Millised on parimad looduslikud toidulisandid, et võita oma KOK-i?

Millised on parimad looduslikud toidulisandid, et võita oma KOK-i?

✓ Bromelaiin

Bromelaiin on toidulisand, mis on valmistatud valke lagundavate ensüümide segust, mida leidub ananassi varredes ja mahlas. Paljud aborigeenid kasutavad seda kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) raviks, sest see vähendab põletikku, köha ja vähendab hingamisteede infektsioonist ja kroonilisest bronhiidist tulenevat lima tootmist.

Bromelaiinipulber | Bromelaiinikapslid

✓ N-atsetüültsüsteiin

Enamasti kasutavad inimesed N-atsetüültsüsteiini (NAC) KOKi tugeva ravina. See on juba ammu teada, et see on suurepärane antioksüdant, mida kasutatakse KOKi puhul toidulisandina, sest see lagundab lima, mis võib kopsusid ummistada, vähendab lima ja köha ning leevendab väljahingamist. On teada, et see vähendab kopsufunktsiooni halvenemist. Kuid paljude inimeste jaoks on NAC rohkem kui antioksüdant; see stimuleerib ka organismi antioksüdantide tootmist!

N-atsetüültsüsteiin Pulber

✓ Kvertsetiin

Kvertsetiin on taimne pigment (flavonoid), mida leidub paljudes taimedes ja toiduainetes. Paljude kultuuride puhul on kvertsetiinil tugevad põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused ning ta vähendab oksüdatiivset stressi ja põletikku kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) korral. Seda saab võtta toidulisandina kapslite või pulbrina.

Kvertsetiinipulber | Kvertsetiinikapslid

✓ Koensüüm Q10

Koensüüm Q10 (CoQ10) on toitaine, mis esineb organismis looduslikult ja on ka paljudes toiduainetes, mida me sööme. Mitmed kliinilised uuringud näitavad, et CoQ10 on võimas antioksüdant, mis aitab suurendada rakkude aktiivsust ja leevendada põletikku. On teada, et see vähendab oksüdatiivset stressi ja parandab mitokondrite funktsiooni.

Koensüüm Q10 pulber | Koensüüm Q10 kapslid

✓ D-vitamiin

D-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele. Juba ammustest aegadest on teada, et D-vitamiin vähendab kopsuhaiguste sümptomeid ja et see mängib olulist rolli hingamisteede ja süsteemse põletiku leevendamisel kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse korral, vähendades KOK-i patsientide ägedate ägenemiste arvu.

Paljudes vanades ravimiraamatutes on kirjas, et see tugevdab immuunvastust hingamisteede viirustele, mis sageli põhjustavad KOKi rünnakuid. Samuti leevendab see kahjulikke põletikulisi reaktsioone, kiirendades seeläbi taastumist ja piirates potentsiaalselt kopsuarhitektuuri kahjustusi.

EÜ määrus 1924/2006 ELi tervisealased väited: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

D-vitamiini pulber | D-vitamiini kapslid

✓ Kurkum

Kurkumiin, kurkumiini peamine toimeaine, on paljude põlisrahvaste ravitsejate poolt tuntud kui väga tugev põletikuvastane ühend, mis võib vähendada hingamisteede põletikku. Nad kasutavad seda, et võidelda oksüdatiivse stressi vastu, mis arvatakse olevat KOKi aluseks, kontrollides põletikuvalkude tootmist.

Kurkumapulber | Kurkumakapslid

✓ Echinacea

Echinaceat on traditsiooniliselt kasutatud gripi ja külmetushaigusega seotud ülemiste hingamisteede infektsioonide ennetamiseks, paistes lümfinäärmete vähendamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Echinacea pulber | Echinacea kapslid

✓ ženšenn

Hiina meditsiinis on üks parimaid looduslikke ravimeetodeid hingamisteede haiguste, sealhulgas KOKi puhul ženšenn, sest sellel juurel on ainulaadne tervendav jõud, mis on seotud selle põletikuvastase ja antioksüdatiivse toimega.

Kuivatatud ženšennijuur | ženšennipulber

✓ Lagritsajuur

Paljud vanad indiaanlased kasutavad lagritsaekstrakti oma antimikroobse, antioksüdantse, viirusevastase, põletikuvastase, hepatotoksilise ja antimutageense toime tõttu. Glütsürrisiini ja glütsürrhetiinhapet peetakse peamisteks aktiivseteks komponentideks, mis vähendavad kopsupõletikku ja lima tootmist. Seepärast on selle taime juurt juba ammu kasutatud kogu maailmas köha, külmetushaiguste, astma ja KOKi raviks.

Lagritsajuure pulber | Lagritsajuure kapslid | Lagritsajuure kuivatatud juur | Lagritsajuured

✓ Astragaluse juur

Astragaluse juurt on oma antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu juba ammu kasutatud unani meditsiinis ja traditsioonilises hiina meditsiinis külmetushaiguste ennetamiseks, hingamisteede infektsioonide raviks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Arvatakse, et see parandab kopsufunktsiooni ja vähendab väsimust.

Astragaluse juurte pulber

✓ Ingver

Paljudes alternatiivsetes ravimites on teada, et ingver aitab meie kehal võidelda infektsioonide vastu ja leevendab kurguvalu tänu selles sisalduvatele võimsatele antioksüdantidele ja looduslikele antibiootikumidele.

Tänu kõigile oma põletikuvastastele omadustele aitab see tervendav juur nendes ravimites parandada vereringet kopsudes, vähendab põletikku ja annab parema kopsutervise, aidates lõhustada lima, mis muudab õhu väljutamise kehale lihtsamaks.

Ingveri tee / kuivatatud

✓ Punane salvei

Punase salvei teadis juba meie vanaema, et see on võimas relv kroonilise põletiku vastu. On teada, et see sisaldab suures koguses antioksüdanti nimega "tansinoon II", mis aitab vähendada kopsuarterite rõhku ja kaitsta veresoonte limaskesta, kui hapniku hulk on vähene või ajutiselt peatunud. See on tuntud rögaja, mis aitab väljutada lima hingamisteedest.

Punase salvei pulber

✓ Eukalüpt ✓ Eukalüpt

Eukalüpt on aborigeenide poolt tuntud oma antioksüdantsete omaduste poolest ja seda kasutatakse sageli nakkuste vastu võitlemiseks. Seda kasutatakse kurgupõletiku vastu võitlemiseks teena ja seda leidub sageli dekongestantides, kurgupastillides ja siirupites. Nad kasutavad eukalüpti kopsude limaskesta vähendamiseks ja vereringe parandamiseks kogu kehas.

Eukalüpti eeterlik õli

✓ Tüümian

Tüümiani, mis on populaarne oma aromaatsete õlide poolest, on juba sadu aastaid kasutatud võimsa dekongestandina ja antioksüdandina. Seda kasutatakse sageli hingamisteede haiguste raviks, aidates organismil võidelda põletikuga. See aromaatne ravimtaim on bronholüütiline ja sekretomotooriline aine, mis parandab lima eemaldamist hingamisteedest. Seetõttu on näidatud, et see aitab hingamisteedel lõõgastuda ja parandab õhuvoolu kopsudesse.

Tüümiani eeterlik õli

 

Millised on parimad looduslikud toidulisandid, et võita oma KOK-i?
Millised on parimad looduslikud toidulisandid, et võita oma KOK-i?
Võrdle esemeid
  • Kokku (0)
Võrdle