La testosterona es una de las hormonas androgénicas más importantes que segregan tanto los hombres como las mujeres. ¿Cuál es su función? ¿Cuáles son sus efectos? ¿Cómo se puede aumentar? He aquí cómo funciona.
Definición
La testosterona es una hormona masculina segregada en parte por las glándulas suprarrenales (situadas sobre los dos riñones) y los órganos sexuales. A menudo se considera la hormona sexual, pero en realidad desempeña muchas funciones en el organismo. Circula en la sangre en dos formas: total y biodisponible. La primera está unida a la proteína SHBG y tiene poco efecto en el organismo, mientras que la segunda es libre y utilizable por el organismo.
En mujeres: Esta hormona, sintetizada en parte por las glándulas suprarrenales y en pequeñas cantidades por los ovarios, interviene en el deseo sexual.
En hombres: La testosterona es producida tanto por las glándulas suprarrenales como por las células de Leydig de los testículos. Interviene en el desarrollo de las características físicas masculinas, como la maduración de los genitales, el crecimiento del vello y el desarrollo de la voz. Interviene en la espermatogénesis (maduración de los espermatozoides), la libido, la masa muscular y el desarrollo óseo. Por último, interviene en el estado de ánimo.
Análisis de sangre
En los hombres, puede prescribirse un análisis de sangre para buscar una disfunción testicular o hipofisaria, sobre todo en presencia de signos como problemas de libido y problemas sexuales como la disfunción eréctil.
En las mujeres, puede recetarse cuando hay síntomas que sugieren un exceso de esta hormona: acné, piel y vello grasos. Pero también cuando hay un crecimiento excesivo de vello en zonas que habitualmente no lo tienen, como el bigote, la barbilla o los senos (hirsutismo).
Niveles normales
Los niveles normales de testosterona dependen del sexo y de la edad.
En hombres:
- Entre 1 y 10 años: < 0,7 nmol/l,
- Entre los 10 y los 20 años: entre 1,7 y 17,5 nmol/l,
- Entre 20 y 45 años: entre 10 y 30 nmol/l,
- Entre 40 y 60 años: entre 7 y 28 nmol/l,
- Entre 60 y 75 años: entre 3,5 y 17,5 nmol/l.
- A partir de los 75 años, los niveles descienden a entre 0,4 y 9 nmol/l.
En las mujeres, los niveles normales de testosterona en sangre son diez veces inferiores. Por lo tanto:
- Entre 1 y 10 años: < 0,5 nmol/l,
- Entre los 10 y los 20 años: entre 0,5 y 3,4 nmol/l,
- Entre 20 y 45 años: entre 0,5 y 3,1 nmol/l,
- Entre 45 y 60 años: entre 0,5 y 2,8 nmol/L,
- A partir de los 60, desciende a entre 0,3 y 1,70 nmol/l.
Nivel demasiado bajo
En los hombres, esto se denomina hipogonadismo. Esto ocurre en casos de insuficiencia testicular, andropausia, síndrome de Cushing, quimioterapia o radiación como parte del tratamiento del cáncer, o cuando se toman andrógenos sintéticos, estrógenos o antiandrógenos. En las mujeres, puede disminuir en caso de síndrome testicular feminizante (insensibilidad a los andrógenos).
Nivel demasiado alto
En los hombres, esto puede ser indicativo de la ingesta de testosterona sintética, que suelen utilizar algunos hombres, a menudo deportistas, para beneficiarse de su papel anabólico y aumentar su masa muscular. Pero el hipertiroidismo también puede estar implicado. En las mujeres, puede aumentar en caso de hirsutismo, ovarios poliquísticos, tumores ováricos o suprarrenales.
Falta de testosterona: cómo aumentarla
Cuando los niveles de testosterona son demasiado bajos, se puede considerar la administración de suplementos para compensar el nivel y corregir así los síntomas que llevaron a medir el nivel de testosterona.
Los estimulantes hormonales a base de nutrientes naturales como ciertos aminoácidos o ingredientes exóticos (Maca, Ginseng, Ginkgo Biloba, ...) pueden ayudar. El más conocido es el TestoUltra. Este producto no tiene efectos secundarios e influyen en los niveles hormonales existentes, haciéndolos más disponibles para los músculos y la fuerza. Incluso estimulan la secreción endógena. Por lo tanto, para aumentar sus niveles de testosterona de forma segura, puede confiar en este potenciador de testosterona natural: Comprar TestoUltra.