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Simposio sobre la farmacodinámica de la silimarina
La guía del profesional de la salud sobre los suplementos dietéticos más populares
Asociación Americana de Dietética 2022En esta edición se han añadido veintinueve nuevos suplementos dietéticos. Esta guía explora de forma exhaustiva las afirmaciones de los medios de comunicación, las interacciones entre los medicamentos y los suplementos, la información sobre las dosis y las investigaciones pertinentes de más de 100 de los suplementos dietéticos más populares de la actualidad. Se proporciona información completamente revisada, actualizada e indexada para los profesionales de la dietética y sus clientes. Escrita por expertos del sector, las recomendaciones de esta guía son fiables y están respaldadas por investigaciones clínicas creíbles.
Como tengo una enfermedad hepática, tengo que tener mucho cuidado con lo que consumo para evitar un doloroso brote. Cuando empecé a tomar este producto, noté un dolor sordo y leve en el centro del hígado, que me asustó lo suficiente como para dejar de tomarlo por miedo a que empeorara. Sin embargo, más tarde me enteré de que cuando se empieza a tomar un producto con cardo mariano incluido, puede causar un dolor menor como éste como señal de que el hígado está empezando a desintoxicarse. Si hubiera seguido tomándolo, probablemente el dolor habría disminuido y los beneficios habrían aparecido. Volveré a probarlo pronto, y seguiré con él el tiempo suficiente para ver si realmente funciona.
Lo tomo además de DIM para ayudar a prevenir el acné hormonal. Sólo publico fotos para demostrar lo bien que funciona este producto junto con DIM, con la esperanza de ayudar a otros compañeros que sufren. Estas fotos fueron tomadas con menos de 2 meses de diferencia.
El cardo mariano es increíble.Empecé a tomarlo porque tomé un par de rondas de antibióticos y empecé a sentir eventualmente efectos secundarios. Mi intestino estaba bastante desordenado. Cuando le conté a mi médico sobre esto, ¿adivina qué quería hacer? Ponerme otra ronda de antibióticos. Sorpresa, sorpresa. Así que decidí dar el paso y fui a ver a un naturópata, o lo que mis amigos llaman un médico hippie y brujo. Jaja. Y sentí que el naturópata me dio más información sobre mi cuerpo que antes. Me recomendó un par de hierbas y el cardo mariano fue una de ellas. He leído mucho sobre ella y tiene unos beneficios increíbles. Lo que pasa con esta hierba es que no se nota una diferencia de noche y día de inmediato o incluso dentro de unas semanas. Es una diferencia que notarás a largo plazo... si eso tiene sentido. Ayuda a limpiar el cuerpo como un todo y una vez que su hígado está funcionando bien (la principal superpotencia del cardo mariano es la desintoxicación del hígado), todo lo demás funcionará mejor también.Esta es una nota lateral....pero me di cuenta de algo divertido/interesante acerca de esta hierba que realmente no esperaba. Así que, cuando se trata de beber alcohol, soy un peso ligero y siempre he sido la persona que siente los efectos desagradables de la resaca en la mañana, incluso con sólo 1 - 2 vasos de vino. Pero un día, decidí tomar cardo mariano unas 2 horas antes de salir .... y noté que no me sentía tan "susceptible" a los efectos del alcohol como normalmente. Quiero decir... no recomendaría usarlo para poder beber más ni nada por el estilo, pero si eres un borracho de pacotilla, ya lo has entendido ? Entonces a la mañana siguiente.... para mi sorpresa.... ¡me desperté sintiéndome muy bien! Diablos, hasta salí a correr.... ¡fue increíble! El cardo mariano contiene silimarina y silibina, antioxidantes que se sabe que ayudan a proteger el hígado de las toxinas, incluidos los efectos del alcohol. Si todavía está indeciso, he incluido un poco más de información sobre ella a continuación.Ayuda con:1. Desintoxicación y salud del hígado Ayuda a reconstruir las células del hígado mientras elimina las toxinas del cuerpo que se procesan a través del hígado. Es eficaz para revertir de forma natural los efectos nocivos del alcohol, los pesticidas, la ictericia, la psoriasis, el hígado graso, los metales pesados en nuestro suministro de agua, la contaminación e incluso los venenos.El hígado es en realidad nuestro órgano interno más grande y es responsable de realizar una serie de funciones esenciales de desintoxicación. Básicamente, si nuestro hígado está en mal estado, todo nuestro cuerpo estará en mal estado. Como "purificador de la sangre", el hígado necesita limpiar activamente la sangre todos los días con el fin de apoyar a casi todos los sistemas dentro de nuestro cuerpo.2. Ayuda a proteger contra el cáncerLas semillas de cardo mariano son una alta fuente del flavonoide antioxidante llamado silimarina. La silimarina se asocia con la disminución del riesgo de desarrollo del cáncer mediante el refuerzo del sistema inmunológico, la lucha contra el daño del ADN y la inversión del crecimiento de los tumores cancerosos.En 2007, después de revisar numerosos estudios sobre los tratamientos terapéuticos del cardo mariano, los investigadores de la Universidad de Minnesota encontraron que: "Hay una fuerte evidencia preclínica de los efectos hepatoprotectores y anticancerígenos de la silimarina, incluyendo la inhibición del crecimiento de las células cancerosas en la próstata humana, la piel, la mama y las células cervicales." (4)Este antioxidante estimula la síntesis de proteínas y cambia la capa exterior de las células sanas, manteniéndolas protegidas del daño y la mutación. Inhibe que las toxinas se alojen en el cuerpo, ayuda a la renovación celular y contrarresta los efectos nocivos de los contaminantes, los productos químicos y los metales pesados que pueden causar "daños por radicales libres".3. Puede ayudar a reducir el colesterol altoEl cardo mariano beneficia la salud del corazón y ayuda a reducir los niveles de colesterol alto al disminuir la inflamación, limpiar la sangre y prevenir los daños por estrés oxidativo en las arterias.4Puede ayudar a controlar o prevenir la diabetesUn estudio realizado en 2006 por el Departamento de Farmacología del Instituto de Plantas Medicinales descubrió que cuando los pacientes diabéticos recibían extracto de silimarina durante cuatro semanas, sus niveles de glucosa e insulina en sangre en ayunas mejoraban significativamente en comparación con los pacientes que recibían un placebo.Esto es probablemente cierto porque el hígado es en parte responsable de regular las hormonas, incluida la liberación de insulina en el torrente sanguíneo. La insulina es responsable de la gestión de los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre, lo que es especialmente importante para aquellos con diabetes.5. Ayuda a prevenir los cálculos biliaresLos beneficios del cardo mariano ayudan a apoyar los sistemas endocrino y gastrointestinal, ayudando a la producción de bilis y enzimas, además de ayudar a limpiar la sangre. El cardo mariano puede ayudar a purificar el cuerpo de los residuos metabólicos, regulando así la función de la vesícula biliar, además de los riñones y el bazo.6. Potencia la salud de la piel piel sana, piel limpia duchadaEl cardo mariano se considera un potente inhibidor del estrés oxidativo inducido por los rayos UV que puede causar enfermedades de la piel como el cáncer de piel. La investigación también sugiere que la aplicación de la silimarina que se encuentra en el cardo mariano a la piel reduce el daño de la piel causado por el tratamiento de radiación en pacientes que han tenido tratamientos para el cáncer.7. Tiene efectos antienvejecimientoDebido a que los antioxidantes del cardo mariano ayudan a prevenir el daño de los radicales libres en todo el cuerpo y eliminan los contaminantes y los residuos de la sangre y el tracto digestivo, en realidad puede retrasar el proceso de envejecimiento. Esto es cierto tanto en la superficie de la piel como en el interior de los órganos.8. El cardo mariano y el glutatiónLa silimarina, el ingrediente activo del cardo mariano, es un antioxidante que puede proteger contra el agotamiento del glutatión, que es un "antioxidante maestro" extremadamente útil para ayudar a prevenir la formación de enfermedades.Su mayor función es ayudar a combatir el estrés oxidativo que conduce a enfermedades como el cáncer, la diabetes, las enfermedades del corazón y las enfermedades neurodegenerativas. Puede ayudar a prevenir el daño a los componentes celulares importantes causados por las especies reactivas del oxígeno, tales como los radicales libres. Simplemente me encanta esta hierba.
Mi madre me pidió que escribiera esta reseña, puede ayudar a otros. Hace unos 3 años mi madre tuvo problemas graves de hígado. En ese momento no pudo recibir tratamiento con un especialista. Su médico le dijo que tomara silimarina diariamente. Desde entonces no ha dejado de tomarla. Y también unas dos o tres veces a la semana se toma un zumo verde hecho con col rizada, espinacas, pepino, apio, remolacha, limón, zanahoria, manzana, raíz de jengibre y cúrcuma, y cilantro.Ella dice, ¿es mucho trabajo? sí, lo es, pero merece la pena. Acaba de venir del médico y tiene un hígado sano.
Esta cosa funciona. Calma el malestar estomacal y evita que te sientas mal. Sé que la gente lo jura como una cura para la resaca, pero lo estoy usando para contrarrestar los efectos secundarios de la medicación que tengo que tomar, y me hace dejar de sentir náuseas
Terminé con hígado graso por años de abuso de alcohol. Dejé de beber, pero seguía teniendo dolor. Utilicé el Dr. Tobias y Trunature, pero todavía tenía algo de dolor. Conseguí estos, tomándolos 3x al día... no hay dolor, me siento muy bien, el panel del hígado es normal. Incluso si usted todavía está bebiendo, el cardo mariano puede ayudar a minimizar / reparar el daño ... por supuesto, lo mejor es dejar por completo. 5 estrellas
Estaba buscando una limpieza/desintoxicación del hígado que fuera fácil de tomar y fácil para mi sistema. Alrededor de una semana de tratamiento empecé a notar una diferencia positiva en la digestión. $20 por 200 pastillas es un gran valor. Lo tomo por la noche unas horas antes de acostarme. Añadiré este suplemento a mi rutina diaria.
Esta botellita es imprescindible para cualquier vacación con todo incluido, yo me excedí como lo haces en estas vacaciones, no detiene la resaca pero quita esa sensación de malestar que hace una gran diferencia cuando puedes comer el desayuno frito en la mañana y mantenerlo abajo, definitivamente recomiendo este producto.
Desintoxicación¿Por qué la desintoxicación? Había muchas pistas, pero la que detecté fue el peculiar color verde-grisáceo bajo mi piel. Las llamo "manchas del hígado" (no lo son)La pista que desearía haber seguido llegó hace casi cinco años. Ya no podía desintoxicar muy bien el alcohol. Me bebía medio vaso, me quedaba borracho durante 2 horas y luego me quedaba dormido y me despertaba con una resaca de mil demonios. Todo el mundo se alegró porque dejé el alcohol. Gran problema resuelto, ¿eh? Nadie, ni siquiera los médicos, se paran a preguntar qué ha pasado con toda esa alcohol deshidrogenasa en el hígado. Cuando un médico no toma ninguna medida cuando muestras signos de deterioro de la función hepática, ¡despídelo! Más pistas. De repente, mi medicamento para la alergia Claritin empezó a funcionar realmente bien por primera vez en 20 años, durante 24 horas, como prometía la etiqueta. Cyp3A4 es la enzima hepática que metaboliza el Claritin. Además, soy un metabolizador rápido. Claritin es rápido y fuerte y desaparece rápidamente. Así que esa píldora de 24 horas desaparece después de unas 16-18 horas para mí. Algo está frenando mi producción de otra enzima hepática.Nota al margen: la Cyp3A4 y la Cyp2D6 metabolizan ambas el Claritin pero yo no tengo ninguna Cyp 2D6 porque no metabolizo los medicamentos narcóticos.Por suerte para mí, el hígado se regenera.¿Cómo haces un seguimiento del progreso mientras te desintoxicas?Ayuda si uno de tus compuestos tóxicos (?) tiene un tinte gris-verde y se acumula bajo tu piel. ¿Cómo sé que no es un pigmento normal? Bueno, si me froto la piel durante unos 5 minutos, puedo conseguir que el pigmento se aleje dejando una mancha rosada en mi piel.Estoy bastante seguro de que tenía una infección por cándida. Uno de los productos para erradicar la Cándida - un montón de enzimas que la atacan, dejó un tinte gris-verde creciente bajo mi piel. He tenido esta cosa bajo mi piel durante la mayor parte de mi vida, pero débilmente. Era más pronunciado como un "bigote" en mi labio superior. Pero ahora, la mancha estaba creciendo hasta que sólo tenía dos manchas rosadas en mis mejillas.... justo encima de mis ganglios linfáticos.Aparte de lo visual ¿hay otros síntomas? Desgana/baja energía, sensación de quemazón debajo de la piel y en el músculo, parches de piel sensibles al tacto, irritabilidad, falta de aliento sin causa... Bueno, la mancha podría ser algo de la cándida o podría ser un producto secundario de las enzimas. Pero apuesto por la Cándida porque... Cada vez que leo sobre la Cándida, la gente recomienda un programa de desintoxicación especialmente para el hígado. Los subproductos y desechos de la cándida son particularmente duros para el hígado. Además, mi intestino estaba mal. La diarrea constante significa que tu cuerpo no está eliminando los productos de desecho de manera eficiente. O en absoluto. Pero el intestino se recuperó recientemente. Estoy certificada como libre de cándida. Ahora es el momento de apoyar el hígado. Y el cardo mariano es casi universalmente recomendado. La silimarina en el cardo mariano ayuda a 1) proteger el hígado (los antioxidantes protegen el hígado del daño de los radicales libres), 2) ayuda a la función del hígado (estabiliza las membranas del hígado, aumenta la capacidad de filtrar las toxinas de la sangre), y 3) puede regenerar el hígado ayudando a la recuperación de la cirrosis y otros tipos de enfermedad/daño hepático. La dosis terapéutica varía - pero 100 - 200 mg de silimarina es bastante estándar¿Funciona el cardo mariano/silimarina? Basándome en los cambios de color de mi piel: cuanto más silimarina tomo, más limpia se ve mi piel. He probado desde 500 hasta 1500 mg de este polvo. He intentado preparar una tintura (demasiado trabajo, no me gustó el alcohol). Si dejo de tomar el cardo mariano durante una semana, la mancha vuelve a acumularse. Sea lo que sea esto, se ha ido acumulando durante meses. Sospecho que un enfoque constante y racional con el cardo mariano habría limpiado esto en unos seis meses.Pero seamos sistemáticos. No es sólo el hígado. Son todos los mecanismos de desintoxicación del cuerpo los que están sobrecargados: El hígado, la linfa, la piel y las glándulas sudoríparas, el intestino, los riñones, la bilis y probablemente más que no entiendo. Es bastante largo, si te aburres salta a la parte inferior bajo Resultados y luego lee el procedimiento de desintoxicación a continuación.1) Bebe agua pura. Al menos 1/2 galón es el mínimo. Un galón sería mejor. Ayuda a todos los órganos. Yo hago esto normalmente así que esto termina en la parte inferior aquí1a) Añade el jugo de 1-4 limones/8oz de jugo de arándano/1 oz de vinagre de sidra de manzana (¡no todo a la vez!) a un galón de agua. El jugo ayuda a drenar los ganglios linfáticos y ayuda a la función renal. La adición de cualquiera de estos jugos creó un efecto sinérgico y la mancha bajo la piel comenzó a despejar más rápido.1b) Piel y sudor: terapia de calor - baños o duchas calientes (sal de Epsom, bicarbonato de sodio o barro de Toors), saunas. Los baños de pies se recomiendan para aquellos que no pueden tomar un baño. La clave es elevar la temperatura central del cuerpo y sudar. Para algunas toxinas, esta es la forma más fácil de expulsarlas. Desafortunadamente para mí, el baño y el sudor eliminan algunas de ellas y limpian la piel rápidamente, pero el calor parece sacar la veta madre interna y traer cosas frescas a la superficie. Es un poco desalentador ver más de estas cosas después de un baño particularmente caliente. Los baños calientes y las duchas frías (mantén una terapia fría corta. Es beneficioso si se siente refrescante, si estás temblando, has ido demasiado lejos) también desencadenan la producción de proteínas de choque térmico. El barro de Toor es particularmente bueno para una desintoxicación porque tiene un alto contenido de magnesio, calcio y azufre. Los tres son beneficiosos si el cuerpo está tóxico o estresado. Usted puede considerar el uso de un biomat (sauna de infrarrojo lejano) también.2) Apoyo básico del intestino (para la limpieza del intestino)a) utilizar una fibra de calidad. Yo uso WellbetX PGX porque soy diabético, pero si no te lo puedes permitir, el glucomanano es muy bueno.b) usa un probiótico. Los probióticos pueden ser súper especializados. Escoge una formulación que esté diseñada para tratar tus problemasc) Usa un almidón resistente. Los almidones resistentes se resisten a la digestión (por ti), son tus útiles probióticos los que digieren estas cosas. Si no quieres usar muchos productos, entonces elige este. El almidón de patata no modificado de Bob's Red Mill es la forma más concentrada de almidón resistente que también está disponible. Comienza LENTAMENTE, prueba con 1/2 o 1 cucharadita y ve subiendo hasta 1 cucharada 3 veces al día. Soy un gran fan del almidón resistente. Este material tiene piernas. Te ayuda en los niveles más bajos y sigue avanzando.d) si experimentas diarrea, una cucharada de polvo de arrurruz al día durante unos días puede ser útil. Muy poca gente tiene problemas para digerir el polvo de arrurruz, tiene un potencial alergénico muy bajo, funciona como un demulcente que alivia el intestino. También se ha demostrado en el laboratorio y en la vida real que neutraliza los venenos de insectos, sapos, ranas y plantas Y se utilizaba como un antiséptico/antibiótico primitivo - se envolvían las heridas de veneno con este polvo. Pero aparentemente nadie ha hecho ensayos clínicos y por lo tanto no se puede ni siquiera especular sobre lo que sucede en el intestino. Así que lo haré: es una guerra en tu intestino. Bacterias malas y buenas por igual, producen toxinas en un esfuerzo por demostrar que Darwin tiene razón. ¿Crees que algo como el arrurruz, con su capacidad para neutralizar todas esas otras toxinas, podría estar haciendo sus trucos habituales en tu intestino? ¿Esa es la razón por la que es calmante? Además es un antiséptico. ¿Crees que un milenio de comer tubérculos de arrurruz podría haber... ya sabes... hecho algo a nuestro microbioma intestinal? Por lo tanto, ¿nuestros probióticos podrían ser resistentes al arrurruz y esos bichos malos que no están acostumbrados a una dieta de arrurruz se ven perjudicados? En cualquier caso, una cucharada de arrurruz parece prevenir la diarrea para mí. Durante unas 3 horas no sentí gran cosa. Luego, a partir de las 3-24 horas, se produjo una agradable sensación de alivio y pequeños gases que se fueron acumulando. Por el horario, la acción es toda en el intestino grueso. Funciona en mi actual diarrea leve.3) Apoyo al hígado - cardo mariano - muy recomendable. El progreso con cualquiera de estos métodos se acelera con el cardo mariano.4) Apoyo al riñón - el ácido del jugo de limón/arándano ayuda a que los riñones funcionen mejor. Un galón de agua es un apoyo renal serio5) Apoyo linfático - el aumento de agua y jugo de limón ayuda a drenar los ganglios linfáticos más rápido6) Bilis - el cardo mariano apoya la producción de bilis apoyando al hígado.7) Apoyar la producción de glutatión. El glutatión es la enzima maestra que regenera TODAS las enzimas antioxidantes. El glutatión se compone de N-acetil-L-cisteína (NAC). Usted puede comprar esto. El glutamato, lo compro en polvo. El glutamato sólo se puede absorber con el estómago vacío. Así que lo disuelvo en agua y lo bebo cuando me despierto en medio de la noche. Por último, la glicina. No me preocupo demasiado por esto, pero se encuentra fácilmente en el colágeno (comprarlo en polvo o beber caldo de huesos). También puedes comprar glutatión pero no es muy biodisponible Hay métodos especiales para crear formas biodisponibles pero es técnico y necesitas un equipo especial.¿Por qué glutatión? La mayoría de los productos químicos tóxicos generan radicales libres; sus enzimas antioxidantes los eliminan. Pero si su glutatión es despojado entonces la guerra ha terminado y usted acaba de perder.8) El ácido alfa lipoico (ALA) - este es un antioxidante que normalmente es producido por el cuerpo y se encuentra en la mitocondria. Es soluble en agua Y en grasa. Puede atravesar la barrera hematoencefálica. Las dosis terapéuticas normales de ALA oscilan entre 1200 mg y 1500 mg. Debido a que tiene un grupo de azufre, es uno de los pocos antioxidantes que puede unirse al mercurio y permanecer unido. El ALA se utiliza para tratar la intoxicación por mercurio (existe un protocolo especial). Los niveles sugeridos aquí son demasiado bajos para tratar el envenenamiento por mercurio, pero son suficientes para prevenir el envenenamiento por mercurio de la exposición diaria regular.9) Otros antioxidantes - melatonina, vitamina C (7-8 gms para una función óptima), A, D y E, licopeno, luteína, ALA- la desintoxicación puede a veces sacar las reservas de toxinas de la grasa y otros órganos especialmente los metales pesados. Neutralícelos con antioxidantes. Elija una mezcla de antioxidantes. También asegúrese de tener algunos que son solubles en grasa y otros que son solubles en agua.10)vitaminas en general: para restaurar la función normal11) Concéntrese en el azufre, el magnesio, el calcio y el zinc. Estos son necesarios para el funcionamiento normal y son protectores. Algunos competirán con las toxinas forzando a la toxina a salir a la sangre / otro órgano para ser eliminado. Desafortunadamente, no son muy biodisponibles. Por ejemplo, el zinc bloqueará la absorción del magnesio. La forma más fácil de tomarlos es por separado. O puedes ir a la gama alta y conseguir Hardy's Essential Nutrients (cuesta más de $100 al mes, necesitas tomar 12 cápsulas diarias pero Hardy's tiene los datos de los ensayos clínicos para respaldar sus afirmaciones sobre la biodisponibilidad).12) Ejercicio. Este punto acaba de volver a mi lista en los últimos seis meses. Antes, estaba tan cargado de toxinas que el ejercicio empeoraba las cosas. Hace dos meses, salía a dar un paseo de 45 minutos y luego estaba totalmente desganada durante una semana. Ahora, puedo salir a caminar todos los días y no me afecta notablemente. Eso sigue sin ser bueno. Se supone que debes sentirte bien después de una caminata, no agradecido por haber llegado sin peligro de colapso.13)Comida: El único alimento que evité religiosamente, sí, las carnes de órganos. Me decidí por los hígados de pollo. Porque el hígado tiene todo lo que necesitas para mantener tu hígado. Viejo adagio chino.RESULTADOSEmpecé la desintoxicación como un simple apoyo al hígado usando cardo mariano y jugo de limón en un galón de agua. Noté el efecto de la adición de cardo/limón a los pocos días. La mancha debajo de la piel se movía más rápido, pero comenzó a ser reemplazada casi con la misma rapidez. Esto me llevó a una nueva línea de investigación sobre la biogénesis mitocondrial. Basta con decir que hay muchas razones para tomar ALA y yo las tenía todas. Y si tuviera que elegir sólo un puñado de antioxidantes sería la CoQ10, el ALA, el resveratrol, la melatonina, la vitamina C y la D. La CoQ10, el ALA y el resveratrol por su versatilidad y potencia y el resto porque son baratos, potentes y versátiles. Y vas a tener que pensar en esto porque durante una desintoxicación no se sabe lo que vas a remover. Por eso todo antioxidante se convierte en recomendable para neutralizarlo. Si me obligas a recortar más esta lista, entonces recomendaré CoQ10 y ALA. La CoQ10 porque es muy polivalente y el ALA porque puede desintoxicar algunos metales pesados (mercurio y plomo). Me di cuenta de que el ALA tenía el efecto peculiar de conducir mi energía hacia arriba, muy arriba y luego se estrelló alrededor de 4PM y se sentía como que no podía moverse de nuevo. Más tarde me enteré de que es un efecto común con ALA, que limpia todo a la vista, te sientes muy bien, entonces te sientes mal porque también puede extraer las toxinas de las células de grasa (un lugar común para almacenar la basura de su cuerpo). Descubrí que podía suavizar el choque si usaba más cardo mariano del recomendado, unas 15 veces más. Por suerte, encontré otra marca de cardo mariano que era 30 veces más concentrada. Sus recomendaciones se ajustaban exactamente a mis necesidades, así que me pasé a Jarrow. Acabé tomando una cápsula de cardo mariano por cada cápsula de ALA (lo tomo en dosis de 300 mg 4 veces al día).Suavizar el ALA y reforzar el cardo mariano tuvo el efecto de dejarme agitado, con un ligero dolor, apático e irritable. Pero fui capaz de tolerar paseos de 45 minutos, baños calientes y otras actividades como construir defensas para protegerme de mi acosador (otra historia) sin quedarme sin fuerzas por remover toda esa toxicidad.Así que el protocolo es capaz de mantenerse al día con el lodo tóxico pero ¿por qué no aumentar el ALA y todo lo demás también? Es la tasa de desintoxicación en el hígado. El hígado puede manejar sólo una cantidad. Si empiezas a sacar cosas de la grasa demasiado rápido, entonces tiene que volver a entrar, pero no antes de que haya causado todo tipo de problemas. El mercurio es un gran ejemplo. Se almacena en la grasa y en el cerebro. El ALA es uno de los pocos antioxidantes que hace un buen trabajo con el mercurio, pero lentamente. Había hecho mi exfoliación habitual y descubrí largos arañazos en mi piel que mostraban un color rosado en lugar de un verde más grisáceo. Así que algo estaba matando a la materia desde el interior.Actualización 3 de noviembre - Parece que estoy en ciclo alrededor de una energía más alta de nuevo. El tinte gris-verde está definitivamente retrocediendo. Pregunté a mis médicos sobre este tema y ambos se pusieron tan técnicos que empezaron a murmurar. Todavía no sé qué es esto, pero mis dos doctores dijeron que mi protocolo de desintoxicación era el camino correcto. No hay ningún daño en él siempre y cuando me mantenga dentro de las dosis recomendadas para los antioxidantes. Y sí, es un largo y lento trabajo de espera para que la situación se corrija por sí misma.Conclusión: ¡algo está funcionando! Pero aún quedan más meses de esto.
Sufro de síndrome de ovario poliquístico y me recomendaron que tomara estas gotas dos veces al día, ya que empecé a notar un declive en mi piel, que empezó a tener colores desiguales y mucho acné, lo que realmente empezó a frustrarme, ya que no sabía cómo deshacerme de él, pero después de tomar 10 gotas, dos veces al día, todo desapareció en 9 días.
El cardo mariano es una hierba increíble. Es brillante para la desintoxicación del hígado, el estreñimiento e incluso ayuda al corazón y al sistema inmunológico. Si usted está en una dieta Paleo, alta en grasas o incluso vegetariana, el hígado por lo general necesita un poco de ayuda, ya que rara vez comemos alimentos amargos (por ejemplo, berros, endivias, hojas de achicoria, hojas de diente de león, etc.) que estimulan la bilis en la vesícula biliar que luego ayuda a la digestión mediante la ruptura de los alimentos y las grasas, etc. El cardo mariano hace esto muy bien y es bien tolerado, imagino, por la mayoría de los adultos. Advertencia: comience con una pequeña dosis, tal vez 8-9 gotas x2 al día y aumente gradualmente, ya que una desintoxicación profunda y repentina puede hacer que se sienta bastante enfermo, con síntomas de gripe, dolores de cabeza, letargo y náuseas, ya que las toxinas inundan su sistema. Así que hazlo lentamente. También asegúrese de beber al menos un litro de agua + para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Este producto es de buena calidad y si se investigan todos los beneficios supongo que la mayoría de nosotros haría bien en tomarlo regularmente.
Buen envase, fácil de ingerir, ¡manteniendo mi hígado agradable y saludable! Volvería a comprarlo y probablemente lo haga pronto. Lo recomendaría si está buscando un producto decente de cardo mariano a buen precio. La compra de estos productos en las tiendas de la calle principal realmente daña los bolsillos.
Tomo esto con algunos otros suplementos para mi SOP y un beneficio adicional... para mi hígado. He experimentado dolor ocasional en mi abdomen sobre el hígado. No he experimentado ningún efecto secundario con él. Muy agradecida por este producto.
Mi médico de cabecera me aconsejó que comprara un soporte hepático después de un ciclo de medicamentos. Antes de la compra mi piel parecía sin color y bajo mis ojos había ojeras. A las pocas semanas de tomar el suplemento noté un cambio en la apariencia, incluyendo un aspecto más brillante y sin ojeras. Es un producto estupendo, ahora tengo una botella en el armario en caso de exceso de bebida o de un mero esfuerzo de desintoxicación. Me encanta este producto
Tomo grandes dosis de analgésicos, así que quería algo para apoyar el hígado y los riñones.
Sano y orgánico, gran valor con las 40 píldoras adicionales proporcionadas. fácil de tragar y prácticamente insípido hace que el mantenimiento de su hígado sea simple. ser de propiedad y operación canadiense siempre me hace feliz.
Me dolía todo el cuerpo, tanto el dolor de la fibromialgia. Parecía que tenía una intoxicación por mecurio, horrible, no podía seguir con mis rutinas normales y empecé a sentirme mal. Hice varias búsquedas y encontré este producto. Me arriesgué y no me arrepiento. ¡¡¡Empecé a sentirme cada día mejor!!! Estoy haciendo todas mis actividades con más energía y sin dolor. Lo único que hay que tener en cuenta, es que esta píldora tiene que ir con mucha agua, me siento muy deshidratada cada vez. Pero estoy muy contenta por los resultados. Sé que cada cuerpo funciona diferente, pero esta es mi experiencia con este producto en particular. ¡¡¡Espero que a ti también te funcione!!!
No suelo escribir reseñas, pero quería hacerlo sobre este producto. Algunos antecedentes: estoy en lista de espera para una histerectomía completa debido a los fibromas que tengo en el útero, y sufro mucho dolor durante esa época del mes. Hace 6 meses empecé a tener fuertes dolores la mayoría de los días, incluso cuando no tenía la regla. Por casualidad leí un artículo en una revista de salud femenina que hablaba de esta hierba y de lo maravillosa que es para la salud de las mujeres, especialmente con lo que estoy pasando y toda la inflamación. ¡He tomado un montón de suplementos para varias cosas a lo largo de los años y nada ha tenido efectos instantáneos y notables como esto! Ha eliminado por completo mi dolor entre períodos y también lo ha disminuido en gran medida durante.
Magníficas gotas de cardo mariano. Las empecé en septiembre de 2019 con un resultado de la función hepática de 152. En enero de 2021 es de 82. Esto es lo más bajo que ha sido en 18 meses. La función hepática normal está por debajo de 55. Así que estoy muy contento con los resultados y el producto. He conseguido estos resultados con 20 gotas al día.
La mejor empresa que he encontrado para esto. Probablemente el mejor valor para su dinero también. Pasé mucho tiempo buscando y muchos de los productos requieren que usted tome 3 veces al día y tienen menos cápsulas por botella. Me gustan estos porque sólo tienes que tomar 2 al día, y el tamaño de la porción es en realidad 2 por lo que no tiene que dividir en porciones separadas. Es fácil para alguien olvidadizo como yo. Pero honestamente sólo tomo 1 al día por las mañanas y funciona bien.
Con algo así no se sienten resultados inmediatos... si es que hay alguno. He añadido el cardo mariano a mi rutina de vitaminas. Tengo algunos problemas gastrointestinales bastante graves con 2 enfermedades autoinmunes... este producto no ha causado ningún brote. Las píldoras son de mayor tamaño, pero no son difíciles de tragar. Lo recomiendo.
Gran producto para proteger el hígado. He tomado muchos medicamentos a lo largo de los años, algunos muy fuertes también. Tengo diabetes y me han diagnosticado hígado graso. Espero que esto me ayude a largo plazo. Gran cantidad por el precio, seguiré comprando en el futuro. Recomendar.
He recomendado este producto a varias personas, es excelente para mantener la regularidad. Tuve una intoxicación alimentaria y lo probé, sólo tomé un comprimido y lo pasé en un tiempo récord; me sorprendió mucho y me alegré de que funcionara. Si alguna vez has tenido una intoxicación alimentaria, sabes lo que quiero decir.
Tomamos demasiados suplementos y medicamentos, es extremadamente duro para el hígado. Incluso la proteína en polvo y otras multivitaminas son una carga para el hígado y los riñones. Esto ayudará a su hígado y conseguirá que trabaje para usted como una máquina bien engrasada.
Hace un tiempo el médico me dijo que tenía el hígado esponjoso. Una de las razones es que solía beber mucho en mis años de juventud. La segunda razón y la más importante eran los medicamentos que había tomado durante casi 20 años. Los dos últimos exámenes físicos que me hicieron salieron perfectos. Mi médico me preguntó qué estaba tomando para mis problemas de hígado. Le dije que era cardo mariano. Había oído que podía ayudar, pero nunca había tenido ningún paciente que lo tomara realmente. Diría que pasaron unos 6 meses antes de que hubiera alguna diferencia. Todo lo que puedo decir es que esta cosa funciona muy bien para mí. Arriésgate, es tu hígado.
Buen producto
Utilizo este producto para mis 2 perros de edad avanzada que anteriormente tenían valores hepáticos desequilibrados. El uso continuado de este suplemento, una cápsula al día, ha corregido esos desequilibrios
Lo tomo diariamente con las comidas. Organika es una de mis marcas de confianza.