¿Qué se puede hacer para el síndrome del ojo seco?

El tratamiento sintomático del síndrome del ojo seco consiste en humedecer el ojo mediante la instilación de lágrimas artificiales en forma de colirio. Existen colirios naturales para los ojos secos. También se pueden aplicar geles lubricantes y humectantes varias veces al día según el grado de molestia.

  • Gotas para los ojos: A la hora de elegir los colirios, es importante asegurarse de que no contienen conservantes ni excipientes. También se pueden recetar colirios antiinflamatorios y antibióticos en caso de infección o antialérgicos en caso de alergia.
  • Masaje en los párpados: Masajear los párpados y el ángulo interno del ojo: hacer suavemente pequeños movimientos circulares, con los ojos hacia arriba, para actuar sobre los párpados inferiores, y luego hacia abajo para los párpados superiores. A continuación, coloque una franela caliente en ambos ojos durante 5 a 10 minutos, una o dos veces al día.
  • Ejercicios: Se pueden realizar varios ejercicios para relajar y reducir las molestias que se sienten, por ejemplo, colocando las manos durante unos minutos sobre los ojos previamente cerrados. Otro ejercicio consiste en bostezar varias veces seguidas para tensar y luego relajar los músculos que rodean los ojos, lo que permite una mejor distribución de las lágrimas sobre los ojos.
  • Toma vitaminas, minerales y omegas.
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Puede encontrar más información sobre la prevalencia, la evaluación y el tratamiento de la enfermedad del ojo seco en: Estudios Pubmed.

 

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