¿Cuáles son los mejores remedios naturales para la acidez estomacal?

La mujer tiene dolor de estómago aislado sobre fondo amarillo

✓ cúrcuma

En Ayurveda y Medicina China, la cúrcuma y su ingrediente activo curcumina, se utilizan por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Es por eso que usan la cúrcuma para aliviar la acidez estomacal.

Polvo de cúrcuma  |  Cápsulas de cúrcuma

✓ Almendra

La almendra es uno de los remedios caseros utilizados contra el reflujo ácido porque contiene una gran cantidad de aceite que puede ayudar a controlar el ácido del estómago y equilibrar el nivel de pH del cuerpo.

Almendras secas | Aceite de almendras

✓ Regaliz raíz

La raíz de regaliz es conocida por las civilizaciones antiguas por reducir los síntomas del reflujo ácido (acidez de estómago) al aumentar la capa mucosa del revestimiento del esófago, lo que lo ayuda a resistir los efectos irritantes del ácido del estómago.

Polvo de raíz de regaliz | Cápsulas de raíz de regaliz

✓ Hierba gatera

La hierba gatera se ha utilizado durante cientos de años por las propiedades antiácidas que contiene. Las personas que lo toman dicen que les ayuda a sacar el gas del intestino, lo que alivia la presión interna. Alivia la acidez estomacal aliviando el estómago y los músculos digestivos, ¡pero también ayuda a frenar cualquier problema de reflujo ácido antes de que comience!

Polvo de hierba gatera | Cápsulas de hierba gatera | Té de hierba gatera

✓ Hinojo Semillas

Como dicen los médicos chinos, masticar semillas de hinojo o triturar las semillas en un té relajante son algunas de las mejores formas de prevenir y aliviar la acidez: suprimen los espasmos del estómago gracias a su compuesto conocido como Anetol.

Polvo de semillas de hinojo | Cápsulas de semillas de hinojo

✓ Manzana vinagre de cidra

Si sufre de acidez estomacal debido a la falta de ácido estomacal, su abuela le recomendaría que tomara vinagre de sidra de manzana porque puede ser beneficioso ya que introduce más ácido en el tracto digestivo. Puedes beber vinagre de sidra de manzana como de forma tradicional o ingerirlo en forma de chicle.

Vinagre de sidra de manzana ecológico | Gomitas de sidra de manzana

✓ Anís

El anís es una planta aromática que se ha utilizado en la medicina iraní y muchas otras para fabricar medicamentos a partir de sus semillas (frutos), hojas y, con menos frecuencia, sus raíces.

Lo usan para muchos trastornos gastrointestinales como úlceras, náuseas, gases, indigestión, acidez y espasmos. De hecho, se ha demostrado que el extracto de anís reduce o controla los espasmos causados por la acidez estomacal.

Anís | Polvo de anís

✓ Enzima de papaya

La papaína es una enzima proteolítica extraída de la fruta cruda de la planta de papaya. La enzima de la papaya es popular entre los remedios caseros para reducir el dolor, la inflamación y la hinchazón y ayuda a mejorar la digestión y lo mantiene a salvo de la acidez.

Cápsulas de enzima de papaína | Polvo de enzima de papaína

✓ Jengibre

En muchas medicinas alternativas, el jengibre se usa como antiinflamatorio natural. Es una raíz aromática y ligeramente picante utilizada en todo el mundo como tratamiento natural para problemas gastrointestinales. Ayuda a calmar el malestar estomacal al reducir los gases y la producción de ácido estomacal.

Jengibre seco

 

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