucoup à se sentir à l'aise avec les autres. Mais un verre de trop peut aussi faire des ravages sur vos performances sexuelles et provoquer un dysfonctionnement érectile, ou du moins affecter votre érection.
Bien dormir
Lorsque vous êtes épuisé, votre libido peut être faible. C'est normal, si nous ne dormons pas bien parce que quelque chose nous dérange ou parce que nous avons des conditions physiques qui nous font souffrir, nous allons connaître une perte de libido.
Renforçateur sexuel
N'oubliez pas que si ce problème est persistant, il existe des solutions possibles. Il suffit de consulter votre médecin et il pourra vous conseiller de manière appropriée. Avant d'en arriver là, il existe un produit très intéressant pour les hommes qui ont des difficultés avec leur libido. Ce produit s'appelle Eroxel : Eroxel Original.
Eroxel est une formule aphrodisiaque hautement concentrée conçue pour améliorer les performances sexuelles et les capacités physiques des hommes. De plus, elle est exempte de caféine et de taurine ! C'est donc un excellent stimulant pour l'énergie sexuelle et la libido d'un homme tout en combattant le stress et la fatigue. La maca et le ginseng sont des ingrédients bien connus des traditions péruviennes et chinoises concernant les fonctions sexuelles et physiques.