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PLANTES MÉDICINALES ET AROMATIQUES - 46. Boswellia Serrata (Gomme Salai)
Maison d'édition Discovery Pvt Limited. 2018
Boswellia est un genre d'arbres de l'ordre des Sapindales, connus pour leur résine odorante qui a de nombreux usages pharmacologiques, notamment comme anti-inflammatoires. L'encens biblique frankincense était un extrait de la résine de l'arbre Boswellia sacra, et est maintenant produit également à partir de B. frereana. Utilisations médicinales : Les extraits de gomme-résine de Boswellia serrata sont traditionnellement utilisés en médecine populaire depuis des siècles pour traiter diverses maladies inflammatoires chroniques.
Biologie du genre Boswellia
Springer. 2019Cet ouvrage donne un aperçu de la biologie et de la génomique du genre Boswellia (famille des Burseraceae), une ressource naturelle utilisée pour la production d'encens, une résine oléo-gommeuse. Les espèces de Boswellia sont importantes sur le plan écologique, médicinal, commercial et culturel. Contribuant de manière significative à la rareté de la littérature complète sur ce genre, ce volume fournit une discussion détaillée sur la génomique, la physiologie et l'écologie de Boswellia. Les chapitres couvrent un large éventail de...
Mon mari prend du Boswellia depuis quelques années maintenant et a pu annuler son opération d'arthroscopie du genou car la douleur et le gonflement ont pratiquement disparu. Il n'a plus que des élancements mineurs. J'ai récemment commencé à en prendre car j'avais de petits problèmes de genou. Il faut quelques semaines pour que les effets se fassent sentir et j'ai remarqué une amélioration.
J'ai essayé trois types de Boswelia, et je préfère celui-ci. C'est la plus "pure" de toutes, l'odeur est si intense dès la sortie du récipient ! Il est livré dans une bouteille en verre, et pour moi c'est le signe que l'entreprise se soucie de la qualité et de l'environnement. Je l'achète car j'ai lu que la boswelia cible quelques gènes responsables de l'inflammation dans le corps ; vous pouvez faire une recherche en ligne, "boswelia inflammation" par exemple. J'ai appris l'existence de cette plante sur le site du Dr Mercola, d'ailleurs.
Je n'utilise ce produit que depuis un peu plus d'une semaine et j'ai constaté des résultats étonnants. J'étais un peu sceptique et j'avais des doutes quant à l'efficacité, mais ce produit fonctionne vraiment pour les inflammations. Je souffre de douleurs et d'inflammations au cou et au poignet depuis près de 9 mois. J'ai vu deux médecins différents et aucun n'a pu me donner de conseils pour réduire l'inflammation. Je ne me souviens plus comment je suis tombé sur le Boswellia, mais je suis heureux de l'avoir fait. Environ 4 à 5 jours après l'avoir pris, j'ai remarqué que ma douleur au poignet est passée de 9 sur une échelle de 1 à 10 à environ 3. Je suis content que cela fonctionne rapidement car je suis prompt à arrêter d'utiliser quelque chose si je vois que cela ne fonctionne pas à MON rythme. Lol ! Je vais continuer à l'utiliser car il aide à lutter contre l'inflammation intestinale et les maux de tête/migraines. Je refuse de prendre des médicaments d'ordonnance ou des AINS pour quoi que ce soit. Il existe une herbe, un extrait, un supplément, etc. pour chaque maladie, même s'ils ne sont pas reconnus par la médecine conventionnelle. Le boswellia a un tas d'avantages. Les gens l'utilisent aussi pour l'arthrite.
Très satisfait de ce produit ! Je l'ai mélangé à mes shakes à la banane du matin. Le goût est surpuissant mais il en vaut la peine. Mes genoux m'ont gêné dernièrement mais ce produit m'a définitivement aidé à combattre l'inflammation ! Merci.
Je prends du Boswellia de la marque Nature's Answer, 400mg deux fois par jour, depuis une semaine maintenant. J'ai commencé à les prendre le lendemain du jour où j'ai épuisé une ordonnance de Norco qu'un médecin des urgences m'avait prescrite. Je craignais d'éprouver des symptômes de sevrage et des envies de prendre du Norco, car j'en prenais depuis environ deux semaines pour soulager les douleurs dorsales et arrière que je ressentais. Je dois dire que depuis une semaine que je prends du Boswellia, je n'ai pas eu la moindre envie d'analgésiques et je n'ai pas pris un seul ibuprofène, naproxène ou tylénol ! Je suis tout simplement stupéfait de voir à quel point je me sens bien avec le Boswellia. Il est censé être bon pour l'inflammation, mais je n'aurais jamais imaginé qu'il aiderait encore plus que tous les autres AINS que j'ai essayés ! J'en prends un au déjeuner et un autre au dîner. Cela me permet de me sentir bien toute la journée. J'ai remarqué que si mes douleurs recommencent à m'envahir, c'est juste avant l'heure du dîner, et il me suffit de prendre ma deuxième dose de la journée pour que mes symptômes disparaissent en un rien de temps. C'est vraiment incroyable. J'ai également constaté un manque évident d'anxiété ou de dépression depuis que je prends du Boswellia. Un effet positif inattendu est le coup de fouet que cela semble donner à mon humeur ; il est beaucoup plus facile d'être facile à vivre quand on ne s'attend pas à avoir mal ! Je vais recommander ce produit à un ami atteint de DDD et, s'il est méfiant, je lui proposerai de lui acheter le flacon si cela ne fonctionne pas.
Après avoir pris ce produit pendant un mois, mon arthrite s'est remarquablement améliorée. Presque aucune douleur et j'ai réduit la quantité de naproxène sodique que je prenais.
Chaque comprimé est à peu près aussi efficace qu'un Advil (ibuprofène) de 200 g pour les douleurs musculaires et articulaires, mais pas tout à fait aussi efficace pour les maux de tête. Mais beaucoup plus facile pour le foie et les reins. N'ayez pas peur d'en prendre suffisamment pour faire le travail.
Super produit pour un super prix !
J'ai 52 ans, mais dans ma tête, je crois toujours que j'en ai 32. Mais mes articulations pensent le contraire, surtout mes genoux. Il y a un an, un chiropraticien m'a fait un ajustement de la hanche lors d'un salon de la santé au travail. Depuis ce jour, j'ai une douleur à la hanche. En plus de jouer au basket et de courir, j'étais toujours dans un état d'inconfort. Après une semaine de prise de ce supplément, j'ai déclaré remarquer une différence. Un an plus tard, j'ai terminé mon premier Ironman, sans douleur articulaire. Ce produit fonctionne, sans les ballonnements que l'on peut avoir avec la glucosamine et autres. Je le recommande sans cesse à d'autres personnes.
Ma femme en prend pour l'arthrite, et j'en ai envoyé à un ami qui souffre de la maladie de Chrohn et qui a aussi de l'arthrite. Les deux m'ont dit que cette aide anti-inflammatoire naturelle a fait des merveilles pour eux. Mon ami dit qu'il peut maintenant s'asseoir dehors et regarder la pluie, alors qu'avant il ne pouvait pas le faire à cause de la douleur dans ses articulations, causée par la baisse de la pression barométrique. Je ne sais pas si cette marque est meilleure ou pire que les autres, car je n'ai pas essayé d'autres marques, mais je peux dire que l'extrait de Boswellia est l'une des meilleures aides anti-inflammatoires naturelles qui existent. Ce produit a amélioré la vie de deux personnes qui me sont proches, et à environ $10-15/mois, il devrait être abordable pour presque toute personne souffrant d'arthrite.
J'ai acheté cette poudre pour attendrir ma viande pour la cuisson sous vide. J'avais déjà utilisé la poudre de papaye dans le passé et avec cette dernière, si vous la faites mariner trop longtemps, elle déchiquette la viande lors de la cuisson. J'ai remarqué que je n'avais pas le même problème avec la poudre de broméline et que mes viandes étaient bien tendres sans aucun goût d'ananas.
Je souffre de douleurs lombaires importantes dues au fait que je suis assis toute la journée dans un bureau glacial. Cette condition était débilitante et j'ai essayé de nombreuses thérapies telles que l'huile de menthe poivrée, l'ibuprofène, le salicylate de magnésium, les exercices d'étirement, le fauteuil de massage du dos, etc. - n'ont pratiquement pas réussi à atténuer la douleur. C'était si terrible et tout ce que je pouvais espérer, c'était un peu d'apaisement, que la douleur soit réduite à un grondement sourd. J'ai découvert ce produit, le dernier de la liste, car s'il ne fonctionnait pas, je serais condamnée à faire appel à un professionnel, ce qui a tendance à coûter cher. Et ça a marché ! En deux jours, je recommence à vivre ma vie. Ah quelle sensation !
MISE À JOUR AU BAS DE LA PAGE : J'ai commandé pour les douleurs articulaires puisque je ne peux plus prendre de sédatifs, j'ai remarqué que mes articulations se sentent déjà un peu mieux. Je mettrai à jour après avoir pris un certain temps. MISE A JOUR : CE TRUC MARCHE !!! Je prends cet Himalaya Boswellia depuis un moment maintenant et je peux dire avec certitude que ça marche ! Mes articulations ont commencé à se sentir beaucoup mieux (le gonflement a également diminué) après quelques jours, j'ai de l'arthrose et c'est très douloureux (ainsi que l'invalidité de la colonne vertébrale qui est atroce) et cela m'a aidé plus que TOUT CE que j'ai JAMAIS PRIS en 30 ans de multiples chirurgies ! (Cela ne va pas fonctionner comme ce qu'ils vous donnent après la chirurgie bien sûr), mais pour un soulagement à long terme, c'est INCROYABLE ! Je sais cela pour sûr parce que j'ai essayé un moins cher / plus pour votre marque $ et mes articulations ont gonflé immédiatement et la douleur est revenue décuplée ! J'ai commandé plus de la marque Himalaya et l'enflure et la douleur s'atténuaient déjà à la fin de la journée ! Le produit qu'ils utilisent pour la marque Himalaya doit être la résine légale utilisée car la marque moins chère avait la même odeur mais je crois que les arbres utilisés dans la marque bon marché doivent avoir été cultivés ailleurs qu'en Inde,(je crois que certains sont cultivés en Chine, etc)I. Je vais en acheter à ma mère car elle souffre aussi d'arthrite. En fait, je n'ai RIEN reçu pour cet article, il s'agit d'un vrai article, non biaisé. Je dis cela parce que je veux que d'autres personnes comme moi ressentent les effets et obtiennent le même soulagement que j'ai obtenu. La douleur est misérable et je suis si heureuse d'avoir trouvé et essayé ce produit ! Je remercie DIEU d'avoir créé les arbres dont il provient et je remercie les gens qui fabriquent ce Himalaya Boswellia et le rendent abordable pour des gens comme moi qui ont un revenu très limité. Je prie pour qu'il aide tous ceux qui l'essaient comme il m'a aidé!??
J'ai un couple de chiens âgés qui commencent à montrer des signes d'arthrite. Je leur donne à chacun du Boswellia une fois par jour avec la nourriture pour combattre l'inflammation et la raideur et cela les a vraiment aidés. C'est beaucoup moins cher que les anti-inflammatoires sur ordonnance, et ça n'endommage pas leur foie ou leurs reins comme le font les médicaments sur ordonnance.
En fait, le produit lui-même mérite 5 étoiles. Je l'ai ramené à trois en raison des frais d'expédition de $16.85. Pour ma part et aussi bon que soit le produit, je n'ai pas remarqué de différence entre ce produit et un autre que j'ai recommencé à utiliser (Splendor Garden Organic Turmeric}. Au début, j'ai commencé à utiliser le curcuma et j'ai remarqué que la douleur de type arthritique dans mes mains disparaissait. Je ne sais pas si c'était juste une coïncidence, mais la douleur n'est pas revenue. Je ne mesure pas, mais j'utilise probablement environ une cuillère à soupe par jour avec du poivre moulu. Je vais donc continuer à utiliser le curcuma de Splendor Garden à moitié prix.
J'aime les produits de cette société, mais celui-ci ne m'aime pas, les deux premières fois, pas de problème, la fois suivante, mon estomac après une heure était absolument déterminé et a très bien réussi à se débarrasser de tout son contenu. J'en ai pris un autre hier, dans l'heure qui a suivi, même réaction, et je me sens parfaitement bien une fois que mon estomac est à nouveau vide, donc ils peuvent avoir des effets secondaires, même s'ils sont censés être rares. Dans l'intérêt de la science, je suppose qu'un corps devrait essayer de prendre ce produit à nouveau, mais je n'ai pas l'intention de répéter cette expérience !
J'ai commencé à utiliser ce produit dans l'espoir de soulager les douleurs articulaires et je ressens un soulagement significatif. Le plus impressionnant, c'est que je donne ce produit à mon labrador de 9 ans qui a commencé à avoir des difficultés à sauter dans la voiture ; elle saute dans la voiture maintenant !!!!. Je le combine avec du curcuma !
Le mode d'emploi indique qu'il faut l'utiliser pendant au moins 6 semaines pour constater les effets bénéfiques. Il est également indiqué de prendre 4 comprimés par jour. Donc 4 par jour, pendant 6 semaines, soit 168 comprimés avant de constater des effets bénéfiques. De toute évidence, ce flacon de 60 comprimés ne sera pas suffisant pour savoir s'ils sont efficaces ou non.
Je suis moi-même choquée - je ne suis pas vraiment intéressée par les médecines douces ou les compléments alimentaires - mais je souffrais quotidiennement de polyarthrite rhumatoïde, bien que je prenne beaucoup de médicaments sur ordonnance. Un de mes amis m'a dit de prendre de la boswelia. Au début, j'ai pris une autre marque et je me suis dit : "Hé, l'ami, c'est pas grave, il ne se passe rien". Il a insisté sur cette marque exacte qu'il utilisait, alors je l'ai fait. J'ai eu des difficultés à saisir, à marcher et même à dormir, et je me suis senti parfaitement bien en 3 ou 4 jours. Rien d'autre que les stéroïdes ne m'a jamais aidé de façon aussi radicale avec cette maladie. Je ne sais même pas quoi dire. Je suis presque sûr que c'est cet article qui l'a fait. J'espère qu'il fera de même pour tous ceux qui vivent avec la douleur.
Ce supplément de boswellia semble aider quelque peu mon inflammation après l'avoir pris pendant une semaine. Cependant, je l'ai acheté parce que la description indique qu'il s'agit de boswellia serrata. Lorsque j'ai reçu le produit, il est également indiqué (boswellia carteri). Laquelle des deux est la bonne ? Ou des deux ? J'aimerais savoir lequel je prends puisque les propriétés médicinales sont quelque peu différentes. Mais je vais continuer à le prendre car j'ai remarqué certains avantages. Il se marie bien avec du jus ou de la limonade.
J'utilise le Boswellia (maintenant biologique) pour les articulations de mon chien et je l'utiliserai sans doute moi-même lorsque j'aurai besoin d'être soulagée. Le prix était également raisonnable.
Mon rhumatologue m'a recommandé le boswellia pour les douleurs arthritiques, et ça marche ! Il a fallu un certain temps pour l'accumuler, mais il atténue la douleur. Je ne peux pas avaler de grosses pilules, donc je dois mélanger le contenu des capsules avec de la compote de pommes, selon le médecin. Ce n'est pas mon goût préféré, mais ça en vaut la peine ! J'en suis à ma troisième bouteille et je vais continuer à en prendre !
J'aime : le goût, l'odeur, la qualité Je n'aime pas : un peu moins cher serait bien.
Je peux sentir le résultat immédiat. J'ai de l'arthrite dans les mains et c'est la troisième fois que j'achète ce produit. Il ne guérit pas le problème mais lorsque je le prends régulièrement, mes doigts sont plus souples, je n'ai plus de douleur et j'ai une meilleure qualité de vie. Je recommande ce produit. Une bouteille suffit pour un mois
J'ai essayé de nombreuses marques et bien que je préfère les gélules aux comprimés, je trouve que celles-ci sont les plus efficaces.
Bien joué !
Utilisé pour soulager la douleur et le gonflement, en particulier dans mes mains. Très efficace ! L'étiquette indique que vous pouvez obtenir un flacon gratuit auprès du vendeur après un achat vérifié. J'attends toujours le flacon gratuit.
J'ai 39 ans et mon médecin m'a diagnostiqué une arthrite chronique du genou. Je ne pouvais pas marcher plus de 7000 pas par jour sans avoir mal, pas trop mal (environ 6 ou 7 sur 10) mais quand même inconfortable.Après une semaine de prise, la douleur a cessé, même après un léger jogging. Après une semaine de prise, la douleur s'est arrêtée, même après un léger jogging. C'est un sentiment très libérateur et heureux d'être de nouveau (presque) normal. Je ne pense pas que je vais vraiment le tester en courant à nouveau des marathons, mais au moins je peux avoir une journée normale, faire des courses, etc., sans douleur et sans prendre d'analgésiques - ce qui était la seule réponse du médecin parce que je suis trop jeune pour avoir une prothèse du genou.
Arthrose
Le flacon est plus petit que prévu, mais je suis très satisfait de la finesse de la poudre. Facile à mélanger dans un smoothie. Très satisfait de ce produit.
Aide à soulager les douleurs articulaires et, par conséquent, les douleurs musculaires. ??
Une poussée d'arthrite m'a rendu incapable d'utiliser mon pouce et mon index. Après un mois de prise de capsules de Boswellia et de curcuma, le gonflement et la douleur ont presque disparu. Il est possible que ces produits aient contribué à la récupération de la fonction de ces doigts.
J'utilise ces gélules depuis des mois et j'ai remarqué un soulagement de la douleur et de l'inflammation d'une mauvaise cheville (il reste peu ou pas de cartilage). Je suis debout au travail pendant de nombreuses heures et j'ai remarqué un bénéfice avec ces gélules, j'en prends seulement 2 le matin tous les jours. Elles ont un niveau de boswellia de 60% comparé à d'autres qui ont des niveaux plus bas. Je n'ai pas de problèmes d'estomac avec la pipérine. Je pourrais probablement obtenir un soulagement encore plus grand si j'augmentais ma dose quotidienne, mais j'ai trouvé que mon niveau actuel est très bien.