Leeliselisi toiduaineid kasutatakse mao happesuse puhverdamiseks ja need on kiiresti toimivad kõrvetiste leevendamise kodused abinõud. Need toidud võivad olla eriti kasulikud happerefluksi korral ja neid võib kasutada, kui te ei tea, kuidas vabaneda kõrvetistest. Kõrvetiste leevendamiseks on ka palju koduseid abinõusid:
- Sidrun: Vaatamata oma happelisele maitsele on sidrun leeliseline toit. Võtke mõne päeva jooksul minikuuri, mis koosneb veest ja sidrunimahlast. Seda tuleks võtta hommikul tühja kõhuga.
- Õunad: Mao happesuse vähendamiseks on soovitatav süüa iga söögikorra lõpus orgaaniline koorimata õun.
- Kartulid: See leeliseline toit on tuntud ka liigse maohappe vastu. Õhtul ei ole hea mõte segada kartulipüree ja praetud kartulid kokku. See võib viia ebatervisliku toitumiseni. Võite toetuda kartulimahlale, kuid mitte selle valmistamiseks. Seda on võimalik valmistada kodus, kuid vedelat kartulimahla saab osta kauplustest. Või saab osta dehüdreeritud kartulimahla tablettidena.
- Vanaaegsed kõrvetised on ka: kurkum, ingver, papaia, aniis, fennel Seemned,... on tõesti tõhusad kõrvetiste leevendamiseks ja hea kodune abinõu happerefluksi puhul öösel, kuid ka kõrvetiste leevendamiseks raseduse ajal.
- Kõrvetised Kodu Õiguskaitsevahendid? ✓ Kurkumiin Kurkumiini tilgad ? Ayurveda ja Hiina meditsiinis kasutatakse kurkumit ja selle toimeainet kurkumiini nende antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu kõrvetiste koduste abinõude puhul. Kurkumapulber, kurkumakapslid ✓ Kaltsium Kaltsium Kaltsium aitab kaasa seedeensüümide normaalsele toimimisele. Seetõttu on see väga oluline tervisliku seedimise jaoks. See on inimkeha jaoks üks tähtsamaid mineraalaineid ja seda on lihtne tarbida toidulisandina. EÜ määrus 1924/2006 EL tervisealased väited ✓ Mandlipulber Mandliõli Mandel on üks kuulsamaid kõrvetiste koduseid abinõusid, sest see sisaldab suures koguses õli, mis...
- Mis leevendab kõrvetised kiiresti? Sa vajad kiiret leevendust kõrvetiste puhul? Saate iga päev teha väikeseid muudatusi, et vähendada gastroösofageaalsest happehaigusest tingitud ebamugavust ja valu ning saada kõrvetiste leevendust. Need näpunäited ei aita ainult päevasel ajal esinevate kõrvetusprobleemide puhul; samm-sammult õpid ka seda, kuidas öösel kiiresti kõrvetistest vabaneda: Vältige suurte söögikordade või rasvaste toitude söömist. Kõrvetised tekivad kõrge rasvasisaldusega toitude söömisest. Et aidata seedimist, võtke aega oma toidu närimiseks. Lamamine võib põhjustada gastroösofageaalset refluksi. Kõige parem on süüa vähemalt 3-4 tundi enne...