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Remedios caseros para el dolor crónico?

Remedios caseros para el dolor crónico

✓ Curcumina

La cúrcuma contiene un compuesto antioxidante llamado curcumina. En la medicina ayurvédica india, esta raíz milagrosa es conocida por domar el dolor de la artritis, así como otro tipo de remedios caseros para el dolor crónico. Se utiliza como remedios naturales para el dolor crónico. Los curanderos indios dicen que la curcumina puede dominar las proteínas proinflamatorias llamadas citoquinas. También utilizan la curcumina para ayudar a disminuir el dolor asociado a los trastornos autoinmunes. Polvo de cúrcuma, Cápsulas de cúrcuma

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CURCUMIN Gotas

 

✓ Capsaicina

La capsaicina es conocida en todo el mundo por sus propiedades naturales para aliviar el dolor. En muchas culturas se dice que es el analgésico natural más potente. Por ello, muchas personas utilizan la capsaicina, presente de forma natural en los pimientos, como remedio casero para el dolor crónico. Los estudios dicen que funciona principalmente reduciendo la sustancia P, un transmisor del dolor en los nervios. Se puede utilizar por vía tópica o ingerirla en polvo como complemento alimenticio.

✓ Vitamina B2

La vitamina B2, o riboflavina, contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo. Reforzar el potencial antioxidante del organismo se ha identificado como una estrategia para prevenir y gestionar las enfermedades crónicas y el dolor crónico, ya que el estrés oxidativo está implicado en el desarrollo de esos problemas. Reglamento CE 1924/2006 Declaraciones de propiedades saludables de la UE

✓ Garra del diablo

Utilizada tradicionalmente para la artritis reumatoide, los curanderos naturales del sur de África utilizan la garra del diablo para calmar todo tipo de dolores crónicos en sus pacientes. Les gusta esta hierba porque no sólo es un remedio casero para el dolor crónico, sino que también parece mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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✓ Bromelina

Muchas personas buscan remedios caseros para el dolor crónico. La bromelina es un tipo de enzima que se extrae de los tallos de la piña. La mayoría de la gente la utiliza para reducir los niveles de prostaglandinas, que son hormonas que inducen la inflamación. Por lo tanto, la bromelina puede ser beneficiosa para las personas con artritis u otros tipos de dolor crónico.

✓ Aceite esencial de lavanda

La gente utiliza el aceite de lavanda para el alivio natural del dolor crónico. Dicen que la lavanda proporciona una respuesta antiinflamatoria y un alivio del dolor similar al de los medicamentos analgésicos. Antes de aplicarlo sobre la piel, es importante diluir el aceite esencial en un aceite portador, como el de oliva (unas gotas del aceite esencial por cada onza de aceite portador).

✓ Aceite esencial de romero

En todo el mundo, el romero es conocido como uno de los mejores remedios caseros para el dolor crónico. Los investigadores demuestran que esta hierba actúa sobre algunos receptores del cerebro, los receptores opioides, que intervienen en la sensación de dolor. Así, puedes beneficiarte de sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas masajeando el aceite (diluido en un aceite portador) sobre la zona afectada.

✓ Jengibre

El jengibre ha demostrado su eficacia como analgésico en muchos estudios y en muchas medicinas alternativas. Como muchos otros remedios caseros para el dolor crónico, algunos expertos afirman que consumir hasta unos pocos gramos de jengibre al día es probablemente seguro y puede ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Puedes utilizar el jengibre como hierba natural para aliviar el dolor masajeando su extracto en las articulaciones, bebiendo té de jengibre o tomándolo como suplemento alimenticio.

 

Remedios caseros para el dolor crónico

Si padece un dolor crónico, debe actuar inmediatamente antes de que el dolor afecte a todos los aspectos de su vida. Debe tomar el control, porque el dolor crónico suele ser más difícil de tratar que el agudo. Aprenda aquí cómo aliviar el dolor sin medicamentos y cómo bloquear los receptores del dolor de forma natural. Hay muchos remedios naturales para el dolor de espalda y la inflamación. Así que seguro que encuentras cuál es la mejor hierba para aliviar el dolor.

Un enfoque de tratamiento unidisciplinar (sólo una disciplina, como la medicación) no puede abordar todos los aspectos del dolor crónico de una persona.[1] Lo ideal es que el tratamiento del dolor crónico sea multidisciplinar. Un plan de tratamiento del dolor crónico debe incluir no sólo la medicación, sino también la fisioterapia y la psicoterapia. Los enfoques de autogestión también son importantes para ayudar a una persona a tomar el control de su dolor, como por ejemplo buscar remedios naturales para el dolor crónico y alimentos naturales para aliviar el dolor. [2] Lea aquí más sobre el dolor crónico: Wikipedia.

¿Cómo se alivia el dolor corporal crónico?

¿Qué actúa como analgésico natural?

No es fácil saber cómo bloquear los receptores del dolor de forma natural, pero hay muchos tratamientos nuevos para el alivio del dolor crónico que ayudan con ese tema. Muchas plantas son remedios caseros para el dolor crónico y actúan como analgésicos naturales.

¿Cómo se afronta el dolor crónico sin analgésicos?

A menudo se trata de una combinación de varias estrategias que pueden utilizarse para superar el dolor (medicación, psicoterapia, fisioterapia, terapia de masaje, etc.). A menudo se necesita un equipo de profesionales. También puedes aprender técnicas de autogestión e invertir en el control de tu dolor. Aquí tienes algunos consejos para vivir mejor con el dolor crónico:

  • Duerme lo suficiente;
  • Comer bien y mantener un peso saludable.
  • Reduzca su nivel de estrés. Aprende al menos una técnica de relajación (meditación, visualización, yoga, respiración profunda, etc.).
  • Pruebe los remedios naturales para el dolor crónico.
  • Cuídate.

¿Qué hierbas eliminan el dolor?

Hay muchos remedios naturales para el dolor de espalda y la inflamación, como el alivio del dolor a base de hierbas, hierbas para el alivio del dolor de los nervios, ... El analgésico a base de hierbas más fuerte es probablemente la capsaicina (pimienta de cayena), pero hay muchos remedios complementarios y alternativos a base de hierbas para el alivio del dolor como turmeric, caléndula, ortiga, pimienta, semilla de mostaza,...[3] Todos ellos son remedios caseros para el dolor crónico muy eficaces.

 

Fuentes

Remedios naturales para el dolor crónico

Remedios naturales para el dolor crónico

vista previa del gbs

Remedios naturales para el dolor crónico es una guía completa de las numerosas alternativas naturales para tratar el dolor crónico. El libro ayuda al lector a comprender el dolor crónico y por qué las terapias alternativas suelen ser más eficaces y seguras que los fármacos. Se presentan pruebas de cómo la mente puede ser una de las causas del dolor y de cómo la mente puede revertir las condiciones dolorosas. La eficacia de los remedios naturales se basa en gran medida en la ciencia, pero es ignorada por la atención sanitaria tradicional. Los trastornos específicos del dolor se...

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Naturalmente sin dolor

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Sourcebooks, Inc. 2012 vista previa del gbs

ATAQUE SU DOLOR DE MANERA NATURAL Ya sea que usted'haya lidiado con una vida de dolores crónicos o sufra de una dolencia específica, cuando'tiene un dolor constante, el alivio es lo único que tiene en mente. ¿Utiliza el mismo analgésico de venta libre para tratar desde el dolor de muelas hasta el de rodilla? Si es así, puede que sólo esté proporcionando una máscara temporal a su sufrimiento -no curándolo- y es sólo cuestión de tiempo que el dolor vuelva a aparecer. Cada dolor es único, desde los dolores de cabeza hasta las tensiones de espalda...

Analgésicos de la naturaleza

Analgésicos de la naturaleza

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Explora el impacto de la nutrición en la salud humana y discute una serie de terapias alternativas que pueden tratar el dolor con éxito, incluyendo masajes, aceites saludables, especias, terapias nutricionales, acupuntura y más. Reimpresión.

Los secretos del alivio del dolor

Los secretos del alivio del dolor

Simon and Schuster. 2016 vista previa del gbs

"Un excelente recurso de información buena y sólida". -American Herb Association Quarterly El dolor forma parte de la vida. Interfiere con nuestros planes, amenaza nuestro estado de ánimo y afecta a nuestras relaciones con los demás. Desde la antigüedad, la gente ha buscado remedios para mitigar y prevenir el dolor. Incluso ahora, en 2016, uno de los mayores retos de la medicina moderna es el tratamiento del dolor crónico. A pesar de los grandes avances en este campo, se sigue considerando un problema de salud importante. La mayoría de las personas sufrirán...

  1. Starowzki H (2015) - Técnicas de imagen para las inyecciones en la articulación sacroilíaca: A Systematic Review and Meta-Analysis of Preclinical Evidence, Encyclopedia of Pain.
  2. Ursel K, Marili F, Karamporian G, Meran L, Rogda N (2008) - Conditioned pain modulation in patients with nonspecific chronic back pain with chronic local pain, chronic widespread pain, and fibromyalgia, a pilot study, [online] 95(3), pp.315-339. doi:9.3281/ps/pey246.
  3. Hong E (2019) - Procedimientos diagnósticos en el dolor crónico, Hooten - Clinical Pain Management, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine at Intern. Univ. Press

 

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12 Comentarios
  1. Esta maldita pandemia me ha causado tanta angustia y tanto estrés que ahora sufro de dolor crónico de cuello y espalda. Es un fastidio despertarse todos los días con tanto dolor o no poder ni siquiera dormir por el intenso dolor. Dejé de tomar analgésicos porque sólo me hacían daño al estómago, así que añadí un problema más.
    Llevo un año tomando sólo productos naturales y puedo decir que si eres constante puedes notar los cambios positivos. Personalmente recomiendo el aceite de lavanda, lo aliviada que me siento después de usarlo. Me encanta su fragancia y realmente ayuda a reducir los dolores. ¡Es maravilloso que la propia naturaleza nos dé remedios tan eficaces!

  2. Debido a mi trabajo de oficina, paso mucho tiempo sentado. Esto me ha causado mucho dolor, especialmente en la espalda. Sólo quería que el día terminara para poder descansar la espalda. No podía disfrutar de nada hasta que descubrí el Aceite Esencial de Lavanda. ¡Qué placer! Es un aceite fenomenal. Aparte de su encantador aroma, me alivia tanto el dolor de espalda que vuelvo a sonreír. Ahora rindo mejor en el trabajo y también puedo relajarme sin quejas después del trabajo.

  3. Desde hace varios años sufro de estrés crónico. He sido hospitalizada varias veces por esta causa, en un momento dado ya no sabía qué hacer. Me recomendaron buscar alguna medicina natural y ser constante con ella. Porque por supuesto no hay milagros. Empecé con el jengibre, lo tomo todos los días en forma de infusión por la mañana. Esta raíz medicinal es increíble, me ha ayudado a sentirme más relajada y ya no siento esos dolores intensos en el cuello. Puedo atestiguar que lo natural siempre tiene muy buenos efectos pero no son constantes al instante.

  4. Vivo bajo mucho estrés debido a mi trabajo. Cuando llego a casa tengo el cuello rígido. He probado muchas cosas pero no consigo relajarme. Mi vecina me invitó a probar un poco de su aceite de lavanda porque es muy bueno para ella. E increíblemente es un producto maravilloso, su simple aroma te transporta a otro mundo. Está teniendo un efecto positivo en mí, por supuesto no es milagroso porque he estado bajo estrés durante muchos años pero ahora el aceite de lavanda está definitivamente en mi lista de compras mensuales.

  5. Sufro de depresión crónica, cuando estoy en crisis me causa mucho dolor en la espalda. Estoy tratando mi depresión con profesionales y uno de ellos me recomendó que utilizara la medicina natural para ayudar a mi cuerpo a encontrar alivio. Me alegro de haber seguido su recomendación. Estoy utilizando aceite de romero todos los días, y me alivia mucho la espalda. Probaré todo hasta que pueda superar o al menos saber cómo hacer frente a esta enfermedad. Por ahora el aceite de romero es esencial en mi vida.

  6. Tomamos Capsaicin una vez al día. Es increíble para el metabolismo y la energía. Además, mi marido y yo hemos descubierto que ayuda con los dolores crónicos de espalda y cuello. Incluso si lo tomas y tienes un plan de ejercicios, hará maravillas para la pérdida de peso. Me siento muy bien, tengo energía y no me canso al final del día.
    No se siente calor en la boca ni en el estómago. Si se calienta, se siente como un ligero ardor de estómago, pero se disipa al beber agua.

  7. Llevaba 10 años sufriendo de ciática. Durante ese período de 10 años había probado la acupuntura, el masaje de tejido profundo e incluso la cirugía de la espalda para aliviar mi sufrimiento, pero en vano. Mis síntomas eran tales que no podía caminar 100 metros sin tener que dar la vuelta y volver a casa porque el nervio ciático de mi lado derecho era demasiado doloroso. La sensación solía encontrarse entre mi pantorrilla y mi tobillo. La ciática sólo se agudizaba cuando intentaba caminar o quedarme de pie en un lugar.

    Hace aproximadamente un año leí sobre la cúrcuma en Internet y decidí probarla. Un remedio natural que disminuye la inflamación tenía mucho sentido para mí. Durante los primeros seis meses tomé dos cápsulas al día cada mañana. Después caminé 10.000 pasos. (Acabo de comprar un nuevo Fit Bit para animarme a caminar.) Muchas veces durante mi caminata tenía que parar y estirarme hacia atrás para aliviar la sensación de ciática del edificio.
    Cada vez que estiraba podía caminar al menos 1.000 pasos más antes de tener que volver a hacerlo.

    Después de unos 8 meses, haciendo caso a mi intuición, disminuí la dosis a una cápsula al día. Esto funcionó y después de unos días de hacerlo, pude hacer mis 10.000 pasos sin tener que estirarme ni una sola vez. Así que, ahora me alegra decir que el problema de ciática que me había atormentado durante 10 años está bajo control desde hace cuatro meses. Lo más feliz de mi progreso con la Cúrcuma es que ahora puedo estar de pie, caminar y bailar sin queja. (Toco madera y sigo tomando mi Cúrcuma cada mañana).

    Muchas gracias por su producto, me ha funcionado de maravilla.

  8. Este es un aceite sin igual. Es absolutamente esencial.
    Con toda seriedad...
    Utilizo este aceite esencial de romero todos los días. Lo uso externamente, en mi piel para mantenerla sana, joven y firme, y también lo uso internamente ingiriendo tres gotas dos veces al día. Los beneficios para la salud de este aceite son demasiado numerosos para enumerarlos aquí, pero un estudio científico ha descubierto que este aceite no sólo aumenta la inmunidad, reduce la inflamación, es un analgésico, es un antiartrítico, sino que, en algunos casos, es una cura para las enfermedades que reducen la calidad de vida. No es broma. Haga su propia diligencia. Investigue un poco, porque no estoy aquí para convencer a nadie. Sólo puedo decirte lo que ha marcado la diferencia en mi propia vida.
    Este aceite ha marcado una tremenda diferencia. Por eso pido varias botellas a la vez. No quiero pasar ni un solo día sin él, y doy este aceite a las personas que lo necesitan.
    Dale una semana y luego evalúa cómo te sientes. Evalúe realmente la facilidad de movimiento, el nivel de dolor, etc.

  9. Compré y empecé a tomar esto por consejo de mi ortopedista, que dice que algunos de sus clientes han visto una reducción significativa de la inflamación y el dolor. No es un curandero, trabaja en un gran hospital.
    Era escéptico, pero compré las cápsulas de cúrcuma de todos modos. Después de retrasarlo un tiempo, finalmente empecé a tomarlo y, efectivamente, el dolor lumbar y de rodilla osteoartrítica se han reducido significativamente, tanto como si hubiera tomado 200 mg de ibuprofeno.
    No he encontrado ninguna información en Internet que diga que hay efectos secundarios o desventajas de tomar cúrcuma, así que mientras me siga funcionando, seguiré tomándola.

  10. Recibí este aceite de lavanda el mes pasado como regalo. Me encantó y decidí volver a pedirlo cuando se me acabó. Este aceite hace maravillas para los dolores de espalda que tengo y me ayuda a dormir muy bien. ¡Es un alivio tener este producto tan efectivo! ¡Gracias!

  11. He utilizado muchos suplementos comerciales para las articulaciones y no he vuelto a comprar ninguno de ellos. No es que no funcionaran, es sólo que no me sentía lo suficientemente obligada a volver a comprarlos, ya sea porque eran demasiado caros, demasiadas píldoras, píldoras demasiado grandes, o no eran lo suficientemente eficaces. Volveré a comprar estas Cápsulas de Cúrcuma porque el precio era fantástico, las dosis eran altas, los ingredientes estaban mejor probados, y las píldoras eran pequeñas y fáciles de tragar. En cuanto a la eficacia: No siento absolutamente ninguna molestia o dolor en absoluto. Cero. He estado levantando pesas y corriendo mucho. Lo compré, obviamente, por el dolor de las articulaciones. También me dolían las rodillas por hacer sprints en la cinta de correr. Lo que hace este suplemento es detener, no minimizar, sino detener completamente todo el dolor de las articulaciones, la artritis y toda la inflamación. Seguiré utilizándolo a diario.

  12. Estoy muy emocionada de dejar una reseña sobre este aceite esencial de romero porque me encanta. Lo he estado utilizando durante unos meses y lo recomiendo encarecidamente.

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