✓ Kurkuma
Kurkuman vaikuttava aine on kurkumiini. Tätä ainetta on käytetty tuhansia vuosia lievittämään nivelkipuja ja torjumaan tulehdusprosesseja ja -esiintymiä.
Kurkuma jauhe | Kurkuma kapselit
✓ Nokkonen
Nokkonen tunnetaan rikkaruohona, mutta tätä kasvia käytetään hyvin myös parantavana yrttinä, esimerkiksi teen muodossa. Ne ovat muun muassa myös todistettu kotilääke kihtiin.
Nokkosen juurijauhe | Nokkoset Leaf
✓ Paholaisen kynsi
Devil's Claw on yksi koti korjaustoimenpiteitä kihtiä vastaan, jotka on kokeiltu ja testattu lukuisia satoja vuosia. Pirunkynnen havaittu vaikutus on kivunlievitys. Lisäksi monet alkuperäiskansat todistavat, että pirunkynsillä on aspiriinin kaltainen estävä vaikutus olemassa oleviin tulehdusprosesseihin.
✓ Inkivääri
Inkiväärillä tiedetään olevan monipuolisia vaikutuksia: vanhojen kirjojen mukaan tämän kasvin nauttiminen vähentää turvotusta ja kipua sekä säätelee immuunijärjestelmää. Siksi tätä juurta on vanhoista ajoista lähtien käytetty tulehdusta ehkäisevänä lääkekasvina kuin mausteena tai herkullisena teenä.
✓ Sinimailanen
Monissa perinteisissä kulttuureissa ihmiset todistavat, että sinimailanen toimittaa elimistöön lukuisia proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita ja tasoittaa happo-emästasapainoa. Sillä sanotaan olevan diureettinen vaikutus munuaisiin, mikä lisää virtsahapon erittymistä ja hidastaa siten kihdin etenemistä.
✓ Omenasiiderietikka
Korkean happopitoisuutensa vuoksi isovanhempamme sekoittivat säännöllisesti kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa veteen kihdin torjumiseksi, koska sen tiedettiin vähentävän virtsahapon määrää veressä. Varsinaiset tutkimukset osoittavat myös, että se tukee munuaisia. Voit saada helpotusta kihtiin ottamalla omenaviinietikkaa sisäisesti, levittämällä sitä paikallisesti tai nauttimalla sitä purkan muodossa.
Omenasiideri Vinager | Omenasiideri Gummies
✓ C-vitamiini
C-vitamiini edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Se on elimistölle erittäin tärkeä vitamiini, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja jolla on lukuisia suojaavia tehtäviä. Sillä on merkitystä lukuisissa aineenvaihduntaprosesseissa. Jo isovanhempamme tiesivät, että C-vitamiinilla on myönteinen suojavaikutus tätä laajalle levinnyttä sairautta vastaan. Tällä välin yksilöiden tietämys on riittävällä tavalla todistettu analyyseillä ja tutkimuksilla.
EY-asetus 1924/2006 EU:n terveysväittämät: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924
✓ Kirsikka
Kirsikat ovat hedelmäpohjaisten kotikonsteiden listan kärjessä kihtikipuun. Sukupolvien ajan on sanottu, että kirsikoiden vaikutus perustuu muutokseen virtsahapon aineenvaihdunnassa: vain kourallinen maukasta hedelmää johtaa merkittävästi sen tuotannon vähenemiseen, mikä voi osaltaan lievittää oireita.
✓ Sarviapila
Sarviapilan perinteiset käyttötavat, kuten sarviapilatee tai sarviapilatinktuura, ovat tunnetusti tehokkaita ja maukkaita kotikonsteja akuutin kihtipuuskan hoitoon. Jo sukupolvien ajan on sanottu, että se sitoo virtsahappoa ja varmistaa sen nopean käsittelyn elimistössä. Nyt sarviapilaa on saatavilla myös kapseleina ja jauheena.
✓ Katajaöljy
Monet Amerikan alkuperäisheimot käyttivät katajanmarjoja lievittämään tulehdusta, jäykkyyttä ja kipua, joita esiintyy esimerkiksi niveltulehduksessa, reumassa ja kihdissä. Tähän tarkoitukseen soveltuu erityisen hyvin katajanmarjaöljyyn liotettu ja nivelen ympärille kääritty puuvillakangas. Katajaöljyä sisältävät kompressit ovat nykyään parhaita kotikonsteja, joilla on rentouttava vaikutus ärtyneeseen niveleen ja jotka johtavat kivun ja turvotuksen vähenemiseen. Niitä on parempi käyttää tuoreena tai eteerisenä öljynä.
