Quels remèdes maison pour les maladies cardiovasculaires ?

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✓ Ginseng

  • Racine de ginseng séchée
  • Poudre de ginseng

Le ginseng est une plante médicinale utilisée depuis des siècles par la médecine chinoise pour traiter diverses maladies. Il peut être potentiellement utile pour traiter les maladies cardiovasculaires et améliorer les performances cardiaques.

✓ Gingembre

Le gingembre est utilisé comme médicament depuis plus de 5000 ans pour traiter de nombreux problèmes, comme les maladies cardiovasculaires. C'est un remède maison populaire pour ce type de troubles en raison de ses effets anti-inflammatoires, antiplaquettaires, antioxydants, hypolipidémiques et hypotenseurs. Il a été signalé que les composés du gingembre stimulent directement la contractilité du muscle cardiaque, ce qui permet au muscle cardiaque de pomper plus efficacement.

✓ Curcuma

La curcumine, substance chimique présente dans le curcuma, est un antioxydant naturel connu sous le nom de polyphénol. Elle est populaire dans l'herboristerie traditionnelle pour être un facteur clé de la santé cardiaque en réduisant l'activité plaquettaire et en améliorant le développement de l'hypertrophie cardiaque et de l'insuffisance cardiaque.

✓ Acides gras oméga-3

  • Suppléments d'oméga 3

Les bienfaits des acides gras oméga-3 sur les maladies cardiovasculaires ont une longue histoire médicinale. Les acides gras oméga-3 sont présents dans l'huile de poisson et dans de nombreuses huiles de noix, mais les gens préfèrent généralement les prendre sous forme de complément alimentaire, en capsules.

✓ Jus de grenade

  • Capsules de grenade

Le jus de grenade est connu pour être le jus le plus sain pour le cœur grâce aux antioxydants qu'il contient comme les polyphénols et les tanins, entre autres. Il améliorerait la circulation sanguine et empêcherait les artères de devenir rigides et épaisses. Il est parfois plus facile de le prendre sous forme de capsules.

✓ Capsaïcine

  • Poudre d'extrait de capsaïcine

La capsaïcine, principalement extraite du poivre de Cayenne, est utilisée pour vous protéger des maladies cardiaques. De nombreuses personnes attestent des effets bénéfiques de cette épice orientale sur la santé cardiaque. Vous pouvez simplement ajouter un peu de poudre sur vos aliments.

✓ Ail

  • Poudre d'ail
  • Ail vieilli

L'ail est utilisé depuis toujours pour traiter les maladies cardiaques. Nos grands-parents le connaissaient déjà comme agent de prévention et de traitement des maladies cardiovasculaires, c'est pourquoi l'ail fait partie de leur remède maison préféré.

✓ Coenzyme Q10

  • Poudre de coenzyme Q10
  • Capsules de coenzyme Q10

La supplémentation en coenzyme Q10 joue un rôle potentiel dans la prévention et le traitement des affections cardiaques. Elle est largement utilisée pour réduire les facteurs de risque des troubles cardiaques tels que les maladies cardiovasculaires.

✓ Cannelle

  • Cannelle Séchée
  • Extrait de poudre de cannelle
  • Comprimés à la cannelle

Depuis des milliers d'années, la médecine ayurvédique utilise la cannelle pour soigner diverses affections, dont les maladies cardiaques. En effet, ce n'est pas seulement une épice utilisée pour donner un bon goût aux aliments, elle est également présentée comme réduisant le risque de maladie cardiaque grâce à son cinnamaldéhyde.

✓ Luzerne

  • Luzerne séchée
  • Poudre d'extrait de luzerne

Dans la médecine traditionnelle, les germes de luzerne sont depuis longtemps associés à des bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur. En raison de sa forte teneur en protéines, en minéraux et en vitamines, on l'appelle "l'or vert". Pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, c'est une très bonne idée d'inclure la luzerne dans leur régime alimentaire sous forme de poudre de luzerne séchée ou d'extrait.

 

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