Mitkä koti korjaustoimenpiteet ovat parhaita sydän- ja verisuonitauteihin?

Sydänkohtaus, mies, jolla on rintakipu eristetty valkoisella taustalla, sydän- ja verisuonitauti käsite, kivulias alue korostettu punaisella värillä

✓ Ginseng

Ginseng on kasviperäinen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan kiinalaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. Se voi olla mahdollisesti arvokas sydän- ja verisuonitautien hoidossa ja parantaa sydämen suorituskykyä.

Kuivattu ginsengjuuri | Ginseng-jauhe

✓ Inkivääri

Inkivääriä on käytetty lääkkeenä yli 5000 vuoden ajan monien ongelmien, kuten sydän- ja verisuonitautien, hoitoon. Se on suosittu kotilääke tämäntyyppisiin häiriöihin sen tulehdusta, verihiutaleiden muodostumista estävien, antioksidanttisten, hypolipideemisten ja verenpainetta alentavien vaikutusten vuoksi. On raportoitu, että inkivääriyhdisteet stimuloivat suoraan sydänlihaksen supistuvuutta, jolloin sydänlihas pumppaa tehokkaammin.

Kuivattu inkivääri | Inkivääriuute jauhe

✓ Kurkuma

Kurkumassa oleva kurkumiini on luonnossa esiintyvä antioksidantti, joka tunnetaan nimellä polyfenoli. Se on suosittu perinteisessä yrttiopissa, koska se on keskeinen tekijä sydämen terveyden kannalta vähentämällä verihiutaleiden aktiivisuutta ja parantamalla sydämen liikakasvun ja sydämen vajaatoiminnan kehittymistä.

Kurkuma jauhe  |  Kurkuma kapselit

✓ Omega-3-rasvahapot

Omega-3-rasvahappojen hyödyillä sydän- ja verisuonitauteihin on pitkä lääketieteellinen historia. Omega-3-rasvahappoja on kalaöljyssä ja monissa pähkinäöljyissä, mutta yleensä ihmiset ottavat niitä mieluummin ravintolisänä, kapseleina.

Omega 3 lisäravinteet

✓ Granaattiomenamehu

Granaattiomenamehun tiedetään olevan sydämen kannalta terveellisin mehu sen sisältämien antioksidanttien, kuten polyfenolien ja tanniinien, ansiosta. Sen sanotaan parantavan verenkiertoa ja estävän valtimoiden jäykistymistä ja paksuuntumista. Joskus on helpompi ottaa se kapseleina.

Granaattiomena-kapselit

✓ Kapsaisiini

Kapsaisiinia, jota uutetaan enimmäkseen Cayenne-pippurista, käytetään suojaamaan sinua sydänsairauksilta. Monet ihmiset todistavat tämän itämaisen mausteen suotuisat vaikutukset sydämen terveyteen. Voit vain lisätä hieman jauhetta ruokaan.

Kapsaisiiniuute jauhe

✓ Valkosipuli

Valkosipulia on perinteisesti käytetty sydänsairauksien hoitoon. Jo isovanhempamme tunsivat sen sydän- ja verisuonitautien ehkäisy- ja hoitoaineena, ja siksi valkosipuli on osa heidän suosikkikotirohdostaan.

Valkosipulijauhe | Vanhentunut valkosipuli

✓ Koentsyymi Q10

Koentsyymi Q10:n lisäravinteilla voi olla merkitystä sydänsairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Sitä käytetään laajalti sydänsairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, riskitekijöiden vähentämiseen.

Koentsyymi Q10 jauhe | Koentsyymi Q10 kapselit

✓ Kaneli

Tuhansien vuosien ajan ayurvedinen lääketiede on käyttänyt kanelia erilaisiin vaivoihin, kuten sydänsairauksiin. Se ei ole ainoastaan mauste, jota käytetään antamaan ruoalle hyvää makua, vaan sen mainostetaan myös vähentävän sydänsairauksien riskiä sen sisältämän kanelialdehydin ansiosta.

Kuivattu kaneli | Kanelijauheuute | Kaneli tabletit

✓ Sinimailanen

Perinteisessä lääketieteessä sinimailasen ituja on jo pitkään yhdistetty terveyshyötyihin, kuten sydämen terveyteen. Koska se sisältää runsaasti proteiineja, kivennäisaineita ja vitamiineja, sitä kutsutaan "vihreäksi kullaksi". Sydän- ja verisuonisairauksista kärsivien on todella hyvä idea sisällyttää sinimailanen ruokavalioonsa kuivattuna sinimailasena tai uutejauheena.

Kuivattu sinimailanen | Sinimailanenuutejauhe

 

Mitkä koti korjaustoimenpiteet ovat parhaita sydän- ja verisuonitauteihin?
Mitkä koti korjaustoimenpiteet ovat parhaita sydän- ja verisuonitauteihin?

Tunnisteet:

Vertaa kohteita
  • Yhteensä (0)
Vertaa