Vitamina C

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Vitamina C

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Basic Health Publications, Inc.. 2022 vista previa del gbs

Para la salud

Vitamina C

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Springer Science & Business Media. 2012 vista previa del gbs

La vitamina C, o ácido ascórbico, tiene una larga y multifacética historia científica. La vitamina C es un potente antioxidante, y esta acción representó la base teórica de...

Vitamina C

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BoD - Libros a la carta. 2017 vista previa del gbs

Este libro destaca los avances recientes sobre la vitamina C y temas relacionados. Los capítulos de este libro incluyen información básica sobre la función, las fuentes y el análisis de la vitamina C, y su efecto radioprotector y antioxidante.

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Springer Science & Business Media. 2012 vista previa del gbs

Los padres y los antepasados son siempre importantes: nos dotan de una herencia genética para bien o para mal, para la dieta equilibrada, para la sobrealimentación o para la inanición. La crianza y la nutrición son nuestra propia responsabilidad; hacemos nuestras elecciones y vivimos con las consecuencias....

 

Vitamina C
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  1. Si odias tomar pastillas para caballos, esto es para ti. Son pequeñas píldoras redondas que son fáciles de tragar. Recomendado.

  2. Alguien me sugirió que tomara vitamina C para ayudar a mis alergias ya que no podía tomar mi antihistamínico. Ya estaba tomando una vitamina C en gominola y tenía dudas, pero investigué un poco y decidí probar esta dosis más orgánica y más alta, y SÍ supuso una gran diferencia para mí. Tenía una urticaria muy fuerte y estornudos debido a un sistema inmunitario hiperactivo y la vitamina C de alta potencia me aliviaba durante varias horas. Recomiendo encarecidamente esta marca.

  3. He estado luchando contra el estrés y el agotamiento durante los últimos meses. He estado tomando un multivitamínico de buena calidad, vitaminas del complejo B y una mezcla de hierbas adaptógenas (Rhodiola, etc.) Desde que añadí esta vitamina C (una tableta de 500 mg dos veces al día - tomada en el desayuno y en el almuerzo) y otra marca de ácido pantoténico (vitamina B5) he descubierto que he empezado a sentirme MUCHO mejor. Mi energía no es ni mucho menos 100%, pero por fin siento que estoy progresando. Estos comprimidos son bastante grandes, pero como son masticables no importa. Son bastante sólidas y crujientes pero fáciles de comer. El sabor no es muy fuerte, sólo un sutil y sabroso sabor a naranja con un poco de edulcorante (no azúcar).Tengo un estómago bastante delicado en este momento y estos comprimidos no tienen ningún impacto negativo.Estaré más que feliz de comprarlos de nuevo si todavía los necesito cuando el frasco se acabe.

  4. ¡Empecé a usarlas después de una visita al osteópata que me aconsejó que las vitaminas vegetales aseguran que tu cuerpo absorba la vitamina mejor que cuando hay azúcar y otros aditivos de basura presentes, he estado usando estas junto con el complejo de vitamina B y tengo que decir que puedo notar una diferencia total! No he tenido resfriado/gripe desde que empecé a tomarlas (incluso durante las Navidades cuando hubo la situación de la gripe australiana que afectó a tantos) mi osteópata también me recomendó que las usara ya que sufro de infecciones de agua y ¡toco madera y no he tenido ninguna desde que las tomo! No puedo dejar de recomendar estos productos.

  5. Se trata de una vitamina C de excelente calidad, sin embargo, siempre que la he tomado con el estómago vacío, como por ejemplo por la mañana antes del desayuno, me ha provocado fuertes dolores de estómago. Ahora tomo una cápsula sólo después del desayuno o de una gran merienda. Sólo hay que tener cuidado.

  6. El estreñimiento es un problema claro con este producto. Además, la vitamina C ayuda a mantener a raya los problemas basados en el herpes, incluyendo la culebrilla crónica. Esta vitamina C no tuvo ningún efecto. En otros productos de Garden of Life que he utilizado durante algún tiempo, los análisis de sangre están reflejando las vitaminas que dicen que están en su producto, pero aparecen como niveles BAJOS (por debajo del rango normal) en los análisis de sangre. Este tipo de cosas comenzaron poco después de que Nestlé tomara las riendas. Hmmmmmm.Buena oportunidad para cambiar a un régimen orgánico fermentado, preferiblemente de una empresa pequeña.

  7. Lo tomo una o dos veces al día, el frasco es ENORME con mucha vitamina C en 250 cápsulas y son VEGANOS, los ingredientes de la vitamina C viva son geniales, también tiene escaramujos. Pero pero pero... hace poco me encontré con uno de los videos del Dr. Greger explicando como el cuerpo obtiene los beneficios de las vitaminas y minerales solo de los alimentos. ¡No he dejado de tomarlo pero ahora he empezado a usarlo abriendo 1 cápsula en mis tratamientos faciales y de diy! ¡Da resultados fantaaaásticos! ... si quieres una buena vitamina C prueba esta! Hazme saber si mi revisión es útil haciendo clic en útil. ¡Gracias por leer!

  8. Ok no hay nada malo con este producto, sabe bien y estoy seguro de que me hizo bien. Así que, no hay quejas.PERO encontré una receta en youtube y compré una máquina y los ingredientes en Amazon y ahora hacer mi versión mucho más barata.

  9. Revisión actualizada: Hay que quitarle 2 estrellas. Es sabroso pero no sustituye a los cítricos. Encuentro que cuando no consumo naranjas, la piel alrededor de mis uñas se pela. El propósito de conseguir estos es no tener que pelar una naranja todo el tiempo o consumir jugo de naranja (encuentro que algunas marcas me hacen picar. Algunas que aparentemente están bien, más tarde, en una futura compra, me producen picores).Desgraciadamente, este producto no es un sustituto de las naranjas. La piel se me sigue pelando alrededor de las uñas. Probablemente hay otros nutrientes que necesito y que sólo vienen en una naranja real.Caramelos sabrosos, pero tendré que pasar de ellos en el futuro ya que ahora son sólo píldoras de azúcar para mí.--¡Oh Dios! Tengo que recordarme a mí misma que NO son caramelos y que sólo debo tomar 1 al día! (También tomo vitamina C de las frutas). ¡Tienen un sabor increíble!

  10. ACTUALIZACIÓN (8/1/2019) Sólo quería añadir una rápida actualización aquí. Todavía estoy 9 meses después sintiendo que estos son realmente los mejores. Quiero ser honesto, estoy comprando mi séptima botella desde que escribí mi última reseña y la razón es que de vez en cuando me gustaría probar otro (por lo general más barato, ya que estoy en un ingreso fijo y siempre en busca de un acuerdo más barato, pero la eficiencia equivalente) y cada vez que me sentí peor, y déjenme decirles que cuando se siente como yo peor es bastante confinado a la cama. Puedo decir sinceramente que estos son los mejores Liposomales C que he tomado y que funcionan... realmente funcionan. Mi cuerpo es más fuerte y resistente cuando tomo DACHA Vitamina C. (fin de la actualización)* Tengo múltiples problemas de salud (Síndrome de Ehlers-Danlos, SFC/EM, Fibro, Enfermedad Degenerativa de Disco, Artritis, por nombrar algunos) y he estado buscando desesperadamente diferentes vitaminas y suplementos que me ayuden a tener aunque sea una pequeña mejora en mi calidad de vida. Mi sistema inmunológico está muy debilitado y en mi investigación he encontrado que muchas personas sienten una mejora cuando toman Vitamina C Liposomal. Encontré esta Vitamina C Liposomal e investigué mucho y quedé muy impresionada, así que la pedí para ver si me funcionaba. Mi sistema inmunológico recibió un gran impulso con la vitamina C liposomal de DACHA. Me he sentido más fuerte y he tenido más energía. Creo en el poder de este producto. He probado muchos, muchos, muchos otros y este es el único Liposomal Vitamin C que realmente pude decir que me estaba ayudando a fortalecerme. Por supuesto, todas las personas son diferentes, pero para mí ha sido increíble. Si necesita vitamina C liposomal (y creo que todos lo necesitamos), puede probar este producto.

  11. Como diabético de 43 años, me ha ido bastante bien. Todavía puedo ver y orinar y tengo todos mis pies y dedos. Recientemente aprendí cómo una dosis alta de vitamina C puede deshacerse de esas manchas de la edad que estropean nuestro cutis a medida que envejecemos. Me desapareció una gran mancha oscura en la cara y hoy me miré los pies y una de las dos cicatrices había desaparecido y la otra se iba. Habían estado allí durante varios años y dicen que los diabéticos no se curan bien. Nuestro cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno y para mantener nuestra piel sana todos necesitamos más de la RDA, pero los diabéticos aún más. Los diabéticos consumen nuestra vitamina C más rápido que la mayoría de la gente y es un fuerte antioxidante. Aunque estoy bastante bien, tuve un ataque al corazón hace 10 años. Mis arterias eran frágiles y como no tomaba vitamina C en ese momento, mi cuerpo no tenía los materiales para reparar y mantener mis arterias flexibles. Tomo esta C y también tomo otra vitamina C liposomal 1:1. He llegado a tomar hasta 40.000 mg en un día repartidos a lo largo del día. Como 2.000 y hora. Sin efectos nocivos y con algunas sorpresas agradables como las que he descrito.

  12. Compré este producto hace tres semanas para ayudar a dar un impulso a mi sistema inmunológico porque tenía una infección muy grave de los senos nasales/del oído y sufrí una rotura del tímpano. Empecé a tomarlo unos tres días después de empezar el tratamiento con antibióticos y enseguida empecé a notar mejoras. En concreto, la inflamación de los senos paranasales empezó a reducirse y la materia asquerosa que me causaba una horrible congestión en la cabeza empezó a drenar. Esta ha sido una infección particularmente desagradable y ha habido algunas veces que sentí que estaba empezando a recaer. En esos momentos, tomaba una dosis extra de esta vitamina C y dormía un poco más. Hace unos días, mi médico me informó de que no hay signos de infección, que mi tímpano está cicatrizando bien, que los resultados de mis pruebas de audición eran buenos y que mi audición debería volver a ser 100% en unas tres semanas más. He estado muy satisfecho con este producto en lo que respecta a lo que compré: superar una mala infección rápidamente y no tener que tomar más de un curso de antibióticos para hacerlo. Pero lo que realmente me sorprende es el aspecto y la sensación de mi piel desde que lo tomo. Es bastante raro salir de una enfermedad con un aspecto rosado, suave y brillante. Es una ventaja que no esperaba pero de la que estoy muy satisfecha.

  13. Muy agradable de masticar si le gusta un sabor ligeramente picante - muy ligeramente (¿limón?). Un buen aporte de vitamina C en una forma práctica. Especialmente bueno en invierno para combatir los resfriados, etc. Edición añadida: aunque me encanta el sabor y me gusta esta versión porque creo que la dosis de 500 mg es más absorbible que las píldoras de 1000 mg, hay un problema: ahora me he dado cuenta de los aditivos, que no son tan malos como los de otros productos vitamínicos de otros fabricantes, pero siguen sin ser buenos. Por esta razón, lamentablemente, no voy a volver a hacer un pedido. Para más información, véase mi comentario sobre las respuestas a las preguntas sobre este producto. He pedido en su lugar un producto de vitamina C basado en alimentos (pero sugeriría evitar cualquier producto basado en alimentos que contenga pomelo, que está contraindicado con varios medicamentos recetados. Tenga en cuenta que este comentario NO se aplica a este producto).

  14. Este es un producto bastante notable. Tengo ME/CFS desde hace 11 años, pero antes de eso, durante muchos años, he tenido una dolorosa neuralgia post herpática en mi lado izquierdo. Creo que esto se debe a una desagradable infección de herpes zóster de la que nunca me recuperé. De todos modos, ahora estoy en mi segunda caja de este suplemento. El dolor post herpático estaba realmente en auge antes de empezar este producto, como suele ocurrir durante el invierno debido a los constantes desafíos inmunológicos de la tos, el resfriado y las gripes. Estoy encantado de informar que este producto ha reducido mi dolor en aproximadamente 90-95%. A veces el dolor es imperceptible, lo cual es un gran avance para mí. También debo mencionar que el resto de la familia está enfermo de gripe en este momento y yo parezco completamente inmune a ella. Esto es bastante inesperado. Es un producto caro, y el gel es como una especie de flema anaranjada, pero el hecho de que me libere del dolor hace que merezca la pena. Con suerte, en verano podré recurrir a un suplemento más barato, como EsterC, y guardar esto para las emergencias.

  15. Compré este producto para ayudar a mejorar mi sistema inmunológico y a diferencia de muchos otros productos que he comprado de aquí, (para otros problemas) realmente parecen funcionar. ¡Por primera vez en unos 2 años me siento bastante bien! 🙂 La única razón por la que no le doy 5 estrellas es porque las estoy usando con una tableta de hierro de liberación lenta, así que podría ser una combinación de las dos, pero usé la tableta de hierro por sí sola antes de comprar estas y no me sentí tan bien, ¡así que quién sabe! No son las pastillas más fáciles de tragar, pero a quién le importa si funcionan, definitivamente las compraré de nuevo 🙂 .

  16. La vitamina C, el suplemento vitamínico fundamental. No soy un loco de la salud alternativo, pero ando cerca. Y la Vit C es super crítica para mantener tu salud y no olvidemos que también previene el Escorbuto. LOL. No conozco a ninguna persona que haya tenido escorbuto. Pero quienquiera que haya pensado en ese nombre merece un reconocimiento por la invención del nombre. Buen nombre para una mala enfermedad. Pero la falta de vitamina C puede ciertamente desbaratar tu salud de muchas maneras. Cuando no tengo pereza hago mi propia Lipo- C, pero hay que admitir que soy perezoso cuando se trata de gastar el tiempo mínimo de 1/2 hora requerido para hacer un buen lote. Mientras tanto, de todos los suplementos de marca de vitamina C que hay, éste me parece definitivamente superior. Es casi como si se pudiera sentir. Mi esposa es propensa a los resfriados y la gripe. A menudo está al borde. Demasiados cambios de temperatura diarios en su trabajo y mucho contacto con el público. Esto ha funcionado para evitar que "se contagie de algo" muchas veces. En cualquier caso, tomo uno por la mañana y otro antes de acostarme. Conozco mis suplementos y éste está un paso por encima del resto. Sin embargo, la vitamina C escocesa es extraña. No es algo en lo que esperaría que sobresalieran, pero lo que sea que hagan en esa fábrica de Quali C hace que esta vitamina C sea mejor que las otras que he probado a lo largo de los años.

  17. No suelo dejar comentarios, pero este es un producto fantástico... al menos los de vitamina C. Muy recomendable por su gran valor y calidad. La botella es sólida, tiene una tapa de metal, hay una tonelada de píldoras que, hay que reconocerlo, son bastante grandes, pero aún así son fáciles de tomar. La razón por la que compré estos fueron específicamente para los bioflavinoides - que son increíblemente importantes y le ayudará a no tener hemorragias nasales si eso es un problema que experimenta como yo.me ayuda a no tenerlos, y también refuerza mi sistema inmunológico mientras paso todo el día en un pozo negro I.E un gimnasio comercial con miles de miembros y sus gérmenes.

  18. Ha sido una gran ayuda para tratar la fatiga crónica recurrente (relacionada con problemas estomacales). También me parece mucho más suave para el estómago que los comprimidos tradicionales de ácido ascórbico. El sabor no es muy bueno, pero se puede rebajar con un poco de agua o zumo. El sabor parece degradarse a medida que pasa el tiempo y se acaba el frasco, incluso si lo mantienes refrigerado, pero no es un problema importante.Para cualquiera que esté interesado, otros suplementos que me han ayudado con la Fatiga Crónica incluyen:- Hongos medicinales (shiitake, Maitake, Reishi o tintura de Chaga)- B12 (500mcg)- CoQ10 (50-100mg)- Yodo (kelp o Detoxadine)- Magnesio (Dr`s Best)

  19. Es muy bueno que contenga bastantes vitaminas y minerales y que sea efervescente, también es libre de azúcar pero sugiero que lean la etiqueta y la letra pequeña antes de decidirse a usar este producto. Aunque hace lo que dice en la lata para mí el sabor no es maravilloso, pero el uso de agua fría mejora el sabor en comparación con el uso de agua tibia, además de que el agua fría da una ligera sensación efervescente.

  20. Acabo de recibir estas vitaminas y actualizaré esta reseña en función de las mejoras o cambios que se produzcan en mi salud.Llevo unos días tomándolas y he notado que mi piel parece estar más clara de lo que suele estar, y mi estómago no me causa muchas molestias como suele ocurrir.Es de liberación lenta, lo cual es genial, así que las tomo con mi desayuno.*Nota que he estado tomando esto con vitamina A

  21. También a la persona que escribió que hay un tampón en el interior - no es un tampón que wally, es para mantener las tabletas secas.

  22. Estas cosas son realmente increíbles. Me dan un impulso de energía después de tomarlas, así que he aprendido a no tomarlas justo antes de acostarme. Desde que aprendí a usar la vitamina C en dosis altas para las enfermedades, he tomado 2 cada 4 horas cuando siento que hay fiebre o algo que se avecina y todavía no me he enfermado. Tengo 2 niños pequeños y el invierno pasado estuvimos enfermos durante los 5 meses. Este año he sido capaz de combatirlo todo con la dosis alta cuando es necesario. Estoy muy agradecida por haber aprendido más sobre los efectos.

  23. Fausse descriptions sur site sa dit prendre 2 par jours et sa bouteille sa dit 3 par jours, il a aussi artificielle sucrose,sirop de mais,colorant bande de menteurs,j'ai rote souvent....

  24. Se trata de un comprimido redondo. No está recubierto, por lo que se disuelve fácilmente, pero puede ser más difícil de tragar para algunas personas. Es importante tomar la vitamina C en pequeñas dosis para que la absorba. Tomar 1000 mg de una vez significa que la mayor parte pasará a través de usted. Yo tomo ésta dos veces al día para ayudarme con la piel, las uñas (ayuda a producir colágeno) y mi sistema inmunológico. Según consumerLabs, hay estudios que sugieren que podría proporcionar una futura protección contra el Alzheimer, los accidentes cerebrovasculares, el corazón (fibrilación auricular) y mejorar la presión arterial. Nature's Bounty fue una de sus principales selecciones de vitamina C en dosis más altas. Tomar vitamina C adicional es especialmente importante para cualquier persona que fume.

  25. Contienen una mezcla de multivitaminas, incluida la vitamina A, que la información en línea y el envase mostrado no mencionan. Se disuelven rápidamente (añadiendo una pequeña cantidad de agua caliente de la tetera y luego rellenando con agua fría) y son las vitaminas efervescentes más agradables que he tomado - me recuerdan a un refresco de naranja barato - lo cual, comparado con algunas marcas que saben más a una dosis de sales de hígado combinadas con sacarina, es un milagro.El precio es mucho, mucho mejor que lo que cuestan en los supermercados y farmacias, sobre todo si se tienen en cuenta las vitaminas adicionales y que en la mayoría de los sitios se limitan a la marca líder.

  26. Saben bien y son buenos para ti. Empezamos a tomarlos el año pasado en diciembre y un año después no hemos tenido ni un resfriado/gripe ni (toco madera) COVID.

  27. Oh, hombre, he estado sufriendo por la amigdalitis crónica durante mucho tiempo y mi amígdala siempre hinchada. Oh, esto ha reforzado mi sistema inmunológico. No hay más amigdalitis y mi garganta se siente mucho más cómoda ahora. Pero recuerde que antes de decir que no funciona, pregúntese a sí mismo. ¿Realmente tomaste esto todos los días durante al menos 2 o 3 meses? Esto no es una cura. Sólo tienes que ser constante.

  28. Me diagnosticaron COVID. Las mejores dos semanas de mi vida. Perder el gusto por el sabor y el olor, ir al médico, boom COVID. Dos semanas de cuarentena con mi amigo en su casa= dos semanas de vacaciones pagadas en el trabajo para beber cerveza y jugar a los videojuegos. Ningún otro síntoma salvo lo del sabor y el olor. No se trata de COVID, sino del producto. Lo tomé junto con una dosis de vitamina D3 y me sentí sano como un buey en poco tiempo. El sabor y el olor volvieron después de unos días. Pude disfrutar de mis comidas y bebidas de nuevo.

  29. Esto proporciona ácido ascórbico en cápsulas de 1.000 mg que es exactamente lo que estoy buscando. Es un precio de descenso. Me lo entregaron al día siguiente.

  30. Utilizo este producto a diario, tomo 2 cápsulas de 2000 mg al día. Llevo haciendo esto un par de años y nunca me enfermo, ni resfriados, ni gripe, ni nada. Tampoco me vacuno contra la gripe. Dicho esto, lo que funciona para mí puede que no funcione para nadie más, pero si está buscando vitamina C, yo le daría una oportunidad a ésta.

  31. Son excelentes y una buena manera de optimizar los niveles de vitamina C. Mucha gente quiere maximizarla, pero el cuerpo sólo puede absorber y procesar una pequeña cantidad a la vez. Mi madre me recomendó que tomara una liberación de tiempo y normalmente sólo la tomo en invierno, pero debido a la pandemia la estoy tomando una vez al día por la mañana. Si tengo la sensación de que puedo enfermar o de que me he visto comprometida, me tomo otra doce horas más tarde, pero en general no es ideal que cantidades significativas de vitamina C permanezcan en la vejiga durante la noche, así que tenlo en cuenta para tu propia situación. Algunas personas que están obsesionadas con la vitamina C toman varios gramos al día y los efectos secundarios pueden ser bastante perjudiciales para la salud. Tomar la liberación prolongada ahorra dinero, evita en gran medida los efectos secundarios y proporciona un nivel biodisponible constante que le gusta al cuerpo. Es definitivamente el camino a seguir. ¡No hagas caso a los que te digan que tomes 9g al día como leí el otro día!

  32. Nos gustan mucho las vitaminas en gominola Vitafusion, mi mujer y mis hijos eran muy quisquillosos con las vitaminas masticables o en pastillas hasta que probamos estas, ahora se las comen con gusto todos los días porque podrían ser también caramelos lol. Son un poco caras, pero consiguen que mi familia tome realmente sus vitaminas, así que al menos eso es una victoria.

  33. Por lo general, pillo un resfriado/gripe al menos 2-3 veces al año desde que era un niño. Llevo un año y medio tomando una de estas pastillas al día y no he enfermado ni una sola vez. A veces siento que me estoy enfermando pero mi cuerpo es capaz de combatirlo antes de que se desarrolle. Tiene grandes propiedades de refuerzo inmunológico.

  34. Sufro un gran número de problemas de salud, entre los que se incluyen graves alergias a casi todo lo que parece. También tengo un sistema inmunológico muy malo, por lo que luchar contra las infecciones y las enfermedades es muy difícil para mí. Mi pareja trabaja en un hospital y siempre está rodeado de gérmenes, por lo que también tiene un mal sistema inmunológico. Siempre tenemos un montón de ella a mano durante todo el año. Hemos probado muchas marcas de suplementos de vitamina C a lo largo de los años, pero la vitamina C de Solgar es nuestra favorita absoluta entre las que hemos probado.Las cápsulas de vitamina C de Solgar contienen cada una 1.000 miligramos de vitamina C y pueden tomarse hasta dos veces al día. Cuando se trata de la vitamina C, 2.000 miligramos es la cantidad máxima absoluta que desea tomar en un día promedio. Para alguien como yo, que es alérgico a casi todo bajo el sol, las cápsulas de vitamina C de Solgar están libres de todas las cosas a las que podría tener una reacción alérgica. La vitamina C de Solgar no contiene: Las cápsulas de vitamina C de Solgar no contienen sabores artificiales, edulcorantes, colores o conservantes. Las cápsulas de vitamina C de Solgar también son veganas, kosher, solubles en agua y no GMO. No GMO es muy importante para nuestra casa debido a mis graves alergias.Ingredientes: Tamaño de la porción 1 cápsula. Porciones por frasco 250. Vitamina C (como ácido L-ascórbico) 1.000 miligramos; celulosa vegetal; y estearato de magnesio vegetal.Las cápsulas de vitamina C de Solgar se recomiendan sólo para adultos. La dosis es de 1 a 2 cápsulas diarias durante las comidas. Mi médico me indicó específicamente que tomara mi suplemento de vitamina C después del desayuno y después de la cena para que una cantidad constante de vitamina C permanezca en mi sistema.Nuestra casa utiliza las cápsulas de vitamina C de Solgar por varias razones diferentes. Durante la temporada de resfriados y gripe, tanto yo como mi pareja tomamos 2.000 miligramos diarios para reforzar el sistema inmunitario. Eso no quiere decir que nunca nos enfermemos, pero cuando lo hacemos suele ser más leve de lo que hubiera sido de otro modo.Cuando comenzó la pandemia ambos empezamos a tomar 2.000 miligramos de vitamina C al día para ayudar a reforzar nuestros sistemas inmunológicos. Incluso con el refuerzo del sistema inmunitario, me contagié de Covid-19 en dos ocasiones y mi pareja consiguió evitarlo todo.Mi pareja ha empezado a tomar 2.000 miligramos de vitamina C al día por indicación de su médico. Su médico hizo hincapié en que a su edad (65 casi 66 años) puede utilizar toda la ayuda que pueda para preservar el colágeno en su cuerpo. Tuvo una cirugía de reemplazo de rodilla en 2015 y no puede permitirse la pérdida de colágeno.Debido a comer en un lugar de comida rápida que tenía carne mala, terminé obteniendo oxiuros. Me costó mucho deshacerme de ellos, incluso el pirantel para los oxiuros no los eliminó por completo. Mi médico me hizo tomar altas dosis de Vitamina C diariamente y eso mató a los oxiuros en mi sistema.Solgar hace sus suplementos en pequeños lotes y lo ha hecho durante más de 70 años. Sus suplementos son más caros que otras marcas, pero son una de las marcas de suplementos más puras y limpias del mercado. Sí, la Vitamina C de Solgar es más cara, pero creemos que vale la pena el precio.Algunas marcas de cápsulas de Vitamina C pasan por tu sistema y puedes encontrarlas en el inodoro en su forma original. No he tenido este problema con las cápsulas de vitamina C de Solgar, así que asumo que se descomponen correctamente en mi sistema, lo que probablemente se deba a la cápsula de base vegetal.Las cápsulas de vitamina C de Solgar vienen en una botella de vidrio de color ámbar. Me gusta pensar que el color de la botella ayuda a proteger las cápsulas de la luz que podría romperlas con el tiempo. La botella de vidrio es reciclable y está hecha de vidrio 50% roto o desechado.La vitamina C siempre es mejor si la puedes obtener de los alimentos que comes. Debido a mis alergias a casi todo lo que no tengo una dieta muy saludable, tomo suplementos de vitamina C. La vitamina C se puede encontrar en los cítricos, los pimientos, las fresas, las grosellas negras, el brócoli, las coles de Bruselas y las patatas. Muchos médicos recomiendan una dieta rica en frutas y verduras que contengan vitamina C en lugar de tomar un suplemento de vitamina C. El zumo de naranja recién exprimido es la mejor manera de obtener su dosis diaria de vitamina C. Los expertos sugieren que tomar 1.000 miligramos de vitamina C al día mientras se está enfermo de Covid-19 puede reducir la gravedad y la duración de la enfermedad. Lamentablemente, yo no encontré este caso y el segundo caso de Covid-19 que tuve fue muy severo a pesar de tomar vitamina C diariamente.Los expertos y los médicos tienen diferentes opiniones sobre las condiciones que la vitamina C puede tratar. La vitamina C puede ser eficaz para tratar el escorbuto, la anemia, los niveles bajos de glóbulos rojos, los latidos irregulares del corazón, el resfriado común, las lesiones en brazos y piernas, las infecciones de las vías respiratorias, el colesterol alto, la presión arterial alta, el envenenamiento por plomo y las arrugas de la piel.Siempre debe consultar a su médico antes de tomar vitamina C para cualquiera de las condiciones mencionadas anteriormente. Su médico decidirá si un suplemento de vitamina C es adecuado para usted, la cantidad que debe tomar, la frecuencia con la que debe tomarlo y el tiempo que debe tomarlo.Los efectos secundarios que pueden producirse al tomar suplementos de vitamina C son: náuseas, vómitos, ardor de estómago, calambres estomacales, dolores de cabeza, diarrea y cálculos renales.Sufro de fibromialgia y me cuesta descomponer muchas vitaminas y minerales. La vitamina C es una de esas vitaminas que me cuesta descomponer. Por ello, sufro de cálculos renales crónicos independientemente de la marca de suplementos de vitamina C que utilice. La vitamina C es segura para las mujeres embarazadas y las que están amamantando. Para las mujeres mayores de 19 años, la dosis máxima diaria es de 2.000 miligramos. Para las mujeres de 14 a 18 años, la dosis máxima diaria es de 1.800 miligramos. Superar estos límites puede causar problemas al recién nacido.La vitamina C debe ser tomada en pequeñas cantidades por los niños. Los niños de 1 a 3 años no deben superar los 400 miligramos diarios. Los niños de 4 a 8 años no deben superar los 650 miligramos diarios. Los niños de 9 a 13 años no deben superar los 1.200 miligramos diarios. Los niños de 14 a 18 años no deben superar los 1.800 miligramos diarios.Las personas que consumen alcohol de forma habitual pueden necesitar un suplemento de vitamina C porque el cuerpo la excreta por la orina. Esta es la razón por la que muchos alcohólicos tienen una deficiencia de vitamina C. Fumar reduce los niveles de vitamina C, por lo que los fumadores o los consumidores de tabaco de mascar deberían tomar un suplemento.Una deficiencia de vitamina C también puede provocar una enfermedad renal y aumentar la cantidad de oxalato en la orina, lo que puede causar insuficiencia renal en personas con enfermedades renales.Si sufres de acidez como yo (tengo ERGE y esofagitis) tienes que tener cuidado con los antiácidos que tomas. Cuando tome suplementos de vitamina C debe evitar los antiácidos que contengan aluminio. Tome la Vitamina C 2 horas antes o 4 horas después de los antiácidos que contienen Aluminio.Medicamentos que pueden interferir con la Vitamina C: Estrógenos, Flufenazina, Prolixina, Inhibidores de la Proteasa para el VIH/SIDA, Quimioterapia, Estatinas, Atorvastatina, Lipitor, Fluvastatina, Lescol, Lovastatina, Mevacor, Pravastatina, Pravachol, Niacina, Warfarina, Coumadin, Trisalicilato de Colina y Magnesio, Trilisato, Nicardipina, Cardene, Nifedipina, Salsalato y Disalcid.Una cosa que me hubiera gustado saber antes de empezar a tomar vitamina C es el hecho de que la vitamina C ralentiza la absorción del paracetamol en el cuerpo. Noté que mi dolor no disminuía después de tomar Acetaminofén regularmente y luego me sentía drogado. Resulta que había demasiada cantidad en mi sistema que aún no se había descompuesto debido a la Vitamina C que estaba tomando.Algo similar ocurre cuando tomas Aspirina con Vitamina C. La capacidad de descomponer la Aspirina disminuye mientras tomas Vitamina C. Esto hace que tengas más efectos secundarios y que sientas la necesidad de tomar Aspirina con más frecuencia.Es importante notar que las cápsulas de Vitamina C de Solgar contienen mucho más que la dosis diaria recomendada de Vitamina C. Las dosis recomendadas son: 90 miligramos-Hombres; 75 miligramos-Mujeres. 115 miligramos para embarazadas y madres lactantes menores de 18 años y 120 miligramos para madres de 19 a 50 años.Los consumidores de tabaco deben tomar 35 miligramos adicionales de vitamina C al día. Las adolescentes, las embarazadas y las madres lactantes de 14 a 18 años no deben superar los 1.800 miligramos al día. Los adultos, las embarazadas y las mujeres lactantes de más de 18 años no deben superar los 2.000 miligramos al día.Dosis de vitamina C recomendada para niños: 0-12 meses: 30-35 miligramos diarios. De 1 a 3 años: 15 miligramos diarios. 4-8 años: 25 miligramos diarios. 9-13 años: 45 miligramos diarios. 14-18 años: 75 miligramos diarios. 14-18 años chicas 65 miligramos diarios.Al final del día hay muchos suplementos de vitamina C en el mercado. Probé muchos diferentes durante años para encontrar el suplemento adecuado para mí. A nuestra casa le encanta la vitamina C de Solgar. Tenga en cuenta que no soy médico, así que asegúrese de seguir los consejos de su médico para tomar vitamina C o cualquier otro suplemento.

  35. Con mucho, las píldoras más grandes que he tenido. Por lo demás, lo esperado.

  36. Después de abrir el paquete, pensé que había pedido un paquete que venía en un conjunto de 3 Nature Made C 500mg como se anunciaba. De momento no voy a pedir más. No quiero devolver el que tengo porque es la marca y el tamaño (60 cápsulas blandas) que quería.

  37. LA FUERZA ES SUFICIENTE Y APROPIADA EN MI RUTINA DIARIA Y LOS RECOMENDARÍA A OTROS PARA ESE PROPÓSITO.

  38. Sabía que no estaban aromatizados (no quería) pero estaba contento de que el sabor no fuera malo. El tiempo de liberación es una gran característica.

  39. El producto es muy bueno, pero no se puede decir lo mismo de los otros productos.

  40. Para mi no son demasiado grandes, no tienen mucho sabor y parecen ser de alta calidad, el bono extra a este precio, es increíble, pero traté de conseguir el que tiene escaramujos, pero Webber ya no los hace así que compré este y estoy muy feliz

  41. Mucha vitamina c a buen precio, si necesitas algo compra esto.

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