Miten saada luonnollista helpotusta nivelkipuun?

Miten saada luonnollista helpotusta nivelkipuun?

✓ Kurkuma

Kurkumasta löytyvä antioksidantti kurkumiini tunnetaan monissa vaihtoehtoisissa lääkkeissä nivelkipujen lievittäjänä. Esimerkiksi intialaisessa ayurveda-lääketieteessä tätä lääkejuurta käytetään nivelrikon, nivelreuman, niveltulehduksen, niveltulehduksen, ... Ayurveda-lääkärit suosittelevat tätä tuotetta ihmisille, jotka haluavat vähentää moniin autoimmuunisairauksiin liittyvää kipua.

Kurkuma jauhe  |  Kurkuma kapselit

✓ Kapsaisiini

Kapsaisiini, joka on peräisin chilipaprikoista, on komponentti, jonka tiedetään tuottavan lämpöä, joka voi lievittää nivelkipuja. Ihmiset käyttävät sitä paikallisesti tai nauttivat sitä jauheena ravintolisänä sen luonnollisten kivunlievitysominaisuuksien vuoksi. Jos haluat käyttää sitä paikallisesti, on olemassa monia reseptejä kotitekoiseen kapsaisiinivoiteeseen, joka on valmistettu kapsaisiiniuutejauheesta.

Kapsaisiiniuute jauhe

✓ Boswellia

Boswellia, joka tunnetaan myös nimellä Frankincense, on yksi ayurvedan vanhimmista ja arvostetuimmista yrteistä. Thon Intian kasviperäisten uutetta käytetään nyt kaikkialla maailmassa on tukee voimakkaasti nivelten, polvien ja luiden terveyttä. Boswellia-kumihartsin luukudosta rauhoittavan ja detoksifioivan vaikutuksen vuoksi sitä on aina kunnioitettu sen kyvystä edistää liikkuvuutta ja nivelten mukavuutta.

Sisäiseen käyttöön voit valmistaa Boswellia-hartsijauhetta juomaksi kuuman veden kanssa tai imeä boswellia-purukumia. Jos haluat käyttää sitä paikallisesti, voit jopa valmistaa DIY-frankincense-öljyä sekoittamalla boswelliajauhetta hyvään kantajaöljyyn. Sitten sinulla on se valmiina useisiin ulkoisiin sovelluksiin!

Boswellia uute jauhe | Boswellia Gum

✓ Bromelaiini

Bromelaiini on ananaksesta löytyvä entsyymiryhmä, joka voi olla vaihtoehtoinen hoitomuoto potilaille, joilla on joitn kipua. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan Etelä- ja Keski-Amerikassa tulehduksen vähentämiseen. Bromelaiinin tulehdusta ehkäisevien ja kipua lievittävien ominaisuuksien on nyt osoitettu vähentävän nivel- ja nivelreuman oireita.

Bromelaiini jauhe

✓ Paholaisen kynsi

Paholaiskynsiä on käytetty eteläisessä Afrikassa tuhansia vuosia kasvitieteilijöiden suosimana tulehduskipulääkkeenä ja kipulääkkeenä degeneratiivisten nivelsairauksien torjuntaan. He itse asiassa tietävät tämän kasvin lievittävän niveltulehduksen kaltaisten tulehdustilojen aiheuttamaa kipua. Tätä lääkekasvia käytetään nyt kaikkialla maailmassa ravintolisänä.

Paholaisen kynnen ote jauhe

✓ Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba -puun lehtiä on käytetty vuosisatojen ajan kiinalaisessa lääketieteessä suosittuna hoitona. Monien muiden ominaisuuksiensa ohella Ginkgo Bilobaa käytetään lievittämään niveltulehduksesta kärsivien ihmisten kivuliaita tulehduksia. Sillä on suuri potentiaali nivelreuman hoitovaihtoehtona.

Voit ottaa sitä ravintolisänä jauheena tai kapselina, mutta voit myös valmistaa sen kuivatuista lehdistä herkullista teetä.

Ginkgo Biloba -uutejauheGinkgo Biloba kapselitKuivattu Ginkgo Biloba -lehti

✓ Nokkonen

Yksi suosituimmista nokkosen käyttötavoista on nivelkipujen, kuten niveltulehduksen, oireiden hoito. Jo isovanhempamme käyttivät tätä yrttiä vähentämään nivel- tai jännetulehdukseen liittyvää kipua ja työkyvyttömyyttä. Sekä lehtiä että juuria käytetään. Ihmiset laittavat nokkosen lehtiä suoraan kivuliaisiin niveliin kivunlievityksen aikaansaamiseksi tai nauttivat sitä teenä tai ravintolisänä.

Nokkosen juurijauhe | Nokkosen lehti

 

Miten saada luonnollista helpotusta nivelkipuun?
Miten saada luonnollista helpotusta nivelkipuun?

Tunnisteet:

Vertaa kohteita
  • Yhteensä (0)
Vertaa