Il existe de nombreux médicaments naturels pour traiter la sclérose en plaques, des remèdes maison et des thérapies. Mais pour combattre la sclérose en plaques, la première chose à faire est d'adopter une alimentation saine. Beaucoup sont touchés par la sclérose en plaques et ne savent pas comment minimiser les effets secondaires. Cela signifie qu'il faut manger des repas équilibrés et modifier son mode de vie pour être plus sain. Évitez les aliments frits, gras, salés et l'alcool. Il faut privilégier les aliments riches en vitamines, en fibres et en antioxydants. Il existe de nombreux médicaments ou thérapies naturels, vous pouvez choisir ce qui est, pour vous, le meilleur traitement de la sclérose en plaques ou la meilleure thérapie de la sclérose en plaques :
- Les suppléments de vitamine D peuvent également être utilisés comme traitement naturel de la sclérose en plaques. Il s'est avéré efficace dans le traitement des troubles neurologiques. Il contribue à l'entretien de l'organisme et aide à combattre la maladie. Il peut réguler le système immunitaire et réduire le nombre de crises fréquentes chez les personnes atteintes de la maladie.
- Comme traitement naturel de la sclérose en plaques, il est suggéré de pratiquer une activité physique. Il peut réduire la fatigue, améliorer la qualité et atténuer la douleur.
- Sophrologie : Cette technique utilise la respiration pour favoriser la relaxation, l'harmonie et la détente entre le corps et l'esprit.
- La relaxation est un traitement naturel efficace de la sclérose en plaques. Il peut aider à soulager la fatigue et la douleur. Il existe de nombreuses techniques.La relaxation progressive est basée sur la capacité à se concentrer sur sa respiration et à prêter attention aux sensations de son corps.
- La méditation : La méditation peut vous aider à vous concentrer sur des pensées positives et à promouvoir un état d'esprit positif.
- Le Tai Chi, les exercices d'aérobic et le Pilates sont autant d'options pour les personnes atteintes de SEP. Cet art peut aider les personnes à retrouver leur équilibre et leur coordination.
- Flotter en isolation sensorielle vous permet d'être complètement déconnecté des bruits extérieurs. Vous pouvez vous détendre et évacuer vos soucis en utilisant vos sens du sommeil.
- Exposition à la chaleur : les symptômes de la sclérose en plaques peuvent être déclenchés par une augmentation de la température. Les personnes atteintes de sclérose en plaques ne supportent pas la chaleur. La chaleur peut provoquer des réactions indésirables, mais elles disparaissent lorsqu'on la diminue. L'exposition au soleil, quant à elle, peut réduire les symptômes de la sclérose en plaques et augmenter les niveaux de vitamine D. Cela peut également aider les personnes souffrant de sclérose en plaques.
- La glutamine, un acide aminé qui est un nutriment majeur, est importante pour prévenir certaines maladies comme les cancers et les intolérances alimentaires. La sclérose en plaques et le stress peuvent provoquer une diminution du taux de glutamine, ce qui peut entraîner une inflammation de la moelle épinière ou de la moelle osseuse. La glutamine peut alors être utilisée pour réduire l'inflammation et influencer l'état émotionnel d'une personne en produisant des neurotransmetteurs tels que la sérotonine.