Tratamiento de la boca seca: ¿Existen remedios caseros?

tratamiento de la boca seca
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El producto está clasificado como #2 en la categoría Remedio casero

✓ Aloe Vera

El aloe vera es un remedio milenario para la salud bucal: siempre se ha utilizado para mantener la boca hidratada y como tratamiento de la boca seca. El gel que contienen sus hojas se utiliza en muchas partes del mundo para hidratar la boca y proteger los tejidos sensibles de la misma. Actualmente también se utiliza como sustituto de la saliva en forma líquida.

✓ Jengibre

El jengibre es bien conocido por estimular la producción de saliva y se utiliza ampliamente como tratamiento de la boca seca. Es uno de los "sialagogos herbales", es decir, plantas que estimulan el funcionamiento de las glándulas salivales para producir más saliva. La acción sialagoga del jengibre se menciona en muchos estudios.

✓ Ginseng

Muchas personas con xerostomía han encontrado el ginseng útil para aumentar la humedad. Es una hierba popular en la herbolaria tradicional, como la Medicina Tradicional China y la Medicina Tradicional Coreana, que se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento de la boca seca.

✓ Malvavisco

El malvavisco es un remedio a base de hierbas que tiene un mucílago natural. Su raíz y su hoja se han utilizado durante siglos como remedio popular para hidratar la boca y como tratamiento de la boca seca. Nuestra abuela ya conocía todos sus beneficios para la salud de la boca. Se puede consumir como infusión fría o té caliente.

✓ Capsaicina

La capsaicina es uno de los remedios caseros más populares para el tratamiento de la boca seca. Se dice que promueve la salivación, alivia la inflamación de las glándulas salivales y alivia los síntomas de la boca seca.

 

10 Puntaje total
Remedio casero

Excelente selección

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Calidad del producto
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Materias primas naturales
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Calidad del producto
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Materias primas naturales
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PROS
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CONTRAS
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Tratamiento de boca seca

La sequedad bucal, también llamada xerostomía, es un problema cotidiano que provoca molestias al tragar, comer o hablar. No se produce suficiente saliva para humedecer la boca lo suficiente. La sequedad bucal puede ser un signo de ciertas enfermedades, como la diabetes. El estrés y la ansiedad pueden contribuir a la sequedad bucal, al igual que cualquier medicamento que esté tomando para aliviarla. Esto puede acarrear graves problemas de salud, por lo que es muy importante tomárselo en serio. Pero no te preocupes, ¡hay muchas formas de tratar la boca seca! Busca más información sobre el tratamiento de la boca seca: Wikipedia.

¿Cómo se elimina la sequedad de boca?

No existe un tratamiento milagroso para la boca seca, pero hay cosas sencillas que se pueden hacer:

  • Bebe más agua: Este es el remedio más obvio, pero beber agua regularmente es la mejor manera de mantenerse hidratado. De hecho, los estudios han demostrado que una deshidratación leve puede amplificar el factor de la boca seca. Así que para evitar la sequedad bucal, recuerda mantenerte bien hidratado durante todo el día. Para saber si estás bebiendo suficiente agua, te recomiendo este consejo. Simplemente bebiendo más agua a diario, hay muchas posibilidades de que el fenómeno de la boca seca desaparezca.
  • Evite ciertos medicamentos: Más del 90% de los casos de sequedad bucal están causados por medicamentos. De hecho, ciertos tipos de medicamentos pueden causar sequedad bucal. Entre ellos se encuentran: - antihistamínicos - antihipertensivos - medicamentos hormonales - broncodilatadores Si cree que su medicación le está secando la boca, hable con su médico. Pero no suspendas un tratamiento sin consejo médico.
  • Evitar el consumo de café: Algunos hábitos empeoran los síntomas de la boca seca. Este es el caso del café. En efecto, beber café o té con cafeína suele provocar sequedad bucal. ¿A qué se debe esto? Porque las bebidas con cafeína suelen ser deshidratantes. Reducir o dejar de consumir café es una forma eficaz de combatir la sequedad bucal.
  • Masticar chicle: Para activar la producción de saliva, también puedes masticar un chicle sin azúcar. Esto aliviará fácilmente la sequedad bucal durante un tiempo. Lo mismo ocurre con los dulces sin azúcar, que estimulan la producción de saliva.
  • Mejore su higiene bucal: La sequedad bucal puede ser tanto un síntoma como una causa de una mala higiene bucal. La única manera de acabar con ella es mejorar tu higiene bucal. El cepillado diario con un buen cepillo y pasta de dientes es esencial para mantener una buena higiene bucal. También puedes añadir un enjuague bucal sin alcohol para asegurarte de tener una boca sana durante todo el día.
  • Utiliza un humidificador: Si tienes la boca seca, puede ser porque el aire del interior de tu casa, piso o incluso de tu oficina es demasiado seco. Para averiguarlo, hazte con un higrómetro de interior. Si el nivel de humedad es inferior a 40%, puedes invertir en un humidificador que difunda la humedad en tus habitaciones. Esto hará que el aire que respires sea menos seco y también reducirá la sequedad de tu boca. Considera también la posibilidad de poner en marcha el humidificador por la noche, especialmente si tienes la boca muy seca cuando duermes.

¿Cuál es el remedio natural para la boca seca?

Lo primero que hay que hacer es conocer las causas de la sequedad bucal. El tratamiento de la boca seca empieza por identificar su causa. Cuando la sequedad bucal no puede evitarse como efecto secundario de una enfermedad o un tratamiento médico, es importante saber cómo gestionarla y cómo prevenir la sequedad bucal mientras se duerme.

Hay alimentos que ayudan a la boca seca. Algunas especias pueden provocar la salivación, como la pimienta de cayena, las semillas de hinojo o las de cardamomo. Los aerosoles de jengibre o ginseng también ayudan a calmar la sequedad bucal; por lo que puedes utilizar un producto a base de jengibre/ginseng para conseguir la máxima eficacia y como remedios caseros para la sequedad bucal nocturna.

¿De qué es síntoma la boca seca?

¿Tienes la boca seca y pastosa cuando te levantas por la mañana? ¿Sientes la necesidad de beber mucha agua? La sequedad bucal puede dificultar la deglución, la masticación de los alimentos o el habla clara. Con la boca seca, los dientes pueden ceder muy rápidamente, y a veces no hay señales de advertencia. La boca seca no tratada también puede contribuir al mal aliento, y a veces otras personas pueden notar un olor desagradable.

  • Una sensación de boca seca o blanda, como si la boca estuviera llena de algodones.
  • Sensación de ardor en la boca o en la lengua y a veces la lengua se siente seca como el cuero.
  • Dificultad o molestia al masticar, tragar o hablar.
  • Labios y garganta secos o llagas en la boca.

Una vez que conozcas los síntomas y el tratamiento de la boca seca, ¡la cura es fácil!

 

 

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Tratamiento de la boca seca: ¿Existen remedios caseros?
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    Llegué a los 40 y muchas cosas cambiaron en mi cuerpo, por eso necesité tomar medicamentos hormonales. Por supuesto que esto me ayudó mucho pero al mismo tiempo trajo otras consecuencias, como la sequedad de boca. Algo tan feo, porque apenas podía tragar y hablar. Así que me pasé a lo natural y empecé a investigar qué podía ayudarme. Me resultó muy interesante saber que tenía que dejar el café porque la cafeína es deshidratante. Esto tampoco me gustó pero lo hice porque quiero mejorar. De hecho, también conseguí un gel de Aloe Vera. Esto es realmente refrescante y tan calmante. Estoy fascinada con este producto. Estoy haciendo un doble pedido porque no quiero quedarme sin él.

    + PROS: Recomiendo el Gel de Aloe Vera
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  2. 3.75
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    Empecé a sentir la garganta muy seca y luego llena de llagas, era un verdadero dolor porque no podía ni siquiera beber nada sin que me doliera mucho. Me dijeron que el extracto de malvavisco es un buen antiinflamatorio así que no lo dudé y empecé a tomarlo. Al segundo día ya se nota la diferencia. Sus propiedades medicinales son muy eficaces. Me encanta. Seguiré con éste hasta que me mejore por completo.

    + PROS: buenos efectos medicinales
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  3. 4.6
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    90

    Me encanta el ginseng porque es genial para aumentar la energía sin los nervios o la tolerancia. Para eso, es realmente mejor que la cafeína. Y lo que más aprecio de él es que realmente me da más energía para combatir la fatiga suprarrenal/fatiga crónica. Pero no sólo eso, también me ayudó a combatir la sequedad de boca (aunque no fue con ese fin que empecé a tomar ginseng). Muy contento con los resultados.
    He mencionado la mejora del estado de ánimo? El ginseng también lo hace 🙂 .

    + PROS: El ginseng es fantástico
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  4. 4.5
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    80

    El ginseng me ayuda en todo. He notado que me siento mucho mejor mental y físicamente. Incluso me ha ayudado con mi boca seca, ha mejorado mucho. Ya no me duele tanto. Hacía tiempo que no me sentía tan bien conmigo misma.

    + PROS: ¡¡¡¡PRUEBA!!!!
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  5. 3.85
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    Hoy he recibido mi Aloe Vera Gel Powder. Estaba siendo un poco impaciente pero ya está aquí y estoy contenta. Ahora lo pondré a prueba.

    + PROS: Gracias.
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  6. 4.1
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    Yo uso el extracto de malvavisco para el tratamiento de la boca seca y funciona. Parece ser de buena calidad, aunque un poco caro. Lo he estado utilizando durante varios años con grandes resultados. Así que vale la pena el precio.

    + PROS: Funciona bien para la boca seca
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  7. 4.85
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    90

    Tengo la boca y la garganta secas desde hace mucho tiempo. Me aguanto y bebo agua, lo que sólo ayuda durante unos segundos. Durante el verano y especialmente con el uso de mascarillas de covid mientras trabajo en una cocina caliente durante 8 horas, mi boca y garganta se secan horriblemente. Me paso el día tragando en seco y es muy incómodo. por la noche es especialmente otro momento en el que mi boca se seca extremadamente y me despierto en medio de la noche para tragar agua. Empecé a consumir Aloe Vera Gel en polvo todos los días religiosamente, gracias a eso puedo pasar la mayor parte del día sin problemas y por fin puedo dormir toda la noche sin despertarme y tener la boca y la garganta totalmente secas. Es increíble. Estoy muy contenta de haber dejado de lidiar con ello y haber encontrado la solución.

    + PROS: Ha cambiado seriamente mi calidad de vida
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    Me encantan estas cápsulas de capsaicina. Tengo el síndrome de Sjogren que me produce una grave sequedad de boca, así que he probado muchos productos. Algunos sprays están bien, pero dejan una sensación pegajosa en la boca y tienen un sabor terrible, a no ser que añadas menta. Lo tomo 3 veces al día xq me ayuda sobre todo a la hora de dormir porque es la boca seca la que me impide conciliar el sueño, muy irritante, así que gracias por este producto. ¡Los compro mensualmente!

    + PROS: Los mejores productos para la boca seca que he probado
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    Estoy muy satisfecho con este producto. Tengo la boca muy seca, debido a algunos de mis medicamentos. Empecé a tomar Ginseng por otras razones pero estoy sorprendida con los resultados en mi boca. Poco a poco mi problema de boca seca está desapareciendo con un remedio natural que no podía ni imaginar.

    + PROS: Impactado
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