Kuivasilmäisyyden oireenmukaiseen hoitoon kuuluu silmän kostuttaminen tiputtamalla keinokyyneleitä silmätippojen muodossa. Se on olemassa luonnollisia silmätippoja kuiville silmille. Silmien voitelua ja kostutusgeelejä voidaan myös käyttää useita kertoja päivässä epämukavuuden asteesta riippuen.
- Silmätipat: Silmätippoja valittaessa on tärkeää varmistaa, että ne eivät sisällä säilöntä- tai apuaineita. Tulehdusta ehkäiseviä ja antibioottisia silmätippoja voidaan määrätä myös infektiotapauksissa tai allergiatapauksissa.
- Silmäluomien hieronta: Hiero silmäluomia ja silmän sisänurkkaa: tee pieniä, pyöreitä liikkeitä silmät ylöspäin suuntautuen alaluomille ja sitten alaspäin yläluomille. Aseta sitten lämmitetty flanelli molemmille silmille 5-10 minuutiksi kerran tai kahdesti päivässä.
- Harjoitukset: Useilla harjoituksilla voidaan rentoutua ja vähentää epämukavuutta esimerkiksi asettamalla kädet muutamaksi minuutiksi aiemmin suljettujen silmien päälle. Toinen harjoitus on haukottelu useita kertoja peräkkäin, jolloin silmiä ympäröivät lihakset jännittyvät ja rentoutuvat, jolloin kyyneleet jakautuvat paremmin silmiin.
- Ota vitamiineja, mineraaleja ja omegoja.
Lisätietoja kuivasilmäisyyden esiintyvyydestä, arvioinnista ja hoidosta on osoitteessa: Pubmed-tutkimukset.
- Kuivat silmät Etusivu korjaustoimenpiteitä? ✓ D-vitamiini D-vitamiini ? Tutkimuksissa todettiin, että D-vitamiinilisä vähentää silmänpinnan tulehdusta ja D-vitamiinin puute voi aiheuttaa kuivasilmäisyyttä. Tutkimusten mukaan kuivasilmäisyysoireyhtymä (DES) on paikallinen autoimmuunisairaus ja D-vitamiini voi lievittää oireyhtymää sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta. Kokeile kuivasilmäisyyden kotikonsteja. EC 1924/2006 EU Health Claims, D3-vitamiini ✓ E-vitamiini E-vitamiini ? Ihmiset, jotka haluavat hoitaa itseään luonnollisesti, sanovat, että antioksidantti E-vitamiini on todella hyödyllinen kuivasilmäisyysoireyhtymässä, sillä se auttaa suojaamaan silmiä haitallisilta vapailta radikaaleilta. EC...
- Mikä aiheuttaa kuivia silmiä? Olipa kyse sitten polttavasta tunteesta silmässä pitkän tietokoneen näyttöä tuijottavan päivän jälkeen tai silmien herkkyydestä aurinkoisen iltapäivän pyöräilyn jälkeen, nämä kuivasilmäisyyden oireet ovat epämiellyttäviä ja usein ärsyttäviä. Yleisesti ottaen on olemassa kolme pääsyytä, joiden vuoksi saatat kärsiä kuivasilmäisyyden oireyhtymästä. Seuraavassa on joitakin kuivasilmäisyyden syitä: Silmäsi eivät ehkä tuota riittävästi kyyneleitä: Yksinkertaisin selitys on se, että kehosi ei yksinkertaisesti tuota tarpeeksi normaaleja kyyneleitä pitääkseen silmäsi kosteina. Tämä tila, jota kutsutaan vesipuutteiseksi kuivasilmäisyydeksi, ilmenee, kun kyynelrauhaset eivät tuota riittävästi kyyneleitä....